Rasanya agak sukar untuk kita jumpa orang lelaki yang tak mempunyai hatta seutas jam dlam hidupnya. Sama ada suka pakai atau tidak, pasti dalam koleksi mesti ada sekurang-kurangnya satu.

Jadi tak salah jika MASKULIN katakan bahawa jam tangan merupakan kawan paling baik pergelangan tangan anda.

Jika pada usia muda remaja jam yang trendy dengan warna terang pelbagai sentiasa menjadi buruan ramai. Antaranya jam dari jenama CASIO iaitu G-SHOCK. Namun sebagai lelaki yang ingin tampil macho dan bergaya janganlah hadkan kepada sesetengah jenis jam sahaja.

Tak semua jam sesuai untuk digunakan pada semua tempat dan ada di antaranya bergantung kepada ciri-ciri istimewa.

Buat anda yang ingin mencari jam tangan yang sofistikated, moden, stailo dan mengetengahkan sifat ‘jantan’, ini di antara jenis-jenis yang boleh anda beli di pasaran.

DRESS WATCH

Jam kategori dress watch ini adalah jenis jam yang paling klasik sekali. Reka bentuknya ringkas sahaja iaitu permukaan berwarna putih dan mempunyai strap/band berwarna hitam.

Ia biasanya diperbuat daripada kulit dengan jarum jam jelas dan hanya ada paparan jam, minit, saat dan tarikh sahaja. Dress watch adalah jam kategori formal maka amat sesuai dipakai dengan pakaian formal.

DIVER’S WATCH

Seperti namanya, jam jenis diver’s watch ini pada asalnya direka untuk penyelam laut dalam. Jam begini amat tahan lasak, mempunyai sifat kalis air dan tahan tekanan. Digit pada diver’s watch selalunya mempunyai sifat glow in the dark.

Sifat-sifat jam begini amat sesuai untuk suasana kerja seorang penyelam dasar laut. Diver’s watch juga sesuai dipakai dengan semua pakaian kecuali baju acara khusus seperti tuksedo.

BACA: 10 Tip Pilih Tali Pinggang Yang Betul Sebelum Anda Membelinya

CHRONO WATCH

Nama lain bagi chrono watch adalah sports watch. Jam ini mempunyai ciri-ciri eksklusif yang menjadikannya tampak canggih seperti kompas, odometer, altimeter dan fungsi lain mengikut pengeluar jam.

Jam begini kebiasaannya terasa berat apabila dipakai di tangan. Jam ini bersifat semi-formal. Maka lebih sesuai dipadankan dengan pakaian semi-formal, bukan pakaian formal.

FIELD WATCH

Field watch mempunyai kaitan sejarah dengan Perang Dunia Pertama. Jam ini kebiasaannya mempunyai latar gelap dengan warna digit yang cerah. Kontra tinggi bertujuan memudahkan bacaan walaupun dalam keadaan cahaya yang malap.

Tali jam ini diperbuat daripada kanvas atau kulit. Rekaan terawal memperkenalkan hanya warna hijau atau coklat pada tali jam begini. Jam ini ringan, bersaiz sederhana dan tahan lasak. Secara umumnya, field watch lebih sesuai dipakai dengan pakaian kasual.

PILOT WATCH

Pilot watch menggambarkan fungsinya yang dicipta untuk kegunaan juruterbang. Jam tangan ini kebiasaannya mempunyai saiz/diameter yang besar iaitu melebihi 50mm. Tujuan jam ini direka dengan saiz yang besar adalah untuk memudahkan bacaan dan memastikan ketepatan bacaan.

Ciri-ciri paling menonjol pada jam ini ialah punat yang besar bertujuan memudahkan juruterbang yang sedang memakai sarung tangan (glove) untuk memutar punat tersebut. Jam tangan ini bersifat semi-formal, lebih sesuai dipadankan dengan penampilan semi-formal.

AIDA SYARINAZ AHMAD ADLAN (PSYCHIATRY UM SPECIALIST CENTRE)

Apabila sosial media menjadi landasan untuk menunjukkan siapa lebih hebat, ia bukan lagi tempat untuk mengeratkan hubungan, malah ia menjadi pameran untuk meraih pujian dan populariti dalam realiti kehidupan yang penuh  pancaroba.

Namun hakikatnya, ramai dalam kalangan anda yang mengalami “gangguan mental” ini apabila mereka gemar menunjukkan kemewahan mereka di laman sosial. Hakikatnya, mereka sendiri kais pagi makan pagi, kais petang makan petang. Penyakit ini bukan sahaja mendapat sambutan dari kalangan orang biasa, malah mereka yang bergelar selebriti juga tidak terlepas dari permasalahan ini. Ada antara mereka sanggup berhabis duit beribu demi menunjukkan di khalayak ramai bahawa mereka ini punya duit dan setaraf dengan orang kaya di sekeliling. Walhal, nak makan pun bercatu.

BAGAIMANA FENOMENA INI TERJADI?

Masyarakat kala ini menghabiskan majoriti masa mereka di alam maya. Baik untuk kerja atau hiburan. Suka ataupun tidak ini hakikat yang harus diterima.  Ada kalanya kita tidak dapat membezakan realiti dan maya, dan kita percaya bahawa apa yang dipamerkan di sosial media itu adalah nyata. Kita berlumba-lumba untuk mempunyai kehidupan yang setara dengan mereka, walaupun tidak mampu.

TAASUB DENGAN KEMEWAHAN WALHAL TIDAK BERKEMAMPUAN

Fenomena ini boleh dikaitkan dengan doktrin “materialism”, iaitu kecenderungan untuk memberi prioriti kepada material/kebendaan dan imej sosial, berbanding dengan aspek kehidupan yang lain, seperti nilai-nilai murni, intelek, spiritual dan sebagainya. Memiliki dan mempamerkan barang-barang fizikal dilihat sebagai kebahagiaan dan ukuran kejayaan seseorang.  Materialism berkait rapat dengan refleksi seseorang yang berjiwa kosong, yang memerlukan pengesahan daripada orang lain untuk merasa bagus tentang diri sendiri. Sebagai contoh, kebahagiaan bergantung kepada berapa banyak like anda dapat apabila anda memuat naik gambar di laman Instagram.

Mereka mungkin terpengaruh dengan apa yang ditayangkan di sosial media, di mana kebendaan mewah kunci kebahagiaan. Tapi umum mungkin lupa, apa yang ditayangkan di media sosial bukanlah refleksi kehidupan sebenar. Ia merupakan tayangan gaya hidup yang direka-reka, ditapis dan diedit supaya nampak sempurna. Sekiranya tidak berkemampuan, tetapi tetap gigih ingin hidup gaya mewah, menampakkan seseorang itu tidak mempunyai perancangan kewangan yang matang dan mempunyai literasi kewangan yang lemah. Faktor ini boleh menyebabkan mereka terdedah kepada stres yang berpanjangan. Umum sedia maklum, tahap stres yang kronik menyebabkan seseorang itu mengalami gangguan mental, yang jika tidak dikawal baik boleh menyebabkan masalah kesihatan mental.

POPULARITI DI SOSIAL MEDIA MENJADI PUNCA UTAMA?

Saya sendiri bukan seorang social media influencer, jadi saya bukanlah orang yang tepat untuk memberi komen tentang hal ini. Namun, berdasarkan pandangan peribadi, sekiranya seseorang mahu menjadi social media influencer, dia harus mempunyai keupayaan mental yang tinggi. Mereka yang memilih untuk menjadi popular ini akan terdedah dengan pandangan masyarakat terhadap anda secara menyeluruh. Apa yang dipamerkan bukan hanya mengundang komen-komen positif, malah mungkin menerima lebih komen-komen negatif. Sekiranya individu tersebut mudah terkesan dan stres dengan komen-komen sebegini, ia berisiko untuk mendapat masalah kesihatan mental.

“Biar papa asal bergaya” bagaimana seseorang menguruskan wang?

Saya bukanlah arif dalam bidang kewangan, namun seseorang harus pandai mengendalikan kewangan dengan memiliki literasi kewangan dan perancangan yang baik, di mana prioriti belanjawan diberi mengikut keutamaan yang betul. Ia merupakan pilihan gaya hidup. Tidak dikategorikan sebagai penyakit mental. Namun, pilihan gaya hidup sebegini berkecenderungan untuk terdedah kepada perancangan kewangan yang lemah.

DIKATEGORIKAN SEBAGAI KEMURUNGAN?

Masyarakat kala ini menghabiskan majoriti masa mereka di alam maya. Baik untuk kerja atau hiburan. Suka ataupun tidak kita terpengaruh dengan apa yang dilihat di laman sosial media. Seperti yang dinyatakan, kebanyakan gaya hidup bergantung kepada pengaruh sosial media. Ada kalanya kita tidak dapat membezakan realiti dan maya, dan masyarakat sentiasa percaya bahawa apa yang dilihat di laman media itu betul. Kita berlumba-lumba untuk mempunyai kehidupan yang setara dengan mereka, walaupun tidak mampu.

Apabila individu mula disogok dengan kehidupan orang lain, maka mereka berasa stres yang tidak terkawal, mereka berisiko lebih tinggi untuk mengalami depresi jika tindakan untuk mengatasi masalah ini tidak diambil sewajarnya.

RAWATAN UNTUK MASALAH INI

Apabila seseorang mengalami masalah kesihatan mental, kami sebagai psikiatrist tidak akan terus menerus memberi ubat tanpa melihat keadaan seseorang itu secara total. Rawatan kami berlandaskan bio-psycho-sosial-lifestyle. Setelah penilaian penuh dilakukan, sekiranya individu tersebut memerlukan ubat (biological), maka ada seleksi ubat yang boleh diberi bersesuaian dengan simptom-simptomnya. Ada juga kes-kes yang lebih ringan, tidak memerlukan ubat tetapi lebih kepada talking therapy (psychological). Selain itu, pengubahsuaian sosial dan gaya hidup (lifestyle) yang bersesuaian untuk mengatasi depresi akan dicadangkan kepada individu terbabit.

KAWALAN SOSIAL MEDIA HARUS DIPERKETATKAN

Tentu sekali. Selain pengawalan masa penggunaan sosial media, pengawalan dari segi kelakuan dan etika menggunakan sosial media juga perlu diambil perhatian. Sebagai contoh, mungkin umum perlu diingatkan untuk tidak berkongsi gambar-gambar yang tidak bersesuaian sewenang-wenangnya. Umum juga perlu tahu bahawa menulis komen-komen negatif keterlaluan dan tidak sensitif boleh dikategorikan sebagai cyber-bullying dan tentunya ia sesuatu kelakuan yang tidak bagus. Sifat imposing sesetengah pengguna sosial media yang beranggapan semua individu patut memiliki ciri-ciri atau nilai-nilai yang sama seperti dirinya juga tidak patut diterapkan. Manusia mempunyai sifat yang pelbagai.

Kesedaran bahawa memiliki material dan kebendaan serta gaya hidup mewah bukanlah punca kebahagiaan diri. Malah sekiranya seseorang individu itu terlalu fokus ke arah gaya hidup sebegini, mungkin dia perlu melihat ke dalam diri sendiri,sekiranya ada elemen-elemen kekosongan jiwa atau kesunyian. Ada kalanya seseorang individu tersebut bertindak membeli barang-barang yang mewah sebagai kompensasi untuk mengisi kekosongan diri supaya berasa yakin dengan diri sendiri, berasa in-control serta diterima masyarakat. Namun tanpa disedari, ‘kebahagiaan’ sebegini hanya sementara. Bak kata mereka “Harta wang ringgit tak akan mampu membeli kebahagiaan.”

• Skinship

Ini salah satu cara untuk anda tahu pasangan anda tertarik dengan anda ataupun tidak. Jika mereka sudah mula bersentuhan kulit dengan anda, sebagai contoh bahu anda, itu bermakna mereka punya minat kepada anda. Ini kerana wanita tidak sesuka hati untuk memegang tubuh badan orang lain sesuka hati. Jika mereka selesa dengan anda, mereka pasti akan mula bersentuh kulit dengan anda. Walaubagaimanapun, anda tidak boleh menganggap ini lampu hijau untuk anda mempercepatkan hubungan anda, ini hanya tanda awal bahawa wanita itu menerima anda dalam hidupnya.

• Ruang peribadi

Tidak semua wanita suka bercerita mengenai aib mereka, namun jika mereka mula bercerita dengan anda tentang keluarga mereka, tahniah! Anda sudah 60% memiliki wanita tersebut. Ini kerana, wanita tidak sewenang-wenangnya memberi seseorang memasuki ruang peribadinya. Jika mereka memberi ruang, itu bermakna mereka percaya pada anda, dan mahukan anda membawa mereka ke jalan yang benar.

• Banyak menggunakan perkataan ‘KITA’

Anda selalu keluar makan bersama wanita yang anda minat, namun anda masih tidak tahu samada wanita tersebut menyimpan perasaan terhadap anda, maka anda harus mendengar perkataan yang lahir dari mulutnya. Apabila seorang wanita menyimpan perasaan terhadap anda, mereka akan sering menggunakan perkataan ‘kita’. sebagai contoh “kita patut pergi kedai ni, nanti”. ataupun ‘kita ni banyak persamaan lah’. ini menunjukkan dalam setiap apa yang bakal mereka lakukan, mereka sudah meletakkan anda dalam gambaran masa hadapan. Jangan takut, ini normal. Wanita merupakan jantina yang suka berfikir jauh, namun tak semestinya mereka lakukan. Ini hanya untuk menunjukkan bahawa mereka minat terhadap anda.

• Tapak tangan

Ini fakta paling menarik, jika anda nak tahu samada wanita itu suka kepada anda ataupun tidak, apa kata kalau anda tengok pergerakkan tangannya ketika sedang makan bersama mereka. Wanita pun terlepas pandang tentang fakta ini. Perhatikan kedudukan tangan mereka, jika mereka menyimpan perasaan terhadap anda, tangan mereka akan berada di atas meja ataupun di riba mereka. Untuk lebih spesific perhatikan tapak tangan mereka, jika dihala ke atas, bermakna mereka suka anda! Jika tidak, maaf sila cuba lagi. Ini disebabkan mereka lebih bersifat terbuka terhadap anda jika tapak tangan mereka dihala ke atas.

• Semua benda nak sentuh

Jangan salah sangka. Jika seorang wanita itu sering memegang telefon yang tidak bernotifikasi, atau mereka menyentuh rambut berberapa kali bukan bermaksud mereka bosan, namun ini menunjukkan mereka berasa nervous di hadapan anda. Anda pun tahu kan, kalau dah tak tentu arah itu pastinya mereka sedang memandang anda lebih daripada seorang kawan. Fakta ini telah dikaji oleh ramai pakar diluar sana. Apabila wanita banyak menyentuh rambut, ramas jemari ataupun bermain telefon bimbit tanpa notifikasi, wanita itu sebenarnya sedang berfikir tentang anda. Mereka sedang cari posisi sesuai dan cantik untuk anda tonton.