Seorang jutawan wanita dari Gwalior, India, mencetuskan sensasi selepas secara terbuka menyatakan kesediaan untuk berkahwin dengan lelaki menganggur. Tanya Mittal, usahawan berjaya yang memiliki empayar besar, menganggap status kewangan bukan ukuran utama dalam memilih pasangan hidup.
Dalam satu temu bual bersama NewScoop, Tanya berkata beliau tidak kisah berkahwin dengan lelaki yang tidak bekerja, malah bersedia menyediakan hidangan makanan untuk suaminya nanti.
“Saya tidak pasti sama ada di dunia ini mempunyai lelaki seperti yang saya inginkan. Tetapi saya tidak kisah berkahwin dengan lelaki yang tidak bekerja. Saya benar-benar percaya bahawa dalam hubungan, tiada istilah ‘chota-bada’ (hierarki),” jelas Tanya.
Wanita berusia emas itu menjelaskan, beliau tidak berminat mencari pasangan kaya kerana sudah cukup selesa dengan kehidupannya. Dengan tiga kilang, rumah seluas 26,000 kaki persegi, 800 kakitangan dan pasukan pengawal peribadi, Tanya beranggapan nafkah bukan lagi isu. Sebaliknya, beliau mahu mencari pasangan yang ikhlas menerima dirinya.
“Sebagai perubahan, saya rasa lelaki berhak untuk tidak risau menyediakan makanan di meja makan. Saya akan bekerja dan memasak untuk suami saya. Saya tahu semua kerja rumah,” katanya dengan penuh yakin.
Apa Maknanya Untuk Lelaki?
Fenomena ini memberi isyarat penting kepada lelaki moden: maruah seorang lelaki bukan hanya pada status kewangan, tetapi juga pada prinsip, tanggungjawab dan kepimpinan jiwa. Ya, wanita boleh menyara diri, bahkan lebih kaya daripada lelaki. Namun, lelaki tetap perlu ada hala tuju—membangunkan diri, mencari ilmu, dan menjadi sandaran emosi serta spiritual kepada keluarga.
Lelaki maskulin tidak takut jika pasangannya lebih berjaya, tetapi dia juga tidak selamanya bersandar. Perkahwinan yang sihat menuntut keseimbangan: wanita memberi sokongan, lelaki pula tetap memainkan peranan sebagai nakhoda keluarga.
Kisah Tanya Mittal ini mungkin luar biasa, tetapi ia membuka mata bahawa hubungan sejati dibina atas keikhlasan, bukan angka di akaun bank. Soalnya sekarang—adakah kita sebagai lelaki sudah cukup bersedia menjadi pasangan yang bernilai, walaupun tanpa jutaan ringgit di tangan?
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kolesterol Dalam Kuning Telur Tidak Elok Untuk Kesihatan Jantung
KANDUNGAN NUTRISI ANTARA KUNING TELUR VS PUTIH TELUR
Ini adalah perkongsian dari Blog Tengku Asmadi mengenai kebaikan dan kekurangan telur kuning terhadap kesihatan. Adakah anda seorang yang gemar menikmati telur kuning dalam setiap hidangan anda? Sila baca dan share perkongsian sihat ini.
Sekiranya anda hanya makan putih telur, anda akan kekurangan sebahagian besar daripada nutrien telur. Berikut merupakan nutrien yang terkandung hanya dalam kuning telur:
- choline
- Vitamin B-12
- Vitamin D
- vitamin A
- Vitamin B-6
- Zat Besi
- Vitamin E
- zink
NUTIREN TAMBAHAN YANG TERKANDUNG DALAM KUNING TELUR
- Kalori yang mana diperlukan untuk tenaga.
- folat
- selenium
- Fosforus
- Asid lemak omega-3
Kuning telur bagi sebiji telur mengandungi kira-kira 1.5 hingga 2 gram protein. Kuning telur merupakan satu-satunya makanan yang mengandungi vitamin D semula jadi. Jika anda mementingkan protein, putih telur merupakan makanan yang terbaik. Anda boleh membeli telur baik dalam bentuk yang separa pecah dan juga yang telah dipasturkan dalam karton seperti yang dijual di kedai runcit.
Ada orang yang meletakkan telur mentah ke dalam smoothies. Putih telur pula mengandungi kira-kira 4 hingga 4.5 g protein dan hanya sekitar 17 kalori. Ia menjadikan putih telur ini sebahagian daripada makanan yang menyihatkan. Sungguhpun begitu, gabungan antara putih dan kuning telur menjadikan sebiji telur itu sebagai sumber nutrisi yang lengkap.
KUNING TELUR DAN KOLESTEROL
Anda mungkin pernah mendengar bahawa kuning telur mengandungi kolestrol yang tinggi Ianya benar. Kuning telur daripada sebiji telur yang besar mengandungi kira-kira 185 mg kolestrol. Bagi mereka yang tidak menghadapi apa-apa masalah kesihatan kadang kala disarankan untuk mengambil tidak lebih daripada 300 mg kolestrol sehari.
Namun, bagi mereka yang menghidapi masalah seperti diabetes atau penyakit jantung, kadang kala disarankan untuk mengehadkan pengambilan harian kolestrol mereka supaya tidak lebih daripada 200 mg.
Kajian terkini mendapati bahawa kolesterol ang ada dalam badan kita sebenarnya dihasilkan oleh hati dan bukannya datang daripada kolestrol yang kita makan. Sebenarnya, lemak tepu dan lemak trans dalam diet kita yang meningkatkan paras kolestrol kita.
Kajian yang telah dilakukan beberapa tahun yang lalu telah berjaya mengubah kepercayaan lama yang mengatakan bahawa lemak tepu boleh menyebabkan masalah kardiovaskular bertambah teruk. Para doktor juga tidak menyarankan untuk kita menggantikan lemak tepu dengan karbohidrat proses dan karbohidrat kurang serat kerana hal ini akan lebih menyebabkan keadaan bertambah teruk.
Memandangkan sebiji telur yang besar mengandungi kira-kira 5 g lemak, kurang daripada 2 g dariapda kandungannya adalah dalam bentuk lemak tepu. Secara umumnya, kuning membekalkan kurang daripada 10% daripada jumlah peratusan lemak harian anda yang dicadangkan.
Sesetengah pakar percaya bahawa kebanyakan orang boleh mengambil makan sebiji telur tanpa perlu meningkatkan risiko mereka kepada serangan jantung atau penyakit kardiovaskular yang lain seperti angin ahmar. Sekiranya anda menghidapi penyakit jantung atau diabetes, anda masih lagi boleh makan kuning telur ini namun anda perlu mengehadkan hanya sebanyak tiga biji seminggu sebagaimana menurut the Harvard School of Public Health.
Satu sebab mengapa anda perlu mengehadkan pengambilan kuning telur ialah disebabkan oleh kandungan choline yang ada di dalamnya. Ia boleh meningkatkan kandungan bahan trimethylamine N-oxide (TMAO) yang mana diikuti dengan penyakit kanser, kerintangan insulin, penyakit kardiovaskular, angin ahmar dan penyakit buah pinggang.
Memandangkan kajian berkenaan TMAO kian rancak dilakukan, kajian lain menunjukkan bahawa mereka yang menghidapi diabetes, makan banyak telur kira-kira enam biji telur seminggu tidak memberikan kesan kepada kandungan gula dalam darah bahkan boleh mengurangkan ukur lilit pinggang anda. Anda juga boleh campurkan kedua-dua kuning dan putih telur yang mana anda akan dapat menikmati kebaikan khasiat telur yang menyeluruh.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Pengasas Tesla, Elon Musk Kini Pemilik Twitter Dengan Pembelian Bernilai RM208 Bilion
Bagi anda yang sentiasa mengikuti dunia perniagaan dan automotif nama Elon Musk pastinya sudah tidak asing lagi. Dia yang juga seorang bilionair dan antara manusia terkaya di dunia merupakan pengasas dan juga CEO kepada pengeluar kereta elektrik tersohor, Tesla.
Elon Musk juga merupakan seorang yang dilihat sangat ‘tech savvy’ dan aktif di laman media sosial. Di antara platform kegemarannya ialah Twitter. Desas-desus tentang cubaannya untuk membeli platform tersebut sebenarnya sudah lama bertiup kencang.
Dan bermula semalam, Elon Musk telah berjaya membeli syarikat gergasi tersebut dengan nilai yang cukup luar biasa. Angka yang diuar-uarkan ialah bernilai sebanyak USD44 bilion (RM208 bilion).
Antara langkah pertama yang diambil Elon ialah memecat beberapa eksekutif tertinggi yang dilihat tidak sehaluan dengan pandangannya. Beliau juga dikatakan berikrar untuk mengekang dan menumpaskan penggunaan ‘bot’ dan ‘spam’ di laman media sosial tersebut.
Entering Twitter HQ – let that sink in! pic.twitter.com/D68z4K2wq7
— Elon Musk (@elonmusk) October 26, 2022
MISI KEMANUSIAAN
Namun sehingga kini masih samar-samar bagaimana dia dapat membendung masalah tersebut dalam masa terdekat. Ura-ura juga mengatakan peracangannya untuk mengecilkan syarikat yang pada masa kini berjumlah kira-kira 7,500 orang.
Jelas Elon, pembelian Twitter ini bukanlah untuk menjana lebih wang atau pendapatan tetapi lebih kepada misinya “mencuba untuk bantu menyelamatkan manusia yang saya cintai”.
Pembelian Twitter oleh Elon Musk dilihat sebagai saga yang cukup menakjubkan belaku dalam dunia digital masa kini. Pembelian ini bermula dengan pemilikan sebanyak 9.2% saham pada bulan April lalu.
Jangan Jadi Mangsa! Ini Cara Nak Elak Dari Berada Dalam Blind Spot Lori
Elon Musk juga dikatakan bakat mengangkat larangan akaun bekas Presiden Amerika Syarikat, Donald Trump selepas tragedi serangan di U.S Capitol.
Apakah pembaharuan lain yang bakal dibawa oleh Elon Musk di platform yang kini mempunyai 396.5 juta pengguna atau akaun aktif?
Jangan lupa untuk subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video hobi dan gaya hidup lelaki seperti di bawah!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kulit kering buat muka nampak tua dan tak bermaya. Ikut tip ini pasti berkesan!
Cara Cepat Mengatasi Kulit Kering Secara Alami dengan Mudah
Mengatasi kulit kering sebenarnya cukup sederhana, namun juga perlu konsistensi. Hanya dengan mengubah beberapa cara dan aktiviti harian, ia nya pasti membantu!
- Ubah frekuensi dan durasi mandi
Salah satu kebiasaan perkara yang harus diiubah adalah frekuensi dan durasi mandi. Mandi terlalu kerap memang dapat membuat kulit bersih. Namun, ini dapat menyebabkan minyak semula jadi di kulit hilang sehingga jadi kering.
Pastikan kamu mandi setiap hari, tapi lakukan secukupnya, jadi jangan terlalu kerap. Selain itu, pastikan pula mandi tidak melebihi waktu 10 minit dan tidak kurang dari 5 minit. Kebiasaan ini akan membantu kamu mengatasi kulit kering.
- Gunakan sabun pelembap
Pelbagai punca boleh menyebabkan kulit kering. Salah satu yang paling kerap menyebabkan seseorang mengalami masalah ini adalah sabun yang kurang sesuai.. Terutama jika sabun badan kamu gunakan untuk muka.
Oleh sebab itu, mulai sekarang pastikan menggunakan sabun yang mengandungi pelembap untuk menjaga kesegaran kulit. Apalagi khusus untuk sabun wajah, sebaiknya pilih yang mengandung tinggi pelembap.
- Pakai pelembap setelah mandi
Menggunakan sabun pelembap saja tidak cukup. Bila perlu, gunakan pelembap setelah mandi. Penggunaan pelembap kulit setelah mandi ini akan membantu kamu mengatasi kulit kering sepanjang hari, apalagi ketika cuaca berubah-ubah seperti sekarang ini.
Ada banyak sekali produk pelembap kulit yang dijual di pasaran. Masing-masing tentu memiliki kebaikan tersendiri. Apapun pilihan kamu, pastikan pelembap tersebut mengandung banyak nutrisi untuk kulit.
- Hindari panas berlebihan
Meskipun kamu menggunakan lotion pelembap yang mampu melindungi kulit dari sinar matahari (sun block), sebaiknya hindari kulit dari panas berlebih dalam waktu yang lama.
Sinar ultraviolet sangat buruk bagi kulit. Tak hanya menyebabkan kulit kering dan bersisik saja, tapi juga dapat menimbulkan kanser kulit. Oleh itu, setiap kali keluar rumah gunakan pelindung seperti topi dan jaket.
- Cukup mineral dalam tubuh
Pada dasarnya tubuh kita terdiri 70 % lebih dari cecair. Apabila cecair dalam tubuh berada di bawah nomal atau kurang, maka akan mengakibatkan kulit menjadi kering, bersisik, pecah-pecah, dan bahkan lebih parah lagi.
Untuk mengatasinya kamu harus memperbanyakkan mengambil air putih. Para doktor mengesyorkan untuk mengambil minimal 2 -3 liter air putih sehari. Bagi kamu yang belum terbiasa minum banyak air putih, cuba untuk megambil dengan kadar yang sedikit dan ubah isi padu air dari hari ke hari.
- Lakukan aktivti sukan secara rutin
Adakah kamu jarang bersukan?? Hampir 50 % penderita kulit kering jarang melakukan aktivtiti sukan (senaman). Keluarnya peluh bila bersenam cukup baik untuk melembapkan kulit secara alami, tapi jarang yang tau.
Kamu tak perlu melakukan senaman yang berat-berat. Hanya dengan jogging, yoga, dan jalan setiap pagi hari minimal 30 minit saja akan membuat kulit serta tubuh tetap sihat.
- Berhenti merokok dan hindari asap rokok
Merokok tidak hanya berbahaya untuk paru-paru saja. Hasil kajian di Harvard University membuktikan asap rokok dapat mencuri kelembapan di kulit, sehingga membuatnya kering, kusam, dan pecah-pecah.
Selain berhenti merokok, kamu juga harus menghindari asap rokok, kerana asap rokok dapat mengurangkan produksi kelenjar minyak di kulit.
Sumber: cantikitu.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
