Selain singkirkan toksin, air detoks juga bagus untuk mencantikkan kulit, membakar lemak dengan cepat dan menjadikan perut flat. Jadi sebelum anda nak diet, sebaiknya buat air detoks dahulu untuk membuang segala toksin yang ada dalam badan sekali gus memudahkan penurunan berat badan.

Nak minum air kosong begitu sahaja, pasti membosankan. Jadi jom buat air detoks sebagaimana yang dikongsikan oleh laman Facebook Deina Slimax Juice – Info Cara Kurus ini. Menggunakan buah-buahan segar, pasti selepas ini anda akan lebih bersemangat untuk menghabiskan lapan gelas air sehari.

BACA: Buat Air Kurus Viral Ini Untuk Ramping, Kulit Cantik & Badan Wangi. Hanya Guna Bahan Dari Dapur!

10 RESIPI DAN KEBAIKAN AIR DETOKS

Anda semua pernah dengar tak mengenai Detox Water ataupun Infused Water? Detox Water adalah campuran air kosong ataupun ais bersama buah-buahan segar, sahaja, tanpa ada sebarang perasa tambahan. Ianya sangat sedap dengan rasa buah-buahan yang segar di samping dapat membuang toksin di dalam badan anda.

Hari ni, kami ingin berkongsi dengan anda tentang kebaikan Detox Water dan juga cara membuatnya. Sangat mudah, perlu ada buah-buahan, air dan ais!

Jom baca ni!

1. Air Lemon dan Pudina

Apa yang anda perlu lakukan adalah bersihkan daun pudina dan letakkan di dasar botol atau jag air anda. Potong limau menjadi kepingan nipis. Isi dengan air dan ais dan tinggalkan ia dalam peti sejuk untuk beberapa jam. Kemudian sedia untuk diminum!

KEBAIKAN: Sangat menyegarkan dan bagus untuk pembakaran lemok!

2. Air Tembikai

Hanya potongkan buah tembikai menjadi kepingan kecil dan tambah sedikit daun pudina dan ketulan ais. Siap!

KEBAIKAN: Minum air tembikai adalah salah satu proses detoksifikasi terboek!

IKLAN

BACA: Bagi Yang Diet, Buat Resipi Overnight Oat Buah-Buahan Ini Untuk Detoks Lemak Degil!

3. Air Timun

Air timun adalah permulaan hari yang hebat! Ia mengandungi 1/2 timun yang dipotong nipis, segenggam daun pudina dan juga hirisan lemon.

KEBAIKAN: Ia menghidratkan dan membersihkan bahagian dalam badan anda. Sangat bagus untuk sistem pencernaan anda juga!

4. Air Strawberry

Mudah untuk dibuat dan sungguh sedap! Hanya potong beberapa strawberi dan tambahkan air dan ais. Anda juga boleh tambahkan daun pudina ke dalam.

KEBAIKAN: Rendah kalori, jangan bimbang. Ia adalah minumann yang sihat!

IKLAN

BACA: Wanita Kongsi Cara Buat Air Detoks Kempiskan Perut & Buang Angin Guna Teh Hijau

5. Air Halia 

Potong setengah halia menjadi kepingan nipis dan kecil, kemudian isikan dengan air dan perahan jus lemon ke dalam jag air anda.

KEBAIKAN: Mempunyai selesema? Jangan bimbang. Air halia sangat efektif dan mampu mengubati selesema anda!

6. Air Grapefruit (Limau Gedang)

Potong grapefruit, tambahkan ais dan daun pudina mengikut kesukaan anda.

KEBAIKAN: Membantu mengurangkan lemak dalam badan anda. Ia kaya dengan vitamin C dan adalah minuman detox yang sangat baik.

IKLAN

7. Air Limau 

Potong buah limau menjadi kepingan nipis, tambahkan ais dan juga air ke dalam bekas air anda. Boleh juga tambahkan daun pudina jika anda suka!

KEBAIKAN: Penyegaran yang menakjubkan! Anda tidak perlu bimbang tentang cuaca panas jika anda membawa sebotol air limau dengan anda! Buah ini datang dengan banyak kelebihan dan salah satu yang paling utama adalah ia dapat membersihkan semua toksin dalam badan anda.

8. Air Beri

Adakah anda ingin menarik perhatian rakan-rakan anda dengan melayani mereka dengan minuman luar biasa dan segar? Anda juga boleh bersama-sama menikmati manfaat sihat yang datang bersama minuman tersebut. Letakkan buah beri, tambahkan ais dan air. Siap!

KEBAIKAN: Buah beri mengandungi paras antioksidan yang tinggi. Ianya juga kaya dengan sumber fiber untuk membantu sistem penghadaman yang sihat serta Vitamin C yang bukan sahaja membantu meningkatkan sistem imunisasi, malah membuatkan kullit anda sihat berseri!

9. Air Oren

Jika anda terlalu malas untuk memerah limau di pagi hari, di sini adalah pilihan yang lebih baik. Potong buah oren menjadi kepingan dan letakkan di dalam botol. Sekarang anda sudah bersedia untuk pergi ke kerja!

KEBAIKAN: Kaya dengan vitamin C yang bagus untuk badan anda. Vitamin mudah larut air ini memainkan peranan dalam proses pembentukan kolagen yang merupakan komponen dasar pembentukan jaringan saraf di dalam tubuh badan.

10. Air Cocktail

Di sini anda mempunyai semua kebebasan. Anda boleh campurkan semua buah-buahan yang anda suka dan nikmati kemewahan rasanya. Tapi, tolong jangan letak pisang, ya!