Lelaki kalau sudah memasuki usia 40-an sememangnya akan berdepan dengan rambut putih atau uban. Ia merupakan ‘fenomena’ normal yang berlaku kepada kebanyakan lelaki. Petanda bahawa usia sudah semakin meningkat dan juga faktor biologi dalam diri anda.

Namun bagaimana jika uban tumbuh pada usia yang lebih awal. Sebagai contoh pada penghujung 20-an atau awal 30-an. Pastinya ia meresahkan anda, bukan?

Bagi sesetengah lelaki mungkin rambut putih tumbuh lebih awal kerana faktor genetik. Namun ada beberapa sebab luaran yang lain boleh menjadi penyebab kepada mengapa uban atau rambut putih tumbuh pada usia lebih muda.

Jadi apa punca penyebabnya? Terdapat 10 punca utama yang boleh membuatkan rambut putih anda tidak segan silu untuk menyapa dunia luar lebih awal.

KETURUNAN

Sama seperti masalah kelemumur, rambut beruban juga boleh terjadi sekiranya anda mewarisi genetik yang cepat beruban. Jika kedua-dua ibu bapa anda jenis orang cepat beruban, maka anda juga ada risiko yang sama.

PENGGUNAAN HAIR DRYER

Jangan terkejut, haba dari peranti elektronik seperti pengering dan penggulung rambut boleh menjadi punca rambut tumbuh uban lebih awal. Jika anda seorang yang kerap menggunakannya , rambut akan jadi mudah rapuh. Suhu panas juga turut mengganggu penghasilan melanin lalu menyebabkan rambut cepat beruban.

STRES

Pernah tak dengar orang kata “banyak uban ni sebab banyak berfikir”.  Ya, ia telah terbuktilah faktor tersebut juga boleh menjadi penyumbang kepada rambut beruban. Selain uban, stres juga boleh menyebabkan rambut rosak dan gugur.

SELALU MAKAN FAST FOOD

Mengambil makanan yang tidak sihat seperti makanan segera dan jajan boleh menjadi punca rambut rosak. Malah tabiat pemakanan seperti ini boleh memberikan kesan negatif terhadap penghasilan melanin dalam rambut. Hasilnya rambut menjadi putih.

KERAP WARNAKAN RAMBUT

Memang nampak lebih mengancam jika rambut ada warna. Namun tahukah anda prosesnya boleh merosakkan sel melanin sehingga menjadikannya putih.

TERLALU KERAP CUCI RAMBUT

Faktor ini berkait rapat dengan jenis syampu yang anda gunakan. Disebabkan itulah sangat penting untuk anda pilih dan guna syampu yang bebas bahan kimia bahaya. Ini kerana kerana bahan kimia itu boleh menjadi punca rambut beruban dengan cepat.

MEROKOK

Tabiat yang menjadi punca kepada banyak masalah kesihatan! Sebuah kajian yang pernah diterbitkan oleh J.G. Mosley pada tahun 1996 mendapati, perokok akan mengalami empat kali ganda masalah rambut beruban.

KURANG ASID FOLIK & ZAT BESI

Kekurangan asid folik, zat besi dan vitamin B12 dalam tubuh akan melambatkan serta menjeas pertumbuhan rambut baru yang sihat.

DIET TAK SEIMBANG

Pemakanan yang tak seimbang boleh mengakibatkan tubuh kekurangan nutrisi. Jika badan kurang nutrisi, sistem dalam badan tidak dapat berjalan dengan baik.

KURANG VITAMIN B12 & ZAT BESI

Uban yang tumbuh di usia muda boleh juga kerana kadar vitamin B12 yang rendah. Selain itu, zat besi juga sangat diperlukan sebagai makanan rambut. Jadi adalah disarankan untuk sering mengambil makanan yang kaya dengan vitamin B12 dan zat besi.

Pesan MASKULIN, kepada anda yang sudah ada uban yang banyak usahlah risau. ‘Embrace’ uban dengan sepenuh hati. Ingatlah uban itu tak bermakna anda tidak boleh menjadi lelaki awesome!

Jom subscribe Telegram MASKULIN untuk update terkini!

Penjagaan rambut bukan hanya perlu dititikberatkan untuk wanita sahaja. Malah, sebenarnya ia penting buat lelaki juga.

Pasti korang rasa mencuci rambut setiap hari tu dah cukup menjamin rambut korang sihat dan bebas dari sebarang masalah dan ramai yang tidak tahu cara yang betul.

Sebenarnya masalah rambut seperti kelemumur, rambut putus, keguguran, berminyak atau kering bukan datang daripada kesalahan memilih syampu. Tapi masalah tercetus akibat cara mencuci rambut yang tidak tepat.

Mencuci rambut dengan cara yang salah membawa kesan buruk kepada kesihatan rambut. Biasanya anda membersihkan rambut menggunakan air panas atau air sejuk?

Sebenarnya bagi memperoleh kesihatan rambut yang optimum, langkah yang paling tepat adalah dengan mengatur suhu air ketika bersyampu.

Kebaikan Air Panas
Membersihkan rambut secara menyeluruh, air hangat merupakan pilihan yang tepat. Membersihkan rambut dengan air hangat boleh membantu membuka kutikel dan pori-pori pada kulit kepala.

Situasi ini membantu menyingkirkan minyak berlebihan, sel kulit mati, kotoran dan kelemumur yang bertompok dan menyumbat permukaan kulit kepala. Air panas juga boleh menyingkirkan sisa-sisa bekas produk rambut dari kulit kepala.

Selepas membersihkan rambut dengan air panas, kulit kepala akan menjadi lembap dan hangat. Kondisi ini akan membantu syampu dan perapi meresap ke dalam rambut dan kulit kepala dengan lebih berkesan.

Kelemahan Air Panas
Memang benar bersyampu dengan air panas dapat membantu membersihkan rambut dan kulit kepala. Tetapi, jika suhu air terlalu panas atau bersyampu terlalu lama boleh menyebabkan akar rambut cepat rosak.

Pada suhu yang terlalu panas, rambut akan mudah putus, gugur dan kering. Air panas menghilangkan minyak semula jadi rambut yang dikenali sebagai sebum. Sebum sangat penting untuk memastikan rambut terus bersinar dan kuat.

Kebaikan Air Sejuk
Ramai yang memilih membersihkan rambut dengan air sejuk kerana menyegarkan. Air sejuk dapat menutup pori-pori kulit kepala dan mencegah kotoran dan debu masuk serta berkumpul pada kulit kepala.

Selain itu, air sejuk menutup kutikel rambut dan menyerap kelembapan daripada perapi rambut. Malah, suhu kepala yang dingin dapat melancarkan peredaran darah. Darah mengandungi nutrisi yang diperlukan demi menjaga kekuatan akar rambut.

Kelemahan Air Sejuk
Air sejuk tidak sesuai buat mereka yang mempunyai rambut yang nipis. Mencuci rambut dengan air sejuk akan menjadikan rambut lepek dan tidak mengembang.

Jika anda memiliki rambut yang tipis, atau tinggal dan sering beraktiviti di daerah yang panas kering, mencuci rambut dengan air dingin akan membuat rambut tidak bermaya, berminyak dan tidak mengembang.

Solusi
Bagi menikmati hasil terbaik buat rambut anda, gabungkan kedua-dua air panas dan air sejuk ini. Mulakan dengan membasahkan rambut dengan air suam (bukan terlalu panas) untuk membuka pori-pori dan kutikel rambut.

Cuci rambut seperti biasa dan bilas dengan menggunakan air sejuk. Kombinasi ini adalah kesan terbaik untuk membersihkan rambut dari minyak dan kotoran serta menjaga kulit kepala agar tetap sihat.

Selamat mencuba!

Hamizatul Maizan Mohamed

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Maskulin untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Selain menjadikan kulit licin bak putih telur, gel timun juga berkesan untuk kecutkan jerawat dan atasi pori besar. Tak perlu lagi beli di kedai, kini ada cara mudah untuk anda buat gel timun buatan sendiri.

Anda boleh ikut cara Nauf Safuan buat gel timun buatan sendiri. Malah bahan yang digunakannya juga murah dan mudah untuk didapati.

Jom kita tengok cara dia buat.

BACA: Pilihan 10 Produk Toner Bebas Alkohol Dari Drugstore, Sesuai Untuk Kulit Sensitif & Berjerawat!

GEL TIMUN UNTUK DAPAT KULIT MACAM PUTIH TELUR

Gel timun ni sangat sesuai untuk dapatkan kulit kilat kilat macam ni sebelum raya. Kalau ada jerawat yang berleluasa kat muka tu pon boleh cuba pakai gel timun ni. Dan paling best. Gel timun ni boleh elak dari En J terus merebak. Pakai sebelah malam. Esok bangun pagi Insha Allah En J akan segera kecut. Best kan?

Untuk yang ada masalah pori besar pun digalakkan untuk pakai gel timun ni. Sat ja pori akan mengecut dengan pemakaian secara konsisten.

Bahan-bahan:

• 1/2 biji timun
• Aloe vera beli kat Watson @ Quardian
• Penyagat

Cara penyediaan:

1. Sagat timun tu bagi habis. Kemudian asingkan air timun tu dengan hampas timun.

2. Amik air timun, campur dengan aloe vera.

BACA: Dari Muka Berjerawat Teruk, Lelaki Kongsi Cara Dia Pulihkan Wajah Dengan Produk Ini!

3. Masukkan dalam bekas. Simpan dalam peti ais sebelum guna. Gel timun ni boleh bertahan 2 minggu kalau simpan dalam peti.

4. Pakai sekali pagi dan sekali sebelah malam sebelum tidur. Lepas ni tak payah risau muka tak flowless lagi.

BACA: 9 Makanan Wajib Ini, Rahsia Orang Korea Miliki Kulit Bebas Jerawat & Kekal Bersih!