Yang ini memang tak boleh elak. Kalau dapat bini yang pandai masak, macam mana nak tolak. Memang bertambah nasi tu. Bukan itu je, bila dah kahwin makan minum semua dah tersedia. So janganlah nak mengeluh bila tengok perut laki korang dah mula ke depan sikit.
2. Tanda cinta dan sudah rasa selesa
Sebab utama adalah kerana sudah memiliki cinta dan selesa dengan status mereka. Kebanyakan lelaki yang sudah berkahwin kurang menjaga penampilan, tidak lagi mengawal dan menjaga makan. Ya lah dah ada yang sayang, tapi jangan teruskan pula, nanti sakit pula laki anda.
Ads
3. Tanggungjawab pada anak & isteri
Ini juga sering dijadikan alasan oleh lelaki untuk tidak lagi bersukan seperti waktu bujang. Tu yang perut boroi je tu. Sibuk dengan anak dan isteri, habis badan dah macam lori lepas kahwin.
Ads
4. Semua kerja rumah dilakukan oleh isteri
Masa bujang semua benda nak kena buat sendiri. Cuci baju, kemas rumah dan memasak, semuanya dilakukan sendiri. Bila dah kahwin semuanya isteri yang buat. Tapi kena ingat isteri kau bukan orang gaji!
Ads
5. Tak bersukan
Bila nak bersukan je kena beli barang dapur, barang rumah, cuba sesekali jalan kaki ke kedai. Boleh kurangkan sikit lepak di perut.
Jadi lagi mengeluh kalau tengok memang ramai suami-suami orang dah ada perut ke depan sekarang. Bersyukur kerana cintanya masih setia buat anda!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Bayangkan anda sedang lepak bersama beberapa orang kawan-kawan. Tiba-tiba salah seorang kawan tu mula ‘sound’ girlfriend dia sebab lambat reply WhatsApp.
Bukan sekadar sound tapi dengan penuh rasa amarah nada tinggi, muka berkerut sampaikan semua orang jadi senyap.
Di kalangan kawan-kawan anda sendiri, ada yang rasa dia tu ‘tegas’, ada juga yang rasa dia sebenarnya agak ‘over’.
Tapi persoalan besar, adakah itu bukti dia lelaki sejati yang sentiasa ‘in control’, atau sebenarnya dia terjebak dalam perangkap toxic masculinity?
Perkara ini sebenarnya boleh merebak kepada sesuatu yang lebih serius. MASKULIN ambil contoh kisah dari sebuah drama Tamil, ‘Aadhira’ yang bakal menayangkan episod akhirnya tidak lama lagi.
Drama ini menonjolkan bagaimana seorang suami, Dharma yang pernah menjadi seorang cukup karismatik. Namun, lama-kelamaan menjadi seorang lelaki penuh toksik hingga membawa penderitaan kepada isterinya Aadhira.
Puncanya? Dharma menjadi lebih toksik selepas menyertai sebuah kumpulan lelaki yang bersifat narsistik dan penuh rasa ego lelaki dengan cara yang salah.
To be a man is to be in charge.
Inilah naratif yang dah lama melekat. Lelaki yang dominan dianggap lebih ‘jantan’, yang tak pernah menangis dianggap ‘tough’, yang sentiasa menang dianggap ‘alpha’. Tapi bila semua itu dipaksa, percayalah ia boleh bertukar menjadi racun.
Seporang pakar psikologi Michael Flood pernah menulis bahawa toxic masculinity lahir daripada ‘skrip sosial’, sebuah expectation masyarakat bahawa lelaki mesti ada kuasa, mesti ada kawalan dan mesti keras.
Akhirnya lelaki belajar untuk menekan dan membenam emosi mereka. Apabila berdepan tekanan maka mereka menggunkan kekerasan sama ada dalam bentul fizikal atau pun penderaan mental.
Seolah ini juga menjadi pengukur mereka menilai diri melalui sejauh mana dia boleh tundukkan orang lain.
Lelaki sejati sebenarnya bukan tentang menunjukkan diri siapa paling hebat dan kuat. Tapi sebenarnya tentang siapa yang paling seimbang.
Healthy masculinity ialah bila kekuatan itu digunakan untuk melindung, bukannya menindas. Bila ego dikawal dengan respect atau hormat. Bila keberanian datang sekali dengan empati.
Kajian oleh American Psychological Association (2019) mendapati lelaki yang tegar dengan stereotaip ‘lelaki keras’ lebih cenderung alami depresi, masalah penyalah gunaan dadah, dan berdepan kegagalan hubungan.
Sebaliknya, lelaki yang mendakap maskuliniti sihat lebih berdaya tahan, lebih bahagia dan lebih dihormati pelbagai pihak.
Dengan kata lain, lelaki sejati tak perlu bising atau tunjuk kuat untuk dihormati.
Tak dinafikan ramai sebenarnya lelaki tak sedar. Sama ada kurang peka atau mungkin tidak ada pengetahuan bahawa selama ini mereka sebenarnya banyak memiliki karakteristik lelaki toksik. Jadi tidak hairanlah sesetegah lelaki tak sedar bahawa dia sebenarnya sedang bernafas dalam sebuah kehidupan dengan ruang toksik.
Cuba anda periksa tanda-tanda di bawah!
Kalau lebih separuh checklist ni kena dengan anda—itu petanda anda mungkin dah terjebak dalam toxic mode, walaupun anda tak sedar.
Dr. Ronald Levant, pakar psikologi lelaki dan bekas Presiden APA pernah kata: “The future of manhood isn’t about dominating others – it’s about integrating strength with care, courage with empathy.”
Real manhood bukan tentang siapa paling keras, tapi siapa paling matang dalam menggunakan kuasa dia. Lelaki sejati ialah bila anda boleh protect tanpa control, respect tanpa ego dan jadi inspirasi tanpa perlu menindas.
Jadi persoalan sekarang, adakah anda nak terus jadi “lelaki yang keras luar tapi rapuh dalam”, atau lelaki yang kuat luar dalam sebab tahu keseimbangan di antara kuasa dan empati?
Bersempena Hari Wanita Malaysia pada 25 Ogos, rasanya inilah mesej yang cukup baik untuk lelaki sama-sama angkat demi menjadikan peranan mereka bersama wanita menjadi lebih bermakna, harmoni dan bahagia.
Ingatlah, tanpa wanita bahagia yang rasa selamat dan dilindungi, sebuah rumahtangga tidak akan berfungsi dengan baik.
Jangan lupa untuk saksikan episod finale drama ‘Aadhira’ pada hari Khamis, 28 Ogos di saluran 202 Vinmeen jam 9 malam!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kanak-kanak yang menahan kencing terlalu lama boleh menyebabkan masalah besar. Tidak kira lelaki mahupun perempuan, ia boleh meningkatkan kejadian jangkitan saluran kencing.
Dalam kes yang lebih buruk, ia akan mengakibatkan inkontinens iaitu masalah hilang kawalan untuk menahan kencing.
Masalah itu menyebabkan penghidap tidak mampu menahan kencing daripada terkeluar sendiri terutamanya ketika batuk, bersin atau meneran.
Seseorang juga sukar untuk menahan kencing sehingga dia boleh terkencing di mana-mana sahaja sebelum sempat pergi ke tandas.
ANTARA TANDA-TANDA SESEORANG ITU MENDAPAT MASALAH INKONTINENS ADALAH SERING BERASA TIDAK PUAS KETIKA MEMBUANG AIR KECIL ATAU ALIRAN AIR KENCING YANG LEMAH.
Masalah itu boleh terjadi kepada mereka yang mengalami kerosakan ginjal, uretra yang tersumbat ataupun kerosakan saraf akibat diabetes.
MEMBUANG AIR KECIL SEBANYAK DI ANTARA LIMA HINGGA ENAM KALI SEHARI MERUPAKAN SITUASI YANG NORMAL. NAMUN, MEREKA YANG MEMBUANG AIR KECIL MELEBIHI LAPAN KALI SEHARI MENUNJUKKAN KEADAAN YANG SEBALIKNYA.
Pundi Kencing kurang daripada lapan kali sehari merupakan keadaan yang normal. Urin mereka akan berwarna jernih seperti air paip
Pundi kencing yang berfungsi secara normal ditunjukkan apabila seseorang membuang air kecil dalam tempoh tiga hingga empat jam sekali iaitu tidak lebih lapan kali sehari.
Mereka yang normal akan membuang air kecil hanya sekali pada waktu malam.
MENGURANGKAN MINUM AIR MASAK BAGI MENGELAKKAN SESEORANG ITU KERAP KE TANDAS ADALAH SATU TINDAKAN YANG SALAH. MEREKA TIDAK SEHARUSNYA MENGURANGKAN PENGAMBILAN AIR KERANA BAHAN TERSEBUT PENTING KEPADA TUBUH BAGI MENGELAKKAN DEHIDRASI.
Jangan mengurangkan kuantiti air yang diminum. Sebaliknya pergilah berjumpa dengan doktor untuk mengatasi masalah itu.
ANTARA TANDA KENCING TERLALU AKTIF ADALAH SUKAR MENAHAN KENCING, KENCING TIDAK PUAS, PERGI KE TANDAS MELEBIHI 10 KALI SEHARI DAN BERLAKU KEBOCORAN JIKA MENAHANNYA.
Masalah ini boleh terjadi lebih kerap dalam kalangan wanita muda. Seseorang yang menghadapi masalah ini akan membuang air lebih daripada 10 kali sehari serta tidak dapat menahan kencing.
Antara kaedah yang boleh digunakan untuk mengatasi masalah itu adalah senaman otot untuk mengawal kencing, latihan pundi kencing dan penggunaan ubatan.
SEMENTARA ITU, MELAKUKAN AKTIVITI SEPERTI MEMANDU SAMBIL MENAHAN AIR KENCING BOLEH MENGUNDANG BAHAYA. PERBUATAN MENAHAN KENCING DIDAPATI MEMPUNYAI KESAN YANG SAMA DENGAN KERACUNAN ALKOHOL ATAU TIDAK TIDUR SELAMA 24 JAM SECARA BERTERUSAN.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Pasti semua sedia maklum kisah penahanan Datuk Farid Kamil berkaitan isu dadah, Datuk Farid Kamil telah membuat satu laporan polis mendakwa tiga orang lelaki telah memasukkan dadah ke dalam minumannya.
Taj menulis di Facebooknya:
Memang pedas juga kata-kata Taj ini, tetapi kalau kita tak semena-mena dilibatkan dalam kes jenayah yang tidak kita lakukan, kita pun pasti akan merasa marah, bukan?
Diharap Taj bersabar, yang penting kini masyarakat tahu Taj tidak bersalah.
Beliau turut dituduh di mahkamah sama atas penggunaan dadah jenis THC iaitu ’11-nor -tetra hydrocannabinol-9-carboxylic acid, yang juga dadah terdapat pada ganja.
Farid mengaku tidak bersalah atas kesemua tuduhan tersebut.
Servis kereta sebelum balik kampung sangat penting bagi memastikan perjalanan raya lebih selamat. Ikuti checklist pemeriksaan kereta ini sebelum memulakan perjalanan jauh.
je senang
