Syampu Untuk Lelaki, 3 Langkah Mudah Pilih Syampu Terbaik Untuk Jenis Rambut

Penjagaan rambut di kalangan lelaki pada zaman sekarang ini sudah menjadi satu perkara yang sangat penting. Bukan sahaja untuk penampilan lebih menarik tetapi ia juga penting bagi membina keyakinan diri.

Selain itu melakukan potongan rambut secara rutin boleh memastikan kesihatan kulit kepala dan rambut dapat dijaga dengan sebaik.

Salah satu jenis gaya potongan yang cukup popular di kalangan lelaki ialah ‘crew cut’. Ia merupakan salah satu gaya rambut klasik cukup trendy di kalangan lelaki.

Gaya ini mudah untuk dirawat dan memberikan penampilan yang bersih dan rapi. Berikut MASKULIN kongsikan beberapa langkah untuk mendapatkan gaya rambut crew cut:

Peralatan yang Diperlukan:

Bersiap Sedia: Pastikan rambut anda bersih dan kering. Rambut yang lembap boleh membuatkan proses cukuran menjadi lebih sukar.

Pilih Panjang Rambut: Pilih saiz penjaga pada alat cukur rambut anda. Untuk gaya crew cut klasik, biasanya panjang rambut di bahagian atas kepala adalah sedikit lebih panjang berbanding dengan sisi dan belakang kepala.

Mulakan Potongan: Mulakan potongan dari bawah kepala, naikkan mesin rambut atau alat cukur rambut anda dengan perlahan-lahan mengikut bentuk kepala. Lakukan gerakan yang konsisten dan rata.

Sisi Kepala: Cukur sisi kepala dengan arah yang sama. Pastikan untuk mengangkat alat cukur rambut apabila anda mendekati bahagian atas kepala untuk mencipta gradien yang halus.

Cukur Bahagian Atas: Gunakan gunting dan sisir untuk mencukur bahagian atas kepala. Sisir rambut ke atas dan gunakan gunting untuk memotong rambut ke panjang yang diinginkan. Pastikan panjang rambut di bahagian atas kepala sedikit lebih panjang daripada sisi dan belakang.

Ratakan dan Sempurnakan: Gunakan alat cukur rambut sekali lagi untuk meratakan dan menyempurnakan bahagian sisi dan belakang kepala. Pastikan semua bahagian telah dicukur dengan rata dan simetri.

Cuci dan Keringkan: Cuci rambut anda untuk menghilangkan rambut yang telah dipotong dan keringkan rambut dengan tuala atau pengering rambut.

Penggayaan: Gunakan produk penataan rambut jika diinginkan untuk memberikan bentuk dan penampilan yang lebih tegas.

Periksa Semula: Gunakan cermin untuk memeriksa dari semua sudut dan pastikan cukuran rambut anda rata dan simetri.

Penyesuaian Akhir: Buat penyesuaian akhir jika perlu, dan pastikan anda berpuas hati dengan hasilnya.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, anda seharusnya dapat mencapai gaya rambut crew cut yang rapi dan bergaya.

Jangan lupa untuk merawat rambut anda dengan produk penjagaan rambut yang baik untuk menjaga kesehatan dan kilau rambut anda.

Selamat mencuba!

Jangan lupa untuk subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Ramai orang tak sedar sebenarnya lelaki sangat mengambil berat tentang rambut mereka. Mungkin lebih daripada golongan wanita sendiri!

Kerana selain daripada wajah rambut merupakan antara visual diri yang pertama akan dilihat oleh orang lain. Dan persepsi daripada pandangan pertama itu sangat penting.

Disebabkan itu jugalah industri penjagaan rambut lelaki kini menjadi antara industri yang semakin berkembang di seluruh dunia.

Selain menggunakan pelbagai jenis produk dan juga supplement anda sebenarnya harus menjaga pemakanan seharian untuk mendapatkan rambut yang lebih sihat.

Dengan makan makanan yang kaya dengan nutrien yang terbukti secara saintifik untuk membantu rambut anda, ia boleh mengembalikan sinaran dan kelebatan rambut anda. Berikut adalah makanan yang boleh anda nikmati untuk rambut.

Jadi apakah makanan yang terbaik untuk rambut?

Mentega badam mengandungi pelbagai nutrien, termasuk protein, lemak sihat, dan vitamin tertentu, yang semuanya dikaitkan dengan kesihatan rambut. Ia mengandungi vitamin E yang terbukti memberi kesihatan pada rambut anda menurut kajian. Satu kajian telah dibuat terhadap seorang lelaki yang memakan almond butter selama lapan bulan mendapati peningkatan pertumbuhan rambut sebanyak 42 peratus. Hanya satu sudu kacang badam yang menyediakan hampir dua pertiga daripada RDA untuk vitamin E.

Mempunyai kandungan vitamin C menjadikan ia lebih mudah menyerap zat besi seperti bayam. Vitamin B12 dalam buah limau kecil ini juga menggalakkan pertumbuhan rambut, mengurangkan keguguran dan melambatkan proses uban. Sebab itu orang cina rambutnya cantik-cantik.

BACA: Lelaki Pun Ada Risiko Kanser Payudara!

Dalam sesetengah kes (terutamanya di kalangan wanita), kekurangan mineral adalah penyebab keguguran rambut. Menurut Dr. Carolyn Jacob ahli dermatologi dari Eat This Not That, bayam penting untuk memastikan anda tidak mempunyai kekurangan sesuatu dalam diet anda yang boleh menyebabkan keguguran rambut. Dia juga memastikan tahap protein, besi, vitamin D anda tidak mempunyai kekurangan. Bayam kaya dengan zat besi dan mengandungi sebum, yang bertindak sebagai perapi semula jadi untuk rambut. Hijau daun juga menyediakan asid omega-3, magnesium, kalium, kalsium dan besi. Semua membantu menjaga rambut berkilau, berkilat dan yang paling penting, tidak kering! Bayam merupakan salah satu daripada 8 Superfoods yang Harus Makan Setiap Hari!

Anda selalu tengok patung-patung Yunani berdiri megah dengan rambut lebat bukan? Rambut yang tebal, penuh, rambut berombak. Mungkin menjadi pilihan artistik? Tetapi mungkin ia disebabkan oleh yoghurt pekat dan kaya protein yang golongan ini telah makan sejak 500 B.C. Siapa tahu kan? Haha. Geek Yogurt kaya dengan vitamin B5 (dikenali sebagai asid pantothenic), yang membantu aliran darah ke kulit kepala dan pertumbuhan rambut anda.

Baunya sahaja cukup memikat. Ia bukan saja untuk anda yang ingin memasak, malah ia  membawa oksigen dan nutrien ke folikel rambut anda. Taburkan rempah ini pada roti bakar anda dan kopi anda, atau taburkannya di atas oat anda. Sedap pun sedap juga.

Vitamin C menghalang rambut daripada menjadi rapuh dan pecah. Dalam yang diterbitkan dalam Jurnal Klinikal dan Estetik Dermatologi, penyelidik menguji suplemen oral yang mengandung vitamin C pada wanita dengan rambut menipis. Mereka mendapati peningkatan pertumbuhan rambut yang signifikan pada wanita dengan penipisan rambut berifat sementara apabila wanita itu makan jambu secara harian. Walaupun ada yang mengatakan buah oren sebagai sumber terbaik vitamin C, satu biji jambu merupakan empat hingga lima kali ganda lebih banyak berbanding babuah oren.

Pernah ke telur tidak memberi impak terhadap anda? Telur kaya dengan vitamin B dipanggil biotin, yang membantu rambut tumbuh dan menguatkan hujung rambut yang rapuh. Tidak cukup vitamin ini boleh menyebabkan keguguran rambut. Sumber biotin lain yang baik, badam, avokado dan ikan salmon.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Setiap hari mungkin ada di antara anda sering mengeluh. Tak sangka masa berlalu dengan begitu cepat danperubahan fizikal pula berubah dalam sekelip mata.

Lebih mengharukan jika usia tidak mencecah 40-an lagi tapi wajah anda sudah menunjukkan sebaliknya. Ternyata wajah nampak lebih tua dari usia sebenar. Tapi bagaimana perkara ini boleh berlaku? Mungkin itulah yang anda sering renungi setiap kali memandang cermin setiap pagi.

Kulit wajah merupakan bahagian yang sangat sensitif. Setiap hari ktia terdedah dengan pelbagai jenis kotoran dan cahaya yang boleh membuatkan kulit jadi rosak. Ia tidak berlaku dalam masa singkat tapi perubahan itu boleh berlaku dalam masa tertentu. Sedar tidak sedar, wajah sudah mula nampak lebih tua!

Terdapat beberapa punca dan tabiat yang harus anda elak jika tidak ingin perkara di atas berlaku. Dan masih tidak terlambat untuk anda mengubahnya.

Cuba semak dan telitikan punca-punca yang menyebabkan kulit wajah nampak tua daripada usia ini.

Jika ada antaranya yang menjadi amalan anda, tinggalkan tabiat ini agar wajah anda kembali segar, bermaya dan nampak muda.

Terlalu terdedah kepada cahaya matahari boleh merosakkan kulit sekali gus menyebabkan berlakunya penuaan kulit melalui tekanan oksidatif. Sentiasalah memakai krim pelindung wajah atau sebaiknya kurangkan aktiviti anda di luar rumah.

Perubahan dalam badan yang disebabkan oleh molekul reaktif tinggi yang dikenali sebagai radikal bebas boleh merosakkan sel-sel kulit.

Tekanan yang berlebihan boleh mempercepatkan penuaan otak sekali gus meningkatkan tekanan darah dan mengganggu tabiat tidur yang akhirnya merangsang proses penuaan badan secara keseluruhan.

Tidur menelungkupkan muka pada posisi yang sama di bantal setiap hari jjuga boleh mempercepatkan penuaan dan menimbulkan kedutan atau garis-garis tidur.

Pastikan anda tidur secukupnya setiap malam. Apabila anda tidak cukup tidur atau mempunyai tidur yang tidak berkualiti, ia akan memberi banyak kesan pada kesihatan antaranya meningkatkan berat badan, menjadikan kulit pucat dan wajah nampak tua, menjejaskan sistem imun dan daya ingatan serta mengurangkan tumpuan.

Kulit yang terdedah pada pencemaran seperti asap, habuk, kekotoran dan bahan kimia juga boleh menjadi antara punca berlakunya penuaan kulit kerana ia boleh merangsang pelepasan radikal bebas yang merosakkan kulit.

Seorang perokok tegar memiliki wajah yang kelihatan lebih tua berbanding umur sebenarnya. Merokok dan menghidu asap rokok boleh menghasilkan banyak radikal bebas yang mempercepatkan penuaan kulit. Tabiat tidak sihat ini juga boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit antaranya penyakit jantung, kemandulan, tekanan darah tinggi dan pelbagai jenis kanser khususnya kanser paru-paru.

Kebanyakan masalah kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, kanser dan arthritis berkait rapat dengan berat badan berlebihan. Ia mungkin disebabkan oleh sel-sel lemak yang menggalakkan proses penuaan.

Penjagaan kulit lelaki bukanlah sekadar anda memiliki pisau cukur dan krim mencukur kerana banyak lagi yang perlu anda pertimbangkan.

Bagi memastikan kulit wajah sentiasa bersih, sihat dan rapi, luangkan 10 minit untuk melakukan rutin penjagaan kulit ini.

Pembersihan adalah satu-satunya perkara yang paling penting untuk muka anda. Jika anda menggunakan sabun mandi, kulit anda akan menjadi kering akibat bahan kimia di dalamnya. Gunakanlah sabun pencuci muka yang bersesuaian dengan kulit anda dan sapukan dalam amaun bersaiz duit syiling untuk menghapuskan segala habuk dan kekotoran harian. Jika anda kesuntukan masa, gunakan sabun pencuci muka sewaktu mandi semasa kulit anda masih lagi basah. Tempoh Masa: 2 minit

Gunakan krim penyental harian bagi tujuan untuk membersihkan minyak dan kekotoran dalam liang-liang anda sekali gus menghasilkan kulit yang bersih dan licin sepanjang hari. Untuk melicinkan dan mengelakkan kulit menjadi suram, sapukan penyental pada hujung jari dan urut permukaan muka anda dengan lembut mengikut pergerakan membulat. Tempoh Masa: 3 minit

Sabun pencuci badan kuat dengan bahan detoksifikasi dan keharuman maskulin klasik boleh mengembalikan tenaga apabila anda memerlukannya. Gunakan sabun pencuci badan yang direka untuk mencuci kekotoran dan meninggalkan perasaan bersih, segar dan sedia bertindak. Tempoh Masa: 3 minit

Kulit perlu sentiasa lembap dengan SPF 15 untuk muka dan perlindungan UV untuk badan bagi mengembalikan kandungan kelembapan kulit, bagi melindungi kulit daripada sinaran merbahaya dan meredakan kerengsaan akibat bercukur. Sejukkan kulit kering anda dengan losen badan yang mengandungi vitamin E dan krim perlindungan UV bagi mengekalkan kesegaran kulit apabila anda melangkah keluar. Tempoh Masa: 2 minit

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang