Dengan Hanya RM47, Dah Boleh Buat Biskut Florentine Bagus Untuk Khasiat!

Wabak COVID-19 telah menjadi krisis global yang telah memberikan kesan yang sangat luar biasa terhadap kesihatan, ekonomi dan juga pelbagai industri.

Kebanyakan negara telah menjalankan perintah kawalan pergerakan atau lockdown bagi menghentikan penularan wabak ini menjadi lebih teruk.

Begitu juga dengan negara kita yang pada satu ketika mencatatkan jumlah kes yang paling tinggi di Asia Tenggara dan menjadi antara negara kes paling tinggi di Asia.

Namun dengan tindakan pantas daripada Kementerian Kesihatan Malaysia, Majlis Keselamatan Negara bersama pelbagai agensi kerajaan serta bantuan dari NGO telah menyaksikan penularan ini telah dapat dikawal.

Dedikasi luar biasa daripada frontliners negara yang tidak pernah kenal erti penat dan putus asa juga menjadi salah satu punca mengapa negara kita dianggap sebagai yang terbaik dalam menangani wabak maut ini.

Dan perkara ini turut mendapat perhatian daripada masyarakat global. Seorang YouTubers luar negara menerusi chanel miliknya, Other Side of the Truth berkongsi sebuah video bagaimana negara kita telah melakukan apa yang dianggap mustahil.

Menerusi video berdurasi 5:06 tersebut Malaysia digambarkan sebuah negara yang telah melakukan sesuatu yang mustahil menjadi realiti.

Pada permulaan video dia menjelaskan ketika mula dilanda wabak COVID-19, Malaysia turut berdepan krisis politik.

Namun jelasnya lagi usah memperkecilkan kuasa rakyat Malaysia untuk menangani pandemik COVID-19. Ini juga merupakan video susulan daripada terdahulu yang berjudul ‘Malaysia Coronavirus Incredible Success Story’.

Dia telah menyenaraikan 15 perkara yang dilakukan oleh negara kita yang dianggap mustahil.

1. Bantuan derma dan sukarelawan dari NGO

2. Doktor terbaik – Dr Noor Hosham muncul sebagai figura penting dengan perwatakan tenang dan juga dinaggap antara doktor terbaik tangani COVID-19.

3. Perintah Kawalan Pergerakan dan Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan. Baginya menjayakan perintah ini memerlukan kerjasama banyak pihak serta tahap kepatuhan rakyat yang tinggi.

4. Sukarelawan secara tidak langsung yang terdiri daripada orang ramai sendiri.

5. Membina hospital sementara di MAEPS dalam masa 3 hari sahaja.

6. Kluster tabgligh yang sangat patuh dan sedia menjalankan ujian saringan.

7. Bank yang memberikan moratorium sehingga 6 bulan kepada pelanggan agar dapat meringankan beban.

8. Universiti yang membenarkan pelajar tinggal di kampus dan diberikan bekalan makanan percuma.

9. Pengenalan Pakej Rangsangan Ekonomi Prihatin Rakyat oleh kerajaan yang membantu pelbagai pihak.

10. Ketika berada di puncak krisis ahli politik meletakkan perbezaan ke tepi bagi sama-sama berganding bahu melawan COVID-19.

11. Perlindungan yang baik kepada golongan gelandangan dan juga pekerja asing.

12. Rakyat Malaysia yang pulang dari luar negara diberikan penginapan selesa dan makanan percuma sepanjang tempoh kuarantin selama dua minggu.

13. Sokongan yang tidak berbelah bahagi kepada barisan hadapan.

14. Pereka fesyen, banduan, pelajar kolej dan orang awam yang tampil ke depan untuk membantu menghasilkan PPE kepada barisan hadapan.

15. Tahap kerjasama di peringkat nasional pada paras yang tinggi dan luar biasa.

Itulah 15 sebab mengapa Malaysia berjaya melakukan apa yang dianggap mustahi oleh banyak negara.

Di ruangan komen pula ramai warganet dari Malaysia melahirkan rasa bangga dan bersyukur kerana dilahirkan sebagai anak Malaysia. Setakat artikel ini ditulis video tersebut telah mencatatkan kira-kira 73 ribu views.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Tahap kesedaran terhadap risiko dan bahaya kanser prostat di negara kita dipercayai masih lagi rendah. Sehubungan itu jugalah MASKULIN degan rendah hati membawakan tema pada bulan ini dengan #MaskulinShavember bagi sama-sama meningkatkan tahap kesedaran di samping mengetengahkan beberapa tip grooming terbaik.

Seperti mana yang anda mungkin sudah sedia maklum kanser prostat merupakan antara kanser pembunuh utama di kalangan lelaki. Namun jika dikesan lebih awal ia dapat dirawat dan peluang untuk sembuh adalah sangat tinggi.

Punca sebenar bagaimana kanser berlaku masih lagi menjadi tanda tanya di kalangan saintis walaupun terdapat beberapa faktor yang boleh menjadi puncanya. Salah satu faktor yang boleh menjadi penyumbang kepada kanser prostat ialah jenis makanan yang dimakan.

Kanser prostat juga diprcayai boleh dicegah dengan mengawal pemakanan dan pengambilan beberapa jenis makanan yang boleh menjadi penyebab kanser prostat. Memetik dari laporal healthline.com, MASKULIN sertakan di bawah beberapa jenis makanan yang perlu anda kawal pengambilannya.

Amalan diet harian yang tinggi dengan pengambilan daging mereah terutamanya yang dimasak lama boleh menjadi penyebab peningkatan risiko penyakit kanser prostat. Ia berikutan kandungan heterosilik amino (HCA) yang bpleh menjadi pencetus kepada perkembangan sel kanser. HCA juga telah dikaitkan sebagai faktor menyebabkan berkembangnya beberapa jenis kanser.

Ia merupakan entiti yang terhasil apabila daging merah dimasak dalam suhu tang tinggi. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga mencadangkan bahawa pengambilan daging merah dan daging proses mungkin menjadi penyebab bertambahnya risiko kanser prostat.

Pengambilan prosuk tenusu yang banyak juga boleh meningkatkan terhadap risiko terjadinya kaser prostat. Menurut sebuah jurnal dan kajian yang diterbitkan menerusi Journal of Nutrition mendapati jika seseorang mengambil produk tenusu setiap hati ia boleh mencetus kepada perkembangan kanser prostat.

Susu skim dan rendah lemak juga boleh menjadi punca kepada risiko tahap rendah kanser tersebut. Oleh sebab itu, cuba kurangkan pengambilan produk ternusu. Jika boleh pilih susu dari jenis rendah lemak atau bebas lemak.

Berikutnya adalah jenis makanan yang mempunyai kandungan lemak tepu. Makanan yang mengandungi lemak tepu ini bukan sahaja meningkatkan risiko kanser prostat malah ia juga tidak elok untuk keishatan jantung.

Terdapat kajian mendapati ia boleh menjadi ‘pencetus’ kepada kanser jenis ini walaupun kajian tersebut tidaklah menyeluruh. Namun jika boleh kawal pengambilan makanan yang mengandungi lemak tepu dalam menu harian anda.

Di antara makanan yang dikenali mengandungi lemak tepu ialah daging, produk tenusu, salad dressing, makanan yang dibakar dan makanan yang diproses. Sebaliknya selang-selikan diet anda dengan makanan sihat yang monosaturated dan polyunsaturated seperti ikan, avokado, kekeacang, minyak zaitun dan bjirin.

Segera berjumpa doktor jika anda alami beberapa simptom merisaukan seperti berikut:

Semoga perkongsian MASKULIN ini boleh sedikit sebanyak memberikan kesedaran untuk anda. Jangan lupa subscribe channel Telegram MASKULIN!

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Bola sepak moden pada masa kini pertama kali lahir di bumi England pada tahun 1863. Sejak dari tarikh itu, bola sepak berkembang menjadi sukan paling popular di dunia.

Malah, di negara kita sendiri bole sepak merupakan sukan yang paling popular. Sama ada di peringkat kanak-kanak, remaja, liga amatur dan juga liga profesional ia terus menjadi sukan nombor satu di Malaysia.

Lebih daripada sekadar sukan, bola sepak membentuk komuniti. Setiap pasukan mempunyai penyokong yang berjiwa setia dan bersemangat tinggi, mencipta kelompok sosial yang unik.

Di Eropah, bola sepak bukan hanya satu hiburan hujung minggu – ia menjadi tunjang kepada aktiviti sosial, terutamanya dalam kalangan lelaki. Ia menjadi tempat meluah rasa, membina kepercayaan, dan paling penting, merapatkan brotherhood  sesama rakan.

Di tanah air kita, Piala Malaysia merupakan antara kejohanan yang membawa nilai sejarah dan sentimental cukup kuat – bukan sahaja untuk pemain, tetapi juga kepada penyokong. Bahkan, Piala Malaysia adalah kejohanan bola sepak yang tertua di Asia!

Sejarah Piala Malaysia di kalangan peminat bola sepak khususnya mempunyai ikatan yang cukup istimewa. Dan tidak lama lagi, perlawanan akhir yang menemukan dua pasukan handalan iaitu JDT FC dan Sri Pahang FC akan berlangsung bagi merebut kejuaraan edisi yang ke-98!

Kedua-dua pasukan mempunyai perjalanan yang cukup menarik untuk sampai hingga ke peringkat final. Dalam perlawanan akhir seperti Piala Malaysia segala kelebihan yang ada pada kertas tidak lagi menjadi penentu segala.

Buat penyokong kedua-dua pasukan, brotherhood di kalangan setiap genap kelab penyokong mahupun peringkat umur akan teruji untuk memberikan sokongan terbaik buat pasukan masing-masing.

Semestinya final pada kali ini memberikan satu momen cukup bersejarah buat kedua-dua kelab jagoan seperti JDT dan Sri Pahang FC!

Berikut MASKULIN kongsikan 10 sebab mengapa perlawanan bola sepak seperti Final Piala Malaysia boleh menjadi penguat ikatan brotherhood lelaki jadi lebih mantap!

Ketika pasukan kesayangan menjaringkan gol kemenangan atau mengalami kekalahan menyakitkan, emosi yang dialami itu dirasai bersama. Tangisan, sorakan dan pelukan spontan, semua ini menjadi pengikat emosi yang merapatkan hubungan brotherhood.

Bola sepak memberi lelaki satu topik yang tak akan habis dibahaskan. Bermula dari strategi pengurus, prestasi pemain hingga sejarah kelab. Ia membuka ruang perbualan yang sentiasa hidup, tidak kira usia atau latar belakang.

Menonton perlawanan setiap minggu, bermain futsal selepas kerja atau mengikuti liga fantasi. Kesemua aktiviti semua ini aktiviti konsisten yang secara tidak langsung memperkukuhkan semangat setia kawan.

Lelaki yang menyokong sesebuah pasukan akan setia dengan pasukan tersebut seumur hidup. Semangat kesetiaan ini juga wujud dalam persahabatan yang terbina daripada sokongan terhadap pasukan yang sama.

Persaingan antara penyokong dua pasukan berbeza sering mencetuskan banter dan usikan yang akhirnya menjadikan hubungan lebih erat. Asalkan ia sentiasa ada sempadan dan mutual respect atau hormat.

Dalam komuniti penyokong, ada semangat ‘kita jaga kita’. Sama ada di stadium atau di kedai mamak, lelaki saling melindungi dan memastikan keselamatan satu sama lain. Ini juga salah satu bentuk brotherhood yang nyata.

Bola sepak merupakan sukan yang sentiasa ada nostalgia tersendiri. Setiap lelaki pasti ada momen kenangan saat kecil seperti bermain dengan ayah atau abang, hingga ke saat remaja menonton perlawanan akhir Piala Malaysia dengan rakan-rakan. Nostalgia ini mengikat hati-hati lelaki dalam satu cerita kolektif.

Dalam pasukan bola sepak, sama ada secara profesional atau sosial lelaki belajar untuk bekerjasama, mempercayai satu sama lain dan bergantung pada kekuatan sesama pemain. Tidak kiralah pasukan amatur atau profesional!

Bola sepak membenarkan lelaki mengekspresikan emosi. Sama ada marah, gembira, bangga, kecewa boleh diserlahkan dalam suasana yang diterima oleh masyarakat. Ini membantu dalam membina hubungan yang lebih terbuka dan jujur.

Menyokong pasukan yang sering kalah tetapi tetap setia – itulah simbolik struggle yang dikongsi. Ia membina nilai perjuangan bersama dan mencipta hubungan yang lebih mendalam berbanding hanya berkongsi kegembiraan.

Jadi, tidak hairanlah jika bola sepak menjadi nadi dalam kehidupan sosial lelaki – bukan hanya di Eropah tetapi juga di Malaysia. Ia bukan sekadar permainan, tetapi satu pengalaman hidup yang menyatukan jiwa-jiwa lelaki dari pelbagai latar belakang.

Jangan lupa saksikan Final Piala Malaysia pada 26 April 2025 di Stadium Nasional Bukit Jalil pada jam 9 malam.

Perlawanan epic di antara dua pasukan, JDT vs Sri Pahang FC.  Saksikan di Astro Arena CH801, Astro Arena Bola CH803 atau muat turun aplikasi sooka.

Pasukan manakah yang bakal menjulang piala penuh prestij, Piala Malaysia? Nantikan!

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang