Tokoh korporat terkemuka Malaysia, Tan Sri Ananda Krishnan, telah dilaporkan meninggal dunia pada usia 86 tahun.
Berita ini disahkan oleh syarikat pegangan pelaburan miliknya, Usaha Tegas Sdn Bhd, dalam satu kenyataan rasmi pada Khamis, 28 November 2024.
“Dengan rasa dukacita, kami mengumumkan pemergian Pengerusi kami, Tan Sri Ananda Krishnan Tatparanandam. Beliau menghembuskan nafas terakhir pada 28 November 2024,” menurut kenyataan tersebut.
Dilahirkan pada 1 April 1938, mendiang dikenali sebagai seorang hartawan dan dermawan yang meninggalkan legasi besar dalam dunia korporat Malaysia.
Antara rangkaian perniagaannnyayang terkenal syarikat telekomunikasi, Maxis Berhad serta syarikat penyiaran, Astro.
Selain daripada sumbangannya kepada sektor perniagaan, mendiang juga memainkan peranan penting dalam pembangunan negara.
Dalam senarai terkini Forbes, Ananda Krishnan disenaraikan sebagai individu keenam terkaya di Malaysia dengan kekayaan dianggarkan bernilai USD 4.8 bilion.
Pemergian beliau meninggalkan kesan yang mendalam terhadap dunia korporat dan masyarakat Malaysia.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Badan Fit Pun Kolesterol Tinggi, Norman Hakim Kongsi Bagaimana Dia Atasi Masalah Tersebut
Di kalangan selebriti yang cukup MASKULIN kagumi, Norman Hakim sentiasa berkongsi kegiatan kecergasan dan kesihatannya di laman media sosial terutamanya di Instagram.
Pelakon, hos dan selebriti serba boleh ini sudah sejak sekian lama menjadi ikon kecergasan yang cukup dikagumi ramai oleh peminat. Jadi tidak hairanlah setiap hantaran yang dilakukannya di laman media sosial mendapat sambutan serta respons yang memberangsangkan.
Menerusi satu hantaran terbaru, Norman Hakim berkongsi pengalamannya dalam penjagaan kesihatan. Dan perkongsian kali ini bertumpu kepada kandungan kolesterol yang tinggi dalam badan. Seperti mana kita semua sedia maklum, kolesterol yang tinggi boleh menjadi punca kepada beberapa jenis penyakit terutamanya penyakit jantung.
View this post on Instagram
Kolesterol yang tinggi boleh menyebabkan saluran dalam jantung menjadi tersumbat dan sekali gus jadi punca serangan jantung.
Dalam perkongsian tersebut Norman melahirkan rasa terkejut selepas mendapati dirinya disahkan mempunyai kandungan kolesterol yang tinggi. Perkara ini memang cukup mengejutkan bukan sahaja untuk dirinya tetapi peminat yang mungkin menyangka kondisi fizikalnya yang baik tidak mencerminkan masalah seperti itu.
“Since korang sangat responsive kat story, dengar sharing saya ni sampai habis sebab agak penting jugak untuk semua. Saya bukan saja-saja nak lower-kan bodyfat atau nak kejar 8 packs semata-mata. Tapi percaya atau tak,saya ada issue kolestrol sangat tinggi. Itu BIG WHY saya untuk trouble shoot issue ni.
“Kolestrol saya start naik awal tahun lepas (5.3 at 5/2/20) SWIPE FOR DATA. Masuk pertengahan tahun lepas (4/8/20) makin naik (6.2) sampai la ke awal tahun ni (6.6 at 30/3/21) dah cecah ke ‘boarder line’. Doktor saya cakap kalau pertengahan tahun ni tak turun jugak, saya kena buat angiogram untuk check takut ada blockages sebab saya dalam circle faktor keturunan,” jelas Norman Hakim.
View this post on Instagram
Norman juga tertanya-tanya kerana dia merupakan seorang yang sangat aktif dalam aktiviti kecergasan atau fitness tetapi boleh berdepan dengan masalah kolesterol.
Rupa-rupanya selepas dijelaskan oleh doktor dia mendapati selain faktor keturunan, faktor pemakanan juga menjadi penyumbang utama. Selepas mengetahu perkara tersebut, Norman terus menukar corak pemakanan serta corak rutin senaman hariannya.
“Cara exercise saya pun ditukar kepada intense training similiar macam tabata secara teori & praktikal. Bila sampai masa untuk the next check up (21 & 22/6/21) memang seram tapi ada keyakinan yang kolestrol akan drop.
“Tapi Maha Kuasa Allah tak sangka dia punya drop to the maksimum, dari last reading 6.6 (30/3/21) turun ke 2.3 (22/6/21). Doc pun terkejut,tanya apa yg saya buat. Saya pun share from A to Z. Alhamdulillah,” tambahnya lagi.
Semoga perkongsian Norman Hakim ini memberikan peringatan kepada kita semua. Jangan dikaburi dengan bentuk badan yang tegap tapi bebas dari masalah kolesterol. Norman juga memberi nasihat agar kita semua sentiasa mengambil langkah pencegahan dan melakukan pemeriksaan dari semasa ke semasa.
Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN untuk video menarik seperti di bawah!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Demi Jumpa Dengan Ronaldo, Lelaki Berbasikal Tujuh Bulan Dari China Ke Arab Saudi
Seorang lelaki dari China telah mencetuskan perhatian dunia apabila beliau berbasikal selama tujuh bulan dari negaranya ke Arab Saudi dengan tujuan untuk bertemu dengan idola sepak bolanya, Cristiano Ronaldo.
South China Morning Post (SCMP) melaporkan, Gong, 24, dari wilayah Anhui di timur China, memulakan perjalanan dari rumahnya pada 18 Mac lalu.
Dia berbasikal ke utara Beijing sebelum pergi jauh ke barat, kemudian memasuki Kazakhstan dari Xinjiang, dan melewati enam negara lain termasuk Georgia, Iran dan Qatar, sebelum tiba di Riyadh, Arab Saudi yang menjadi tempat pemain bola sepak kegemarannya itu berpangkalan pada 10 Oktober lalu.
Bagaimanapun, Ronaldo pada masa itu berada di Eropah untuk satu perlawanan, tetapi kakitangan di Al Nassr FC berjanji untuk mengatur pertemuan selama satu minit dengan idolanya itu.
Pada 19 Oktober, seorang lagi peminat Ronaldo dari China, yang digelar Apple, melayan Gong untuk menonton perlawanan antara Al Nassr dan Al Shabab, di mana Ronaldo turut bermain.
Keesokannya iaitu pada 20 Oktober, Gong bertemu Ronaldo di hadapan Kelab Bola Sepak Al Nassr sekali gus merealisasikan impiannya sejak kecil.
Teruja dapat bertentang mata dengan idola
Dalam pertemuan selama satu minit, Gong menganggap ia seperti satu mimpi apabila Ronaldo berjabat tangan, memeluknya, dan menandatangani jersi Al Nassr nombor 7, dan sepanduk yang menulis nama rakan Gong dan ayat, “Apa yang saya impikan adalah cinta sejati dan kebebasan”
Dia memuat naik video pertemuan mereka di laman sosial dengan kapsyen “Saya sudah bertemu wira saya”.
Menurut Gong, idea untuk berbasikal ke Arab Saudi tercetus selepas Ronaldo membatalkan lawatannya ke China kerana kecederaan pada Februari lalu.
Secara keseluruhannya, Gong mengayuh basikal sejauh 13,000 kilometer (km) untuk bertemu bintang kesayangannya itu. Sebagai persediaan, Gong membawa dua bank kuasa 60,000mAh, sebuah khemah, peralatan memasak, pakaian dan beberapa barangan keperluan.
Di sesetengah negara, Gong hanya makan roti kerana harga makanan yang mahal dan dia menggunakan aplikasi terjemahan untuk berkomunikasi dengan penduduk tempatan.
Demi nak jumpa idola, gigih betul lelaki ini!
BACA LAGI : Ronaldo Catat Sejarah Baharu, Jadi Lelaki Pertama Berjaya Jaringkan 900 Gol!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Pelakon ‘Joker’, Jared Leto Tonjolkan Kekuatan Badan Luar Biasa Dengan Aktiviti Indoor Climbing
Kita sering kali berasa kagum bentuk badan dengan pelakon-pelakon bintang Hollywood menerusi filem-filem aksi lakonan mereka. Kadangkala kita juga hairan bagaimana mereka mampu bertukar-tukar bentuk badan atau melakukan transformasi menerusi filem berbeza.
Salah seorang daripada pelakon tersebut ialah Jared Leto yang cukup popular dengan karakter lakonannya, Joker. Bagi penggemar filem dan peminat Jared Leto khususnya, pasti anda perasan dia sentiasa tampil dengan bentuk badan berbeza-beza dalam kebanyakan filemnya.
View this post on Instagram
Kadang-kadang dia tampil cukpu kurus dan ada juga penampilan dengan bentuk badan penuh otot sasa bak pejuang seni mempertahankan diri. Sebenarnya Jared merupakan seorang peminat aktiviti kecergasan dan sukan lasak.
View this post on Instagram
Terbaru menerusi perkongsiannya di Instagram, Jared Leto menonjolkan kekuatan badannya terutamanya upper body dengan melakukan aktiviti mendaki atau indoor climbing.
SEPERTI TARZAN!
Siapa sangka aktor berusia 49 tahun ini mampu melakukan aksi dengan cukup mudah sekali. Buat anda yang biasa dengan indoor climbing pasti tahu betapa sukarnya melakukan aksi sepertinya. Áksinya tak ubah seperti karakter Tarzan yang bergayut dari dahan ke dahan.
Indoor climbing atau rock climbing merupakan aktviti yang cukup berkesan untuk membina kekuatan otot bisep dan lengan. Ia juga bukan tentang kekuatan tangan semata tetapi melibatkan otot keseluruhan badan. Disebabkan itulah sukan ini menjadi sangat popular di kalangan selebriti lain juga seperti Jason Momoa (Aquaman).
View this post on Instagram
Menerusi video tersebut kita dapat rumuskan bahawa ini bukanlah kali pertama Jared Leto melakukan indoor climbing. Pergerakannya nampak seperti seorang yang sudah profesional membuktikan bahawa ia adalah aktiviti yang sudah lama dilakukannya.
Jadi buat anda yang mungkin nak body cantik seperti Jared Leto bolehlah cuba melakukan aktiviti mendaki seperti ini ya.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
