Sejak dua hari lalu laman media sosial dan corong-corong bertia dipenuhi dengan tragedi yang diakibatkan dari banjir luar biasa melanda beberapa lokasi di Lembah Klang dan beberapa buah negeri seperti Melaka dan juga negeri-negeri Pantai Timur
Hujan yang menimpa bumi bertuah Malaysia selama dua hari tanpa henti telah dikenal pasti sebagai salah satu punca utama berlakunya banjir luar biasa. Selain banjir kejadian tanah runtuh juga menjadi ancaman yang cukup bahaya kepada orang ramai.
Laluan utama sama seperti jalan raya dan lebih raya juga turut terjejas. Pelakon, pengacara dan ahli perniagaan berpengaruh, Fizo Omar turut berkongsi pengalamannya terperangkap di atas lebuh raya akibat kejadian banjir dan tanah runtuh.
Menerusi beberapa hantaran di laman media sosial di Intagram, Fizo menceritakan pengelamannya ketika dalam perjalanan di Lebuh Raya Karak-KL pada tengah malam dua hari lalu. Ratusan buah kendraan telah terkandas dalam beberapa tempoh yang lama setelah berlakunya ranah runtuh serta pokok tumbang di kilometer 62.9 menghala ke Bentong.
IKLAN
Kongsi Fizo, dia berada di tempat kejadian kira-kira pada jam 11 malam dan sedang dalam perjalanan pulang dari Kuantan, Pahang dan menuju ke ibu negera setelah menghadiri sebuah majlis di spa milik rakannya.
Disebabkan terkandas Fizo hanya tiba di ibu negara pada jam tiga pagi semalam.
“Kami tersangkut dekat tanah runtuh inilah malam tadi dan ambik keputusan untuk patah balik dan cross ke sebarang jalan (wrong way) heading to KL. Malam tadi air sebelah jalan yg menghala ke kuantan tu tinggi sangat macam dalam video ni dah macam sungai dah tu,” jelasnya menceritakan keadaan yang mencemaskan.
IKLAN
“Terima kasih kepad semua semalam yang bersama buka jalan (emergency divider) utk masuk ke opposite lane dan gamble jugak menghala ke KL. So sepanjang jalan tu tanah runtuh dan pokok tumbang semua bersepah di karak highway tu. Masyallah,” jelasnya lagi.
Menurutnya ramai juga mangsa yang terkandas terpaksa keluar dari kereta dan bas untuk mencari tempat yang selemat kerana risau tanah runtuh lebih teruk atau air naik dengan mendadak.
“Mereka tiada hala tuju di tengah-tengah highway dalam hujan lebat dan gelap gelita. Ramai weh beratus-ratus orang termasuk bayi kecil dan warga emas. I can’t help it!! Seriously sedih giler tengok!!”
Fizo juga turut memberikan pandangan dan cadangan kepada pihak berkenaan agar mengambil tindakan dengan segera bagi mengelakkan lebih ramai orang yang terkandas seperti dilaluinya pada masa akan datang.
Kredit: IG Fizo Omar
https://www.youtube.com/watch?v=ByUhKukiRKY
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Bagi yang bekerja makan gaji, duit gaji kadangkala cukup dan kadangkala dirasakan tidak cukup. Semuanya bergantung kepada bagaimana kita menguruskan wang gaji yang diperoleh.
Ada yang tidak sampai hujung bulan, tapi dah habis duit gaji malah perlu berhutang pula. Oleh itu, jom kita cuba cara ni dari perkongsian Harith Faizal ini tentang tip agihan kewangan peribadi dan keluarga bagaimana hendak jadikan duit gaji kita itu mencukupi sesuai dengan jumlah gaji yang diperoleh. Moga-moga rezeki kita makin bertambah ye.
‘Dalam rezeki kita, ada rezeki orang lain juga tau. Kita kalau bergaji RM3,000 bukannya semua sekali kita makan sorang-sorang. Gila kedekut. Tak best wei, makan sorang. Agihkan kepada orang lain juga.’
1.Rezeki isteri.
Kena bagi isteri nafkah selayaknya. Kalau dua-dua bekerja, gaji suami sebaiknya lebih dari gaji isteri. Isteri yang berdikari tu bagus, tapi kena semat dalam hati, dia masih perlukan suami.
2. Rezeki Ibu Bapa.
Sejak kecik, mak bapak banyak dah berkorban untuk kita. Tak berkira apa pun. Jadi, bila dah ada gaji tu, asingkan siap-siap bagi kat mak bapak. Sekali sekala, belikan barang dapur.
3. Rezeki Anak-anak.
Dah namanya anak kita. Takkan nak suruh jiran kita pulak yang sara kan. Pampers, susu kalau ada promo, beli terus stok sebulan. Jimat sikit. Sekali sekala belikan toys bagi dorang happy.
4. Rezeki Adik beradik.
Tak salah kalau kita belanja adik-beradik kita makan ke, belikan apa-apa ke. Lagi-lagi kalau kita ni anak sulung. Tapi adik-adik pun jangan biasa paw akak abang je. Usaha sendirilah jugak.
5. Rezeki Ejen takaful.
Saya bukan ejen takaful. Ambillah takaful, lagi-lagi kalau kita ketua keluarga. Ejen dapat komisyen, itu rezeki dorang. Kalau kita pergi dulu, duit pampasan tu, rezeki isteri dan anak-anak pula.
6. Rezeki orang tak dikenali.
Pengemis, homeless yang makin ramai kat Kuala Lumpur ni pun, rezeki dorang ada kat dalam gaji kita. Tabung masjid dan zakat pun sekali, jangan buat-buat hilang ingatan ya.
7. Rezeki diri sendiri.
Gaji ni kan amanah daripada Allah. Uruskan dengan baik. Asing simpanan untuk beli rumah, pelaburan, tabung kecemasan. Mana tau rezeki kita nanti dapat hidup senang hasil pelaburan. Sekali sekala reward diri pun tak apa. Bukannya bila berjimat, tak boleh langsung nak enjoy. Reward diri sendiri bila dah berjaya simpan RM10,000 contohnya. RM1,000 daripada tu, guna bawak famili melancong jalan-jalan.
Dapat beli 4 rumah dalam setahun. Wow! Boleh reward diri ajak mak bapak dan pasangan pergi umrah contohnya. Pandai-pandailah ya. Nak reward diri beli kereta sedap sikit pun takpa. Sekati kau lah. Duit kau kan.
Bila dapat je gaji lepas ni, pastikan kita agihkan kat orang lain juga. Gaji RM2,000 ke, RM4,000 ke, kalau kita takda sifat memberi, macam manalah Tuhan nak memberi kita lebih dan lebih lagi, kan. Jangan kedekut sangat!
Ketika anda memikirkan serangan jantung, anda mungkin akan beranggapan bahawa penyebab yang paling umum adalah merokok, kolesterol tinggi atau obesiti. Masalah kesihatan mental mungkin tidak menjadi salah satu penyebab menurut anda. Hal itu adalah salah sama sekali.
Kesihatan mental sebenarnya berupaya untuk menjadikan keadaan kesihatan jantung seseorang itu bertanbah parah. Kemurungan dikatakan boleh menimbulkan risiko yang cukup besar untuk kesihatan jantung. Dalam analisis baru, peneliti di Jerman memeriksa 3.428 lelaki Eropah antara usia 45-74 tahun selama 10 tahun.
Hasilnya kematian yang diakibatkan oleh penyakit kardiovaskular selama tempoh masa penelitian ini sering berkaitan dengan kemurungan. Dalam penelitian ini, kemurungan termasuk perasaan cemas dan perasaan lelah yang difikirkannya. Maksudnya, kesihatan mental pada kebanyakan pesakit jantung harus sentiasa stabil.
SEORANG PENELITI JANTUNG KARDIOVASKULAR DI INTERMOUNTAIN MEDICAL CENTER HEART INSTITUTE DI SALT LAKE CITY, HEIDI MEI, PHD MENGATAKAN, PENELITIAN BARU SANGAT SEIRING DENGAN APA YANG KETIKA INI DILAPORKAN OLEH PENELITIAN YANG LAIN.
“Ada pengakuan yang berkembang tentang keperluan untuk menyaring dan mengubati kemurungan untuk mengurangkan risiko kardiovaskular negatif,” kata Mei, seperti dilansir dari Fox News, Minggu (29/1).
Oleh itu pesakit jantung digalakkan untuk berjumpa dengan pakar terapi untuk meluahkan masalah mereka agar kemurungan itu boleh dielakkan demi kesihatan yang lebih baik. Berbincang dengan teman juga boleh membantu mengurangkan risiko kemurungan.
Semoga perkongsian ini memberikan manfaat kepada semua pembaca dan semoga kta bertemu lagi di masa akan datang.
sumber: lelakisihat.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Dato’ Yusof Haslam adalah mentor saya dan di samping pernah berlakon di bawah arahan beliau, Gerak Khas, saya mencedok sebanyak mungkin ilmu. Dato’ juga bukanlah orang senang dahulunya, tetapi saya nampak kesungguhannya. Perkara ini sedikit sebanyak memberi satu semangat dan mencabar diri untuk jadi diri saya sekarang. Orang mungkin melihat mudah tetapi mereka tidak tahu banyak perkara yang dilalui tambahan pula pada usia 24 tahun ketika itu. Nilai kepercayaan buat seorang wanita muda untuk berurusan dengan pengarah jauh lebih berusia daripada kita tidaklah mudah, terutamanya lelaki, yang mempunyai ego yang tersendiri.
Kelebihan bekerja sebagai pramugari juga mengajar cara berkomunikasi dengan penumpang. Kelebihan ini saya gunakan untuk berkomunikasi secara matang biarpun kita tahu seseorang itu cerewet. Saya seorang penerbit yang paling muda ketika tahun 2007. Diakui sangat mencabar dan perlu kawal emosi . Jika saya bekerja, saya suka selesakan orang lain yang bekerja dengan saya. Alhamdulillah hingga kini, semua dilalui dengan tenang dan berjaya dikawal dengan sempurna. Dark Waves Pictures kini sudah sembilan tahun beroperasi.
Projek
Terkini baru menyiapkan program travelog yang bakal disiarkan di RTM, (Street Food Asean ), 13 episod di mana menelusuri sekitar Asia yang dihoskan oleh Didi Alias dan Chef Rizal Zamani. Selain itu drama yang bakal menyusul ialah Syurgaku Tak Sempurna ( 30 episod) di HyppTv, Urusan Hati Cik Drama Queen. (16 episod ) di Astro Ria. Mr Delicious (30 episod) HyppTv dan Kim Chi Untuk Awak , filem pertama terbitan Dark Wave Pictures Sdn Bhd.
Akui Dato’ Rafiena tidak semua karya yang dihasilkan menjanjikan rating tinggi penonton. Andai gagal, sukar untuk mendapat kepercayaan stesen televisyen supaya mereka membeli drama terbitannya. Jadi, perancangan perlu teliti, dari sudut penghasilan skrip, pemilihan pelakon, pengambilan kru, malah kesemuanya perlu dititikberatkan.
“Saya memang cerewet dalam pekerjaan kerana mementingkan kualiti. Saya memang pantau A-Z semua perjalanan dalam produksi. Masyarakat kenali Dark Wave Pictures dengan drama berat, cinta , suspen thriller atau seram. Alhamdulillah MAID diangkat sebagai drama terbaik pada tahun lepas dan tahun ini drama Sesal Separuh Nyawa dan Selamat Hari Jadi Abah tercalon untuk Anugerah Skrin. Michael Ang sering bekerjasama dengan saya kerana dia lebih memahami keinginan saya. Saya tidak mengatakan pengarah lain tidak bagus tetapi mungkin keserasian berfikir itu menyebabkan kami selesa untuk bekerjasama. Apa jua dibincangkan dahulu untuk mendapat satu keputusan yang terbaik,” jelasnya.
Keistimewaan House of Dre
Visi Dato’ Rafiena jelas, maka beliau fokus setiap apa yang diimpikan. Terkini, Dato’ Rafiena baru sahaja menceburkan diri dalam dunia kosmetik apabila melancarkan produk wangian sulung bawah jenama House of Dre.
“Daripada dulu saya memang suka wangian dan juga perfume collector. Itulah lahirnya House of Dre. Produk kami istimewa dan kami tidak mahu menjadi follower. Apa yang membezakan Charisma Luxury ialah dua dalam satu di mana untuk produk rambut dan juga wangian untuk badan (unisex). Memang tidak dinafikan surrounding saya dalam industri hiburan banyak membantu kerana hubungan dengan rakan-rakan media banyak membantu daripada segi promosi. Namun begitu yang paling utama bagi saya ialah strategi pemasaran. Jika salah daripada segi pemasaran dan perancangan, maka ia tidak berjalan lancar,” jelasnya.
Matlamat
“Target saya adalah untuk membantu terutama generasi muda yang berminat dalam perniagaan. Seperti mana sekarang kita sedang mengadakan bengkel dengan ibu tunggal bersama majalah Mingguan Wanita bagi membina kembali keyakinan setelah ditinggalkan atau kematian suami. Saya menyasarkan untuk membantu golongan asnaf, juga mengadakan program komuniti dengan anak yatim. Saya percaya jika kita memberi RM100 umpamanya, kita akan mendapat pulangan lebih dari itu. Ia perkara yang diajar oleh keluarga sejak dahulu lagi,” ujarnya.
Strategi dalam perniagaan
Menyasarkan usia 40 tahun untuk berada dalam kedudukan lebih selesa, Dato’ Rafiena sentiasa fokus dan mengambil setiap peluang di depan mata. Beliau sudah mengatur strategi untuk syarikat berkembang. “Saya sering belajar apa yang saya selalu tengok di depan mata, mungkin hari ini orang suka tengok filem Dark Wave Pictures, dua atau tiga tahun akan datang banyak idea- idea daripada produser baru yang orang kata lagi wow dan kita akan tenggelam. Jadi saya memandang berat tentangnya maka adanya back –up plan lalu tercetusnya Dark Wave Global, Dark Wave Trading, Dark Wave Construction dan House of Dre. Bermakna saya membuat persediaan dengan membina rangkaian perniagaan lain sebagai sokongan. Pengurusan masa untuk setiap cabang perniagaan juga penting. Dark Wave Pictures kini sudah boleh berlari, namun memerlukan pemantauan. Kini penumpuan lebih diberikan pada House of Dre yang masih ‘baby’. Masih belum boleh berlari tetapi yang lain-lain, Dark Wave Global, Dark Wave Trading sudah berjalan dan ia hanya perlu pemantauan,” jelasnya.
Tip sukses dan harapan
Diakui Dato’Rafiena, waktu sosial beliau memang sangat terhad kerana banyak menghabiskan masa di pejabat, selain menghadiri mesyuarat-mesyuarat berkaitan kerja. Dalam meniti kejayaan, bekerjalah dengan penuh kesungguhan dan minat. “ Jika kita suka sesuatu itu, seteruk mana sekalipun kita kerja kita tidak akan rasa penat. Tetapi jika kita bekerja tanpa minat, sesuatu perkara itu akan terasa sukar. Setiap hari ialah proses untuk kita belajar maka walaupun kita sudah rasa kita bagus, di penghujungnya kita akan rasa rugi jika kita tidak belajar dari hari ke hari. Pada saya benda yang sangat simple yang selalu saya buat ialah selalu berkawan dengan Mr.Google. Selain itu always on track. Jangan tergelincir daripada track dan mengikut orang lain. Kita boleh ikut tetapi kita perlu ada identiti apa bezanya produk kita dengan orang lain. Apa beza drama kita dengan drama orang lain,”
Harapan saya untuk House of Dre sangat tinggi di mana produk keluarannya diterima ramai dan akan datang bakal dikeluarkan produk-produk lain. Diharapkan juga setiap drama keluaran Dark Wave Pictures memberi moral dan manfaat untuk masyarakat. Baginya lagi, tiada jalan mudah untuk meniti jaya dan bukan jua sekelip mata. Laluan yang dipilih juga tidak sentiasa lancar, pasti ada liku-likunya. Bertitik totak dari keinginan yang tinggi serta visi yang jelas Dato’ Rafiena bukan hanya sebagai penerbit malah usahawan yang berjaya.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Sebuah lakonan yang baik mempunyai kuasa untuk menyentuh jiwa dan hati penonton, demikian perkara yang disedar oleh Zahiril Adzim tatkala menonton lakonan Allahyarham Sudirman Haji Arshad suatu ketika dahulu.