Garam, bukan hanya bahan dapur yang sangat berguna dalam mengatur rasa suatu makanan, tapi juga adalah bahan yang sangat penting bagi metabolisme tubuh.Banyak orang menggunakan garam hanya sebagai perasa saja, tapi sebenarnya garam memiliki kegunaan lainnya yang juga sangat penting dan tidak banyak orang yang tahu mengenai hal ini.
Sudah ada orang yang melakukan kajian tentang penggunaan lain garam:
1. Campuran air suling dan garam akan menjadi air saline. Jenis garam seperti ini banyak digunakan hospital untuk infusi.
2. Mengubati sinusitis.
Titiskan pada hidung dengan kandungan air garam untuk meredakan selsema, ini dapat dibeli di farmasi. Atau kamu juga boleh membuatnya sendiri dengan takaran 240 ml (satu gelas) air hangat + ½ sdt garam + ½ sdt baking soda.
3. Mengatasi gusi yang berdarah. Berkumurlah menggunakan air garam.
4. Mengatasi jerawat. Campurkan ¼ sdm garam dengan air hangat. Kemudian rendam kapas ke dalam larutan tersebut, lalu tempelkan kapas ke atas jerawat dan biarkan selama 1 minit.5. Setiap pagi minum segelas air garam, boleh membantu menjaga kesihatan jantung.
5. Untuk detoks kulit. Larutkan secawan garam ke dalam tab mandi yang berisi air hangat. Mandi menggunakan air garam ini boleh mengeluarkan racun dari tubuh.
6. Mencegah rambut putih dan gugur. Selain itu, garam juga boleh mengatasi kulit kepala yang gatal.
7. Membersihkan pakaian kotor. Campurkan garam ke dalam mesin cuci ketika mencuci.
8. Untuk menghilangkan minyak pada selimut, gunakan 1 sdm garam. Selain boleh membersihkan, garam tidak akan merosak selimut.
9. Ketika kasut berbau tidak sedap, taburkan garam ke dalam, maka bau peluh yang tidak sedap akan terserap. Kasut yang diperbuat dari getah, pertama kali boleh direndam terlebih dahulu dengan air garam selama setengah hari. Hal ini membuat kasut menjadi lebih tahan lama dan tidak cepat rosak.
10. Rendam berus gigi ke dalam air garam panas selama 30 minit, maka hal ini akan membuat berus gigi menjadi tahan lama.
11. Mengatasi warna stoken kaki yang tidak sama. Masukkan stoken ke dalam air garam panas selama 1 jam. Setelah itu warna akan menjadi sama.
12. Rendam tuala baru dengan air garam, hal ini boleh mencegah tuala dari terjadinya tahi lalat.
13. Membersihkan kotoran pada spans yang digunakan untuk mengelap kotoran yang melekat pada kuali. Rendam spans ke dalam air garam selama semalam, keesokan harinya, spans tersebut akan bersih seperti baru.
14. Mengatasi karat atau efek terbakar pada kuali. Masukkan air dan garam secukupnya, biarkan selama 10 minit.
Ternyata kegunaan garam banyak betul kan! Apakah Anda pembaca tertarik untuk mencubanya?
Sumber : thehealth
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
‘Selesai Ke Masalah Jika Hantar Mereka Ke Pulau?’ Soal PU Azman Mengenai Isu LGBT
Baru-baru ini Maskulin ada mengeluarkan isu berkenaan seorang netizen yang mencadangkan agar golongan LGBT ditempatkan di sebuah pulau yang jauh dari masyarakat. Ramai yang bersetuju dengan cadangan tersebut, dan mencadangkan beberapa pulau terpencil untuk didiami oleh golongan ini. Ketika berjumpa dengan PU Azman di Majlis Pelancaran Produk Ubat Gigi Aurawhite, Maskulin sempat menemubual PU Azman berkenaan isu ini.
“Ketika kita buat satu tindakan dakwah, pendakwah mempunyai pelbagai cara. Kita kena fikir adakah dengan boikot dan menjauhkan mereka dari masyarakat itu wajar dilakukan? Islam itu mempunyai rahmat yang mulia, tapi cara sesorang itu menyebabkan Islam itu tak ada rahmat. Sebagai contoh penagih dadah, dari segi kemanusiaannya, jika mereka lalu dihadapan kita dan memberi salam, adakah kita tidak akan menjawabnya? Sama juga seperti mereka yang berpakaian seperti wanita walhal mereka ini lelaki, jika mereka ingin solat di saf lelaki, adakah kita akan menghalau mereka? Sedangkan Nabi sendiri pun melayan dengan rahmat seorang lelaki yang minum arak, Nabi tak marah ketika berinteraksi dengan dia atas dasar dia manusia. Jadi adakah tindakan mengasingkan golongan ini di Pulau menampakkan rahmat kita? Dan adakah ia dapat memulihkan mereka atau mereka akan terus hanyut di pulau itu? Kita kena berbalik pada pihak berkuasa, cara tutur untuk mengembalikan mereka ke pangkal jalan. Perkara seperti ini perlu diberi pertimbangan.”
“Islam tidak pernah menutup peluang dan dakwah itu ada banyak cara bila kita nak tegur orang tu dengan cara yang lembut tapi bijak. Ada waktu kita tegas, ada waktu kita lembut. Namun jika seseorang itu tiada harapan untuk berubah, sebagai pendakwah kita tidak boleh putus asa. Malah kita sebagai pendakwah tidak boleh menganggap lebih bersih dari dia, kita cuba untuk memperbaiki keadaan dia sebagai sedara kita.
Pandangan ustaz bila penguasaha Kosmetik berbalas di laman sosial media
“Apabila saya di tag dalam page media oleh netizen, saya hanya akan jawab disitu jelah. Tak sampai nak masuk rumah individu itu sendiri kerana itu dianggap menceroboh. Kalau hukum itu saya boleh jawab, berkaitan dengan apa yang saya belajar, saya akan kongsikan. Tapi kalau cerita tentang peribadi orang, saya tak setuju untuk mengulas tentang mereka di khalayak ramai. Perkara-perkara seperti ini kena personal DM mereka sendiri. Ketika saya membuat IG Live pun saya menyeru agar orang ramai tidak menyebut mana-mana individu. Bagi saya ia seperti membuka aib orang, dan membuka aib itu satu dosa besar.
Jujur saya katakan saya ada DM salah seorang pengusaha kosmetik dengan bahasa yang baik, dan sopan. Tegur dengan nada yang baik dan berlapik. Tapi terpulang padanya sama ada dia nak dengar ataupun tidak. Saya memberitahu benda yang positif,d an dia akan berfikir kesan ke atasnya. Bila dia mengambil pendekatan untuk tidak mendengar nasihat saya, maka tidak wajar untuk saya mengutuk dan mencaci. Pendekatan pendakwah ini berbeza-beza, ada yang menegur dengan tegas, ada yang menegur dengan cara lembut, namun jika ia masih tidak memudaratkan saya tak nak masuk campur.”
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
10 Kegunaan Listerine Selain Ubat Kumur, Mesti Ramai Tak Tahu!
Selain daripada digunakan untuk berkumur dan memastikan mulut anda tidak berbau. Listerine juga ada beberapa lagi kegunaan lain yang bagus dan efektif yang anda tak pernah tahu.
Di sini MASKULIN kongsikan 10 cara kegunaan lain Listerine yang boleh anda amalkan.
1. Hilangkan Bau Busuk Pada Ketiak
Tuangkan sedikit Listerine ke atas bebola kapas atau kain putih dan sental ketiak. Listerine mampu menghilangkan bau tengik ketiak anda dan memberikan bau yang lebih segar.
2. Hilangkan Kegatalan Akibat Gigitan Serangga
Sapukan sedikit Listerine ke kawasan yang kena gigitan serangga seperti semut atau nyamuk. Ia membantu melegakan kegatalan dan mengelakkan kesan gigitan tadi daripada menjadi lebam.
3. Membasmi Kuman di Mangkuk Tandas
Listerine bukan hanya boleh basmi kuman di dalam mulut, tetapi juga di mangkuk tandas. Tuangkan sedikit Listerine dan sental mangkuk tandas tadi dengan berus. Kuman mati, mangkuk tandas pun berbau wangi.
4. Membantu Hilangkan Kelemumur
Basahkan rambut dengan sedikit air, kemudian tuangkan Listerine ke atasnya. Urut Listerine ke seluruh bahagian rambut hingga terasa sejuk. Balut kepala dengan kain tuala selama 20 minit. Selepas itu, bilas kembali rambut. Lebih jimat daripada bayar rawatan kelemumur di salon.
5. Menghilangkan Kutu di Bulu Haiwan
Ramai penggemar kucing yang mengalami masalah kutu di bulu haiwan peliharaan mereka. Boleh campurkan Listerine dengan air dan spray ke bulu kucing tersebut. Selain itu, boleh juga dicampurkan dengan syampu mandian untuk digunakan ketika memandikan kucing tersebut.
6. Membersihkan Muka yang Berjerawat
Sapukan sedikit Listerine ke seluruh muka setiap pagi dan malam. Jerawat-jerawat degil tu akan mengecut dan hilang. Hebatkan!
7. Membasmi Kuman di Berus Gigi
Tuangkan sedikit Listerine ke dalam gelas dan rendamkan berus gigi selama 2-3 jam untuk mematikan segala kuman tu. Barulah boleh gunakan tanpa was-was berus gigi anda!
8. Bersihkan Skrin TV atau Monitor Komputer
Spray sedikit Listerine ke atas kain dan sapukan ke atas skrin TV atau monitor komputer. Dijamin segala habuk dan kesan cap jari akan hilang sekelip mata.
9. Hilangkan Bau Busuk di Dalam Tong Sampah
Tong sampah di rumah jika berbau boleh ambil kain yang tidak di pakai dan rendam dengan sedikit Listerine. Kemudian tutupkan tong tersebut dengan meletakkan kain tadi di atasnya. Listerine tadi akan menyerap bau tersebut.
10. Melegakan Masalah Kaki Anda
Tuangkan Listerine ke dalam besen dan campurkan sedikit air dan cuka putih. Rendamkan kaki selama 30 minit ke dalam besen tersebut. Segala kulat dan kuman yang menyebabkan kaki berbau busuk dan bercagu tu akan hilang. Kulit kaki pun akan lebih cantik dan sihat.
Ini antara beberapa cara lain penggunaan Listerine. Bolehlah anda cuba. Kalau tak rajin nak cuba, beli jugalah Listerine tu untuk berkumur.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Boleh Ke Kalau Tak Nak Bersenam Langsung Dalam Bulan Puasa? Ini Jawapan Kevin Zahri
BERSENAM DALAM BULAN PUASA TIDAK SEMUDAH HARI LAIN. SESUAIKAN PANDUAN BERIKUT DENGAN OBJEKTIF DAN KEMAMPUAN DIRI SENDIRI.
1) WAKTU TERBAIK BAKAR LEMAK?
Dalam 1jam sebelum berbuka atau terus selepas berbuka dengan air (tidak berkalori) sahaja. Lakukan senaman intensiti rendah (heart rate tidak melebihi 65% kadar maksimum) seperti slow jog, brisk walk (iktu kemampuan individu), casual sports dll. Setelah berpuasa sehari dan kehabisan glycogen, badan terpaksa membakar lemak untuk sumber tenaga senaman.
Panduan: Untuk pastikan anda dalam lingkungan 65% heart rate, pastikan anda berasa beban senaman tapi masih boleh bercakap dengan orang sebelah tanpa tercunggap-cunggap.
[one_whole boxed=”true”]Safety: Dengan keadaan cuaca yang amat panas dan lembap, saya syorkan senaman ringan ini dilakukan indoors atau tempat yang agak redup, tidak berseorangan dan berdekatan rumah atau public area. Berhenti sekiranya berasa pening atau loya pada bila-bila masa. [/one_whole]
2) SENAMAN HIGH INTENSITY BOLEH?
Saya tidak galakkan anda lakukan senaman high intensiti seperti HIIT, Tabata, competitive sports, high intensity cardio dalam keadaan puasa. Penting! Senaman intensiti tinggi tanpa air sememangnya bahaya dan boleh akitbatkan pelbagai risiko kecederaan, pengsan, serangan jantung dan masalah yang tidak berbaloi. Please utamakan keselamatan diri.
Nota: Diet popular Intermittent Fasting atau IF benarkan HIIT atau senaman lain dalam keadaan berpuasa TAPI “puasa IF” dan “puasa Ramadhan” tidak sama kerana IF benarkan minum air (tidak berkalori) semasa “berpuasa”.
3) JADI BILA NAK BUAT HIIT ATAU WEIGHT TRAINING?
Hanya selepas berbuka puasa. Kalau nak bersenam TERUS selepas berbuka? Stick to makanan dan minuman mudah hadam (elak solid foods), jangan makan banyak sangat dan tunggu dalam 10-20 minit sebelum mulakan senaman. Contoh: Kurma 2x, air suam, maybe 100Plus dan whey protein (ia protein mudah hadam). Kalau anda berpuasa dengan makanan yang agak berat, anda boleh lakukan HIIT atau weight training dalam 60-90min selepas berbuka.
4) TAK NAK SENAM BULAN PUASA BOLEH?
Ok juga tu. Saya sendiri biasa akan kurangkan senaman atau berhenti terus bersenam sepanjang bulan Ramadan. Ini untuk rehatkan badan yang aktif sepanjang tahun dan membolehkan badan baiki segala wear-n-tear.
Ingat: World class athletes pun ada off-season jadi tak salah untuk shut-off from segala activiti kecergasan dan fokus mungkin beri lebih tumpuan kepada amalan rohani bulan Ramadan.
5) TERAWIH TU BOLEH KIRA “SENAMAN” TAK?
Yes ia bakar kalori (mungkin sehingga 200-300kcal bergantung kepada durasi dan suhu masjid/surau) tapi objektif utama solat terawih tu bukanlah sebagai aktiviti kecergasan.
Tapi di samping pahala ia tetap bantu kesihatan jasmani dan rohani lagi-lagi kalau anda berjalan kaki ke masjid.
Sumber : KevinZahri.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
