Makanan pedas atau berempah sememangnya menjadi kegemaran masyarakat di Malaysia. Tidak sah jika sesuatu jenis makanan tidak dihidangkan dengan cili ataupun bahan yang membuatkan makanan tersebut menjadi pedas. Pakar gastroenterologist daripada India, Dr. SK Thakur berkata memakan makanan pedas boleh mengakibatkan seseorang itu mendapat beberapa penyakit yang serius.
Antara penyakit yang mungkin boleh dihidapi oleh mereka yang gemar memakan pedas berlebihan adalah seperti berikut :
Meningkatkan Asid Perut
Rasa pedas cili itu sebenarnya dari kombinasi asam.Bila masuk dalam sistem pencernaan kadar asam akan meningkat.Bila anda makan makanan pedas sebenarnya menambah lagi jumlah asid di dalam perut.
Ads
Menyebabkan Gangguan Perut (akut)
Peningkatan jumlah asid dalam perut yang ketara jika berterusan ini akan mengakibatkan individu itu akan mengalami gangguan lambung akut di lambung. Ini akan menyebabkan mual,muntah-muntah,cirit-birit,demam dan sakit kepala.
Ads
Peradangan
Radang akan terjadi apabila terlalu kerap mengambil makanan pedas,berlanjutan hingga menyebabkan gangguan lambung akut,dan menyebabkan perut terluka.Luka parah pada perut akan mengeluarkan nanah dan sakit yang luar biasa.Gejala ini akan mengakibatkan mual,muntah dan penurunan berat badan yang ketara.
Ads
Sukar Tidur Atau Insomnia
Makanan pedas meningkatkan suhu tubuh dan badan akan berpeluh. Ini menyebabkan anda sukar tidur. Oleh itu, pengambilan makanan pedas ini disarankan adalah 3 atau 4 kali seminggu dengan kadar yang tidak terlalu tinggi.
Kesimpulannya, ia bergantung kepada anda jangan terlampau mengambil makanan pedas yang berlebihan, pada masakan pula jangan terlalu ketara pengambilan seperti cili dan rempah.
Untuk mengelakkan sistem pencernaan kita terganggu akibat asam lambung atau meningkatnya asid dalam perut, boleh menurunkan dengan pengambilan susu dan air kelapa.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Si pengumpat memang terkenal suka menjaja keburukan orang lain. Apatah lagi ia mengenai perihal anda. Pernah atau tidak anda siasat kenapa nama anda mula diperkatakan oleh si pengumpat. Ketahui jenis perangai lelaki yang boleh dijadikan modal umpatan.
Cakap Besar
Diam –diam ubi berisi. Pepatah itu cukup tepat untuk menyedarkan individu yang gemar bercakap besar dalam apa sahaja keadaan. Apa guna anda berpura hebat sedangkan anda juga tidak arif mengenai hal yang dibincangkan? So, stop talking nonsense kerana jika anda berlagak pandai melambangkan kedunguan anda sendiri. Lebih baik anda mendengar dan mempelajari sesuatu yang dibincangkan setidaknya ia memberi manfaat kepada anda nanti.
Keluarkan kenyataan ‘Jangan Sentap!’
Bila anda bergurau atau menegur perilaku seseorang dan anda menggunakan ayat “tolong jangan sentap” pada permulaan perbualan, secara automatiknya ia boleh mendatangkan banyak masalah di sini. Apabila rakan menerima ayat tersebut mereka terasa seperti dipermainkan, dihina dan emosi mereka akan turut berubah dari bersahaja kepada terasa hati/sentap. Jika anda menerima ayat ini dari seseorang, go andpuch his face!
Gemar menegur rupa orang lain
‘Hey, tali pinggang itu tak sesuai dengan penampilan hari ini’. Ini adalah salah satu teguran yang mungkin menyebabkan anda menjadi bahan umpatan satu jam kemudiannya. Merasakan fesyen anda terbaik, ya silakan berfikiran begitu tetapi elakkan menegur penampilan individu lain kerana semua orang bebas memiliki gaya fesyen yang disukainya.
‘Alim’ Tidak Bertempat
Bercakap mengenai agama pula, digalakkan untuk beramal ibadat dan saling mengingati. Cuma janganlah anda kerap sering menyindir seseorang atau rakan-rakan dengan menggunakan ayat-ayat Al-Quran. Dalam semua agama terutamanya agama Islam, anda diwajibkan menjaga hati dan aib muka sesama saudara. Mungkin teguran anda itu di alu-alukan tetapi jika terlalu kerap ia sudah menjengkelkan.
Suka ‘Pangkah’
“Dia ingat dia hebat sangat ke?” Anda familiar dengan ayat ini? Ini biasa terjadi jika semua sikap orang anda tegur dan mengatakan salah dan tidak hebat. Ish, jangan lah begitu bro… Kadang kala apa yang anda rasakan salah, itulah yang terbaik perlu dibuat. Ingat ya, lelaki budiman adalah lelaki yang boleh menerima pendapat orang lain juga. Jika anda tetap ego dan rasa hebat, maka bersedialah untuk diumpat.
Suka Berhutang
Tahukah anda bahawa individu yang gemar berhutang sana-sini adalah individu yang kerap diumpat berbanding individu yang gemar membeli belah. Cuba kikis perangai suka berhutang ini. Ia lagi kronik jika anda jenis yang liat untuk membayar hutang.
ADAKAH ANDA PUN SEJENIS GENG BAWANG?
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kenapa lelaki suka tengok wanita ‘natural beauty. Pernah tak kita perasan, ramai lelaki lebih tertarik dengan wanita yang nampak semula jadi dan tidak terlalu bergantung kepada solekan tebal?
Walaupun dunia kecantikan hari ini penuh dengan trend mekap, filter media sosial, dan rawatan estetik, ramai lelaki masih memilih wanita yang mempunyai kecantikan semula jadi atau ‘natural beauty.’ Kenapa agaknya? Jom kita kupas!
Lelaki biasanya sukakan sesuatu yang asli. Wanita yang tidak terlalu bersolek atau tampil secara natural lebih menampakkan keikhlasan dan kejujuran dalam penampilan. Mereka rasa lebih selesa apabila wanita tidak ‘bersembunyi’ di sebalik lapisan foundation tebal atau filter yang mengubah wajah secara drastik.
Makeup boleh mencantikkan wajah, tetapi ia bersifat sementara. Lelaki lebih menghargai kecantikan yang kekal, seperti kulit yang bersih, senyuman yang ikhlas, dan ekspresi wajah yang tulen. Mereka ingin melihat kecantikan sebenar pasangan mereka setiap hari, bukan hanya ketika keluar rumah atau menghadiri majlis tertentu.
Wanita yang selesa dengan wajah asli mereka sering kali memancarkan aura keyakinan yang kuat. Keyakinan ini sangat menarik di mata lelaki kerana ia menunjukkan bahawa wanita tersebut tidak takut untuk menjadi diri sendiri. Lelaki lebih tertarik kepada wanita yang yakin dengan penampilan mereka tanpa perlu bergantung kepada solekan berlebihan.
Kecantikan semula jadi sering dikaitkan dengan kelembutan dan keanggunan seorang wanita. Lelaki secara naluri tertarik kepada wanita yang kelihatan lembut, manis, dan bersahaja. Wanita yang berpenampilan natural juga sering kali dianggap lebih mudah didekati dan mempunyai sifat mesra yang membuatkan lelaki selesa.
Ada lelaki yang takut apabila seorang wanita terlalu bergantung kepada makeup kerana mereka rasa seperti sedang melihat ‘dua orang’ yang berbeza – satu ketika bersolek, satu lagi tanpa solekan. Bila seorang wanita tampil dengan kecantikan natural, lelaki lebih yakin bahawa apa yang mereka lihat adalah versi sebenar tanpa sebarang ‘topeng’.
Wanita yang menjaga kecantikan semula jadi dengan cara yang betul seperti menjaga pemakanan, bersenam, dan mengamalkan gaya hidup sihat selalunya mempunyai wajah yang lebih berseri secara semula jadi. Kulit yang bersih, rambut yang sihat, dan tubuh yang bertenaga lebih menarik di mata lelaki berbanding solekan yang hanya bertahan beberapa jam sahaja.
Lelaki biasanya lebih menyukai wanita yang bersederhana dalam segala hal, termasuk dalam soal kecantikan. Mereka tidak begitu tertarik dengan wanita yang terlalu obses dengan penampilan hingga sanggup mengubah wajah atau tubuh mereka secara berlebihan.
Lelaki juga sukakan wanita yang tidak terlalu mengambil masa lama untuk bersiap. Wanita yang tampil natural lebih mudah untuk keluar rumah tanpa perlu menunggu berjam-jam untuk bersolek. Ini menjadikan mereka nampak lebih santai dan tidak terlalu membebankan diri sendiri hanya untuk kelihatan cantik di mata orang lain.
Bukan begitu! Ramai lelaki masih menghargai mekap terutama jika ia digunakan dengan sederhana untuk menonjolkan kecantikan semula jadi seseorang. Mereka suka bila wanita tahu bagaimana untuk menjaga diri dan tampil kemas, tetapi tidak terlalu bergantung kepada solekan yang tebal sehingga mengubah wajah asal.
Lelaki tertarik kepada wanita ‘natural beauty’ kerana ia melambangkan keaslian, keyakinan, dan kejelitaan yang tidak dibuat-buat. Kecantikan yang datang secara semula jadi lebih tahan lama dan menunjukkan keperibadian yang tulus.
Namun, yang paling penting, kecantikan sebenar bukan hanya pada rupa, tetapi juga pada hati dan peribadi seseorang. Jadi, tidak kira sama ada seorang wanita suka memakai mekap atau lebih gemar tampil semula jadi, yang paling utama adalah mereka yakin dengan diri sendiri dan selesa dengan siapa mereka sebenarnya.
Sebab pada akhirnya, keyakinan diri adalah kecantikan yang paling menawan!
Astro terus menguatkan jenamanya sebagai Astro Of Live apabila meraikan penonton dengan Gempak Most Wanted Awards 2025 (GMWA2025) pada Ahad lalu yang boleh distrim semula di Astro One & Sooka.
Bertemakan ‘Re-Culture’, pentas di Auditorium MBSA, Shah Alam berubah menjadi ruang eksperimen kreatif yang meraikan warisan dalam bahasa generasi baharu dan Setiap persembahan, setiap nada bunyi dan setiap jiwa yang diangkat di atas pentas sarat dengan elemen tradisi yang disulam bersama sentuhan moden pada skala cukup luar biasa.
Ternyata tema RE-CULTURE yang diangkat bukan hanya pada kertas tetapi diabadikan dengan seluruh jiwa dan raga pada setiap artis yang tampil memberikan persembahan penuh magikal pada malam GMWA2025 dan turut menerima pujian ramai di laman sosial.
Sejak tirai dibuka oleh Sean Lee dan Amelia Henderson, aura malam tersebut sudah terasa berbeza.
Pembukaan penuh tenaga oleh Zeppo Youngsterz bersama vokal mantap Aisha Retno mencipta momentum awal yang kuat. Koreografi bertaraf antarabangsa dipadankan dengan susunan muzik kontemporari, menjadikan konsep ‘Re-Culture’ bukan sekadar slogan, tetapi pengalaman visual dan bunyi yang nyata.
Kolaborasi Fahimi Rahmat dan Nazu, diikuti gandingan Zynakal bersama Zamir Harith, membawa suntikan segar ke pentas. Bunyi yang lebih berani, eksperimen genre dan gaya persembahan yang tidak konvensional menunjukkan bahawa budaya pop Malaysia sedang berkembang ke arah yang lebih progresif.
Namun antara detik paling magis malam itu ialah persembahan Hael Husaini bersama Nadeera yang sarat emosi dan dramatik.
Hael sekali lagi membuktikan reputasinya sebagai arkitek persembahan yang tahu bermain dengan visual dan susunan muzik.
Tidak ketinggalan, ALPHA tampil dengan aura maskulin yang kuat, mempersembahkan karya dengan identiti tersendiri yang memadukan elemen klasik dan moden.
Namun kemuncak malam bagi MASKULIN apabila the one and only, Dayang Nurfaizah tampil membuat persembahan.
Bagaikan puteri yang muncul dari kelopak bunga secara harfiahnya, Dayang Nurfaizah mencapai kemuncak penuh gemerlapan dengan persembahan vokal yang berada di kelasnya tersendiri.
Lebih istimewa dia membawakan lagu klasik Melayu yang dipopularkan oleh Allayarham Tan Sri P Ramlee, ‘Nak Dara Rindu’. Penguasaan pentas yang matang menjadi penutup yang cukup berkelas dan meninggalkan kesan mendalam kepada penonton.
Manakala di antara kolaborasi besar seperti Aina Abdul bersama Fadhilah Intan, vokal memukau Marsha Milan serta pesona generasi baharu Zaki Yamani dan Thalita, jelas bahawa GMWA 2025 adalah pentas yang menyatukan legenda dan suara baharu dalam satu ekosistem budaya.
Di sebalik gemerlapan persembahan, malam tersebut tetap mempunyai satu kemuncak paling dinantikan – pengumuman Anugerah Gempak Most Wanted 2025.
Apabila nama Merqeen diumumkan sebagai penerima anugerah tertinggi itu, dewan bergema dengan sorakan. Kemenangan tersebut bukan sekadar kemenangan populariti, tetapi pengiktirafan terhadap impak menyeluruh seorang figura dalam landskap hiburan digital sepanjang tahun.
Anugerah Gempak Most Wanted adalah simbol tertinggi malam itu. Ia mewakili suara peminat, kuasa undian digital dan pengaruh sebenar dalam dunia hiburan moden. Merqeen berjaya mengatasi nama-nama besar lain dalam kategori tersebut, membuktikan bahawa konsistensi, disiplin dan hubungan tulen dengan peminat adalah kunci utama.
Seperti yang ditegaskan oleh Syazwan Zakariah, Ketua Content Studio, Astro, “Kami amat teruja GMWA terus mendapat sokongan padu daripada para peminat, calon, rakan kongsi dan komuniti digital.”
Beliau turut menambah, “Setiap tahun, kita menyaksikan kemunculan pencipta digital baharu serta kandungan yang segar, namun GMWA kekal berpegang pada tradisi untuk meraikan pempengaruh serta selebriti yang membawa nilai positif kepada masyarakat melalui medium hiburan. Tema tahun ini, ‘Re-Culture’, membawa lebih makna kerana ia bukan sekadar satu konsep, tetapi menjadi suatu penghubung.”
Kenyataan tersebut menggambarkan dengan tepat perjalanan Merqeen – seorang pelakon muda yang bukan sahaja aktif di layar drama, tetapi juga membina komuniti digital yang kuat.
Selain memenangi anugerah utama, Merqeen turut dinobatkan sebagai Selebriti Tergempak 2025. Kemenangan berganda ini mengukuhkan statusnya sebagai antara figura paling berpengaruh dalam kalangan generasi baharu.
Dalam konteks ‘Re-Culture’, Merqeen menjadi simbol bagaimana seorang artis boleh berkembang seiring perubahan budaya. Beliau bukan sekadar pelakon, tetapi representasi kepada generasi yang membentuk identiti hiburan melalui interaksi digital, kesungguhan kerja dan sokongan peminat.
Selain kemenangan Merqeen, malam tersebut turut menyaksikan pengiktirafan kepada pelbagai pencipta kandungan dan personaliti digital:
Setiap kemenangan ini memperlihatkan kepelbagaian bakat dalam ekosistem digital Malaysia, daripada podcast ke sukan, daripada muzik ke drama.
GMWA 2025 membuktikan hiburan Malaysia tidak lagi terikat pada satu medium ia bergerak lancar antara pentas fizikal dan dunia digital. Persembahan Alpha, Hael Husaini, Nadeera dan Dayang Nurfaizah menjadi nadi malam tersebut, sementara kemenangan Meerqeen mencerminkan perubahan landskap industri.
Magisnya bukan sekadar pada cahaya dan muzik, tetapi pada kebersamaan antara legenda dan generasi baharu, antara warisan dan tafsiran moden.
Dalam semangat ‘Re-Culture’, jelas bahawa hiburan Malaysia kini lebih matang dan berani, dipacu oleh suara peminat. Terus setia dengan hiburan terbaik daripada Astro, dan strim GMWA25 di Astro One serta sooka.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
je senang
