10 Perkara ni korang wajib buat time raya ni kalau nak hari raya lebih ‘best’ dan bermakna. Yelah kan bukan selalu kita berjumpa adik beradik, sepupu dan sanak saudara kan. Kalau setiap tahun buat benda sama je bosan jugak, kan? Apa kata ‘upgrade’ Hari Raya anda dengan 10 perkara bermanfaat ini untuk Aidilfitri yang lebih bermakna.
1. Letak telefon jauh-jauh and be offline
Terutamanya masa makan. Luangkan masa yang ada tu dengan bersembang dan bertanya khabar.
2. Puji pakaian atau rupa seseorang dengan ikhlas
Pujian paling simple seperti “Awak nampak cantik hari ni” atau “Cantiknya baju awak!” sudah cukup untuk membuat seseorang happy.
3. Jangan hanya tahu makan. Belajar masak dan ambil tahu resipi rahsia saudara mara.
Ayam Masak Merah yang Mak Long selalu buat tu terlalu lazat? Dah tiba masanya untuk belajar dan dapatkan resipi rahsia Mak Long.
Ads
4. Main bunga api
Serlahkan aura kebudak-budakan yang dah lama tersimpan dalam diri anda dengan bermain bunga api. Kalau main dengan kanak-kanak lagi best.
5. Ziarah kubur kenalan yang dah lama kita tak pergi
Kalau bukan sebab Hari Raya, peluang untuk pergi menziarah kubur memang tipis. Apa kata ambil masa dan inisiatif untuk ziarah kubur kenalan masa Raya ni. Kan lebih baik. 🙂
6. Bagi Duit Raya kat budak-budak, sikit pun jadilah
Ads
Masukkan RM1 dalam sampul dan berikan pada kanak-kanak yang ziarah ke rumah. Confirm mereka akan tersenyum lebar dapat Duit Raya!
7. Berborak dengan datuk dan nenek tentang kehidupan
Mereka dah hidup lama. Jadi, tentulah mereka ada banyak pengalaman yang berguna untuk kita praktikkan dalam hidup.
8. Peluk mak ayah dan tengok pada kedutan yang ada pada kulit mereka
“While we are busy growing up, we often forget our parents are growing old too”
Ads
Sedarlah anak-anak, ibu bapa kita semakin hari semakin tua. Peluklah mereka, kucuplah mereka, dan hargailah mereka.
Selepas 23 tahun lagu berjudul Rabiatul Adawiyah dipopularkan oleh kumpulan Inteam, kini mereka memilih Khai Bahar untuk tampil bersama dalam pembikinan nyanyian semula lagu ini dengan judul Rabiatul Adawiyah 2024 (RA24).
“Kami pernah bekerjasama dengan Khai Bahar di dalam ‘remake’ lagu Setanggi Syurga sebelum ini pada tahun 2020, dan kami melihat kerjasama tersebut sangat serasi dan mendapat sambutan hangat dari peminat serta suara Khai juga sesuai dengan lagu-lagu Inteam,” kata Syah Inteam.
Apabila ditanya kepada Khai Bahar pula, mengapa beliau bersetuju berkolaborasi dengan Inteam untuk lagu ini, beliau menjawab
Khai yang juga mengakui minatnya terhadap lagu-lagu Inteam merupakan antara sebab dia bersetuju untuk kolaborasi ini, malah dia sering menyanyikan lagu-lagu kumpulan nasyid itu di media sosial.
“Lebih istimewa lagi, lagu Rabiatul Adawiyah ini adalah di antara lagu yang sangat disukai oleh arwah ibu saya, dan pastinya ia menggamit nostalgia yg indah,” ujarnya.
Untuk rekod, lagu Rabiatul Adawiyah pernah dimuatkan di dalam album Inteam berjudul Impian Kasih yang dilancarkan pada tahun 2001. Lagu ciptaan Munif Ahmad dari Kumpulan Hijjaz dan lirik oleh Abdul Kahar ini mengisahkan tentang srikandi sufi bernama Rabiatul Adawiyah.
“Lagu ini sangat bermakna untuk dihayati lebih-lebih lagi dengan ketibaan Ramadan kerana ia menceritakan kisah perjalanan seorang hamba Allah iaitu serikandi yang mencari Tuhannya dan akhirnya hanya meletakkan cinta Allah di dalam hatinya mengatasi segala-galanya” jelas Hazamin menceritakan tentang maksud lagu ini.
“Susunan muzik oleh Chaan kali ini lebih segar dan mengikut arus semasa namun tidak sesekali menghilangkan keaslian dan penghayatan asal lagu ini.
“Durasi lagu juga dipendekkan sedikit dengan sebahagian besar lagu dinyanyikan Khai Bahar dan sebahagian lagi oleh Inteam sendiri,” jelas Rahim Inteam mengenai kelainan yang cuba ditampilkan di dalam versi terbaharu ini.
Apabila ditanya mengapa sering menghasilkan lagu lama nyanyian semula dan tidak lagu baru, Hisyam menjawab Inteam sudah menghasilkan lebih 10 lagu baharu sejak sebelum pandemic Covid-19 melanda seperti Labbaikallah, Love of God, I Love Muhammad, Sollu Alan Nabi, Gapura, Selimut Kasih dan lain-lain
“Cuma sudah menjadi kebiasaan bagi kami menjelang Ramadan untuk menyanyikan semula lagu lama dan berduet dengan artis arus perdana.
“Ini kerana lagu-lagu lama ini ada unsur nostalgia dan kami cuba memperkenalkan semula lagu-lagu berkualiti terdahulu kepada generasi sekarang yang mungkin masih belum dilahirkan ketika lagu ini dilancarkan dahulu,” jelasnya.
Lagu Rabiatul Adawiyah 2024 dilancarkan pada 8 Mac 2024 dan kini berada di seluruh platform digital seperti Spotify, Deezer, Apple music, Kkbox termasuk rangkaian Youtube Inteam Digital.
Bagi suami isteri yang menginginkan anak khususnya dalam kalangan pasangan agak berusia, masa bukanlah kawan. Semakin lama bertangguh, semakin rendah peluang untuk mendapatkan anak. Sebabnya mudah. Tahap kesuburan wanita merosot dengan peningkatan umur terutama selepas berusia 35 tahun. Bahkan gaya hidup yang kurang sihat juga akan mempengaruhi tahap kesuburan lelaki dan wanita secara keseluruhannya
Pasangan dikatakan mengalami masalah kesuburan sekiranya tidak berjaya hamil selepas enam bulan berkahwin dan mengadakan hubungan kelamin tanpa perlindungan. Bagi pasangan muda, tempoh ini boleh dilanjutkan kepada setahun. Namun bagi pasangan berusia 35 tahun ke atas, sekiranya cubaan selama enam bulan tidak berjaya, segeralah berjumpa pakar kesuburan bagi mendapatkan bantuan.
Apabila gagal mendapatkan anak, sepatutnya tidak timbul soal salah siapa sehinggalah suami dan isteri menjalani pemeriksaan.
Bukan anda saja yang berdepan dengan perkara ini. Dianggarkan 15 peratus pasangan di seluruh dunia mengalami masalah kesuburan. Jangan cepat menuding jari ke arah pasangan kerana kajian menunjukkan 30 peratus punca masalah berada pada pihak suami, 30 peratus pada isteri dan 30 peratus lagi pada kedua-duanya. Sementara baki 10 peratus lagi tidak dapat dipastikan dengan tepat.
Bagaimanapun, oleh kerana suami dan isteri mempunyai jumlah kemungkinan yang sama (mengalami masalah kesuburan), mereka perlu mencapai kata sepakat dalam menangani isu ini. Sekiranya bersungguh mahukan zuriat, segeralah membuat temu janji dengan doktor pakar supaya pemeriksaan dan rawatan boleh diberikan secepat mungkin.
Antara perkara yang boleh menyebabkan kemerosotan tahap kesuburan ialah melengahkan perkahwinan, bertangguh untuk mendapatkan anak, tekanan, gaya hidup tidak sihat (termasuk merokok, kurang bersenam dan tidak mengamalkan pemakanan seimbang) serta sikap kurang ambil peduli mengenai perkara ini.
Pemeriksaan
Biasanya apabila pasangan sudah bersepakat dan bersedia mendapatkan bantuan pakar, mereka akan memberikan kerjasama yang lebih baik berbanding jika hanya isteri yang teringin mempunyai anak.
Antara ujian yang perlu dijalani pasangan ialah:
• Analisis sperma untuk mengetahui kualitinya. Kualiti sperma boleh terjejas jika seseorang lelaki itu merokok, mengamalkan pemakanan tidak sihat, selalu memakai seluar ketat (yang meningkatkan haba pada zakar), tekanan dan jangkitan penyakit.
• Imbasan bunyi untuk rahim dan ovari. Doktor akan memeriksa kehadiran sista ovari atau fibroid.
• Ujian darah bagi ujian hormon. Ini adalah untuk mengetahui kehadiran sista pada ovari dan ketidakseimbangan hormon yang biasanya dilakukan pada hari kedua, ketiga atau keempat haid.
• Penilaian tiub Fallopian melalui ujian sinar-X dan laparoskopi.
Pilihan
Pilihan rawatan tertakluk kepada keadaan dan keputusan ujian setiap pasangan sama ada menjalani kaedah permanian beradas (IUI), persenyawaan in-vitro (IVF) atau suntikan sperma intrasitoplasmik (ICSI). Namun, pasangan masih mempunyai hak untuk menentukan kaedah yang dikehendaki selepas berbincang dengan doktor.
Dalam kaedah IUI, sperma suami akan disuntik masuk ke dalam rahim isteri. Ini akan mencegah sebarang komplikasi yang mungkin timbul sepanjang perjalanan sperma untuk sampai ke rahim. Ini adalah kaedah yang paling lazim dan biasanya dicadangkan jika jumlah sperma suami agak rendah atau isteri ada masalah peranakan yang lain.
Kadar kejayaan kehamilan adalah sekitar 15 hingga 20 peratus. Kadar ini juga dipengaruhi oleh banyak faktor antaranya umur wanita, kualiti sperma dan telur atau kerosakan pada tiub Fallopian.
Embrio inilah yang akan dimasukkan ke dalam rahim. Bunyinya macam mudah tetapi hakikatnya, ada banyak proses yang perlu dilalui oleh wanita. Secara ringkasnya ia bermula dengan suntikan hormon untuk memperbanyakkan telur yang matang, pengambilan telur untuk disenyawakan dan proses memasukkan embrio ke dalam rahim.
Ada beberapa perkara yang perlu diketahui setiap pasangan iaitu:
• Kejayaan
Di seluruh dunia, kadar kejayaan kehamilan menggunakan kaedah ini semakin meningkat. Namun ada juga pasangan yang perlu melakukan rawatan ini lebih daripada sekali sebelum berjaya mendapatkan anak.
• Fakta mengenai kualiti embrio. Kualiti embrio yang rendah menjadi sebahagian besar punca kegagalan kehamilan. Kejayaan untuk embrio melekat pada dinding rahim juga banyak bergantung kepada umur wanita.
Bagi wanita berusia di bawah 35 tahun, peluang untuk embrio berjaya melekat pada dinding rahim adalah 45 peratus tetapi angka ini menyusut kepada 15 peratus bagi wanita berusia antara 40 hingga 42 tahun.
Secara umumnya, lebih tinggi umur seseorang wanita, peratus kejayaan akan lebih rendah. Malah kebarangkalian berlakunya aneuploidi atau ketidaknormalan kromosom iaitu kehadiran jumlah kromosom yang tidak normal (sama ada terlebih atau kurang) di dalam sel juga akan meningkat. Jika berlaku, ia boleh menyebabkan kecacatan pada janin dan kes paling biasa ialah sindrom Down dan sindrom Turner.
Apabila usia wanita meningkat, insiden ketidaknormalan kromosom dalam telur yang matang meningkat mendadak dan ia bermula pada awal 30-an.
Kadar ini akan terus bertambah dengan peningkatan umur wanita. Pada pertengahan usia 40-an, kajian menunjukkan ketidaknormalan kromosom pada embrio mencecah 70 peratus. Ini bermakna, peluang untuk kehamilan yang berjaya semakin rendah.
“Bagaimanapun ini bukanlah bermakna keadaan sperma dan rahim tidak menyumbang kepada kegagalan IVF tetapi jumlahnya jauh lebih rendah berbanding kualiti embrio.
“Jadi, inilah sebabnya mengapa anda perlu merancang keluarga sama ada sebelum atau sebaik mendirikan rumah tangga. Pada masa sama, amalkan gaya hidup sihat, ambil pemakanan seimbang, kerap bersenam dan berhenti merokok. Ini adalah sebahagian daripada persediaan untuk menimang cahaya mata,” katanya.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tahun 2023 membawa bersamaan kilauan wajah-wajah lelaki yang tidak hanya menawan tetapi juga penuh daya tarikan.
Dari dunia seni hingga sukan, berikut adalah senarai 10 lelaki paling menarik dan seksi versi antarabangsa pilihan MASKULIN!
Pelakon kelahiran negara kita, Malaysia yang cukup terkenal, Henry Golding, meneruskan penampilan menariknya dengan penuh pesona. Kehebatan lakonannya dalam filem-filem antarabangsa dan gaya kelasiknya menjadikannya salah satu lelaki paling dicari di tahun ini.
Dengan kemenangan di Anugerah Akademi dan bakat lakonannya yang luar biasa, Riz Ahmed muncul sebagai lelaki yang menarik dan memiliki daya tarikan tersendiri.
Sukan juga memiliki perwakilan dalam senarai ini dengan kehadiran megabintang bola sepak Cristiano Ronaldo. Kejayaannya di padang bola dan gaya hidupnya yang aktif menjadikannya ikon seksi tahun ini.
Bintang pop antarabangsa, Zayn Malik, terus mengekalkan statusnya sebagai lelaki paling seksi dengan gaya rambut dan tatou yang menjadi tanda pengiktirafan peminatnya.
Pelakon veteran, Idris Elba, memikat hati peminat dengan kombinasi keterampilan lakonannya yang hebat dan ketampanannya yang menawan.
Keaktifan Joe Alwyn di dunia lakonan dan hubungannya dengan penyanyi terkenal menjadikannya salah satu lelaki paling menarik di tahun 2023.
Ahli kumpulan BTS, Jin, terus memikat hati peminat dengan senyumannya yang menawan dan bakat menyanyinya yang luar biasa.
Bintang filem India, Mahesh Babu, bukan sahaja menawan dengan kehebatan lakonannya tetapi juga sebagai ikon gaya di dunia perfilman.
Tom Hardy, dengan kehadiran badannya yang maskulin dan bakat lakonannya yang serbaguna, kembali menyertai senarai lelaki paling seksi tahun ini.
Diketahui dengan peranan-peranannya dalam filem-filem remaja popular, Noah Centineo menambah kepelbagaian senarai ini dengan keperibadiannya yang menyeronokkan dan daya tariknya yang remaja.
Dari pelbagai bidang industri, lelaki-lelaki ini muncul sebagai wajah-wajah yang tidak hanya menarik tetapi juga memancarkan daya tarikan yang tidak dapat diabaikan.
Tahun 2023 membuktikan bahawa keunikan dan keberagaman tetap menjadi elemen penting dalam menentukan daya tarik sejati.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Baru dua episod ditayangkan, tetapi bahangnya sudah terasa seperti sebuah siri yang telah lama mempunyai kelompok peminat sendiri.
Dengan barisan pelakon yang kuat, jalan cerita...
je senang
