Cukurlah ‘Bulu Bawah’, Jangan Biarkan Bersepah

Nak tahu sihat atau tak jom lihat lidah korang sekarang, Lidah adalah anggota badan kita yang sangat penting. Tapi berapa ramai dari kita yang tahu sama ada lidah kita berada dalam keadaan sihat atau pun tak?

Lidah merah berkilat dan halus meunjukkan bahawa tubuh badan anda kekurangan vitamin B12 atau kekurangan zat besi. Jika keadaan lidah ini berterusan, ia boleh menyebabkan kesakitan ketika makan cecair panas atau makanan pedas. Vegetarian terutama terdedah kepada tahap rendah B12, yang terdapat dalam daging tertentu.

“Sekiranya anda menyedari lidah anda warna merah strawberi, dan anda seorang vegetarian, tanya doktor anda tentang pengambilan makanan tambahan, ” jelas Dale Amanda Tylor, MD, MPH, di Washington Township Medical Foundation.

Jika warna lidah anda gelap seakan hitam dan lidah malah terdapat bulu halus, ini bererti anda seorang yang malas menjaga kebersihan gigi serta mulut.

“Biasanya lidah yang gelap dan berbulu terjadi disebabkan kuat merokok, ketagih kopi dan tidak menjaga kesihatan oral dengan betul. Ini boleh menyebabkan nafas berbau atau rasa tidak normal.

“Cara terbaik ialah memberus gigi dan lidah atau menggunakan pengikis lidah bagi membuang semua sisa makan yang terlekat, ” terang Jack Der-Sarkissian, MD, seorang doktor keluarga di Southern California.

Anda semakin berusia, ya, lidah kita juga menunjukkan tanda-tanda penuaan. Ini menyebabkan terdapat kedutan pada permukaan lidah dan kedutan tersebut boleh membuatkan bakteria dan kuman bersarang di lidah anda.

“Keadaan ini tidak berbahaya tetapi masalah timbul jika kebersihan gigi tidak dijaga sehingga membawa kepada jangkitan. Anda akan mengalami kesakitan gigi, bau busuk dan kadang-kadang rasa panas dalam mulut, ” jelas Dr. Der-Sarkissian.

Pastikan anda menjaga kebersihan oral dengan betul dan minum air yang mencukupi.

Anda pernah merasa seperti ada benjolan kecil berwarna putih di lidah anda? Tompok putih yang tidak menyakitkan itu dipanggil leukoplakia disebabkan oleh pertumbuhan sel yang berlebihan. Sering dikaitkan dengan perokok, mempunyai kira-kira 5 hingga 17 peratus peluang untuk berkembang menjadi kanser.

Bagaimana pula kalau yang bukan perokok? “Tompokan itu juga kadang-kadang berlaku kerana kekerapan menggosok lidah, ” kata Ada Cooper, DDS, jurucakap penasihat pengguna untuk American Dental Association di New York City.

Jangan ambil mudah jika bintik-bintik merah yang timbul pada lidah aika anda mengalaminya lebih dari dua minggu. Ini mungkin gejala awal kanser lidah yang boleh terjadi kepada perokok tegar dan penghidap HIV. “Walaupun biasanya dikaitkan dengan penggunaan tembakau, kanser mulut juga boleh disebabkan oleh virus HPV. Jadi dapatkan pemeriksaan segera walaupun ia tidak mengganggu anda, ” jelas Dr Tylor.

Keadaan di mana lidah yang berwarna putih menunjukkan bahawa lidah anda telah dijangkiti kuman. Ini boleh menyebabkan lidah anda mengalami ulser. Keadaan ini sering dikaitkan dengan antibiotik.

“Lidah adalah rumah kepada bakteria dan yis secara semula jadi. Apabila anda mengambil antibiotik, yang secara selektif membunuh bakteria, ia boleh membenarkan yis, yang tidak dibunuh oleh antibiotik, untuk mengambil alih. Keadaan ini mungkin menyebabkan gangguan rasa atau sedikit rasa sakit, juga boleh berlaku pada mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, ” terang Dr. Tylor.

Apa pun pastikan anda menjaga kebersihan oral dengan baik, bila berus gigi jangan lupa sental sekali lidah. Semoga artikel ini mampu menambahkan ilmu dan berguna buat semua.

Selamat Beramal!

Sumber : Wanista

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Seni bina moden serta struktur dekorasi yang serba futuristik membuka mata penulis saat pertama kali menjejakkan kaki di Qliq Hotel. Ruangan lobi yang luas, dipadukan pula dengan unsur “avant-garde” dalam setiap perincian perabot mengundang rasa ingin tahu mengenai hotel ini.

Mengetengahkan konsep moden-futuristik, setiap bilik mahupun dewan perbincangan direka khas dengan sentuhan seni kreatif dan juga pengunaan rona yang lebih menarik. Jika dilihat dari luar bangunan juga, ia bagaikan corak paten bongkah yang tidak sama panjang untuk memberi unsur seni yang lebih jelas, namun berbeza. Butiran seni di dinding yang seakan 3D mengilham inspirasi kepada pelanggan untuk merasai dimensi luar biasa. Dunia robot. Mungkin mengadaptasi dari filem Transformer?

Menyediakan ruangan bilik yang selesa, serta pemandangan yang begitu indah untuk dilihat walaupun tatkala berada di tengah-tengah bandar Kota Damansara. Premier Suite antara pilihan pasangan kekasih untuk mencoret momen manis bulan madu mereka. Mana tidaknya, dengan pengunaan rona warna yang begitu klasik, diadun pula dengan dekorasi bagai meraikan pasangan sejoli menjadikan Premier Suite ini antara yang paling popular.

Menjengah pula ke sudut fasiliti, semuanya ada di checklist anda! Gym, swimming pool, dewan/bilikmesyuarat, dewan kuliah dan yang pastinya Q Lounge untuk anda merehatkan minda sambal menikmati keindahan di sekeliling Qliq Hotel, Damansara.Perfect!

Apa yang menariknya, setiap tingkat memiliki warna lantai yang berbeza untuk memudahkan para pelanggan ketahui mengenai bilik jenis kelab dan suite. Kesemua jenis bilik ini didatangkan dengan faedah yang eksklusif danmenarik. Jika anda mempunyai rakan wanita yang ingin bercuti, Qliq Hotel adalah pilihan terbaik di mana mereka memberi perkhidmatan istimewa kepada kaum wanita. Contohnya, “The Ladies Only Floor” disediakan hanya di tingkat 20 dan ia adalah bersifat eksklusif untuk pelanggan wanita. Lebih privacy dan lebih selamat.

Harga bilik bermula dari RM 228.00 satu malam dan jika anda ingin melakukan sebarang aktiviti mesyuarat ataupun perbincangan, harga bilik bermula dari RM 300.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Rasanya semua tahu cara paling terbaik untuk membasmi segala parut jerawat lama ialah dengan menggunakan teknik skrub atau pengelupasan. Parut jerawat yang gelap dan bertompok ianya dari kesan kulit mati dan pigmentasi berlebihan. Jadi ramai yang berpendapat ini cara paling mudah dan berkesan untuk mengurangkan ‘warna’ yang tidak mahu pada wajah.

Ambil lidah buaya dan belahkan ia menjadi dua, ambil lendirnya dan gosokkan pada parut. Lakukan 3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik

Rendam beberapa helai daun senduduk , sedikit cengkur dan segenggam beras. Giling atau tumbuk kesemua bahan tadi dan sapukan ke bahagian parut. Lakukan 3 kali seminggu untuk lebih berkesan

Ambil sedikit asam jawa dan campurkan dengan sedikit air, ramas sehingga sebati dan sapukan pada parut. Biarkan ianya kering dan selepas itu boleh bilas dengan air bersih.

Ambil 10 helai daun sirih muda dan tumbuk sehingga hancur, selepas itu anda sapukan pada parut atau jerawat pada kulit anda. Setelah kering anda boleh bilas dengan air bersih.

Ambil beberapa batang kayu manis, tumbuk sehingga halus dan sediakan bedak sejuk yang sudah dicairkan. Gaulkan sehingga sebati dan sapukan ke atas parut anda. Lakukan 3 kali sehari bagi mendapatkan kesan yang lebih cepat

Kisar timun tersebut dan tapis airnya. Ambil ampasnya dan tampal ke muka anda. biarkan ianya kering sekejap dan selepas itu anda boleh membilasnya dengan air bersih atau air suam. Lakukan tips-tips ini sekerap yang mungkin bagi mendapatkan hasil yang diingini. Siapa yang tidak mahu kulit kelihatan segar dan cantik bukan? Tidak perlu berhabis duit beribu jika anda tahu bagaimana hendak menggunakan bahan sedia ada ini.

Sebenarnya banyak khasiat-khasiat tersembunyi yang ada dalam bahan-bahan yang mudah dijumpai di dapur, contohnya seperti halia, kunyit, serai. Dimana kegunaannya kebanyakkan baik untuk kesihatan wanita.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang