
Cantiknya Mahikaa Rampal!
Siapa tidak kenal dengan nama Arjun Rampal yang popular dengan filem Dil Hai Tumhaara (2002). Boleh dikatakan dialah figura Bollywood generasinya mempunyai aura serta populariti yang sangat luar biasa. Malah, nampak gayanya anak gadisnya juga mengikut jejak langkah bapanya ini.
Kini, anak perempuan Arjun Rampal pula mengikut jejak langkah bapanya. Mahikaa Rampal, mulai mendapat perhatian lensa dan media Bollywood dek kejelitaannya.

Baru menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke 21 baru-baru ini, Mahikaa merupakan anak sulung perempuan pelakon tampan itu hasil perkongsian hidup Arjun bersama bekas isterinya Mehr Jesia. Kedua-duanya berkahwin pada 1998 dan berpisah 20 tahun kemudian pada 2018. Arjun Rampal juga mempunyai seorang anak lelaki bersama Gabriella Demetriades, teman wanitanya yang terkini diberinama Arik.


Baru-baru ini, Mahikaa Rampal mula curi tumpuan selepas gambarnya di sebuah parti tular di media sosial, apatah lagi Mahikaa dilihat berseronok dengan anak-anak selebriti lain seperti Ibrahim Ali Khan, anak kepada pelakon Saif Ali Khan dan Kareena Kapoor.

Menurut sumber, Arjun Rampal turut memberikan sokongan penuh kepada Mahikaa untuk terjun dalam bidang seni dan menjadi pelakon Bollywood. Malah Mahikaa juga seorang yang bijak apabila sudah mula memasuki kolej untuk menyambung pelajaran, malah Mahikaa juga berbakat dalam bermain instrumen muzik seperti piano.

Malah Arjun Rampal juga seringkali memuatnaik gambar wajah anak-anak daranya, Mahikaa dan seorang lagi anak Arjun, Myra dan menyatakan rasa bangga melihat kedua-dua anak daranya kini semakin membesar dan semakin cantik seiring dengan usia.
Yelah, manakan tumpah kuah, kalau tidak ke nasi kan…
***
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
12 Cara Suai Padan Sut, Skinny Suit Paling Popular Hari Ini

Sut yang bagus potongannya dapat menyerlahkan personaliti si pemakai tampak lebih segak dan kacak. Namun begitu perlu diingat, potongan sut serta jahitan yang tidak kemas tampak murah. Membuatkan anda kelihatan tidak refined dan polished.

1-Sut Khaki paling sesuai digayakan dalam cuaca panas seperti di negara kita – jaket berpinggang (slim jacket) dan seluar yang diperbuat dari kain kapas (cotton) atau linen, bukan hanya ringan (lightweight), tetapi ia juga menarik dipadankan dengan kemeja dan tali leher reka corak jalur pelbagai warna (multi-coloured stripes).
2-Tiada tolak ansur dari segi keselesaan dan kekemasan apabila anda membeli dan menempah sut. Sut yang bermutu selalunya sedikit mahal. Oleh itu, pastikan pilihan sut boleh dipakai selalu dan mudah disuai padan dengan apa saja dalam almari anda.
Sut yang dibeli dengan harga yang mahal sepatutnya tahan bertahun-tahun. Bespoke adalah terma bagi sut yang ditempah mengikut ukuran badan individu. Ini kerana ia sut tempahan mengikut kehendak pelanggan.

3-Ciri-ciri sut yang perlu anda miliki; butang daripada tanduk, lapel berjahit tangan, kolar berlapik felt, lapisan kanvas di antara kain diletak dan dijahit dengan kemas (dan bukan digam) dan pilihan fabrik lembut supaya anda boleh menyarungkannya 12 jam tanpa rasa gatal.
4-Jika mahu menggayakan skinny suit yang mengikut potongan badan . Padankan ia dengan crisp white button-downshirt dan kasut oxford (lace-up oxfords), untuk gaya yang paling in style & hip.
Tomaz mempunyai pelbagai rangkaian sut, kemeja dan kasut oxford yang smart untuk lelaki dengan kualiti tinggi dan harga lebih murah.
5-Dalam lingkungan konservatif, lelaki seharusnya berpakaian mengikut gaya klasik dan rasmi (formal). Pemilihan warna untuk bisnes suit lebih ditumpukan pada rona hitam dan kelabu (grey).

6-Apabila memilih sut, seseorang lelaki harus mencari sut yang paling sesuai dan selesa digayakan olehnya, dan bukan memilih sut yang hebat dari segi rekaan, tetapi nampak janggal apabila dipakai. Dalam erti kata yang lain, elegance, sophistication, and timeless style are always better than of-the-moment trends, which will date-and date the wearer.
7-Jika dibandingkan, gaya two-button suit adalah lebih timeless (tak lapuk dek zaman) daripada three-button suit. Single-breasted jacket pula adalah lebih versatile berbanding dengan double-breasted. Ia juga lebh mudah disuai padan, sama ada untuk acara formal, kasual atau bersantai
8-Untuk majlis black-tie, untuk lebih trendy, anda boleh menggayakan jaket yang lebih mengikut bentuk badan (fitted), yang dipadankan dengan kemeja putih yang bersih. Padanan ini mudah tetapi sentiasa kelihatan hebat apabila digayakan.

9-Untuk nampak lebih dinamik, pilihlah jaket atau blazer yang memberikan fokus kepada bahu anda. Pilihan yang tepat adalah jaket yang punyai padding pada bahagian bahu. Paling sesuai adalah pemakaian jaket potongan double-breasted, tetapi jika anda punyai perut yang buncit sedikit, alternatifnya anda perlulah memilih jaket single-breasted.
Bagi jaket kasual pula, pilihlah yang berpotongan lurus dan panjang sedikit daripada garisan pinggang. Yang penting anda harus selesa dan yakin dengan keterampilan gaya anda, agar ia dapat memberikan impak imej yang positif serta meyakinkan dalam penampilan anda seharian
10-Jika anda hanya akan memiliki sepasang sut, pilihlah ia dalam rona hitam, biru kelasi atau kelabu. Jika mahu menyimpan lebih daripada sepasang (jaket & seluar) dalam almari,semestinya salah satu sut perlulah menarik dan hebat (dari segi tekstur & warna).
Untuk kelainan, pilihlah sut khaki atau jika anda berani bereksperimen pilih sut dengan reka corak plaid (kain berpetak ataupun genggang) seperti dari jenis fabrik glen plaid dan Prince of Wales.
11-Pintstripe suit (sut jalur halus) memang elegen apabila digayakan. Namun begitu, untuk kelihatan kurang membosankan ataupun terlalu formal, ia paling menarik jika dipadankan bersama kemeja dengan jalur (pinstripes shirt) yang berbeza ataupun kontras. Walaupun sedikit konservatif, gaya ini tetap cool dan pasti jadi ikutan.
12-Berhenti daripada cuba menggosok pakaian yang harus digayakan dan dibiarkan renyuk atau kedut (rumpled & wrinkles). Di pentas peragaan antarabangsa, koleksi blazer dan sut banyak didatangkan dalam fabrik yang telah melalui proses kimia (chemically treated) untuk mendapat dan mengekalkan kedut tersebut.
Dari segi rekaannya, blazer atau sut ini unstructured ataupun tidak kelihatan kaku. Paling menarik dipadankan dengan chinos dan jeans. Trend ini cukup hip serta bersahaja sealiran trend fesyen antarabangsa.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tidur Cukup, Panjang Umur

TIDUR ADALAH AKTIVITI SEMULA JADI PEMULIHAN DIRI DI SAMPING MEMBUATKAN ANDA MERASA LEBIH BAIK, TIDAK HANYA SEKADAR PEMULIHAN HATI, MENCEGAH LINGKARAN HITAM DI BAWAH MATA. ORANG DEWASA MEMERLUKAN WAKTU TIDUR YANG SEMPURNA ANTARA 7- 8 JAM SEHARI UNTUK MEMBERIKAN WAKTU BAGI OTOT DAN FIKIRAN BERISTIRAHAT, SEMENTARA ITU HORMON-HORMON TERTENTU DAPAT BEKERJA HANYA KETIKA KITA TIDUR YANG BERKUALITI DI MALAM HARI, TERMASUK HORMON PERTUMBUHAN ATAU HGH, KERANA BEGITU PENTINGNYA TIDUR BAGI TUBUH KITA.

MENINGKATKAN MEMORI
Tahukah anda fikiran anda sangat sibuk sewaktu sedang terjaga? Sewaktu tidur kita akan memperkuat ingatan dan mempraktikkan keterampilan yang dipelajari sewaktu terjaga Jika anda mencuba untuk mempelajari sesuatu, baik secara fizikal atau mental, maka selanjutnya anda akan mempraktikkannya. Dengan kata lain, jika anda mencuba untuk mempelajari sesuatu, maka hasilnya akan menjadi lebih baik setelah anda tidur.
UMUR LEBIH PANJANG
Terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur dikaitkan dengan umur yang lebih pendek, meskipun belum jelas apa penyebab dan kesannya. Dalam sebuah kajian yang dilakukan terhadap wanita berusia 50 hingga 79 pada tahun 2010, kematian lebih banyak terjadi pada wanita yang tidur kurang dari lima jam atau lebih sedikit setiap malam.

TIDUR MEMPENGARUHI KUALITI HIDUP
Banyak orang yang menganggap remeh dengan waktu tidur. Namun faktanya, jika Anda memiliki tidur yang lebih baik, maka Anda pasti dapat hidup lebih baik.
MENCEGAH SAKIT JANTUNG
Peradangan adalah keadaan yang sangat berkait dengan penyakit jantung, angin ahmar, kencing manis, arthritis, dan penuaan. Kajian menunjukkan bahawa orang yang kurang tidur, enam jam tidur atau kurang setiap malam, memiliki tingkat protein inflamasi dalam darah yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan mereka memiliki waktu tidur lebih banyak. Penyelidikan pada tahun 2010 menemukan bahawa protein C-reaktif, yang berhubungan dengan risiko serangan jantung, lebih tinggi pada orang-orang yang memiliki waktu tidur malam enam jam atau lebih sedikit. Orang dengan masalah insomnia boleh mengalami peningkatan tekanan darah dan peradangan dengan penggunaan ubat tidur.
LEBIH KREATIF
Tidur yang berkualiti dapat memperkuatkan ingatan, otak juga akan mengatur dan menyusun semula memori, memberikan kita lebih kreatif. Para pengkaji dari Harvard University dan Boston College menemukan bahawa sewaktu tidur dapat menguatkan komponen emosional memori, yang dapat membantu dalam proses menjadi kreatif.
MENINGKATKAN PRESTASI OLAHRAGA
Jika anda seorang atlet, tidur mungkin adalah satu cara sederhana untuk meningkatkan prestasi anda. Satu kajian yang dilakukan di Stanford University menemukan bahawa Pemain sepak bola di sebuah Universiti yang cuba tidur sekurang-kurangnya 10 jam setiap malam selama tujuh hingga lapan minggu, kebanyakannya, tidak terlalu merasa letih di siang hari, dan lebih banyak memiliki stamina. Hasil kajian ini menunjukkan penemuan sebelumnya, iaitu pada pemain tenis dan atlet renang.

MENINGKATKAN KUALITI AKADEMIK
Anak-anak yang berusia antara usia 10 dan 16 yang memiliki gangguan pernafasan sewaktu tidur, di antaranya mendengkur, dan jenis-jenis gangguan pernafasan sewaktu tidur, lebih cenderung memiliki masalah dengan perhatian dan pembelajaran – menurut sebuah kajian di tahun 2010 pada Journal Sleep. Hal ini boleh mengakibatkan “gangguan yang ketara di sekolah,” Dalam kajian lain, mahasiswa yang tidak mendapatkan cukup waktu tidur memiliki kualiti yang lebih rendah daripada mereka yang cukup tidur.
MEMILIKI BERAT BADAN YANG SEMPURNA
Jika Anda berfikir tentang diet menurunkan berat badan, Anda mungkin juga perlu untuk merencanakan waktu tidur lebih awal. Pengkaji di University of Chicago menemukan bahawa orang yang diet dengan waktu istirahat yang baik, lebih banyak mengalami kehilangan lemak hingga 56% dari berat badan. kajian juga mendapati, orang yang mendapat sedikit tidur merasa lebih lapar. Tidur dan metabolisme tubuh dikendalikan oleh sektor yang sama dari otak, sehingga ketika Anda mengantuk, hormon tertentu dalam tubuh akan naik dalam darah dan mendorong nafsu makan.
LEBIH RENDAH ( KETEGANGAN)
Dalam hal kesihatan, stres dan tidur merupakan 2 hal yang hampir bersatu, dan keduanya boleh mempengaruhi kesihatan jantung. Tidur mencukupi dapat mengurangi tingkat stres, dengan demikian orang yang dapat mengawalnya menjadikan tekanan darah mereka menjadi lebih baik. dipercayai juga bahawa tidur memiliki kesan dengan tingkat kolesterol, yang berperanan penting untuk penyakit jantung.
ELAK DARI KEMURUNGAN
Tidur nyenyak tidak hanya sekadar untuk meningkatkan kualiti hati dan mereda kemarahan, tetapi juga sangat baiki bagi kesejahteraan kita secara keseluruhan. Kurang tidur dapat menyebabkan kemurungan. Tidur malam yang berkualiti benar-benar dapat membantu orang yang kemurungan dan mengurangi kecemasannya. Anda akan mendapatkan lebih banyak penstabiliti emosi jika mendapatkan tidur yang baik.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Lelaki Power Memasak Lebih Seksi

Memasak memang cukup sinonim sebagai tugas hakiki seorang perempuan. Malah ada yang merasakan seorang perempuan memang wajib untuk pandai memasak sebelum mendirikan rumahtangga. Malah, perempuan pandai memasak juga menjadi satu kriteria penting untuk dijadikan calon isteri. Lelaki pula akan menyerahkan seratus peratus tugasan memasak ini pada perempuan atau isteri. Memang jarang lelaki akan masuk ke dapur.
Namun tahukan ada lelaki yang pandai memasak sebenarnya terlihat lebih seksi berbanding mereka yang tidak. Lelaki seksi bukan hanya dilihat pada postur tubuh yang sasa. Jika lelaki itu menunjukkan kesabarannya saat menghiris makanan dalam bentuk dadu, ia boleh menandakan bahawa dia merupakan jenis lelaki yang mampu untuk membahagiakan pasangannya terutamnya apabila berada di ranjang,” kata seorang pakar hubungan.
Beruntung atau bertuah jika isteri mendapat suami yang mempunyai hobi memasak dan pandai memasak. Oleh itu lelaki seperti ini memang harus di jaga dengan baik. Lelaki seperti ini juga disifatkan sebagai seorang lelaki edisi terhad dan menjadi rebutan ramai wanita. Malah, lelaki seperti ini juga memiliki ego yang rendah dan mudah untuk bertolak ansur. Walaupun begitu, isteri juga sepatutnya tidak mengambil kesempatan dengan suami yang pandai memasak dan mula mengabaikan tugas memasak dan menyerahkan tugas memasak seratus peratus pada suami
FRANCO NORIEGA

Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang


