Bila sampai je musim tengkujuh, bukan panas dan sejuk saja tak menentu, suhu badan anda pun tak menentu. Ramai yang terpaksa menanggung akibat demam dan selsema pada musim ini. Tak perlu tunggu musim tengkujuh pun, kalau dah seseorang itu terkena serangan selesema dan demam, pasti banyak pekerjaan anda yang tergendala kan? Andai kata hari ini anda selesema dan tidak sedap badan, sambil-sambil anda scroll telefon anda tu, apa kata anda cuba 7 makanan ini untuk cepat baik dari selesema.
Bawang putih
Bawang putih bukan saja boleh merawat kulit, atau menghalau hantu (gurau), malah ia merupakan sumber makanan alami yang melawan selesema. Kajian pada tahun 2014 menunjukkan bahawa orang yang mengambil suplemen bawang putih mengalami selesema yang lebih rendah secara keseluruhan dan kurang parah jika mereka terkena serangan. Bawang putih adalah antibiotik semulajadi yang merangsang sistem kekebalan tubuh. Jadi, masak makanan yang melibatkan bawang putih dengan banyak. Nak makan terus macam tak lalu pulak kan.
Ikan
Asid lemak omega-3 adalah campuran yang membantu dalam pengurangan keradangan (yang menghalang sistem imun anda). Salmon dan Tuna yang dimuatkan dengan kompaun super ini boleh membantu anda ketika anda dalam kesejukkan. Mereka bekerja untuk membebaskan sistem imun anda untuk menjalankan tugasnya.
Sup Ayam
Dalam keadaan hidung tak selesa ni, sedap kalau dapat makanan panas-panas. Asid Amino yang terdapat dalam ayam sebenarnya membantu memecahkan lendir dalam paru-paru anda dan dapat membuka ruang pada hidung anda yang tersumbat tu. Air rebusan ayam tersebut membuat anda terhidrat dan melegakan sakit tekak juga. Sup ini mempunyai elemen anti-radang juga membantu mengurangkan kesak nafas.
Lada cilil
Lada cili tidak boleh menghentikan selesema serta merta, tapi ia dapat membersihkan saluran hidung anda dan membuat anda berasa lebih baik dalam masa yang sama. Lada cili mengandungi capsaicin, yang berfungsi dengan merangsang dan kemudian menurunkan intensiti isyarat sakit di dalam badan.
Air kelapa
Air kelapa yang datangnya terus daripada buah kelapa itu sendiri, bukan yang telah diproses atau dijadikan Coconut shake! Khasiat air kelapa ini banyak sebenarnya, ia mampu untuk menjaga hidrat tubuh anda semasa sakit. Air kelapa mengandungi kedua-dua glukosa dan elektrolit yang diperlukan untuk membuat anda terhidrasi.
Halia
Ini senang. Anda hanya perlu ambil 1 uncang teh dan beberapa hirisan halia ini membantu anda untuk merawat mual dan sakit. Akar halia tersebut mengandungi unsur anti radang membantu melegakan sakit tekak dan membunuh virus yang menyebabkan selesema.
Ais Krim
Ini kalau selesema hari-hari pun tak kesah kan. Ais krim sebenarnya makanan yang paling efektif untuk anda yang sedang bertarung dengan hidung dan tekak. Ais membantu untuk membuat anda terhidrasi dan mengurangkan kesesakan. Ia adalah pilihan yang terbaik antara makanan kerana ia menenagkan kerongkong anda dari bengkak. Kalau boleh jangan beli ais krim diluar kerana kemanisan melampau. Anda boleh buat sendiri dengan membuat air buah dan bekukan ia. Jangan dan habis selesema, penyakit lain pula datang kalau anda makan ais krim bukan-bukan di luar sana.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Macam Mana Berat Badan Tak Naik? Jom Jauhi Makanan Ini Sewaktu Breakfast!
6 Makanan yang Tidak Baik Untuk Sarapan Pagi
Daging proses seperti bacon dan sosej memiliki nitrat yang ada kaitannya dengan kanser kolorektal. Bahkan, Institute for Cancer Research menyarankan untuk menghindari nitrat bagi mengurangi risiko kanser.
Beberapa cereal penuh dengan karbohidrat dan gula. Ketika anda mengambil cereal manis, gula dalam darah anda akan cepat melekat dan menjadikan anda selalu membuanga angin. Kalau tidak ingin hal seperti itu terjadi saat sedang bekerja, hindari cereal manis dan lebih baik anda memilih cereal yang kaya dengan serat dan protein.
4. Pancake dengan sirup maple buatan
Sementara sirup maple adalah pemanis yang sihat, ada banyak jenis buah sirup di pasar yang kaya akan fruktosa. Pemanis yang berasal dari jagung itu dapat menyebabkan oobesiti jika kandungan fruktosanya sangat tinggi. Selain itu sebuah kajian menyebutkan mengambil fruktosa bisa menyebabkan risiko terkena diabetes.
3. Roti bakar dan donut
Roti bakar atau donut dibuat dari dari tepung putih halus, tetapi ada banyak tambahan gula dan gula sangat tidak baik untuk mengisi perut di pagi hari. Sebab gula dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Dalam kata lain, hal itu bisa membuat anda lapar lebih cepat dan meningkatkan risiko yang tinggi terkena obesiti dan diabetes.
2. Sandwich dipanaskan dengan microwave
Sandwich memang pilihan yang sihat untuk sarapan pagi, tetapi sandwich yang dipanaskan dengan microwave dihasilkan dalam bahan pengawet dan natrium yang tentu sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh.
1. Muffin
Muffin adalah salah satu makanan sarapan pagi yang kaya akan kalori. Sebab mereka dihasilkan dengan banyak tepung, minyak, mentega dan gula.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Top 7 T-shirt Termahal di Dunia, Harga Sehelai Sampai Ratusan Ringgit
T-Shirt termahal di dunia? Memang ada ke? Tak dapat dinafikan, seiring perkembangan zaman, semakin banyak pakaian yang diciptakan oleh para pereka dari yang murah hingga mahal. Harganya bergantung dari kualiti dan gayanya.
1. Superlative Luxury – RM1.6 Juta
Ini dia T-shirt yang mendapat gelaran sebagai T-shirt termahal di dunia. Harganya setara dengan kereta mewah dan sebuah banglo mewah!
Ya, T-shirt yang bernama Superlative Luxury ini dilancarkan di London pada tahun 2012. Meskipun terlihat seperti T-shirt biasa, tapi t-shirt berwarna hitam itu dibuat dengan bahan 100% bebas CO2 (Karbon Dioksida). Bukan setakat itu, t-shirt tersebut juga bertakhtakan 16 butir berlian yang sangat istimewa. Tak haira kalau harga t-shirt tersebut mencapai US$ 400 ribu atau sekitar RM 1.6 Juta
2. UNICEF Cargo Flight – RM1.2 juta.
UNICEF memang aktif di bidang bantuan amal untuk golongan yang tak berkemampuan menerusi cara lelongan. Selain T-shirt Hanes / UNICEF 1996 Olympics yang berjaya dijual berharga RM168 ribu, UNICEF kembali melelong t-shirt kosong dengan lakaran kartun yang berjaya terjual hingga US$ 300 ribu atau sekitar RM1.2 juta.
Kaos dengan desain gambar pesawat yang menjatuhkan kotak bantuan itu hanya ada 12 helai di dunia dan dibeli oleh salah satu dermawan.
3. Crocodile T-shirt- RM366,000.00
Kamu tentu sudah familiar dengan jenama terkenal Hermes. Ya, produk dengan jenama ini terkenal dengan harganya yang super fantastik.
Bukan sekadar beg tangan, harga t-shirt yang mereka jual pun sangat mahal dan ada yang setara dengan harga sebuah kereta. Menurut laporan dari Time, Crocodile T-shirt dari Hermes ini dijual dengan harga US$ 91 ribu atau sekitar RM366 ribu. Nak tahu kenapa mahal sangat? Ini kerana material yang digunakan 100% dari kulit buaya. Duh!
4. Hanes / UNICEF 1996 Olympics – RM168,000.00
Pada tahun 1996, Atlanta berkesempatan menjadi tuan rumah sukan Olimpik. Hal itu membuatkan UNICEF menjalin kerjasama dengan Hanes untuk membuat lelong T-shirt. Semua hasil lelongan itu pun akan diberikan untuk anak-anak kurang bernasib baik. Pada awal penjualan, t-shirt tersebut hanya dijual dengan harga US$1 atau sekitar RM4.
Namun, memandangkan baju hitam kosong ini sudah tidak dikeluarkan lagi, mereka kemudian melelongnya hingga mencapai US$ 42 ribu atau sekitar RM168 ribu.
5. Supreme x Molodkin Sample Box Logo – RM88,000.00
T-shirt termahal di dunia seterusnya dipegang oleh t-shirt dari jenama Supreme. Ya, di tahun 2003, Supreme berkolaborasi dengan Molodkin dengan melancarkan berbagai macam t-shirt box-logo. Beberapa rekaan t-shirt juga dikeluarkan tapi tak pernah terlihat dijual. Salah satunya adalah t-shirt bergambar negatif gambar Presiden Amerika Syarikat, Donald Trump di bahagian belakangnya.
T-shirt tersebut hanya dijual di online. Memang susah untuk menjumpai koleksi ini dan tak hairanlah kalau harga untuk T-shirt ini mencapai US$ 22 ribu atau sekitar RM88 ribu sehelai.
6. John Lennon Home – RM65,600.00
Siapa yang tak kenal dengan penyanyi legenda, John Lennon. Sebelum meninggal dunia kerana ditembak oleh salah satu peminat fanatiknya, Lennon diketahui seringkali mengenakan t-shirt bertuliskan “Home”.
Tanpa disangka, T-shirt pemberian seorang pemilik restoran bernama Home itu pun terkenal setelah dipakai oleh John Lennon saat konserr. Harga t-shirt warna jingga itu dijual dengan harga yang sangat mahal iaitu mencapai US$ 16,400 atau sekitar RM66 ribu
7. Run DMC “My Adidas”- RM52,000.00
T-shirt termahal pertama adalah Run DMC dari Adidas. T-shirt tersebut dikeluarkan sekitar tahun 1980-an yang pada masa itu dibuat untuk promosi konsert Run D.M.C yang memang sangat popular. Agak simple, T-shirt tersebut hanya rekaan kosong yang ditambah dengan tulisan berwarna hitam dan garis merah.Walaubagaimanapun, ternyata ia masih sangat popular hingga saat ini. Jadi tak hairan kalau harga t-shirt tersebut mencapai US$ 13 ribu atau sekitar RM52 ribu.
Itu dia tujuh t-shirt termahal di dunia yang harganya sudah pasti buat anda terkejut. Yang mana satu pilihan anda?
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Elak Kacamata Calar , Ini Tip Yang Perlu Dilakukan Untuk Bersihkannya Dengan Betul
Pastinya kacamata akan kotor jika menggunakannya setiap hari. Kacamata juga perlu dibersihkan dengan cara yang betul.
Dipetik dari Sunglasswarehouse ,untuk membersihkan kacamata rata-rata akan hanya meniup nafas ke kacamata dan dibersihkan dengan kain. Bukan? Namun membersihkan dengan cara ini dapat membuat kacamata calar beb!
Alatan:
- Air panas yang mengalir
- Sabun
- Kain lembut yang tak berbentuk (contoh yang tak elok: tuala)
Cara-cara:
- Basahkan kacamata dengan air panas yang mengalir. Air yang mengalirtu, jangan terlalu kuat la pulak, sebabnya? memberikan tekanan pada kacamata.
- Tuangkan sabun ke kacamata. Gosokan sabun menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
- Setelah kacamata disabun, kemudian bilas menggunakan air panas.
- Terakhir, keringkan kacamata menggunakan kain lembut. Ini bagi melindungi cermin mata dari calar.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
