Anak jati Selangor ini sangat hemah dalam berbicara. Orangnya hebat namun tetap sahaja merendah diri. Seorang jagoan Taekwondo, jurulatih, atlet kebangsaan, pengurus dan juga seorang usahawan muda, yang kami kira paling sesuai dipaparkan kisah perjalanannya untuk kami sampaikan.

Permulaan

10 tahun, sewaktu itu saya sering dibuli di sekolah. Lalu saya mengambil keputusan untuk menyertai kelas Taekwondo. Mulanya, sebelum saya belajar Taekwondo, saya sangat takut ketika dibuli, selepas saya belajar saya lebih berani dan yakin dengan kemampuan diri. Saya balas semula kelakuan pembuli. Sebenarnya mereka penakut. Mereka hanya sekadar menunjuk lagak bahawa mereka kuat. Saya terus mendalami Taekwondo and that was how I became an athlete.

Pencapaian

Saya mewakili Selangor pada peringkat kebangsaan. Memenangi emas pertama pada usia 11 tahun. Juara Taekwondo Remaja Peringkat Kebangsaan 2000, Juara UKM National Championship 2002, Juara Taekwondo Terbuka Kebangsaan 2004 dan Juara MMA Kebangsaan.

The way of life

Taekwondo mengajar saya erti kehidupan.Taekwondo tidak hanya mengajar sepak terajang semata-mata. Kini, saya sebagai jurulatih selalu berpesan pada anak-anak murid saya. Kenapa kamu mahu belajar Taewondo? Pertama, disiplin sangat penting. Kedua, selain kita belajar cara tumbukan dan tendangan, kita belajar cara mengawal diri. Yang paling penting, ketiga, cara hormat orang yang lebih tua daripada kita. I really encourage Malaysian to start from young.

Demi taekwondo

Semasa awal pembelajaran, sedikit agresif. Pantang dicabar mesti berlawan. Sehinggakan ibu memaksa saya berhenti. Namun atas semangat yang membara, saya belajar secara rahsia. Bayangkan, ketika itu saya baru berusia 11 tahun dan saya sudah pandai menyimpan duit belanja sendiri, semata-mata mahu meneruskan juga perjuangan diri. Saya masih ingat ketika itu, saya perolehi RM15 wang belanja sebulan. Saya simpan duit itu, kadang-kadang saya tak makan di kantin. Setiap hari Sabtu dan Ahad, saya akan menyelinap seragam Taekwando saya dalam beg sekolah. Mereka fikir saya main bola keranjang bersama teman. Sedangkan saya pergi ke kelas Taekwondo. Saya basuh sendiri seragam itu di rumah kawan sebelum pulang ke rumah.

Akhirnya, saya terpaksa memberitahu. Saya perlukan tandatangan ibu bapa untuk saya memasuki pertandingan pertama Taekwondo mewakili Selangor. Pada mulanya ibu saya terkejut. Pertama sekali, dia bertanya bagaimana saya mampu membayar yuran? Saya mengaku pada dia saya simpan wang belanja yang diberi bapa. Mulanya dia berang kerana merahsiakan hal ini. Namun mungkin dia melihat kelakuan saya sudah berubah dan nampak hati saya pada Taekwondo. Barulah dia merestui saya untuk meneruskan Taekwondo.

Perusahaan

Saya mula mengajar semasa berusia 21 tahun pada tahun 2006. Saya hanya membuka kelas di taman. Orang-orang mengatakan yang saya tidak akan berjaya. Saya tetapkan dedikasi. Saya buktikan pada mereka. Dengan semangat, sekarang saya berjaya membuka sebuah gimnasium dan akademi saya sendiri, Elitez MMA Fitness Academy (2008) di Klang dan cawangan kedua di Setia Alam (2015). Di kedua-dua akademi ini, saya kembangkan seni mempertahankan diri yang lain seperti MMA, Tinju, Muay Thai, Brazilian JiuJitsu, Capoeira, Ladies Self Defense dan Body Chun Fitness (BCF) dan juga melantik jaguh-jaguh kebangsaan seni bela diri masing-masing sebagai jurulatih. Kalau tiada aral yang melintang, pada tahun ini, saya merancang untuk membuka cawangan ketiga dan mengajar sepenuh masa.

Harapan

Supaya saya dapat melahirkan seorang atlet kebangsaan yang berjaya merangkul emas Taekwondo pada sukan Olimpik untuk Malaysia. Saya juga berharap kekal menjadi yang terbaik dalam arena Taekwondo, sama ada dari segi ‘Kyorugi’ (tempur) mahupun ‘Poomsae’ (corak). When I’m in a competition, I’m facing a real opponent. 

Kecoh, kecoh, kecoh!

Lumrah bila pasukan negara berjaya masuk ke perlawanan akhir pasti tiket akan menjadi rebutan ramai. Ini bukan lagi macam pisang goreng panas tetapi umpama jongkong emas!

Seperti yang dimaklumkan oleh Persatuan Bolasepak Malaysia (FAM) di Facebook semalam, mereka terus menggunakan portal tickethotline (www.tickethotline.com.my) untuk proses jualan secara online.

Menurut FAM, tiket secara online akan diperuntukkan sebanyak 40,000 keping dengan jualan sebanyak 20,000 pada hari ini (7 Disember 2018) dan 20,000 pada hari esok (8 Disember 2018).

Sejak semalam ramai peminat sudah mula bersedia dan menyatakan keterujaan mereka untuk mendapatkan tiket yang dijadualkan dibuka pada jam 9 pagi bermula hari ini. Namun apa yang berlaku tidak seperti yang dijanjikan.

BACA: “Saya Mahu Jumpa Vietnam, Misi Balas Dendam” – Hasrat Farizal Marlias Jadi Kenyataan

Pada hari ini tiket telah dibuka untuk jualan secara online lebih awal. Menurut keluhan peminat di Twitter, ada yang berjaya mendapatkan tiket seawal jam 8:30 pagi.

Kami di MASKULIN juga cuba telah membuka laman web tersebut pada jam 8:45 pagi dan mendapati ia telah mula dibuka untuk jualan. Namun akibat jumlah trafik yang tinggi kami gagal mendapatkan tiket.

Gara-gara tiket yang release terlebih awal tanpa sebarang notis ini telah mengundang kemarahan ramai peminat. Jelas ramai yang tidak berpuas hati mengapa perkara ini berlaku. Jualan tiket sebanyak 20,000 dikatakan telah sold out sebelum jam 9 pagi.

Kemudian pada kira-kira jam 10 pagi, Tickethotline telah mengumumkan di Twitter; disebabkan sambutan yang sangat luar biasa mereka mengeluarkan sebanyak 10,000 lagi tiket atas arahan FAM. Jelas FAM, pihak Tiekcthotline telah melakkan ujian pada sistemnya setengah jam lebih awal. Disebabkan perkara ini tiket lesap disapu bersih dalam tempoh kira-kira setengah jam. Dan seperti dijangka ia lesap dalam sekelip mata bak duit gaji dalam dompet.

Adakah esok Tickethotline akan mengeluarkan hanya baki 10,000 tiket yang diperuntukkan untuk jualan online atau lebih? Dan adakah ia akan mula dijual lebih awal… seawal azan Subuh mungkin?

Seperti penyokong yang lain, kami di MASKULIN berharap perkara ini dapat diberikan penjelasan. Sistem jualan secara talian ini sebenarnya sudah baik cuma perlu dielakkan sikap ‘cakap tak serupa bikin’ dengan melakukan jualan terlbih awal seperti yang dijadualkan.

Apa-apa pun kepada yang tak berjaya mendapatkan tiket bolehlah mula mencari khemah untuk berkampung di depan Stadium Nasional nanti kerana baki tiket akan dijual di sana.

Berbanding wanita, lelaki dikatakan golongan yang kurang berminat pergi ke klinik untuk mengetahui tahap kesihatan secara keseluruhan. Jangan cemburu apabila ada statistik menunjukkan wanita sepuluh tahun hidup lebih lama kerana peka dengan tahap kesihatan. Jika anda baru saja terfikir untuk memelihara kesihatan, lima senarai ujian kesihatan ini mungkin boleh membantu.

Kemurungan

Masalah kegemukan atau masalah stres boleh menyebabkan anda gagal menguruskan kehidupan anda. Masalah kemurungan agak sukar untuk dikesan dari segi luaran melainkan anda perlu bertemu doktor kerana perubahan ketara dari segi tenaga, emosi, keletihan melampau dan hilang pertimbangan apabila berdepan dengan masalah kecil. Meskipun masalah kemurungan merupakan penyakit mental, jangan ambil mudah penyakit ini sebaliknya masih ada rawatan untuk sakit murung.

Barah kolorektum

Walaupun jumlah pengidap barah kolorektum jarang diketengahkan tetapi ia jumlah yang semakin meningkat saban tahun. Jika anda lelaki yang berusia lebih daripada 50 tahun, sudah tiba masanya untuk anda bertemu dengan doktor untuk mengesan penyakit barah ini. Sekiranya anda mempunyai keturunan atau sejarah keluarga yang menghidap kanser atau ketumbuhan di dalam kolon, jangan segan mengaku depan doktor anda.

Tekanan darah

Berapa tinggi tekanan darah anda hari ini? Bacaan seperti 140/90 atau lebih sudah dikira tinggi. Stres di tempat kerja atau keadaan sekeliling boleh menyebabkan tekanan darah anda meningkat tanpa disedari. Apabila anda menghidap tekanan darah tinggi, anda telah terdedah dengan serangan jantung, mata rabun, strok, kerosakan otak, kegagalan fungsi jantung dan kerosakan salur darah.

Kolesterol

Kolesterol baik dianggap HDL yang membantu mengesan risiko serangan jantung dan strok manakala kolesterol jahat yang dianggap LDL merupakan penyumbang kepada sakit jantung. Gaya hidup sihat seperti pengambilan makanan sihat dan senaman setiap hari boleh membantu anda mengepam HDL dan menurunkan LDL. Bagaimana untuk mengetahui tahap kolesterol anda? Sila lakukan ujian kolesterol sekarang.

Lakukan BMI dan ukuran pinggang

Tekanan darah tinggi merupakan satu petunjuk di mana anda perlu melakukan ujian kencing manis. Mengekalkan berat badan yang sihat merupakan penyelamat utama hidup anda. Jika anda berjaya mengekalkan berat badan, anda mampu mengelakkan serangan sakit jantung, kanser dan strok. Anda pasti tertanya-tanya bagaimana mahu mengekalkan berat badan, bukan? Lakukan pengiraan BMI (body mass index) dan ukuran pinggang. Menerusi BMI, anda boleh tahu sama ada anda kurang berat, normal, terlebih berat atau obesiti. Elak terlalu yakin mengatakan anda sihat kerana kemunculan awal penyakit tidak boleh dilihat dengan mudah sehinggalah anda mula rasa perubahan diri yang semakin hari semakin teruk.

Maka, sudah bersedia bertemu doktor untuk melakukan pemeriksaan hari ini?

sumber: lelakisihat.com