5 Jenis Senaman Ini Jadi Lebih Mantap Bila Dilakukan Bersama ‘Gym...

Farizul Izwany Ibrahim -
Azfar Arif menerima ijazah sempena Konvokesyen ke-100 UiTM.

Penjaga Gol Pahang Genggam Ijazah, Karier Pemain Bola Sepak Bukan Penghalang!

Nana -
LARIAN 5KM MARATON_1

Dari 5km ke 42km: Rahsia Transformasi Larian Anda ke Tahap Maraton!

Farizul Izwany Ibrahim -

UA Combine 2024, Pertandingan Kecergasan Epik Pamer Semangat Kesukanan dan Komuniti

Farizul Izwany Ibrahim -

Garmin Run Asia Series 2024 Bawa Inspirasi ‘From Hero To Zero’

Farizul Izwany Ibrahim -

Tak Perlu Risau Sakit Lutut Lagi! Panduan Larian Selamat dan Efektif

Farizul Izwany Ibrahim -
Rodri Menang Ballon d'Or 2024

Pemain Sensasi Sepanyol Dan Manchester City, Rodri Menang Ballon d’Or 2024

Nana -

Protein Bar: Snek Sihat atau Pilihan Berisiko? Inilah Kebenarannya

Farizul Izwany Ibrahim -
jogging

Elak Cepat Penat & Sakit Kaki Bila Jogging. 6 Tip Ini...

Nana -

Larian & Kayuhan Orchid PETRONITA 2024 Berjaya Kumpul RM500,000 Untuk Tujuan...

Farizul Izwany Ibrahim -
Lebih Info Maskulin
hamstring

Kecederaan Hamstring Boleh Jejaskan Prestasi Atlet, Jangan Anggap Sekadar ‘Tarik Otot’

Farizul Izwany Ibrahim -
Ramai anggap hamstring sekadar “tarik otot”. Hakikatnya, kecederaan ini boleh menjejaskan prestasi atlet dan ada yang memerlukan pembedahan jika tidak dirawat dengan betul.