Kanak-kanak yang menahan kencing terlalu lama boleh menyebabkan masalah besar. Tidak kira lelaki mahupun perempuan, ia boleh meningkatkan kejadian jangkitan saluran kencing.
Dalam kes yang lebih buruk, ia akan mengakibatkan inkontinens iaitu masalah hilang kawalan untuk menahan kencing.
Masalah itu menyebabkan penghidap tidak mampu menahan kencing daripada terkeluar sendiri terutamanya ketika batuk, bersin atau meneran.
Seseorang juga sukar untuk menahan kencing sehingga dia boleh terkencing di mana-mana sahaja sebelum sempat pergi ke tandas.
ANTARA TANDA-TANDA SESEORANG ITU MENDAPAT MASALAH INKONTINENS ADALAH SERING BERASA TIDAK PUAS KETIKA MEMBUANG AIR KECIL ATAU ALIRAN AIR KENCING YANG LEMAH.
Masalah itu boleh terjadi kepada mereka yang mengalami kerosakan ginjal, uretra yang tersumbat ataupun kerosakan saraf akibat diabetes.
MEMBUANG AIR KECIL SEBANYAK DI ANTARA LIMA HINGGA ENAM KALI SEHARI MERUPAKAN SITUASI YANG NORMAL. NAMUN, MEREKA YANG MEMBUANG AIR KECIL MELEBIHI LAPAN KALI SEHARI MENUNJUKKAN KEADAAN YANG SEBALIKNYA.
Ads
Pundi Kencing kurang daripada lapan kali sehari merupakan keadaan yang normal. Urin mereka akan berwarna jernih seperti air paip
Pundi kencing yang berfungsi secara normal ditunjukkan apabila seseorang membuang air kecil dalam tempoh tiga hingga empat jam sekali iaitu tidak lebih lapan kali sehari.
Mereka yang normal akan membuang air kecil hanya sekali pada waktu malam.
Ads
MENGURANGKAN MINUM AIR MASAK BAGI MENGELAKKAN SESEORANG ITU KERAP KE TANDAS ADALAH SATU TINDAKAN YANG SALAH. MEREKA TIDAK SEHARUSNYA MENGURANGKAN PENGAMBILAN AIR KERANA BAHAN TERSEBUT PENTING KEPADA TUBUH BAGI MENGELAKKAN DEHIDRASI.
Jangan mengurangkan kuantiti air yang diminum. Sebaliknya pergilah berjumpa dengan doktor untuk mengatasi masalah itu.
Ads
ANTARA TANDA KENCING TERLALU AKTIF ADALAH SUKAR MENAHAN KENCING, KENCING TIDAK PUAS, PERGI KE TANDAS MELEBIHI 10 KALI SEHARI DAN BERLAKU KEBOCORAN JIKA MENAHANNYA.
Masalah ini boleh terjadi lebih kerap dalam kalangan wanita muda. Seseorang yang menghadapi masalah ini akan membuang air lebih daripada 10 kali sehari serta tidak dapat menahan kencing.
Antara kaedah yang boleh digunakan untuk mengatasi masalah itu adalah senaman otot untuk mengawal kencing, latihan pundi kencing dan penggunaan ubatan.
SEMENTARA ITU, MELAKUKAN AKTIVITI SEPERTI MEMANDU SAMBIL MENAHAN AIR KENCING BOLEH MENGUNDANG BAHAYA. PERBUATAN MENAHAN KENCING DIDAPATI MEMPUNYAI KESAN YANG SAMA DENGAN KERACUNAN ALKOHOL ATAU TIDAK TIDUR SELAMA 24 JAM SECARA BERTERUSAN.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kasut larian China kini tidak lagi boleh dipandang sebelah mata. Jika dahulu, kasut larian China sering dilihat sebagai pilihan kedua. Murah, mudah diakses, tetapi jarang dianggap sebagai pilihan serius untuk prestasi.
Dalam dunia larian rata-rata produk didominasi oleh jenama-jenama gergasi seperti Nike, Adidas, PUMA dan ASICS, ramai beranggapan bahawa jenama dari China sekadar mengisi ruang sebagai pilihan alternatif.
Adakah realiti itu masih benar? Hari ini, naratif itu semakin berubah.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kemunculan jenama seperti Li-Ning, Anta, Xtep dan 361° bukan lagi sekadar pelengkap pasaran. Mereka kini tampil sebagai pemain utama, bukan sahaja di China, tetapi juga dalam perbualan global tentang kasut larian berprestasi tinggi.
Persoalannya kini menjadi lebih menarik. Adakah mereka sekadar alternatif yang lebih murah, atau benar-benar mampu menjadi pesaing kepada jenama gergasi terutama negara-negara Barat?
Perubahan paling ketara dapat dilihat dari sudut teknologi. Jika dahulu inovasi dalam dunia running shoes dikuasai oleh jenama Barat seperti Nike dengan ZoomX atau Adidas dengan Boost. Namun kini, jenama dari China kini membangunkan teknologi mereka sendiri yang semakin kompetitif.
Li-Ning, sebagai contoh, memperkenalkan teknologi busa yang lebih ringan dan responsif, manakala Xtep dan Anta pula agresif dalam penggunaan plat karbon untuk kasut perlumbaan.
Ini adalah kategori yang sebelum ini eksklusif kepada kasut premium jenama Barat, khususnya dalam segmen maraton dan perlumbaan.
Apa yang menarik, pendekatan mereka tidak lagi bergantung kepada ‘meniru’ semata-mata. Sebaliknya, setiap jenama mula membina identiti tersendiri dari segi “ride feel” — ada yang lebih fokus kepada cushioning maksimum, ada yang menekankan responsiveness dan energy return. Ini menjadikan persaingan hari ini bukan sekadar siapa lebih maju, tetapi siapa lebih sesuai dengan gaya larian individu.
Dalam erti kata lain, jurang teknologi yang pernah wujud dahulu kini menjadi semakin kecil.
Tidak dapat dinafikan, faktor yang benar-benar ditakuti jenama gergasi dari Barat terutamanya ialah dari segi harga kerana dikhuatiri mengganggu keseimbangan pasaran.
Kasut larian China sering hadir dengan spesifikasi yang hampir setanding dengan model mereka, tetapi pada harga yang jauh lebih rendah.
Contoh di pasaran kini, pengguna boleh mendapatkan kasut dengan berteknologi plat karbon dan advanced foam pada harga yang hampir separuh daripada model flagship dari Nike atau Adidas.
Ini mencipta satu anjakan dalam cara pengguna menilai sesuatu produk. Nilai kini tidak lagi diukur berdasarkan jenama semata-mata, tetapi pada prestasi yang diberikan untuk setiap ringgit yang dibelanjakan.
Dan di sinilah kekuatan utama jenama China mula terserlah.
Fenomena ini turut disokong oleh data pasaran semasa. Dalam pasaran China sendiri, Anta kini memegang sekitar 23% pegangan pasaran, mengatasi Nike yang berada sekitar 20.7% dan Adidas sekitar 8.7%.
Lebih menarik, empat jenama utama China iaitu Anta, Li-Ning, Xtep dan 361° mencatatkan jumlah pendapatan melebihi 60 bilion yuan (RM3.51 bilion) dalam separuh pertama 2024 sahaja.
Pada masa yang sama, pertumbuhan budaya larian di China juga melonjak dengan ketara. Running kini menjadi aktiviti sukan paling popular dengan lebih 50% penyertaan, manakala kasut larian menyumbang lebih 40% daripada keseluruhan jualan kasut sukan.
Permintaan yang tinggi ini memaksa jenama tempatan untuk terus berinovasi, bukan sekadar untuk bersaing, tetapi untuk mendahului.
Namun, untuk mengatakan mereka sudah setara sepenuhnya mungkin masih terlalu awal.
Jenama Barat seperti Nike, Adidas dan malah dari Jepun seperti ASICS masih mempunyai kelebihan dari segi warisan, kepercayaan pengguna dan konsistensi kualiti jangka panjang.
Mereka telah lama membina reputasi melalui penyelidikan bertahun-tahun, ujian prestasi di peringkat elit, serta kehadiran kukuh dalam acara sukan global.
Selain itu, isu seperti ketahanan, kawalan kualiti antara model dan nilai jenama masih menjadi cabaran bagi sesetengah produk dari China.
Tidak semua model mampu memberikan konsistensi yang sama seperti pesaing Barat. Tapi jika diperjatikan perbezaan ini semakin kecil dari tahun ke tahun.
Apa yang berlaku sekarang bukan sekadar kemunculan alternatif murah. Ia adalah satu peralihan dalam landskap industri.
Kasut larian China tidak lagi bermain di bawah bayang-bayang. Mereka kini membina identiti sendiri, memanfaatkan kekuatan rantaian bekalan, memahami pasaran domestik dengan mendalam, dan menawarkan kombinasi prestasi serta nilai yang sukar ditandingi.
Bagi pengguna, ini membuka satu dimensi baharu dalam membuat pilihan.
Akhirnya, persoalan bukan lagi sama ada kasut dari China cukup bagus. Sebaliknya, ia beralih kepada sesuatu yang lebih praktikal, adakah ia memberi prestasi yang setimpal, atau mungkin lebih, berbanding apa yang kita bayar?
Mereka bukan lagi sekadar mengejar. Mereka sudah pun berada dalam perlumbaan di garisan permulaan yang hampir sama.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Menguruskan wang hasil titik peluh diri sendiri bukan suatu perakara muda. Ditambah pula keinginan terhadap benda-benda yang tidak diperlukan pun dalam kehidupan seharian. Maka tidak hairanlah ramai yang membazir, membeli dan memiliki barangan yang sebenarnya tidak perlu.
Ramai usahawan dan jutawan terkenal pada masa kini masih lagi berjimat cermat dalam membelanjakan wang mereka. Biar pun angka pendapatan mereka bertambah berlipat kali ganda setiap bulan, tetapi mereka cukup normal dan berdisiplin dalam bab perbelanjaan wang sendiri. Berikut adalah beberapa tip bagaimana jutawan-jutawan ini berjimat cermat dalam membelanjakan wang mereka.
Tinggal di rumah sederhana Warren Buffet merupakan jutawan ketiga terkaya di dunia, namun beliau masih lagi tinggal di rumah yang sama sejak tahun 1957. Rumah tersebut dibeli oleh Warren pada harga US$31,500. Carlos Slim, jutawan dan antara manusia terkaya di dunia masih lagi menetap di rumah yang sama sejak 40 tahun lalu.
Menggunakan kenderaan awam. Jutawan-jutawan seperti John Caudwell (memiliki US$2.4 billion), David Cheriton (memiliki US$1.3 bilion) dan Chuck Feeney (memiliki US$1.63 bilion) mampu memiliki helikopter atau jet peribadi untuk pergi kerja.
Namun medium kenderaan yang dipilih oleh mereka bertiga untuk pergi bekerja adalah menaiki dan menggunakan kenderaan awam. Ada kalanya, mereka juga memilih untuk berjalan kaki sewaktu bertugas.
Beli pakaian di pasar raya Jutawan seperti David Cheriton (memiliki US$1.3 bilion), Sergey Brin dan Larry Page (pengasas Google) lebih selesa memakai jeans dan kemeja-T sepanjang masa. Ingvar Kamprad, pemilik Ikea, tidak gemar memakai sut atau pun tuksedo,manakala John Caudwell (memiliki US$2.4 bilion) pula lebih gemar membeli pakaian murah di pasar raya.
Memandu kereta biasa Jutawan Jim Walton, pengasas Wal-Mart dan memiliki US$21 bilion masih lagi memandu trak buruk yang dimilikinya sejak 15 tahun lepas. Azim Premji (pengasas Wipro Limited dan memiliki US$15 bilion hanya memandu kereta Toyota Corolla. Ingvar Kamprad pula masih lagi memandu kereta Volvo berusia 10 tahun. T
Elak membeli barang mewah Mungkin anda terkejut mendapat tahu bahawa jutawan seperti Carlo Slim boleh berbelanja sebanyak beratus ribu dolar setiap minit untuk 100 tahun akan datang tanpa perlu bekerja.
Beliau sebenarnya tidak memiliki barang-barang mewah termasuklah jet peribadi, kereta mewah atau pun kapal layar peribadi. Kebanyakan jutawan juga mengelakkan diri daripada memiliki barang-barang mewah. Warren Buffet tidak suka hidup mewah dan pernah berkata, “Barang-barang mewah hanya akan menyusahkan kita di kemudian hari.”
Mengurangkan perbelanjaan seharian adalah cara terbaik untuk memudahkan wang anda bertambah di masa hadapan. Kesemua jutawan ini pernah mengalami keperitan sebelum mereka berjaya.
[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”In Between Link” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font_size=”16″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]
Agama Islam menyarankan kita untuk menyegerakan perkahwinan andai sudah cukup syarat-syarat zahir dan batinnya. Berkahwin juga termasuk amalan sunnah kerana boleh meningkatkan bilangan umat Islam di atas muka bumi. Paling penting, saham akhirat kita juga akan terjamin apabila ada anak soleh yang mendoakan untuk kita apabila di alam kubur nanti. Jika agama menggalakkan, mengapa kita harus melengah-lengahkannya?
Hati manusia mana yang boleh tahan dengan godaan duniawi di zaman sekarang? Iman kita bukanlah setebal mana mahu memikul gelora nafsu yang melonjak-lonjak seawal usia 18 tahun lagi. Jika harapkan ideologi kolot di mana seseorang itu hanya boleh berkahwin setelah mempunyai kerja, sebuah kereta dan rumah, sudah pasti usia sudah menjengah 29 tahun. Bayangkan derita yang perlu ditanggung selama 10 tahun sebelum sampai waktu itu? Anak muda sekarang: SMS dan bergayut tak henti, berpegangan tangan, menonton wayang midnight, bukankah itu boleh membangkitkan nafsu dan membawa kepada zina? Solusinya ialah menyegerakan akad nikah agar tidak terus terlanjur. Ia bukan sahaja dapat mengelak hubungan luar nikah, malah kes kahwin lari dan pembuangan bayi juga boleh diatasi.
Jika selama ini hanya ada seorang ibu bapa, kini sudah menjadi anak kepada dua ibu dan dua bapa. Jika selama ini bekerja @ belajar sambil lewa, sekarang lebih bermotivasi dan dedikasi demi menyara keluarga tercinta.
Jiba bertanya kepada mereka yang sudah beristeri/ bersuami, mereka pasti menyatakan betapa asyik dan seronoknya alam perkahwinan. Ketenenangan yang dirasa sukar difahami dan diterjemah dalam kata. Ya, memang ada ketikanya pening kepala memikirkan tentang kerenah pasangan, assignment, ansuran kereta, sewa rumah; tetapi semua ini diubati dengan seorang peneman yang sedia menjadi bahu tempat bersandar, dan menjadi rakan di kala suka dan duka. Kehadiran seorang cahaya mata yang comel akan menyerikan lagi mahligai yang dibina ?
Berkahwin dapat merubah hidup seseorang yang dahulunya terumbang-ambing kepada lebih berwawasan. Tiada lagi masa untuk melepak bersama rakan, membaca komik atau ber-facebook, dan digantikan dengan perkara yang lebih berfaedah dan matang.
Ramai mengakui, turning point paling penting dalam kehidupan mereka adalah perkahwinan kerana mulai detik itulah mereka berubah menjadi insan yang lebih baik. Sikap panas baran dan pemalas semasa zaman bujang dapat dikikis sedikit demi sedikit. Si isteri pula sudah rajin untuk ke dapur dan mengemas rumah. Solat juga didirikan secara berjemaah andai ada kelapangan masa.
Jika berkahwin muda, sudah tentu memperoleh cahaya mata awal. Belum sampai waktu persaraan pun tanggungjawab untuk anak-anak sudah selesai kerana mereka semua sudah besar panjang. Dengan tubuh yang masih cergas, ekonomi yang kukuh, dan anak-anak pun sudah dewasa, suami isteri bolehlah menghabiskan masa-masa yang selebihnya berdua ataupun pergi honeymoon tanpa gangguan ?
Pastinya tenaga di usia muda lebih kuat berbanding lewat umur. Tahukah anda, menurut kajian perubatan, antara faktor utama kemandulan adalah berkahwin lambat? Kaum hawa juga perlu waspada di mana jika anda berkahwin di usia lingkungan 35 tahun, anda mungkin dinasihatkan untuk tidak mengandung kerana bimbang berlaku komplikasi.
Antara alasan mereka yang mahu melambat-lambatkan perkahwinan ialah kerana kebutuhan kewangan. Makan minum, pakaian, ansuran kereta dan rumah, lampin anak, kirim duit kepada mentua dan macam-macam lagi yang selalu memukul kotak fikiran. Tapi percayalah, Tuhan tidak akan membebankan hambanya melebihi apa yang bisa ditanggung oleh mereka. Berkahwin adalah tuntutan agama, dengan sendirinya rezeki itu akan datang kepada anda walaupun pada mulanya sedikit, tapi kelak anda akan dapat mengatasi kesulitan itu selagi anda percaya dan bepegang kepada rahmat-Nya.
Pasti ada di kalangan anda yang sudah mempunyai kekasih, bukan? Jika benar anda menyayanginya dan berkongsi hidup dengannya, mengapa harus ditunggu lagi? Ingat, sekarang ini ramai lelaki hidung belang. Bila-bila masa sahaja bunga anda boleh dirayu sang kumbang sial. Andai itu berlaku, gigit jari sajalah.
Sumber : Zon Cinta
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
je senang
