Bercinta ni memang sweet, masa sayang semua depan mata nampak baik je, semuanya indah. Tapi bila dah putus, Negeri kelahiran dia pun akan jadi ‘haram’ untuk anda jejak. Mungkin tak ada jodoh, atau kita ter jaga jodoh orang lain.
Fakta menunjukkan lelaki ni paling lambat meroyan apabila putus cinta. Tapi bila dah sampai masanya, mulalah cari balik bekas teman wanita anda, meratap kesedihan hari-hari, tak fokus ketika berkerja.
Disini kami sediakan tips move on untuk jejaka diluar sana
- Maafkan segala kesilapan mereka
Bukan mudah untuk anda melupakan segala kata-kata kesat dan perangai pasangan anda. Lelaki ni jenis, diam-diam bahaya. Mungkin anda seorang yang tidak begitu sensitif, namun jika pasangan anda mencuit kemarahan anda dengan perkara-perkara yang anda tidak suka, pasti meletus seperti gunung berapi kan? Maafkan mereka merupa satu cara untuk anda move on.
- Lihat kembali kesilapan lama anda
Adakalanya anda sudah berubah untuk lebih serius dengan pasangan anda. Dah tak nak main-main dah. She’s the one! Tapi, anda dikejutkan dengan si dia curang atau putuskan hubungan tanpa sebab. Lihat balik kesilapan lama anda, mungkin anda pernah lakukan perkara yang sama ketika anda bersama orang lain? Cari mereka dan minta maaf. Percayalah, anda akan lebih tenang.
- Jangan cari pengganti dalam masa terdekat
Mungkin ada diantara anda yang tak boleh hidup single. Setiap kali putus, pasti akan cari yang baru. Beri ruang pada diri sendiri. Jangan jadikan pasangan baru anda ‘rebound’ untuk lupakan si dia. Anda pasti tidak mahu kecewakan orang lain bukan? Sayangi diri anda terlebih dahulu, baru sayang orang lain.
- Sibukkan diri anda
Ini cara paling mudah. Jika selepas waktu pejabat anda akan luangkan masa dengan dia, kini anda boleh sibukkan diri dengan pergi ke gym, atau lepak bersama rakan-rakan anda. Cari hobi baru seperti hiking atau sertai Marathon pada hujung minggu.
- Luangkan masa dengan keluarga
Mungkin ketika anda bersama dengan si dia, anda abaikan keluarga anda. kalau setahun sekali balik kampung tu, rajin-rajinlah balik jumpa keluarga anda. Inilah masanya anda meluangkan masa bersama orang tua anda. Jika kampung anda jauh, baliklah pada hujung minggu. Keluarga ni ibarat air yang dicincang tak akan putus. Pasangan anda tu bersifat sementara.
- Buang segala kenangan lama anda dengan si dia
Tak semua lelaki tabah bila berhadapan dengan cinta. Jika anda seorang yang setia dan cinta mati pada jodoh tak jadi anda tu, sudah tiba masanya anda delete semua kenangan dengan si dia. Kalau perlu, block dan unfollow si dia. Bukan niat untuk putuskan Silaturahim, tapi ini salah satu cara. Ala, nanti bila dah moved on, anda boleh unblock dan follow kembali bekas pasangan anda. Ingat, jangan sebab cinta anda tak kesampaian, anda bermusuh sampai ke sudah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kerap Cuci Tangan Dengan Sabun Boleh Hindar Penyakit Paru-Paru
Punca utama jangkitan penyakit pneumonia dalam kalangan masyarakat adalah disebabkan bakteria yang dikenali sebagai Klebsiella pneumonia atau Streptococcus pneumonia.
Pesakit yang dijangkiti pneumonia peringkat sederhana akan bertambah baik dan pulih dalam tempoh tiga hingga lima hari selepas dirawat dengan antibiotik.
Keletihan dan batuk ringan boleh berkekalan selama enam minggu tetapi pesakit boleh memulakan aktiviti harian seperti biasa dalam tempoh seminggu.
Pesakit yang memerlukan rawatan hospital selalunya akan mengambil masa yang lebih lama untuk pulih.
Pneumonia boleh menjadi semakin buruk bagi pesakit yang tergolong dalam kumpulan yang berisiko tinggi. Antara risiko tersebut ialah pengumpulan cecair pada paru-paru dan lapisan dalam dinding dada yang boleh dijangkiti.
Pengumpulan nanah di kawasan paru-paru yang dijangkiti pneumonia selalunya memerlukan rawatan antibiotik berterusan manakala pembedahan membuang nanah merupakan langkah terakhir. Jangkitan paru-paru juga mampu merebak kepada organ dalaman yang lain.
Kebanyakan pesakit akan sembuh daripada radang paru-paru. Begitupun, antara 5 hingga 10 peratus mangsa mempunyai risiko maut khususnya bagi golongan yang berusia lebih 65 tahun. Golongan ini selalunya kekurangan gizi disebabkan faktor usia atau kurang akses pada makanan.
Selain itu, mereka yang mempunyai penyakit paru-paru seperti asma, kuat merokok, bronkitis kronik atau emfisema, sejarah diabetes dan penyakit jantung juga mempengaruhi jangkitan pneumonia.
Kebanyakan pesakit akan pulih sepenuhnya tetapi mereka selalunya akan mengalami kepenatan serta keletihan untuk beberapa bulan.
Jangkitan itu turut meninggalkan parut kekal dalam paru-paru yang mungkin memberi kesan jangka panjang seperti hilang keupayaan fungsi paru-paru. Antibiotik menjadi kunci rawatan pneumonia dan kebanyakan pesakit boleh dirawat dari rumah dengan antibiotik jenis tablet.
Walaupun menghidap penyakit paru-paru berair, pesakit selalunya tidak ditegah untuk meminum air dalam jumlah yang banyak. Susah untuk mencegah jangkitan pneumonia tetapi amalan kerap mencuci tangan dengan sabun dan air atau pencuci tangan berasaskan alkohol boleh membantu mengurangkan serangan pneumonia .
Sentuhan turut menyumbang jangkitan pneumonia, justeru menutup mulut dan hidung setiap kali batuk atau bersin boleh membantu mengekang penularan pneumonia. Pneumonia tidak hanya menyasarkan warga tua. Ia sebenarnya boleh menjejaskan mana-mana kumpulan umur.
KISAH LELAKI INI YANG MENINGGAL DUNIA AKIBAT PARU-PARU BERNANAH
Lelaki ini berusia 24 tahun dan belum berkahwin. Bekerja sebagai pekerja am di sebuah kedai serbaneka. Kita namakan dia sebagai “Ali”. Sudah tentu bukan nama sebenar. Ali seorang yang rajin bekerja. Tinggal bersama ibunya dan adik perempuan, manakala ayahnya sudah meninggal dunia ketika Ali darjah enam.
Suatu tengahari, Ali mengangkat barang dari lori ke stor tempat dia bekerja. Bersama Ali, adalah dua orang rakan sekerjanya. Mereka bekerja di bawah terik matahari. Seusai barang dialihkan, mereka bertiga pun lepak dibawah pohon yang rendang berhampiran. Pemetik api dikongsi, tatkala masing-masing menghembuskan asap rokok berkepul-kepul.
Pulang ke rumah petang itu, Ali berasa badannya hangat. Seperti hendak demam.“Ah, mungkin sebab tengahari tadi aku berjemur panas agaknya”, getus hati Ali.
Pada keesokan harinya, Ali masih demam suam-suam kuku dan telah mula batuk. Tapi Ali masih bekerja seperti biasa.
Hampir dua minggu demam Ali masih tidak kebah-kebah. Selera makannya sudah mula berkurang, beliau kelihatan letih dan tercungap-cungap. Batuknya semakin kuat dan kerap sehingga Ali kekurangan tidur di waktu malam.
“Engkau ni Ali, dah macam pesakit asthma dah mak tengok! Jom ikut mak pergi hospital petang ini!”. Emak Ali mula bertegas setelah dua hari Ali tidak bekerja kerana keadannya itu.
Sebaik sahaja tiba di Jabatan Kecemasan, Ali segera disorong ke ruangan asthma. Sangkaan MA bertugas, Ali mengalami serangan asthma.
“Tapi dia tak pernah ada asthma sebelum ini!” Ujar emak Ali. Ali terlalu tercungap-cungap untuk bercakap. Doktor segera datang, dan MA mengambil tanda vital sign Ali.
Tekanan darah Ali, rendah. 100/70. Nadinya pula laju, 120 sedangkan Ali tidaklah demam mana. Suhu badannya pula cuma 37.5. Namun berpeluh dan basah katil stretcher tempat Ali dibaringkan.
Kandungan oksigen didalam badannya (SPO2) nya rendah cuma 75%. Ali segera dibekalkan oksigen melalui facemask. Beliau disandarkan menegak. Saluran intravena dipasangkan dan cecair normal saline (NS) disalurkan masuk.
Juruxray berserta mesin Xray mudah alih (portable xray) dipanggil.
Hasil keputusan xray menunjukkan paru-paru kiri Ali, dipenuhi cecair. Doktor segera membuat keputusan untuk “menebuk” paru-paru Ali. Prosedur tersebut adalah thoracocentesis, iaitu cecair di ruangan pleura yang menyelimuti paru-paru Ali, perlu dikeluarkan.
Cecair ini sedang menekan paru-paru Ali, menyebabkan ianya tidak dapat kembang sepenuhnya. Ali kini seperti orang kelemasan. Apabila jarum ditusuk ke rongga pleura Ali, cecair berwarna keputihan kekuningan keluar. Bagaikan…teh tarik. Namun lagi pekat. Nanah, Ya, nanah.
Doktor memutuskan untuk menukar prosedur thoracocentesis dan memasukkan chest tube. Sebuah tiub berdiameter hampir sebesar jari telunjuk, dimasukkan ke dalam rongga pleura Ali. Tiub ini akan dipasang ke sebuah bekas vakum, yang akan terus terusan menyedut nanah dari ruang pleura paru-paru Ali.
Hampir satu liter nanah dikeluarkan. Ali semakin stabil. Bacaan oksigennya sudah meningkat ke 98% dengan bantuan wayar oksigen (nasal prong). Ali juga sudah tidak sesak nafas dan tidak lagi tercungap-cungap.
Ali dimasukkan ke wad untuk pemantauan. Chest tube tersebut akan dikekalkan sekurang-kurangnya tiga hari, setidaknya sehingga habis nanah dikeluarkan. Ali pula, perlu berada di wad untuk diberikan antibiotik kuat, Ceftriaxone, melalui saluran intravena untuk tempoh sekurang-kurangnya dua minggu.
Ini bermaksud, dua minggu Ali perlu berada di wad. Beliau perlu menjalani latihan physioterapi yang intensif bagi memastikan paru-paru beliau kembali kembang dan berfungsi seperti sediakala. Jika tidak, beliau bagaikan manusia yang hidup dengan sebelah paru-paru sahaja. Berjalan 100 meter, sudah tercungap kebiruan.
Penyakit yang Ali hadapi ini, namanya Lung Empyema. Atau Empyema Thoracis. Ia berlaku kerana jangkitan kuman pada paru-paru. Orang sihat, kebiasannya mampu “mengalahkan” kuman ini dengan mudah.
Namun bagi orang tertentu, mempunyai sistem imun yang lemah, jangkitan kuman yang biasa mudah sahaja merebak pantas, akhirnya membentuk koloni kuman yang besar seperti empyema.
Ali tidak pernah dijangkiti Batuk Kering (TB). Beliau juga tiada penyakit kronik seperti Kencing Manis, Darah Tinggi, atau jangkitan HIV Beliau cuma seorang pemuda berusia 24 tahun yang sihat tubuh badan, bekerja buruh dan hidup bersama keluarganya. Oh ya, beliau cuma merokok sekotak tiga hari. Sejak umur 17, itu sahaja.
Merokok, menyebabkan sistem imun badan terutamanya di kawasan paru-paru yang lemah. Kerana itulah perokok, lebih berisiko mendapat empyema berbanding orang lain.
Tanyalah mana-mana doktor, pasti pernah menjumpai dan merawat pesakit seperti Ali. Pesakit seperti Ali, muncul sekurangnya sekali dalam dua bulan. Di hospital besar khasnya, mesti ada at least seorang pesakit empyema at all time. Ini kerana pesakit seperti Ali ini, perlu duduk lama di hospital paling tidak 2 minggu.
Penyakit empyema, menyerang pesakit majoritinya lelaki berusia 20 hingga 40 tahun. Most productive age, kita kata. Kesian kan, muda-muda sudah kena tahan wad dua minggu ke sebulan.
Majoriti kes empyema ini, akan berulang. Puncanya adalah kerana risk factor masih ada. Iaitu pesakit masih merokok, tak serik-serik. Recurrent empyema, akhirnya akan menjadi chronic lung disease. Umur 50 dah perlu bantuan oksigen sepenuh masa.
Rawatan untuk empyema ini agak sukar dalam anggaran 15 ke 50 peratus pesakit empyema, gagal dirawat dan meninggal dunia atas pelbagai faktor. Ali? Tiga hari didalam wad, demam Ali masih tidak mahu kebah. Ali masih batuk- batuk kuat walaupun penatnya berkurangan.
Pada pagi hari ketiga, Ali batuk kuat. Macam nak tersembur paru-paru dari mulutnya. Tiba-tiba, tersembur darah bercampur kahak yang banyak. Ya, secara literal, Ali mengamburkan paru-parunya dengan batuk. Ali mengalami komplikasi yang dinamakan bronchopleural fistula. Jangkitan yang ada, memamah isi paru-paru Ali sehingga ke bronkus (saluran pernafasan).
Dalam masa beberapa minit, Ali telah pengsan dan pucat. Doktor berhempas pula cuba menyelamatkan. Masuk tiub pernafasan. Tekan dada dan melakukan CPR. Beberapa jam kemudian, Ali disahkan meninggal dunia. Pulmonary hemorrhage iaitu pendarahan dari salur darah arteri pulmonari yang cedera ketika Ali batuk kuat tersebut.
Lagi kita nak benarkan rokok dijual dengan lebih mudah didapati?
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Ucapan Tahniah Banjiri Media Sosial Di Atas Pelantikan Anwar Ibrahim Sebagai Perdana Menteri Malaysia Ke-10
Selepas rakyat Malaysia mengharungi ‘drama’ selama beberapa hari kancah politik negara, akhirnya negara kita tercinta mendapat Perdana Menteri baharu yang ke-10.
Selepas PRU15 menyaksikan tiada satu pihak pun mendapat majoriti mudah untuk membentuk kerajaan kita semua menjadi saksi bagaimana parti-parti politik melakukan pelbagai langkah perbincangan untuk menarik sokongan.
Hari ini di atas kebijaksanaan Seri Paduka Baginda Yang di-pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah berkenan melantik Pengerusi Pakatan Harapan (PH)M Datuk Seri Anwar Ibrahim sebagai Perdana Menteri Ke-10.
Pelantikan Anwar yang juga Ahli Parlimen Tambun sebagai Perdana Menteri Malaysia ke-10 selaras dengan kuasa Baginda yang diperuntukkan di bawah Perkara 40(2)(a) dan Perkara 43(2)(a) Perlembagaan Persekutuan.
Menurut Datuk Pengelola Bijaya Diraja Istana Negara, Datuk Seri Ahmad Fadil Shamsuddin dalam kenyataan yang dikeluarkan, proses seterusnya ialah lstiadat Pengurniaan Suratcara Pelantikan dan Istiadat Mengangkat Sumpah Jawatan dan Setia serta Sumpah Simpan Rahsia sebagai Perdana Menteri yang dijadualkan berlangsung pada jam 5 petang hari ini di lstana Negara.
Pelantikan Anwar sebagai Perdana Menteri dicapai susulan Perbincangan Khas Raja-Raja Melayu di Istana Negara, hari ini. Yang di-Pertuan Agong berkenan berangkat menghadiri dan mempengerusikan mesyuarat berkenaan.
Sementara itu ucapan tahniah kepada Datuk Seri Anwar Ibrahim terus membanjiri laman media sosial. Pengguna-pengguna laman media sosial terutamanya penyokong Pakatan Harapan melahirkan rasa kegembiraan dan kesyukuran mereka di atas pelantikan ini.
Begitu juga dengan beberapa pemimpin berpengaruh dari PH seperti Nurul Izzah yang juga anak kepada Perdana Menteri Ke-10.
“I love you, Papa. Am always proud of you – even as you lay imprisoned as a prisoner of conscience.
Legasi yang kita tinggal kan untuk anak-anak dan generasi masa depan bukannya harta, pangkat mahupun wang ringgit, tetapi idealisme dan prinsip perjuangan yang tidak boleh dijual beli.”
Tahniah kepada Perdana Menteri pilihan rakyat Malaysia, Anwar Ibrahim.
For a better Malaysia 🇲🇾
( Proud of you my PM @anwaribrahim ) pic.twitter.com/2iBrFq6Vg5
— Lim Guan Eng (@guanenglim) November 24, 2022
Begitu juga ucapan tahniah dari Pengerusi DAP, Lim Guan Eng. “Beliau merupakan pilihan rakyat. Saya juga percata Anwar akan menjalankan tigas dengan baik dengan menjunjung perlembagaan dengan membentuk kerajaan berjiwa rakyat untuk kepentingan semua,” jelasnya.
Dalam masa yang sama, Timbalan Presiden PKR, Rafizi Ramli meminta pemimpin PKR/PH tidak mengeluarkan apa-apa kenyataan sepanjang usaha membentuk Kerajaan Perpaduan berlangsung.
Kenyataan Media @KEADILAN
Bagi pihak KEADILAN & rakan-rakan PH, saya menyembah takzim kepada KDYMM Seri Paduka Yang DiPertuan Agong yang telah bertitah memperkenan pelantikan Dato’ Seri Anwar Ibrahim sebagai Perdana Menteri yang akan mengetuai sebuah Kerajaan Perpaduan.
(1/5) pic.twitter.com/tA2VPzfeGd
— Rafizi Ramli (@rafiziramli) November 24, 2022
“Saya menyeru semua rakyat Malaysia, terutamanya penyokong dan anggota PKR, PH dan rakan-rakan politik menghormati keperluan mendesak untuk redakan keadaan. Saya menhasihatkan supaya tidak ada sebarang perhimpunan oleh mana-mana pihak untuk mengelakkan risiko probokasi dan berhati-hati dengan kenyataan media yang dikeluarkan oleh tokoh-tokoh politik”.
Tahniah Datuk Seri Anwar Ibrahim di atas pelantikan sebagai Perdana Menteri ke-10 dari kami di team MASKULIN. Semoga negara kita terus aman, makmur, maju dan sejahtera di atas pentadbiran baharu ini.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Idea Gaya Outfit Lelaki Dipadankan Bersama Kasut adidas Samba
Buat seorang lelaki selain mempunyai gaya pakaian yang menarik serta aksesori seperti jam tangan, salah satu item yang sangat penting ialah sepasang kasut. Tidak banyak kasut yang mempunyai karakteristik sesuai digayakan dalam pelbagai jenis gaya.
Kasut yang versatil dan juga bersifat ‘timeless’ sememangnya sejak dari dulu digemari ramai. Bukan sahaja kerana ia relevan sepanjang zaman tetapi boleh digayakan dengan idea gaya mengikut cita rasa atau personaliti seorang lelaki.
Salah satu kasut yang bukan sahaja kini popular tetapi telah menjadi item fesyen yang relevan sejak dulu lagi ialah adidas Samba.
adidas Samba kini dianggap sebagai salah satu ikon sejati dalam dunia sneakers. Rata-rata pengkritik dan penggemar fesyen menganggap adidas Samba sebagai satu merevolusi gaya kasual dan sukan sejak pertama kali diperkenalkan pada tahun era 1950-an.
Hadir dengan gaya minimalis namun klasik serta ‘tiga jalur’ ikonik Adidas dan bahan kulit berkualitas, menjadikannya pilihan utama di kalangan atlet dan peminat fesyen.
adidas Samba kini bukan hanya sekadar kasut tetapu telah berubah menjadi satu simbol keabadian dalam gaya. Ia mudah dipadankan dengan pelbagai pakaian sama ada secara dari kasual hingga smart casual. Keunggulan fungsi dan estetikanya menjadikan adidas Samba lebih daripada sekadar kasut, tetapi sebuah warisan dalam budaya fesyen kontemporari.
Kali ini MASKULIN ingin kongsikan 5 idea gaya bagaimana anda boleh menggayakan adidas Samba.
Kasual Kontemporari
adidas Samba, pilihan sempurna untuk gaya harian. Padankan dengan jeans atau seluar chino berpotongan kemas. Warna netral seperti hitam atau kelabu mengundang keanggunan. Lengkapi dengan t-shirt atau kemeja santai. Tambahkan jam tangan elegan atau cermin mata hitam untuk sentuhan rapi.
Sporty Moden
Sesuai untuk mereka yang menggemari gaya sporty. Padankan Adidas Samba dengan seluar jogger atau track pants. Tambahkan hoodie atau jaket windbreaker. Warna monokrom seperti hitam atau putih menghasilkan kesan yang bersih dan trendi.
Smart Casual Refined
Ideal untuk acara semi-formal. Gabungkan Adidas Samba dengan seluar chino dan kemeja polos. Blazer menambahkan ketegasan. Pilih warna klasik untuk kasut, dan eksperimen dengan warna seluar dan kemeja untuk variasi.
Streetwear Berani
Untuk gaya yang lebih berani, padankan Adidas Samba dengan seluar cargo atau jeans robek. T-shirt grafik dan jaket denim atau bomber menguatkan identiti streetwear. Aksesori seperti topi snapback atau rantai menambah karakter.
Minimalis Elegan
Bagi penggemar gaya minimalis, Adidas Samba dalam warna hitam atau putih adalah pilihan ideal. Seluar panjang slim fit dan kemeja warna netral atau pastel menyempurnakan tampilan yang bersih dan elegan.
Adidas Samba bukan sekadar kasut, ia adalah kanvas untuk mengekspresikan gaya dan kepribadian.
Dengan padanan yang tepat, anda tidak hanya akan merasa lebih bergaya tetapi juga menonjolkan personaliti karisma cukup unik.
Eksplorasi gaya dengan Adidas Samba membuka peluang untuk menampilkan jati diri yang berbeza dalam setiap kesempatan!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
@maskulinmy Apa yang membuatkan kasut adidas Samba menjadi sangat popular sepanjang tahun 2023? Ikuti review ringkas adidas Samba dari MASKULIN! #maskulin #majalahmaskulin #adidassamba #SambaOG #adidasMY #sambaretreat #sneakers #klkix #sneakerlah #sneakerMalaysia #maskulinfesyen #CapCut ♬ original sound – Maskulin
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI