Bila sampai je musim tengkujuh, bukan panas dan sejuk saja tak menentu, suhu badan anda pun tak menentu. Ramai yang terpaksa menanggung akibat demam dan selsema pada musim ini. Tak perlu tunggu musim tengkujuh pun, kalau dah seseorang itu terkena serangan selesema dan demam, pasti banyak pekerjaan anda yang tergendala kan? Andai kata hari ini anda selesema dan tidak sedap badan, sambil-sambil anda scroll telefon anda tu, apa kata anda cuba 7 makanan ini untuk cepat baik dari selesema.
Bawang putih
Bawang putih bukan saja boleh merawat kulit, atau menghalau hantu (gurau), malah ia merupakan sumber makanan alami yang melawan selesema. Kajian pada tahun 2014 menunjukkan bahawa orang yang mengambil suplemen bawang putih mengalami selesema yang lebih rendah secara keseluruhan dan kurang parah jika mereka terkena serangan. Bawang putih adalah antibiotik semulajadi yang merangsang sistem kekebalan tubuh. Jadi, masak makanan yang melibatkan bawang putih dengan banyak. Nak makan terus macam tak lalu pulak kan.
Ikan
Asid lemak omega-3 adalah campuran yang membantu dalam pengurangan keradangan (yang menghalang sistem imun anda). Salmon dan Tuna yang dimuatkan dengan kompaun super ini boleh membantu anda ketika anda dalam kesejukkan. Mereka bekerja untuk membebaskan sistem imun anda untuk menjalankan tugasnya.
Sup Ayam
Dalam keadaan hidung tak selesa ni, sedap kalau dapat makanan panas-panas. Asid Amino yang terdapat dalam ayam sebenarnya membantu memecahkan lendir dalam paru-paru anda dan dapat membuka ruang pada hidung anda yang tersumbat tu. Air rebusan ayam tersebut membuat anda terhidrat dan melegakan sakit tekak juga. Sup ini mempunyai elemen anti-radang juga membantu mengurangkan kesak nafas.
Lada cilil
Lada cili tidak boleh menghentikan selesema serta merta, tapi ia dapat membersihkan saluran hidung anda dan membuat anda berasa lebih baik dalam masa yang sama. Lada cili mengandungi capsaicin, yang berfungsi dengan merangsang dan kemudian menurunkan intensiti isyarat sakit di dalam badan.
Air kelapa
Air kelapa yang datangnya terus daripada buah kelapa itu sendiri, bukan yang telah diproses atau dijadikan Coconut shake! Khasiat air kelapa ini banyak sebenarnya, ia mampu untuk menjaga hidrat tubuh anda semasa sakit. Air kelapa mengandungi kedua-dua glukosa dan elektrolit yang diperlukan untuk membuat anda terhidrasi.
Halia
Ini senang. Anda hanya perlu ambil 1 uncang teh dan beberapa hirisan halia ini membantu anda untuk merawat mual dan sakit. Akar halia tersebut mengandungi unsur anti radang membantu melegakan sakit tekak dan membunuh virus yang menyebabkan selesema.
Ais Krim
Ini kalau selesema hari-hari pun tak kesah kan. Ais krim sebenarnya makanan yang paling efektif untuk anda yang sedang bertarung dengan hidung dan tekak. Ais membantu untuk membuat anda terhidrasi dan mengurangkan kesesakan. Ia adalah pilihan yang terbaik antara makanan kerana ia menenagkan kerongkong anda dari bengkak. Kalau boleh jangan beli ais krim diluar kerana kemanisan melampau. Anda boleh buat sendiri dengan membuat air buah dan bekukan ia. Jangan dan habis selesema, penyakit lain pula datang kalau anda makan ais krim bukan-bukan di luar sana.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
6 Khasiat Taugeh Buat Kesihatan Tubuh Badan, Salah Satunya Mampu Buat Lelaki Subur
Taugeh amat popular rakyat Malaysia dalam penambah rasa dalam masakan kerana tanpanya masakan pasti rasa kurang enak. Banyak sebenarnya kebaikan taugeh ni terutamanya buat golongan lelaki. Taugeh, memang ramai yang tak sukakan sayur ini sebenarnya, tapi sebenarnya ia sangat baik terutama sekali untuk kuruskan badan dan kesuburan lelaki. Ini 6 kebaikan sayur taugeh yang ramai tidak tahu!
Tapi, mesti ramai yang tidak tahu bahawa setiap jenis sayur mengandungi protein dan khasiat yang berbeza.
1. Cegah Kanser
Taugeh yang terdiri daripada jenis kacang hijau, alfalfa dan sebagainya mengandungi banyak unsur fitokimia yang berkhasiat. Salah satunya ialah kanavanin (canavanine) iaitu sejenis asid amino yang mampu melumpuhkan punca kanser leukimia, usus besar dan pankreas.
2. Baik Untuk Wanita
Taugeh juga mempunyai estrogen semulajadi yang berfungsi sama dengan estrogen sintesis. Estrogen dalam taugeh dapat meningkatkan kepadatan dan susunan tulang, serta mencegah kerapuhan tulang (osteoporosis). Pengambilan taugeh oleh wanita secara kerap dapat membantu mengelakkan dari kanser payudara, gangguan menjelang haid, simptom pra-menopaus, dan gangguan akibat menopaus.
3. Kuatkan Sperma Lelaki
Taugeh juga mampu menyumbang kepada kesuburan lelaki dan wanita. Pengambilan taugeh oleh kaum lelaki mampu membuatkan sperma yang dihasilkan lebih baik, begitu juga bagi kaum wanita yang dapat membantu meningkatkan tahap kesuburan.
4. Kurangkan Lemak
Mereka yang berisiko penyakit strok dan serangan jantung disebabkan oleh kadar lemak darah yang tinggi digalakkan mengambil lebih banyak menu taugeh dalam hidangan seharian. Saponi di dalam taugeh akan menghalau ‘lemak jahat’ LDL tanpa mengganggu kandungan lemak baik HDL kerana ketika kacang dicambahkan untuk dijadikan taugeh secara umum, kadar saponinya meningkat sehingga 450%.
5. Buang Kotoran
Taugeh yang mengandungi banyak serat dan air yang berfungsi untuk membuang segala kotoran dalam usus besar. Apabila kotoran dihapuskan, tiada lagi zat dalam kotoran yang dapat diserap tubuh, ia mencegah pengumpulan bahan beracun yang dapat merangsang sel kanser.
6. Awet Muda
Taugeh juga padat dengan antioksida kuat yang menghalang tubuh dari radikal bebas perosak sel DNA. Secara kesimpulannya taugeh merupakan sayuran yang boleh membuat kita lebih muda.
Jadi selepas membaca khasiat taugeh ni lepas ni nak tak asingkan lagi taugeh ni dari mee goreng anda? Telan jerklah fikirkan khasiatnya terutama sekali “lebih muda”.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Nike Hasilkan ‘Kasut Emas’ Sempena Sukan Olimpik 2020
Tahun ini merupakan kalendar yang cukup istimewa buat atlet dan penggiat pelbagai jenis sukan di dunia. Sukan Olimpik yang bakal dilangsungkan di Tokyo, Jepun akan diadakan tidak lama lagi.
Temasaya empat tahun sekali tersebut sentiasa menarik jutaan penonton dari seluruh dunia. Inilah temasya sukan yang mempunyai signifikasi cukup besar buat semua negara yang bertanding.
Selain penyertaan pelbagai negara dari semua benua, jenama-jenama pengeluar pakaian sukan juga bakal berlumba-lumba memperkenalkan produk edisi istimewa mereka.
Nike selaku antara pemain utama industri ini turut tidak ketinggalan dengan pelbagai kempen mereka. Antara yang bakal diperkenalkan oalah model Nike Air Max 97 ‘Gold Medal’.
Bertepatan dengan namanya, kasut ini ditampilkan dengan kemasa berwarna emas dari atas ke hujung. Menggunakan bahan seperti kulit yang dicelup warna emas, Air Max 97 ‘Gold Medal’ ini mengetengahkan aspirasi kejuaraan di Sukan Olimpik.
Setakat ini Nike masih belum mengeluarkan tarikh bila ia akan dipasarkan. Namun kasut ini dijangka bakal berada di pasaran berdekatan dengan tarikh pembukaan Sukan Olimpik 2020 Tokyo di antara 24 Julai hingga 9 Ogos.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Fred Perry REXKL, Pop-Up Store Ekslusif Tampilkan Koleksi High End & Premium
Fred Peery jenama pakaian eksklusif memperkenalkan sebuah konsep pop-up retail di ibu negara.
MASKULIN turut hadir pada sesi preview yang dijalankan oleh Fred Perry baru-baru ini. Pop-up store yang pertama kali diadakan oleh jenama terkenal dengan pelbagai sub-budaya ini juga merupakan yang pertama kali dianjurkan atau diadakan di Malaysia.
Dikenali dengan FRED PERRY REXKL, pop-up store ini hanya menawarkan barangan eksklusif daripada Fred Perry. Dan ia hanya menawarkan barangan high end dan koleksi kapsul sahaja.
Uniknya, pop-up store ini diadakan di sebuah bangunan yang merupakan bekas pawagam lama terkenal di tengah-tengah ibu negara Kuala Lumpur.
Dengan saiznya 560 kaki persegi terletak di REXKL, bangunan ini telah dibaikpulih dan kini digunakan sebagai pusat kegiatan seni, komuniti kebudayaan dan juga pelbagai kedai berkonsepkan kesenian.
Fred Perry juga mengetengahkan konsep outlet dengan feel modern industrial. Bagi koleksi ekslusif pula, Fred Perry menawarkan koleksi khas seperti Fred Perry x Raf Simnons, Fred Perry x Akane Utunomiya, Fred Perry x Nicholas Daley dan Fred Perry Made in Japan.
Bagi anda yang berminat untuk mengunjungi pop-up store ini dan menyaksikan koleksi premium Fred Perry, ia dibuka setiap hari kecuali Isnin bermula dari jam 11 pagi hingga 9 malam.
Kredit Foto: ALL IS AMAZING
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
