
Pernah tak korang rasa asyik nak mengunyah je, walaupun baru 10 minit lepas makan. Kalau layan nafsu makan, memang semua makanan hendak rasa tidak kira waktu. Apatah lagi dengan kalau yang jenis melepak kedai mamak 24 jam tu.
Namun, tidak boleh diikutkan sangat nafsu makan kerana ia boleh menaikkan berat badan, cepat gemuk malah mengundang penyakit kronik yang disebabkan oleh masalah obesiti.
Tapi, bukan mudah hendak kawal nafsu makan, betul tak? Seolah-olah ia sudah menjadi tabiat yang sebati dengan diri. Kalau nak berhenti ‘mengunyah’, cuba ikut tips diet yang berkesan ini. Secara tidak langsung, ia membantu anda mengawal nafsu makan.
1. MAKAN DALAM KUANTITI KECIL
Sebaiknya, latih diri guna pinggan yang kecil. Dengan ini anda melatih diri untuk makan dalam kuantiti yang sedikit. Tapi, kurangkan sedikit demi sedikit, kerana kalau terlalu mendadak nanti anda akan cepat berputus asa.
2. JANGAN SKIP WAKTU MAKAN
Risiko apabila anda skip waktu makan yang sepatutnya adalah potensi untuk makan banyak disebabkan terlalu lapar. Sebab itu, jangan skip sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Apabila anda makan mengikut jadual, maka anda dapat elak dari makan berlebihan.
3. BERHENTI BILA KENYANG
Hanya makan disebabkan rasa lapar dan bukannya stres atau rasa boring dan ingin kunyah sesuatu kerana ia boleh menyebabkan anda terlebih makan. Jika diamalkan selalu, ia boleh menjadi tabiat buruk dan tidak elok untuk badan.
Kawal diri untuk berhenti makan apabila terasa perut sudah diisi.
4. MAKAN PERLAHAN-LAHAN
Antara tips diet yang berkesan adalah dengan meluangkan antara 20 hingga 30 minit untuk menikmati makanan. Set masa dan makan perlahan-lahan. Makan dengan laju boleh menyebabkan anda makan berlebihan.
5. KURANGKAN GANGGUAN SEKELILING
Jangan main telefon, jangan asyik tengok TV sampai tak fokus pada makanan. Sebaliknya, fokus pada apa yang anda makan. Jika terlalu banyak gangguan, anda hilang fokus pada makanan dan berpotensi untuk makan berlebihan.
6. TUKAR SNEK DENGAN BUAH
Pastikan setiap hidangan mengandungi lebih daripada 50 peratus sayur-sayuran atau buah-buahan kerana ia rendah kalori. Jadi tiada masalah jika anda makan lebih banyak sayur atau buah, malah ia cepat mengenyangkan dan dapat mengawal nafsu untuk makan makanan lain.
Kalau ke pejabat, pastikan bawa 2-3 biji epal, oren atau semangkuk anggur supaya anda boleh ‘mengunyah’ dengan sihat.
7. BANGUN DARI TEMPAT DUDUK
Jika terasa lapar, cuba bangun dari tempat duduk dan lakukan perkara yang boleh menghalang anda daripada makan. Contohnya, melakukan kerja rumah yang lain seperti membasuh baju, mengemas, atau mandi.
Kalau di pejabat, mungkin anda boleh bangun untuk ke tandas atau berbual dengan rakan sekerja anda buat seketika.
Tips diet yang berkesan ini dapat membantu menghilangkan keinginan untuk menikmati makanan.
8. MINUM BANYAK AIR
Apabila terasa ingin makan, tarik nafas dan hembus perlahan-lahan. Kemudian, capai segelas air kosong dan minum dengan perlahan. Sebagai variasi, anda boleh juga menikmati air lemon, limau nipis, teh halia, teh pudina, atau teh hijau – tapi yang tanpa gula ya. Boleh detoks sekali!
9. TIDUR SEBENTAR
Salah satu sebab yang buat kita rasa nak mengunyah adalah kerana keletihan atau kurang tidur. Oleh itu, cuba dapatkan masa tidur berkualiti walaupun 10 minit. Anda akan berasa lebih segar setelah bangun dari tidur dan mencuci muka.
AMALKAN TIPS DIET YANG BERKESAN INI
Mengawal nafsu makan adalah prinsip nombor 1 dalam mengekalkan berat badan unggul. Jika diikutkan nafsu makan memang boleh membinasakan diri. Memang susah tapi tak bermakna ia tidak boleh dilakukan.
Jadikan ia satu cabaran untuk diri sendiri dalam mengawal nafsu makan demi kesihatan diri untuk jangka masa yang panjang.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Cara Mudah & Semulajadi Berkesan Hilangkan Bau Busuk & Hapak Dalam Kereta

Memang banyak je wangian kereta yang di jual di pasaraya. Tapi sesetengah dari kita mungkin tidak suka bau-bauan yang agak memeningkan daripada bahan kimia, lebih-lebih lagi apabila ada anak kecil atau bayi.
Berikut kami kongsikan beberapa cara hilangkan bau kereta dengan menggunakan bahan pewangi daripada sumber semulajadi.
5 CARA HILANGKAN BAU KERETA MENGGUNAKAN BAHAN SEMULAJADI
Selain menggunakan ‘air-freshener’ atau bahan pewangi yang dijual di pasaran, anda boleh menggunakan beberapa cara hilangkan bau kereta secara semulajadi. Selain menjimatkan, anda tidak perlu risau kesan bahan kimia. Berkesan!
1. ARANG
Sebelum anda mewangikan kereta, perkara pertama yang mungkin anda perlu pertimbangkan adalah meneutralkan bau busuk, hapak, atau kepam yang dah sedia ada dalam kereta. Contohnya, kalau ada bau durian, bau bangkai, atau bau muntah – tentu kita perlu hilangkan bau ini terlebih dahulu, bukan? Kalau tiba-tiba disembur pewangi, boleh jadi lebih pening dengan kombinasinya.
Oleh itu, anda boleh mengambil beberapa ketul arang untuk menyahkan bau kurang enak tersebut. Cara pertama, letakkan arang dalam bekas ‘tupperware’ dan biarkan terbuka di lantai kereta. Cara kedua, bungkuskan arang dengan tisu atau beg kain dan letak berhampiran kawasan yang berbau. Memang ada dijual yang siap macam dalam gambar di bawah ini. Tapi, kalau buat sendiri bukannya susah. Jimat dan berbaloi!
2. SODA PENAIK
Kalau tak ada arang, soda penaik atau ‘baking soda’ adalah satu lagi cara hilangkan bau kereta yang berkesan.
Anda boleh meletakkan satu bekas ‘tupperware’ yang berisi soda penaik ke dalam kereta seperti arang di atas. Satu lagi cara, kalau anda berhasrat nak cuci dan vakum kereta, taburkan dulu soda penaik ini ke atas lantai kereta atau bahagian yang berbau kuat. Biarkan 2-3 jam untuk ia menyerap bau. Kemudian, boleh vakum. Selalu juga orang gunakan teknik ini untuk menghilangkan bau hancing pada tilam kerana ia efektif untuk menyerap bau.
3. SERBUK KOPI / TEH
Sebagai alternatif, anda boleh cuba cara hilangkan bau kereta dengan menggunakan serbuk kopi atau teh. Kedua-dua bahan ini berkesan menyerap aroma yang kurang sedap dalam kereta. Boleh rujuk cara di bawah ini. Senang saja. Nak guna uncang teh / kopi terus pun boleh.
Mungkin lebih ramai suka gunakan kopi kerana baunya pun harum, segar biji mata! Tapi seeloknya, kalau guna serbuk kopi, pilihlah jenis serbuk kopi yang selalu dibuat kopi ‘o’, bukan jenis ‘instant’ seperti Nescafe apa-apa yang 3-in-one ya. Serbuk kopi ‘instant’ senang larut kalau terkena air. Nanti habis berwarna perang dan rosak pula kain uncang yang digunakan ini.
4. DAUN PANDAN
Bila bau busuk dalam kereta dah hilang, bolehlah tambah keharuman menggunakan daun pandan. Seperti yang kita tahu, daun pandan mempunyai aroma yang wangi dan menyegarkan, sebab itulah ia digunakan sebagai bahan asas dalam bunga rampai. Siapa yang ada daun pandan di belakang rumah, keratkan 2-3 helai dan ikatkan. Kemudian letakkan di bawah tempat duduk atau di mana-mana ruang dalam kereta.
Kalau nak lebih berkesan, hiriskan daun pandan kecil-kecil dan letakkan dalam beg kain yang berlubang-lubang. (Macam ‘goodie bag’ yang selalu dapat dari rumah kenduri kahwin). Kemudian, gantungkan dalam kereta. Memang harum semerbak! Tapi, jangan lupa menggantikannya dalam tempoh 2-3 minggu. Bila dah kering dan layu, baunya pun akan hilang sekali.
5. LEMON / LIMAU KASTURI
Kalau ada sebarang tumpahan, basuhkan seperti biasa. Kemudian, perahkan lemon atau limau kasturi pada bahagian yang tak hilang baunya. Biarkan seketika sebelum membilas seperti biasa. Jus lemon atau limau kasturi juga boleh dibuat ‘spray’ kereta semulajadi. Perahkan pati lemon tadi dengan sedikit air dan campurkan sedikit cuka kerana ia boleh melawan kulat dan bau hapak. Kemudian, ‘spray’ pada bahagian dalaman kereta.
Sumber: siraplimau.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
AOS 2017 Himpunkan 40,000 Peminat Seni Automotif

[et_pb_section admin_label=”Section” global_module=”53″ fullwidth=”on” specialty=”off” transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_fullwidth_post_title global_parent=”53″ admin_label=”Fullwidth Post Title” title=”on” meta=”on” author=”on” date=”on” categories=”off” comments=”off” featured_image=”on” featured_placement=”background” parallax_effect=”on” parallax_method=”off” text_orientation=”center” text_color=”dark” text_background=”on” text_bg_color=”rgba(255,255,255,0.9)” module_bg_color=”rgba(255,255,255,0)” title_all_caps=”off” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] [/et_pb_fullwidth_post_title][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”section” transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” custom_padding=”||0px|” padding_mobile=”on” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_code admin_label=”SHARE (JGN DELETE)” global_module=”3267″ saved_tabs=”all”][mashshare][/et_pb_code][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”justified” text_font_size=”16″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Art of Speed, acara tempatan Ol-Skool & Kustom Kulture Malaysia kembali dengan acara tahunannya untuk semua peminat kereta dan motor, mempamerkan seni kustom tempatan yang terdiri daripada kereta dan motosikal yang diubahsuai, galeri seni, aktiviti interaktif serta pertunjukan aksi.
Berlangsung di Malaysia Agro Exposition Park, Serdang (MAEPS), 29 dan 30 Julai lalu, telah merekodkan lebih 40,000 pengunjung untuk dua hari. Satu pencapaian yang seharusnya dibanggakan.
Edisi keenam ini juga memperkenalkan pengisian terbaru iaitu AOS Invitational Bike Build Off 2017 yang dijayakan oleh Petronas menyaksikan 10 pembina buatan khas dari Malaysia dan Singapura bersaing untuk hadiah wang tunai RM10,000 (pemilihan juri) & hadiah wang tunai RM5,000 (pilihan awam).
Keputusan menyeluruh pemilihan juri adalah Muhammad Khalid Musa dari Rusty Factory. Anak muda berusia 30 tahun dari Ipoh juga membawa pulang hadiah wang tunai Pilihan Awam dengan undi yang paling banyak mengalahkan 9 pembina khas yang lain.
Di samping itu, acara ini juga menyaksikan kerjasama khusus jenama ikonik di Malaysia iaitu Boon Siew Honda dan Art of Speed. Gabungan kolaborasi Boon Siew X Art of Speed juga menjanjikan antara acara kemuncak utama, dimana empat ikon gaya hidup seperti Legend Racing Garage, BWB, District Shop Gallery dan Ah Ho Motors mempamerkan seni binaan khas ciptaan mereka.
Para pengunjung acara AOS 2017 dihiburkan oleh kumpulan kugiran Oh Chentaku pada hari Sabtu dan kumpulan kugiran Hujan pula akan menutup acara ini pada hari Ahad. Kehadiran selebriti tempatan seperti Nora Danish dan Alif Satar memeriahkan juga acara ini.

Acara kemuncak AOS 2017 pastinya adalah aktiviti yang paling dinantikan iaitu cabutan bertuah. Tahun ini menyaksikan kelainan apabila kedua-dua hari acara menyediakan hadiah cabutan bertuah! Sebuah motosikal CMC XY400 akan diberikan pada hari Sabtu kepada Abdul Halim Mat dan sebuah motosikal binaan khas kustom lengkap Yamaha RX-Z dua enjin hasil karya FNG Works dan Beautiful Machines akan diberikan kepada Mohd fadly Mohd Zerain dari Perlis pada hari Ahad.
Mengekalkan tradisi acara AOS, penganjur sekali lagi membawa masuk kenderaan binaan khas dari Jepun. Pada tahun ini, pengunjung dijamukan dengan:
- HIDEYA TOGASHI dari HIDE MOTORCYCLES memperkenalkan 1975 HARLEY-DAVIDSON FL MODEL (JAPAN)
- GEN LOVE ART memperkenalkan 1981 IRONHEAD SPORTSTER (JAPAN)
- DAISUKE SAKON dari KUSTOMSTYLE memperkenalkan 1949 customised FORD “SHOEBOX
Pengasas Art of Speed Malaysia, Asep Ahmad Iskandar berkata, edisi tahun ini pastinya pengelolaan yang paling terbaik dengan kepelbagaian dan kerumitan pemilihan kenderaan malah kami juga menambah baik bilangan aktiviti sepanjang dua hari untuk memenuhi permintaan semua pengunjung yang terdiri dari pelbagai peringkat umur.
“Ini termasuk juga pertandingan Show & Shine di dalam dewan berhawa dingin seluas 150,000 kaki persegi yang akan dipenuhi dengan kenderaan kustom dan klasik didalam Dewan A, ditambah dengan NEAT Fest di Dewan C yang akan dikelolakan oleh NoEqual, galeri seni yang bernama Moto Circus yang disertai oleh artis tempatan dan antarabangsa, Kustom dan Koffee Talk, dan juga aktiviti mesra keluarga seperti bergambar dengan ahli kostum Star Wars, acara Soap Box Show & Go!, acara bazaar jualan dan arena belia dengan taman papan luncur yang dihoskan oleh House of Vans,” katanya.
Aktiviti khas di Art of Speed 2017 adalah:
- Art of Speed Invitational Bike Build-Off 2017
- Cole Foster & kawan-kawan SHAPING & FABRICATION WORKSHOP
- Drift Taxi
- Pandu uji motorsikal
- Roda Rumble 2017 – Two Wheels Gathering & Outdoor Festival
- Food Park memperkenalkan Food Trucks & Pasar Vintage
Di samping itu, terdapat juga pelbagai aktiviti yang menyeronokan seperti:
- Indoor International Show & Shine community show & competition
- Car & Motorcycle Mega Club Gathering
- International Art Gallery (MotoCircus)
- Pin-Up ladies
- Indoor & Outdoor Marketplace
- SoapBox & GO!
- Indoor Skatepark
- Viewing Deck & Games
- Die Cast Competition
Art of Speed 2017 juga menganjurkan Mega Club Gathering dan Roda Rumble yang dikelolakan oleh Retro Mania memberi nafas segar kepada semua pemilik kenderaan klasik, retro dan olskool.
Pemenang Best of Show dalam pertandingan Show & Shine di dalam kategori kereta dan motosikal akan memenangi percutian dan hadir ke acara MOONEYES Yokohama Hotrod and Custom Show pada Disember ini sebagai tetamu kehormat.
Senarai pemenang AOS2017:
- BEST OF MEGA CAR/BIKE CLUB GATHERING
KELFOLKS
- BEST OF MARKETPLACE
TRIUMPH MALAYSIA
- BEST OF MOTORCYCLE DISPLAY
Mohd Faiz Rushdi from Rachun MC
- BEST OF CAR DISPLAY
Abdul Wahab Bahari
AOS Invitational Bike Build Off
- Jury Award
Rusty Factory – Muhammad Khalid Musa – HONDA CX500 (Malaysia)
- Public Award
Rusty Factory – Muhammad Khalid Musa – HONDA CX500 (Malaysia)
Best Of Show Automobile
Najib Kamaruddin – 1982 Merc 190E EVO2 DTM Replica (Malaysia)
Best Of Show Motorcycle
Nodie Cycles – 1972 Shovelhead Harley-Davidson (Malaysia)
International Invited Guest Pick
- Cole Foster – Salinas Boys Custom Cars & Bikes Pick
RWB Yamato Nadeshiko (America)
- Jeff Holt – Hot Bike Magazine Pick
Destreet Customs Harley (Singapore)
- David “Chopperdave” Freston Pick
Beautiful Machines – Dirty Fellow Ducati Scrambler (Malaysia)
- Kaichiroh Kurosu – Cherry’s Company Pick
Beautiful Machines – Kuro Suzuki GS550 (Malaysia)
- Yuichi Yoshizawa – Custom Works Zon Pick
Beautiful Machines – Mentadak Yamaha SR400 Supercharged (Malaysia)
- Makonabe – Chopper Journal Magazine Pick
Oneway Machine – Destreet Customs Harley (Singapore)
- Hideya Togashi – Hide Motorcycles Pick
Kenstomoto (Malaysia)
- Gen Love Art Pick
Beautiful Machines – Little Monster (Malaysia)
- Daisuke Sakon – Kustomstyle Pick
Elden – VW Air Rde Beetle (Malaysia)
- The Nash – Kustom Kulture Produktion Pick
Allan Netto – Volvo (Malaysia)
- Cheetah CC Pick
Ah Ho Motor – Honda MSX (Malaysia)
- Fusty Works Pick
Sirajuddin – Lowrider (Malaysia)
- Andrew Jones – Pipeburn Pick
Rusty Factory – Honda CX500 (Malaysia)
- Dino Dalle Carbonare – Speedhunters.com Pick
Najib Kamaruddin – Merc 190E EVO2 DTM Replica (Malaysia)
- Shige Suganuma – Mooneyes Pick
Beard Brothers Cycle Co. – Shovelhead (Singapore)
AOS2017 Show & Shine winners
Lowrider Category
- Best of 12”, 16” & 20” Wheel Lowrider
Rohaizad Zakaria (Malaysia)
- Best of 24”, 26” & Open Wheels Lowrider & Limousine
Mohd Royzilee Mustaffa (Malaysia)
OPTIONAL CATEGORY
- BEST PAINT
Rohaizad Zakaria (Malaysia)
- BEST FABRICATION
Rohaizad Zakaria (Malaysia)
Automobile Category
- BEST OF 60’s
Vijay (Malaysia)
- BEST OF 70’S (HIGHLIGHT)
Rajinder RM Restorations (Malaysia)
- BEST OF 80’S
Mohd Hafiz Ibrahim (Malaysia)
- BEST OF JDM PRE-1992
Mazlan Chong (Malaysia)
- BEST OF POST-1992 JDM
Adam (Malaysia)
- BEST OF CUSTOM RETRO PICK-UP
Backwheels Bitches (Malaysia)
- BEST OF RADIKAL (CLASSIC & MODERN)
Muhammad Izaaz Haziq Md Zaidi (Malaysia)
- BEST OF CUSTOM VW AIR-COOLED
Max Ranjit Singh (Malaysia)
- BEST OF RACE/DRAG CAR
Choo Kok Sing (Malaysia)
- BEST OF CUSTOM & RESTORED VW VAN
Muhammad Triumph (Malaysia)
- BEST OF RAT LOOK
Mujahid Che Hamid (Malaysia)
- BEST OF CUSTOM CONTINENTAL
Najib Kamaruddin (Malaysia)
- BEST OF KCAR
Azaman Hamat (Malaysia)
- BEST OF STANCE
Boey Wai Sun (Malaysia)
OPTIONAL CATEGORY
- BEST PAINT
Fairul Irwan (Malaysia)
- BEST INTERIOR
Rajinder RM Restorations (Malaysia)
- BEST ENGINE BAY
Alex Liew (Malaysia)
Motorcycle Category
- BEST OF OPEN CLASS
D-Street Customs (Singapore)
- BEST OF CHOPPER
Beard Brothers Cycle Co. (Singapore)
- BEST OF BOBBER
Nodie Azmil Abd Wahab – Nodie Cycle (Malaysia)
- BEST OF CAFÉ RACER
Beautiful Machine (Malaysia)
- BEST OF MODIFIED HARLEY-DAVIDSON INC. SPORTSTER, SOFTAIL & PRO STREET
Indracitra Ibrahim (Malaysia)
- BEST OF CUSTOM BAGGER
Kicap – KKMG (Malaysia)
- BEST OF JAP STYLE & TRACKER (HIGHLIGHT)
Muhd Izwan Jelani – D.I Motorsports (Malaysia)
- BEST OF RESTORED CLASSIC SCOOTER
Muhd Razlan Isman (Malaysia)
- BEST OF STREETCUB
Amirul Hakimi Ahmad (Malaysia)
- BEST OF RADICAL RUCKUS
Muhd Amirul – Royal Auto Grooming (Malaysia)
- BEST OF RESTORED RETRO JAPANESE
Sundares A/L Nadarajan (Malaysia)
- BEST OF RESTORED CLASSIC CONTINENTAL & AMERICAN
Meer Al-Rashid – Rachun MC (Malaysia)
- BEST OF CUSTOM STREET BIKE
Kenny Yeon Oon Siak – Kenstomoto (Malaysia)
OPTIONAL CATEGORY
- BEST PAINT
Rizal VSMG (Malaysia)
- BEST ENGINEERING
Beautiful Machine (Malaysia)
- BEST FABRICATION
Kenstomoto (Malaysia)
[/et_pb_text][et_pb_image admin_label=”Image ” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” use_overlay=”off” animation=”left” sticky=”off” align=”left” force_fullwidth=”on” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] [/et_pb_image][et_pb_gallery admin_label=”Picture Slider” fullwidth=”on” show_title_and_caption=”on” show_pagination=”on” background_layout=”light” auto=”off” hover_overlay_color=”rgba(255,255,255,0.9)” caption_all_caps=”off” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” gallery_ids=”4861,4862,4863,4865,4866,4869,4872,4875,4876,4877,4878,4879,4880,4881,4882″] [/et_pb_gallery][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_code admin_label=”Med Rect A” custom_css_main_element=”text-align: center;||margin:0;padding:0||padding-top: 0px !important;” saved_tabs=”all” global_module=”54″]<!– /6273129/MAS_300x250 –> <div id=”div-gpt-ad-1484881151587-0″ style=”height: auto; width: auto;margin:auto”> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1484881151587-0’); }); </script> </div>[/et_pb_code][et_pb_text admin_label=”Header Follow” background_layout=”dark” text_orientation=”center” text_font=”Oswald|on|||” background_color=”#000000″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_css_main_element=”margin-bottom: 10% !important;”]
FOLLOW KAMI
[/et_pb_text][et_pb_social_media_follow admin_label=”Social Media Follow” link_shape=”circle” background_layout=”light” url_new_window=”on” follow_button=”off” custom_css_main_element=”text-align: center !important;||margin-bottom: 5% !important;” saved_tabs=”all” global_module=”55″] [et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/majalahmaskulin/?fref=ts” skype_action=”call” bg_color=”#968960″] facebook [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/MaskulinMag” skype_action=”call” bg_color=”#968960″] Twitter [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/maskulinmag/?hl=en” skype_action=”call” bg_color=”#968960″] Instagram [/et_pb_social_media_follow_network] [/et_pb_social_media_follow][et_pb_code admin_label=”Surat Berita” custom_css_main_element=”text-align:center;”]<iframe width=”100%” height=”441″ frameborder=”0″ scrolling=”no” src=”http://www.karangkraf.info/maskulin-300px.php”></iframe>[/et_pb_code][et_pb_code admin_label=”Med Rect B” saved_tabs=”all” global_module=”56″ custom_css_main_element=”text-align: center;”]<!– /6273129/MAS_300x250_B –> <div id=”div-gpt-ad-1484881151587-1″ style=”height: auto; width: auto;margin:auto”> <script> googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘div-gpt-ad-1484881151587-1’); }); </script> </div>[/et_pb_code][et_pb_text admin_label=”Header Video” background_layout=”dark” text_orientation=”center” text_font=”Oswald|on|||” background_color=”#000000″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_css_main_element=”margin-bottom: 1% !important;” disabled=”off” disabled_on=”on||”]
VIDEO
[/et_pb_text][et_pb_video admin_label=”Video” saved_tabs=”all” src=”https://www.youtube.com/watch?v=Bkbo5dUwTMI” image_src=”//i.ytimg.com/vi/Bkbo5dUwTMI/hqdefault.jpg” disabled=”off” disabled_on=”on||” global_module=”57″] [/et_pb_video][et_pb_code admin_label=”Crowdynews Code” global_module=”4151″ saved_tabs=”all” custom_css_main_element=”text-align: center;||margin:0;padding:0||padding-top: 0px !important;”]<div data-crowdynews-widget=”SinarHarian_maskulin”><script src=”//widget.crowdynews.com/SinarHarian_maskulin.js” async=”true”></script></div>[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”Section” fullwidth=”off” specialty=”off” transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” custom_padding=”0px|||” padding_mobile=”on” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_row admin_label=”Row” global_module=”1094″ make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” use_custom_gutter=”off” padding_mobile=”off” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” column_padding_mobile=”on” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” parallax_2=”off” parallax_method_2=”off” disabled=”off”][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_code global_parent=”1094″ admin_label=”FB Comment” custom_css_main_element=”border-top: 1px #d1d1d1 solid;” disabled=”off”][fbcomments][/et_pb_code][et_pb_code global_parent=”1094″ admin_label=”Code” /][et_pb_comments global_parent=”1094″ admin_label=”Comments” show_avatar=”on” show_reply=”on” show_count=”on” background_layout=”light” input_border_radius=”0px” disabled_on=”on|on|on” meta_font_size=”14px” meta_letter_spacing=”0px” meta_line_height=”1em” body_font_size=”14px” body_letter_spacing=”0px” body_line_height=”1em” form_field_font_size=”18px” form_field_letter_spacing=”0px” form_field_line_height=”1em” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_width=”1px” border_style=”solid” custom_button=”off” button_text_size=”20″ button_letter_spacing=”0″ button_use_icon=”default” button_icon_placement=”right” button_on_hover=”on” button_letter_spacing_hover=”0″ disabled=”on”] [/et_pb_comments][et_pb_code global_parent=”1094″ admin_label=”Taboola Code”]<div id=”taboola-below-article-thumbnails-2nd”></div> <script type=”text/javascript”> window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: ‘organic-thumbnails-a’, container: ‘taboola-below-article-thumbnails-2nd’, placement: ‘Below Article Thumbnails 2nd’, target_type: ‘mix’ }); </script> <div id=”taboola-below-article-thumbnails”></div> <script type=”text/javascript”> window._taboola = window._taboola || []; _taboola.push({ mode: ‘thumbnails-a’, container: ‘taboola-below-article-thumbnails’, placement: ‘Below Article Thumbnails’, target_type: ‘mix’ }); </script>[/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”Section” global_module=”58″ fullwidth=”off” specialty=”off” transparent_background=”off” background_color=”#000000″ allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” custom_padding=”30px|||” padding_mobile=”off” disabled=”off” disabled_on=”on|on|” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_row global_parent=”58″ admin_label=”Row” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” use_custom_gutter=”off” padding_mobile=”off” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” parallax_2=”off” parallax_method_2=”off” parallax_3=”off” parallax_method_3=”off” parallax_4=”off” parallax_method_4=”off” column_padding_mobile=”on”][et_pb_column type=”1_4″][et_pb_text global_parent=”58″ admin_label=”Info” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”||-1px|” text_font=”Oswald||||”] INFO [/et_pb_text][et_pb_divider global_parent=”58″ admin_label=”Divider” color=”#5e5e5e” show_divider=”on” height=”2″ divider_style=”solid” divider_position=”bottom” hide_on_mobile=”off”] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”58″ admin_label=”Link Info” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Source Sans Pro|on|||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_padding=”||30px|”] + Tentang Kami
+ Pengiklanan
+ Penafian
+ Langganan
+ Hubungi
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″][et_pb_text global_parent=”58″ admin_label=”Karangkraf” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”||-1px|” text_font=”Oswald||||”] KARANGKRAF [/et_pb_text][et_pb_divider global_parent=”58″ admin_label=”Divider” color=”#5e5e5e” show_divider=”on” height=”2″ divider_style=”solid” divider_position=”bottom” hide_on_mobile=”off”] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”58″ admin_label=”Link Karangkraf” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Source Sans Pro|on|||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_padding=”||30px|”] + Utama
+ Sinar Harian
+ Sinar TV
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″][et_pb_text global_parent=”58″ admin_label=”Karangkraf” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”||-1px|” text_font=”Oswald||||”] FOLLOW KAMI [/et_pb_text][et_pb_divider global_parent=”58″ admin_label=”Divider” color=”#5e5e5e” show_divider=”on” height=”2″ divider_style=”solid” divider_position=”bottom” hide_on_mobile=”off”] [/et_pb_divider][et_pb_social_media_follow global_parent=”58″ admin_label=”Social Media Follow” link_shape=”circle” background_layout=”dark” url_new_window=”on” follow_button=”on” custom_css_main_element=”text-align: left !important;||margin-bottom: 1% !important;”] [et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/majalahmaskulin/?fref=ts” skype_action=”call” bg_color=”#3b5998″] facebook [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/MaskulinMag” skype_action=”call” bg_color=”#00aced”] Twitter [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/maskulinmag/?hl=en” skype_action=”call” bg_color=”#517fa4″] Instagram [/et_pb_social_media_follow_network] [/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”Section” global_module=”64″ fullwidth=”off” specialty=”on” transparent_background=”off” background_color=”#000000″ allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” custom_padding=”30px|||” padding_mobile=”off” disabled=”off” disabled_on=”||on” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” parallax_2=”off” parallax_method_2=”off”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″][et_pb_row_inner global_parent=”64″ admin_label=”Row”][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”1_2″][et_pb_text global_parent=”64″ admin_label=”Info” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Oswald||||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”||-1px|”] INFO [/et_pb_text][et_pb_divider global_parent=”64″ admin_label=”Divider” color=”#5e5e5e” show_divider=”on” height=”2″ divider_style=”solid” divider_position=”bottom” hide_on_mobile=”off”] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”64″ admin_label=”Link Info” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Source Sans Pro|on|||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_padding=”||30px|”] + Tentang Kami
+ Pengiklanan
+ Penafian
+ Langganan
+ Hubungi
[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”1_2″][et_pb_text global_parent=”64″ admin_label=”Karangkraf” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Oswald||||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”||-1px|”] KARANGKRAF [/et_pb_text][et_pb_divider global_parent=”64″ admin_label=”Divider” color=”#5e5e5e” show_divider=”on” height=”2″ divider_style=”solid” divider_position=”bottom” hide_on_mobile=”off”] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”64″ admin_label=”Link Karangkraf” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Source Sans Pro|on|||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_padding=”||30px|”] + Utama
+ Sinar Harian
+ Sinar TV
[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text global_parent=”64″ admin_label=”Follow Kami” background_layout=”light” text_orientation=”left” text_font=”Oswald||||” text_font_size=”16″ text_text_color=”#ffffff” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”||-1px|”] FOLLOW KAMI [/et_pb_text][et_pb_divider global_parent=”64″ admin_label=”Divider” color=”#5e5e5e” show_divider=”on” height=”2″ divider_style=”solid” divider_position=”bottom” hide_on_mobile=”off”] [/et_pb_divider][et_pb_social_media_follow global_parent=”64″ admin_label=”Social Media Follow Ipad” link_shape=”circle” background_layout=”dark” url_new_window=”on” follow_button=”on” disabled=”off” disabled_on=”on||” custom_css_main_element=”text-align: center !important;||margin-bottom: 1% !important;”] [et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/majalahmaskulin/?fref=ts” skype_action=”call” bg_color=”#3b5998″] facebook [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/MaskulinMag” skype_action=”call” bg_color=”#00aced”] Twitter [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/maskulinmag/?hl=en” skype_action=”call” bg_color=”#517fa4″] Instagram [/et_pb_social_media_follow_network] [/et_pb_social_media_follow][et_pb_social_media_follow global_parent=”64″ admin_label=”Social Media Follow Mobile” link_shape=”circle” background_layout=”dark” url_new_window=”on” follow_button=”off” disabled=”off” disabled_on=”off|on|on” custom_css_main_element=”text-align: center !important;||margin-bottom: 1% !important;”] [et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/majalahmaskulin/?fref=ts” skype_action=”call” bg_color=”#3b5998″] facebook [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https://twitter.com/MaskulinMag” skype_action=”call” bg_color=”#00aced”] Twitter [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/maskulinmag/?hl=en” skype_action=”call” bg_color=”#517fa4″] Instagram [/et_pb_social_media_follow_network] [/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”Section” fullwidth=”on” specialty=”off” transparent_background=”off” background_color=”#5e5e5e” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” custom_css_main_element=”height: 4px;”][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”Section” global_module=”70″ fullwidth=”off” specialty=”off” transparent_background=”off” background_color=”#000000″ allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” custom_padding=”||0px|”][et_pb_row global_parent=”70″ admin_label=”Row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_image global_parent=”70″ admin_label=”Logo Karangkraf Desktop & Tablet” src=”http://maskulin.com.my/wp-content/uploads/2017/04/logo-kkf-putih-2.png” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” use_overlay=”off” animation=”left” sticky=”off” align=”center” disabled=”off” disabled_on=”on||” force_fullwidth=”off” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”-10px|||” custom_css_main_element=” width:400px; || height: auto;”] [/et_pb_image][et_pb_image global_parent=”70″ admin_label=”Logo Karangkraf Mobile” src=”http://maskulin.com.my/wp-content/uploads/2017/04/logo-kkf-putih-2.png” show_in_lightbox=”off” url_new_window=”off” use_overlay=”off” animation=”left” sticky=”off” align=”center” disabled=”off” disabled_on=”|on|on” force_fullwidth=”off” always_center_on_mobile=”on” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_margin=”-10px|||” custom_css_main_element=” width:300px; || height: auto;”] [/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][/et_pb_row][/et_pb_section]
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kasut Larian Harian Harga Murah dan Mampu Milik Terbaik 2024

Kita sudah pun tiba di penghujung tahun 2024. MASKULIN yakin ramai yang sudah memiliki rutin larian yang baik. Tidak kurang juga yang baru memasang azam untuk mulakan aktiviti ini pada tahun 2025. Salah satu aspek paling penting ialah kasut larian!
Untuk aktif sebagai seorang pelari, memiliki kasut larian latihan harian yang baik adalah kunci untuk memastikan anda kekal selesa dan mengelakkan kecederaan.
Kasut yang sesuai memberikan sokongan, penyerapan hentakan, dan cengkaman yang diperlukan untuk pelbagai jenis permukaan.
Walaupun anda baru bermula atau seorang pelari berpengalaman, memilih kasut yang sesuai dengan bajet tidak bermaksud mengorbankan kualiti. Berikut adalah senarai kasut larian harga mampu milik terbaik untuk 2024, bersama kelebihan dan kelemahannya.
1. New Balance Fresh Foam 680 v8
Pros:
- Tapak Fresh Foam memberikan keselesaan dan penyerapan hentakan yang baik.
- Reka bentuk mesra pengguna sesuai untuk pelari kasual dan jarak sederhana.
- Harga yang berpatutan dengan prestasi premium.
Cons:
- Agak berat berbanding model lain dalam kategori yang sama.
- Tidak sesuai untuk pelari yang mahukan kasut ultra ringan.
Boleh dapatkan di sini -> https://invl.io/clm47xx
2. Nike Downshifter 13
Pros:
- Reka bentuk moden dan ringan, sangat sesuai untuk kegunaan harian.
- Cengkaman yang baik pada permukaan jalan raya dan treadmill.
- Bahan mesh memberikan pengudaraan maksimum.
Cons:
- Sokongan tapak agak sederhana, kurang sesuai untuk pelari dengan masalah pronasi.
- Tidak tahan lama untuk jarak jauh.
Boleh dapatkan di sini -> https://invol.co/clm47z2
3. Asics Hyper Speed 4
Pros:
- Kasut yang sangat ringan, ideal untuk larian pantas atau latihan interval.
- Teknologi FlyteFoam untuk hentakan responsif.
- Reka bentuk aerodinamik untuk pelari yang mahukan kelajuan.
Cons:
- Kurang sokongan untuk larian jarak jauh atau permukaan tidak rata.
- Agak sempit untuk pelari dengan kaki lebar.
Boleh dapatkan di sini -> https://invol.co/clm47zc
4. Saucony Blaze TR
Pros:
- Tapak luar tahan lasak untuk permukaan jalan raya dan trek.
- Penyerapan hentakan yang baik untuk sesi latihan intensif.
- Harga kompetitif untuk kasut serba guna.
Cons:
- Reka bentuk agak asas berbanding jenama premium lain.
- Berat sedikit lebih tinggi berbanding kasut lain dalam kategori ini.
Boleh dapatkan di sini -> https://invol.co/clm47zn
5. Under Armour Infinite 5
Pros:
- Teknologi HOVR memberikan responsif dan penyerapan hentakan yang baik.
- Tapak tengah menyokong pelari dengan gaya larian neutral.
- Tahan lasak untuk pelari jarak sederhana dan jauh.
Cons:
- Pengudaraan kurang baik untuk cuaca panas.
- Agak mahal untuk kategori mampu milik.
Boleh dapatkan di sini -> https://invol.co/clm480e
6. Adidas Duramo 10
Pros:
- Teknologi Lightmotion memberikan rasa ringan dan responsif.
- Reka bentuk minimalis sesuai untuk pelari kasual.
- Tapak luar dengan cengkaman yang baik pada permukaan basah.
Cons:
- Penyerapan hentakan sederhana, kurang sesuai untuk pelari berat badan tinggi.
- Agak nipis, tidak sesuai untuk permukaan lasak.
Boleh dapatkan di sini -> https://invol.co/clm480l
7. Brooks Revel 7
Pros:
- Tapak DNA BioMoGo memberikan keselesaan sepanjang hari.
- Reka bentuk moden yang sesuai untuk larian dan kegunaan kasual.
- Tahan lasak dan sesuai untuk pelari jarak sederhana.
Cons:
- Agak berat berbanding kasut lain dalam kategori ini.
- Harga sedikit lebih tinggi berbanding pesaing.
Boleh dapatkan di sini -> https://invl.io/clm480w
Artikel Berkaitan: 10 Kasut Larian Berprestasi Tinggi Terbaik 2024 Pilihan MASKULIN
8. Hoka Rincon 4
Pros:
- Kasut ultra ringan dengan penyerapan hentakan yang mengagumkan.
- Tapak luar luas memberikan kestabilan tambahan.
- Sesuai untuk pelari jarak jauh dan maraton.
Cons:
- Reka bentuk minimalis mungkin tidak menarik bagi sesetengah pengguna.
- Bahagian atas kasut kurang tahan lasak untuk larian kasar.
Boleh dapatkan di sini -> https://invl.io/clm4814
Setiap kasut dalam senarai ini menawarkan ciri unik yang sesuai dengan keperluan dan bajet pelari.
Sama ada anda seorang pelari kasual atau mahukan kasut yang tahan lasak untuk latihan intensif, pilihan ini menyediakan variasi untuk semua. Pilih kasut yang paling sesuai dengan keperluan larian harian anda dan rasai perbezaannya.
Subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI