Setelah dapat berjimat cermat, kita boleh cuba untuk menambahkan pendapatan. Sewaktu zaman gawat, manusia masih perlukan ubat ubatan, makanan dan tempat tinggal. Gunakan faktor ini untuk menambah pendapatan. Jika anda pandai memasak atau membuat kek misalnya, jadikan ia sebagai sumber pendapatan anda.
Golongan yang terjejas dengan krisis ekonomi ialah golongan yang masih belum stabil kewangan. Golongan yang mempunyai kewangan yang stabil adalah golongan yang berusia mungkin lebih 50 tahun menghampiri pencen. Jadi anda boleh menjadikan mereka sebagai pelanggan dan kaji apa yang diperlukan oleh golongan seperti ini. Jika anda mempunyai pendapatan pasif, anda pasti bersyukur pada zaman gawat kerana pendapatan pasif sedikit sebanyak membantu anda. Jika anda belum ada, anda perlu berusaha dari sekarang.
1-Tunai tunai tunai
Ketika zaman gawat, tunai adalah sangat penting. Orang yang mempunyai tunai ketika zaman krisis adalah orang yang paling berkuasa. Orang yang paling banyak hutang ketika krisis adalah orang yang paling malang.
Jadi, simpan tunai sebanyak mungkin kerana ia boleh digunakan ketika zaman krisis. Krisis adalah peluang, tapi peluang kepada orang yang mempunyai banyak tunai.
2-Lakukan ‘fund-switching’ unit amanah anda
Sekiranya anda mempunyai pelaburan unit amanah yang melaburkan dalam ekuiti (saham), unit amanah anda biasanya berisiko tinggi. Ketika zaman gawat, prestasi ekuiti biasanya terjejas teruk. Apa yang anda boleh buat ialah menukar unit amanah anda kepada unit amanah yang melabur dalam bon, indeks dan pasaran wang.
Anda juga boleh pindahkan ke unit amanah yang dijamin kerajaan seperti ASB dan sebagainya.Apa yang anda lakukan adalah pengurusan risiko, iaitu menukar daripada pelaburan berisiko tinggi kepada risiko rendah.
Ads
3-Semak rekod insurans/takaful
Seperti dinyatakan dalam tips pertama, periksa keperluan takaful kita. Pastikan kita mempunyai takaful perubatan dan takaful yang menggantikan pendapatan ketika kita dilanda musibah itu mencukupi. Pastikan kita hanya membayar yang perlu dan tidak membayar lebih untuk takaful.
4-Semak portfolio pelaburan
Sekiranya anda meletakkan wang anda ke dalam banyak jenis pelaburan, anda perlu mengurangkan pendedahan pelaburan anda dalam ekuiti. Jika anda melabur dalam saham, pastikan anda tidak melabur dalam syarikat yang tidak mempunyai asas perniagaan yang kukuh.
Saham syarikat yang berharga rendah biasanya bersifat spekulatif dan mempunyai turun naik yang sangat tidak menentu. Jadi kurangkan pelaburan anda dalam saham saham sebegini. Ada baiknya juga anda keluar dahulu daripada pasaran dan memegang tunai sebagai langkah berjaga jaga. Perhatikan pasaran dan jika ada tanda tanda pulih, anda boleh melabur semula.
Ads
5-Penuhkan tabung kecemasan
Pastikan tabung kecemasan anda dipenuhi sebelum berlakunya gawat. Tabung kecemasan anda hendaklah mempunyai sekurangnya 6 bulan perbelanjaan anda. Jika anda bergaji RM 3000, minimum tabung kecemasan anda hendaklah berjumlah RM 18,000. Duit ini perlu untuk menampung hidup anda jika berlaku perkara yang tidak diingini seperti kehilangan kerja atau kehilangan tempat bergantung.
6-Jual ketika orang tamak, dan beli ketika orang takut
Mantra di atas sangat berguna jika kita mempunyai persediaan tunai yang mencukupi. Ketika zaman gawat, akan ada ramai orang terdesak. Jika dalam bidang hartanah, ramai yang tidak mampu membayar hutang kepada bank. Jadi, hartanah mereka dilelong. Lambakan hartanah lelong menyebabkan harga hartanah menjadi murah. Jadi, inilah masa berbelanja bagi mereka yang mempunyai tunai. Beli harga hartanah ketika ia murah.
Ads
Keadaan sama dengan pasaran saham. Ketika krisis ekonomi, saham syarikat yang kukuh pun akan turut jatuh. Jadi anda boleh membeli ketika saham tersebut ketika diskaun. Sekiranya pasaran kembali pulih, anda akan mendapat untung yang besar.
7-Jangan tambah hutang
Jika anda bercadang membeli rumah, menukar kereta, membuat pinjaman peribadi, tangguhkan hasrat anda. Sebaiknya anda mengurangkan hutang, bukan menambah hutang. Persediaan krisis ekonomi, bank akan meningkatkan kadar faedah dan komitmen hutang anda akan bertambah setiap bulan.
Jadi periksa daftar hutang anda dan senaraikan mana satu hutang yang mempunyai kadar faedah yang paling tinggi. Hutang yang diikat dengan kadar asas pinjaman (BLR/BFR) akan meningkat ketika zaman krisis. Uruskan seperti MSS (Mandatory Separation Scheme), VSS (Voluntary Separation Scheme) dan sebagainya. Sekiranya ditawarkan pemberhentian secara sukarela, dicadangkan anda jangan mengambilnya sekira tidak ada apa apa perkara yang lebih utama. Kerana dalam zaman gawat, amat sukar untuk mencari pekerjaan.
Pada zaman gawat juga tidak dinasihatkan untuk anda berhenti kerja untuk memulakan bisnes sendiri. Ini kerana bisnes anda pasti belum stabil dan akan terkesan dengan kemelut ekonomi.
Akhir kata, pengurusan kewangan ketika gawat sangat perlu dilakukan lebih awal sebelum ia terjadi. Pastikan pengurusan kewangan anda kalis gawat dan anda boleh hidup tenang biarpun krisis ekonomi melanda. Segalanya mungkin dengan perancangan kewangan yang tersusun dan strategi yang betul serta berdisiplin.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kadang terhimpit dengan soal kerja yang mempunyai deadline pasti memberi anda dilema untuk menyiapkannya. Mungkin juga bermasalah dengan pasangan juga mendorong anda untuk makan, makan, dan terus makan apa pun yang ada di depan mata. Kecenderungan nafsu makan berlebihan yang didorong oleh stres dan emosi negatif disebut dengan emotional eating.
APA ITU EMOTIONAL EATING?
Makan berlebihan di bawah pengaruh stres merupakan salah satu gejala dari apa yang disebut dengan depresi oleh profesional kesihatan mental. Namun, ramai orang yang tidak memiliki diagnosis depresi atau isu kesihatan mental ketika menghadapi stres.
Emotional eating ialah kecenderungan yang dirasakan seseorang untuk merespon stres dengan makan bahkan ketika tidak lapar. Aktiviti makan lebih dianggap sebagai pelarian pada ketenangan, cara penghilang stres atau sebagai ‘hadiah’ untuk diri sendiri dan bukan untuk memuaskan rasa lapar.
Makan berlebihan ketika sedang emosi juga berfungsi sebagai pengalih perhatian. Jika anda dalam keadaan susah hati tentang sesuatu atau konflik, anda cenderung akan memusatkan perhatian hanya mengunyah makanan kesukaan anda sebagai cara memenangkan mood daripada harus berurusan dengan situasi menyesakkan itu. Sama keadaan di mana anda sedang bosan dan akhirnya memilih untuk memilih rangkaian televisyen hingga cerita kesukaan anda ke udara kembali.
Segera alihkan perhatian daripada makanan pada hal-hal lain yang dapat anda lakukan hingga dorongan makan berlebihan berlalu. Misalnya,berbual dengan teman, membaca buku atau majalah, mendengarkan muzik, joging, meditasi atau latih pernafasan, bersenam atau menulis jurnal. Memiliki jurnal makanan membantu anda untuk merancang pemakanan serta pemikiran atau emosi apa yang anda rasakan setiap kali makan.
Cuba lakukan beberapa tip berikut:
1.Makan jeruk
Jika anda mengidam gula, cuba makan jeruk mandarin. Jeruk mandarin hanya memiliki 50 kcal. Mengupas dan mencium bau jeruk menciptakan sebuah momen meditasi untuk membantu menenangkan anda. Buah ini juga kaya vitamin C. Anda perlu vitamin C untuk menguatkan kekebalan tubuh terutama ketika berhadapan dengan stres.
2.Kacang
Kacang pistachio sebagai alternatif makanan sihat daripada sebungkus kerepek kentang. Pistachio ialah salah satu jenis kacang yang rendah kalori, namun diperkaya dengan lemak baik dan serat, serta membantu mengatur gula darah. Dengan cara ini, anda tidak akan mengalami lonjakan gula yang membuat anda semakin hiperaktif dan gelisah.
3.Pandang rona merah
Warna merah membawa maksud “berhenti” atau larangan, memandang sesuatu yang berwarna merah menyala akan mengirimkan isyarat yang kuat ke otak kita, iaitu berhenti. Cuba sajikan makanan di atas piring berwarna merah atau pasang saja papan peringatan berwarna merah. Bahkan jika tip ini tidak mampu untuk menghentikan anda, hal ini akan membuat anda lebih menyedari kebiasaan buruk anda.
4.Senaman
Satu langkah penting dalam mengelola stres ialah dengan senaman kerana aktiviti fizikal secara teratur cenderung mengurangi pengeluaran hormon, bahkan membantu menurunkan risiko depresi, kecemasan dan insomnia di samping mengurangkan kecenderungan untuk terlibat dalam emotional eating.
5.Cari bantuan
Bagi mereka yang mungkin memerlukan bantuan mengatasi stres, kaunseling pengurusan stres dalam bentuk terapi individu atau kelompok sangat berguna. Kaunseling stres dan terapi kelompok telah terbukti mengurangkan gejala stres dan meningkatkan kesihatan diri secara keseluruhan. Pendekatan ini membantu untuk meringankan stres dengan membantu rekonstruksi ulang cara pandang atau berfikir seseorang terhadap isu-isu tertentu.
Hukum lelaki pakai cincin di jari tengah dan jari telunjuk. Cincin bukan sekadar hiasan di jari, tetapi ia juga melambangkan status, gaya, dan keperibadian seseorang. Walaupun ramai menganggap aksesori ini lebih sinonim dengan wanita, hakikatnya lelaki juga boleh memakai cincin sebagai pelengkap gaya.
Hukum Lelaki Pakai Cincin Di Jari Tengah Dan Jari Telunjuk
Dibolehkan bagi lelaki untuk memakai cincin yang diperbuat daripada perak bahkan di dalam mazhab al-Syafi’e ianya disunatkan. Begitu juga dibolehkan untuk lelaki memakai cincin daripada batu permata, zamrud, zabarjad dan `aqiq.
Bagaimanapun memakai cincin emas bagi lelaki adalah haram dan ini berdasarkan hadis Nabi SAW.
Daripada Abu Hurairah RA:
أنَّهُ نَهَى عَنْ خَاتَمِ الذَّهَبِ
Maksudnya: Sesungguhnya Nabi SAW melarang (lelaki) dari memakai cincin emas. (Riwayat Muslim)
Al-Imam al-Nawawi Rahimahullah menyebutkan bahawa telah berijma` sekalian muslim akan keharusan perempuan untuk memaikai cincin emas dan telah berijma` juga akan pengharaman buat lelaki bagi memakai cincin emas.
Di dalam sebuah hadis riwayat Muslim, `Ali bin Abi Talib RA telah berkata:
نَهَانِي رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم أَنْ أَتَخَتَّمَ فِي إِصْبَعِي هَذِهِ أَوْ هَذِهِ. قَالَ فَأَوْمَأَ إِلَى الْوُسْطَى وَالَّتِي تَلِيهَا
Maksudnya: Rasulullah SAW menegahku dari memakai cincin pada jari ini dan ini (sambil menunjukkan kepada jari tengah dan selepasnya iaitu jari telunjuk. (Riwayat Muslim)
Al-Imam al-Nawawi Rahimahullah mengatakan bahawa telah ijma` sekalian muslimin akan sunnah memakai cincin pada jari kelinking bagi lelaki dan bagi wanita pula, boleh dikenakan pada mana-mana sahaja dari jarinya.
Adapun tegahan Nabi SAW pada hadis di atas membawa hukum makruh tanzih dan dibolehkan untuk mengenakan cincin pada tangan kanan ataupun kiri kerana pada keduanya itu terdapat hadis yang sahih.
Begitu juga di sisi mazhab Hanbali, makruh hukumnya memakai cincin di jari tengah dan juga jari telunjuk berdasarkan tegahan Nabi SAW melalui hadis di atas. Adapun yang zahir dari mazhab Hanbali, tidak dimakruhkan untuk memakai cincin pada ibu jari dan juga jari manis. Ini seperti mana yang disebutkan di dalam kitab Kashaf al-Qina` dan Matalib Uli al-Nuha.
Kesimpulannya hukum lelaki memakai cincin pada jari tengah (hantu) dan juga telunjuk adalah makruh tanzih dan yang sunnahnya adalah dengan memakai pada jari kelinking dan menurut mazhab Syafi’e tidak kisah sama ada memakainya pada tangan kiri ataupun kanan.
Sebaiknya pemakaian cincin pada jari tengah dan telunjuk harus dielakkan dan bagi lelaki di luar sana yang ingin memakai cincin, maka bolehlah memakainya pada jari kelinking ataupun jari manis.
Jika ditanyakan bagaimana caranya Nabi SAW memakai cincinnya? Maka jawapannya seperti mana di dalam sebuah hadis riwayat Anas bin Malik RA, beliau menyebutkan:
كَانَ خَاتِمُ النَّبِىِّ -صلى الله عليه وسلم- فِى هَذِهِ. وَأَشَارَ إِلَى الْخِنْصَرِ مِنْ يَدِهِ الْيُسْرَى
Maksudnya: Adalah Nabi SAW memakai cincin pada jari ini (sambil menunjukkan ke arah jari kelinking pada tangan kirinya) (Riwayat Muslim)
Apabila Mahkamah Rayuan memutuskan hukuman gantung ke atas enam tertuduh yang membunuh Pegawai Kadet Laut Universiti Pertahanan Nasional Malaysia (UPNM), Allahyarham Zulfarhan Osman Zulkarnain, kisah tragik kematiannya tujuh tahun lalu kembali hangat diperbincangkan.
Antara yang menjadi topik utama ialah berkenaan dua individu yang berikhtiar untuk membantu menyelamatkan Allahyarham di saat rakan seperjuangan lain memilih untuk berdiam diri.
Dua individu itu ialah Muhammad Aiman Aufa Asmadi Affendi dan juga Muhammad Akmal Akif Alias.
Foto: Muhammad Aiman Aufa Asmadi Affendi (kiri) dan Muhammad Akmal Akif Alias (kanan). Sumber: Instagram Aiman Aufa dan Mstar)
Pada 22 Mei 2017 sekitar jam 6 petang, Aiman Aufa telah pergi ke bilik bernombor 4-10 asrama penginapan UPNM untuk menemui seorang rakan untuk membincangkan mengenai tugasan kuliah, demikian menurut laporan Astro Awani.
Aiman Aufa yang tidak melihat keberadaan rakannya di bilik itu kemudian memutuskan untuk beredar lalu terlihat Allahyarham yang sedang baring di atas katil di hujung bilik dengan dilitupi kain pelikat dari paras pusat ke lutut.
Kemudian, Aiman Aufa kembali ke biliknya yang bernombor 4-06 dan berbincang dengan rakan sebiliknya Akmal Akif untuk melaporkan perkara itu kepada pihak atasan UPNM.
SURAT LAYANG
Memetik laporan Bernama, mereka memutuskan untuk menulis surat layang kerana bimbang identiti mereka dibocorkan dan menerima nasib yang sama seperti Allahyarham.
Mereka menulis dua pucuk surat laying di atas kertas A4 dan menyelitnya di pagar Rumah Sakit Angkatan Tentera pada 23 Mei 2017 dan di bawah pintu bilik seorang jurulatih pada keesokan harinya.
Bagaimanapun, usaha mereka gagal apabila jurulatih berkenaan menghantar gambar surat itu ke dalam mesej melalui aplikasi Whatsapp, sekaligus memaklumkan semua ahli bilik 4-10.
Penyebaran surat itu membuatkan tertuduh pertama, Muhammad Akmal Zuhairi Azmal bertindak pantas memindahkan Allahyarham ke bilik 4-06 bagi mengelakkan perlakuannya diketahui.
Selepas itu, Aiman Aufa dan Akmal Akif sekali lagi cuba untuk menghantar sepucuk lagi surat layang yang bertulis “Sila cari pegawai kadet laut Zulfarhan Osman” namun surat itu telah ditemui seorang penuntut lain.
Setelah kematian Allahyarham, Akmal Akif turut menjadi salah seorang daripada 19 penuntut yang ditahan sebagai Orang Kena Tuduh (OKT), namun dibebaskan daripada pertuduhan selepas dua tahun.
Pertama Kali Lihat Semula Surat Layang Selepas Bertahun
Susulan kes Allahyarham Zulfarhan yang kembali hangat diperkatakan, Aiman Aufa memuat naik sebuah hantaran story di laman Instagramnya mengulas mengenai surat layang tersebut.
Katanya, ini merupakan pertama kali dia melihat semula surat layang yang kira-kira 8 tahun lalu.
Foto: Tangkap layar hantaran story di Instagram Aiman Aufa.
“Lepas saya letak itu, tak pernah tengok dah sampai sekarang. Ini tak tahulah macam mana boleh sampai ke umum” tulisnya.
Selain itu, Aiman Aufa yang mendoakan kesejahteraan Allahyarham tidak menolak ketentuan Tuhan walaupun sudah berikhtiar dan berusaha.
Meninjau ke hantaran lain di Instagramnya, dia kini menjalani hidup dengan perkembangan kerjaya yang baik.
Dia yang kini sudah berumahtangga dan membina keluarga sendiri juga dilihat sudah melebarkan sayap kerjaya ketenteraannya hingga ke luar negara.
Beberapa hantarannya turut dibanjiri komen dari warga maya yang menzahirkan penghargaan di atas usahanya berikhtiar bersama Akmal Akif untuk membantu menyelamatkan Allahyarham.
Terdahulu, Allahyarham Zulfarhan meninggal dunia pada 2017 akibat melecur ditekap seterika wap pada hampir keseluruhan badan termasuk di bahagian kemaluan.
Zulfarhan dibelasah dan didera sedemikian oleh enam rakan seperjuangan iaitu Muhammad Akmal Zuhairi Azmal, Muhammad Azamuddin Mad Sofi, Muhammad Najib Mohd Razi, Muhammad Afif Najmudin Azahat, Mohamad Shobirin Sabri dan Abdoul Hakeem Mohd Ali.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kemsite memperkenalkan konsep “Outdoor Inside” di The Gardens Mall, membawa gaya hidup outdoor ke ruang urban dengan jenama premium dan pengalaman eksklusif yang menggabungkan alam, rekaan dan keselesaan moden.