Nama pemain sayap sensasi Selangor FC, Faisal Halim, kembali menjadi sorotan peminat bola sepak tanah air apabila beliau mengalami kecederaan serius dalam aksi Liga Super 2024 menentang PDRM FC pada malam Sabtu lalu.
Perlawanan yang berlangsung di Stadium Majlis Bandaraya Petaling Jaya (MBPJ) menyaksikan Selangor FC berjaya mengutip tiga mata penuh selepas menewaskan PDRM dengan jaringan 2-0.
Namun, di sebalik kemenangan tersebut, kem pasukan Merah Kuning dikejutkan dengan insiden yang menimpa tonggak utama mereka itu.
@astroarena Semoga cepat sembuh Faisal Halim! 💪🏼 Pemain sayap Selangor mengalami kecederaan patah tulang hidung selepas pelanggaran dengan Faith Friday Obilor di minit ke-54 perlawanan di antara Selangor dan PDRM #SELPDRM #DemiLigaKita ♬ original sound – Astro Arena
Terkena Siku Kapten Lawan, Tulang Hidung Patah
Insiden berlaku sekitar minit ke-54 perlawanan apabila Faisal sedang bersaing merebut bola bersama kapten PDRM FC, Faith Friday Obilor.
Dalam perebutan yang sengit itu, siku Obilor dilaporkan terkena muka Faisal secara tidak sengaja, menyebabkan beliau rebah serta-merta dan memegang wajahnya dalam kesakitan.
Akibat pelanggaran tersebut, Faisal disahkan mengalami patah tulang hidung dan menerima rawatan segera daripada pasukan perubatan.
Beliau terpaksa dikeluarkan daripada padang dan digantikan dengan pemain lain.
Menurut laporan media, kecederaan itu memerlukan perhatian lanjut dan kemungkinan besar akan menyebabkan Faisal berehat daripada perlawanan kompetitif buat sementara waktu.
Kenangan Tragis Tahun Lalu Kembali Berhantu
Apa yang lebih memilukan, kecederaan terbaru ini turut membangkitkan semula kenangan pahit tahun lalu, apabila Faisal menjadi mangsa simbahan asid oleh individu tidak dikenali di sebuah pusat beli-belah di Kota Damansara.
Dalam kejadian tersebut, beliau mengalami melecur tahap empat dan terpaksa menjalani rawatan serta pemulihan yang panjang.
Namun, Faisal membuktikan bahawa semangat juangnya jauh lebih besar daripada dugaan yang menimpanya.
Beliau bangkit, bukan sahaja sebagai pemain utama Selangor FC, malah kembali menggalas cabaran bersama skuad kebangsaan Malaysia.
BACA LAGI : Neymar Umum Piala Dunia 2026 Sebagai Yang Terakhir!
Terus Berjuang Demi Selangor dan Malaysia
Kecederaan demi kecederaan tidak pernah mematahkan semangat Faisal Halim.
Malah, setiap kali diuji, beliau bangkit lebih kuat dan matang. Semangat yang ditunjukkannya menjadi bukti bahawa seorang atlet sejati bukan hanya dinilai dari jumlah jaringan, tetapi dari bagaimana dia bangkit selepas jatuh.
Diharapkan Faisal segera pulih dan kembali menggegar padang bersama Selangor FC dan pasukan kebangsaan. Peminat bola sepak tanah air pasti menantikan kemunculan semula wira mereka itu dengan penuh harapan.
Sumber : mStar
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Anda Berbadan Kurus Harus Waspada Dengan Risiko Simptom & Beberapa Jenis Penyakit
Tanyalah mana-mana lelaki jika diberi pilihan sama ada kurus atau gemuk mereka pastinya memilih untuk jadi kurus.
Ini adalah persepsi yang terbina dalam masyarakat yang lebih senang melihat seseorang itu kurus berbanding mempunyai masalah obesiti.
Akan tetapi adakah anda tahu bahawa jika mempunyai fizikal terlalu kurus ia membuatkan lebih terdedah kepada penyakit? Anda jangan ingat orang obese sahaja yang terdedah dengan pelbagai penyakit, ya!
Pertama sekali jika anda biasa timbang berat badan, pastinya anda tahu bahawa Body Mass Index (BMI) yang paling ideak dengan ketinggian ialah sekitar 20 hingga 25. Jika catatannya kebih daripada 25 itu bermakna anda termasuk dalam kelas obese. Jika kurang daripada 18.5 pula anda akan dianggap terlalu kurus.
Jika anda berdepan masalah kurus dan berat bada terdapat beberapa risiko yang harus anda tanggung, pikul dan belajar.
1. Sakit Jantung
Jangan ingat orang gemuk sahaja boleh kena penyakit jantung. Orang kurus juga berisiko. Orang kurus lebih cenderung berasa kurang sihat kerana berasakan mereka tidak mempunyai masalah kesihatan dan tidak perlu bersenam.
FAKTA: LEMAK BAGI LELAKI YANG GEMUK MEMBONJOL TERUTAMA PADA BAHAGIAN PERUT BERBANDING LELAKI KURUS. TETAPI HARUS KITA
KETAHUI, LEMAK LELAKI YANG KURUS ‘TERTAMPAL’ PADA BAHAGIAN JANTUNG DAN HATI!
BACA: Buat 5 Senaman Tekan Tubi Untuk Dapatkan Otot Macho Dada Yang Mantap!
2. Kerap letih
Majoriti lelaki kurus kerapa merasa letih. Fenomena kekurangan tenaga ini merupakan petanda awal penyakit seperti anemia atau kurang darah. Selain letih, petanda penyakit
anemia lain adalah selalu sakit kepala dan mudah semput.
3. Kurang subur
Badan kamu yang terlalu kurus juga boleh menjadi punca kepada masalah ketidaksuburan. Berdasarkan kajian, lelaki yang terlalu kurus berisiko sehingga 22 peratus mengalami
masalah berkaitan seksual seperti kegagalan ejakulasi rasa sakit ketika mengadakan hubungan kelamin serta masalah erektil.
4. Tulang rapuh
Majoriti lelaki terlalu risau dengan perkataan ‘lemak.’ Takut sangat badan gemuk sehingga tidak sedar lemak bukanlah segala-galanya. kebanyakan lelaki kurus tidak sedar
bahawa lelaki kurus biasanya akan mengalami masalah kepadatan tulang hingga menyebabkan mereka diserang osteoporosis/tulang rapuh. Ini terjadi kepada badan lelaki yang terlalu kurus kerana apabila badan mereka tidak mempunyai lemak, badan tidak dapat menghasilkan estrogen yang mencukupi hingga mengakibatkan tulang menjadi rapuh.
Maksudnya, selepas ini berpada-padalah mamasang impian nak kurus semata-mata nak bergaya dengan baju atau seluar yang ‘fit‘ dengan tubuh kamu. Silap haribulan, penyakit yang datang!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Ini 5 Khasiat Bawang Baik Untuk Kesihatan, Salah Satunya Bantu Kawal Gula Dalam Darah
Siapa cakap makan bawang boleh menyebabkan badan berbau sehingga mengganggu keselesaan orang lain? Terdapat banyak khasiat bawang yang kadangkala kita terlepas pandang. Jangan ingat bawang hanya buat mulut berbau, khasiat bawang terlalu banyak.
BACA: Makan Daging Kambing Tidak Pengaruhi Paras Kolesterol, Ini 5 Kebaikan Lain Daging Ini
Tidakkah anda tahu bahawa bawang sebenarnya bukan sekadar boleh digunakan untuk menyedapkan rasa dalam makanan malah ia memiliki banyak khasiatnya, jom usha kompilasinya di bawah ini, MASKULIN tulis khas untuk anda :
1. Mengekalkan kesihatan jantung
Dengan memakan bawang besar sebenarnya dapat menurunkan kolestrol yang tidak baik dengan cara pemakanan yang betul. Makan secara mentah dan teratur memberi impak keberkesanan yang baik.
2. Mengawal gula dalam darah
Mineral penting didalam bawang besar dapat membantu sel-sel untuk bertindak balas dalam mengawal paras gula dalam badan.
3. Mencegah asma
Memudahkan pengeluaran kahak dalam dada pesakit asma yang mengalami batuk teruk
4. Memudahkan penghadaman
Bawang besar mempunyai serat yang dapat membantu dan mengekalkan kesihatan dalam sistem penghadaman. Serat yang ada membantu penyakit daripada mengalami sembelit misalnya.
BACA: Selain Boleh Menurunkan Risiko Kencing Manis, Ini 7 Khasiat Ikan Toman, Ramai Tak Tahu!
5. Meningkatkan sistem imun
Memberi manfaat dalam meningkatkan sistem imun dan merawat keradangan dan sistem kunci yang kuat dapat mempertahankan diri daripada penyakit.
Semoga bermanfaat!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Lelaki Ini Berjaya Turunkan 34 Kg Dalam Masa 4 Bulan Disebabkan Putus Cinta
Setiap orang ada perasaan yang tersendiri. Perasaan yang paling utama adalah rasa mencinta serta dicintai. Namun, hati manusia juga goyah bila kita cuba untuk mencinta tetapi tiada balasan dari pihak yang sepatutnya meraikan cintanya.
Kecewa pasti ada dan sebagai manusia, kita tidak boleh menipu. Untuk melupakan kekecewaan, terdapat banyak cara yang lelaki boleh buat. Antara perkara yang boleh dibuat untuk move on adalah dengan mengaktifkan diri dalam pelbagai perkara.
Untuk itu, ia dibuktikan oleh seorang pengguna twitter, Mierul. Dia Berjaya menurunkan berat badan sebanyak 34Kg dalam masa 4 bulan. Dia juga turut berkongsi 4 fasa kurusnya.
Ikuti kisahnya melalui twitter thread yang kini sudah mempunyai ulang kicau sebanyak 2.1K serta 3.7K tanda suka.
BACA: Biarpun Rasanya Tawar, Diet Putih Telur Boleh Kenyangkan Perut & Jadikan Badan Kurus!
Perjalanan kurus bermula daripada sebab Gagal Dalam Bercinta
Fasa pertama makan sebanyak mungkin
Fasa kedua bermula dengan diet atkins
Diikuti dengan membuat slow jog dan ukur pencapaian guna apps yang sesuai untuk running serta boleh kira jarak larian
Ia juga turut disusuli dengan memakan roti wholemeal bersama telur rebus yang dibuang kuningnya. Selain itu, dia turut memakan dada ayam yang dibakar menggunakan minyak zaitun yang dipercayai ramai boleh membakar lemak dengan cepat.
Serta banyak minum air kosong dan tinggalkan segala air manis. Selepas itu terus masuk ke fasa 3
Ketika berpuasa di bulan ramadhan, berbuka dia memakan kebab serta ayam golek serta seminggu sekali minum air manis sebagai pembekal tenaga. Bila ramadan habis, dia kembali jogging
Slow jog mengikut kemampuan dan tidak perlu mengejar kelajuan larian orang lain
BACA: Untungnya Jadi Lelaki, Anda Mudah Kurus Sebab Metabolisme Lebih Tinggi & Kalori Cepat Terbakar!
Memasuki fasa 4
Ketika ini dia sudah mula bersenam di gym serta mengambil protein dan berkongsi tip lain agar kuat semangat menangani dugaan serta godaan untuk mengambil makanan yang tidak berkhasiat
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
