Bila anda ditanya siapakah di antara pelakon Hollywood paling kecak yang anda kenali? MASKULIN rasakan besar kemungkinan nama Brad Pitt pasti akan menjadi salah satu nama yang terpacul dari bibir anda.
Sudah 30 tahun lebih ramai lelaki menjadikan Brad Pitt sebagai sumber inspirasi untuk gaya rambut atau gaya berfesyen. Cuba anda pergi ke kedai-kedai gunting. Pasti terdapat foto Brad Pitt sega tersenyum dengan gaya rambut beralun yang tidak lapuk ditelan zaman.
Bukan itu sahaja, Brad Pitt merupakan antara pelakon yang apa sahaja gaya rambut dia gayakan nampak menjadi. Sama ada rambut panjang, pendek, belah tengah, botak atau mohiccan sekalipun dia pasti masih kelihatan kacak.
Pemenang Pelakon Pembantu Lelaki Terbaik di Academy Awards baru-baru ini kini sudah berusia 56 tahun tapi masih nampak maintain steady dan kacak.
Dia juga seorang yang sangat awer muda dan tidak kelihatan seperti usianya. Tak percaya? Jom kita lihat evolusi seorang Brad Pitt!
1988
Ketika masih di usia muda nampak lebih fresh dan rugged.
1989
Jika nampak seperti tak cukup tidur, Brad Pitt gayakan rambut dengan terjuur keluar dan padanan topi.
Ads
1991
Tahun di mana filem ‘Thelma & Louise’ menggear di pawagam.
1993
Tampil dengan gaya rambut panjang ala-kasanova. Tetap kacak!
1994
Ads
Legally blonde? Why not!
1995
Tahun di mana Brad Pitt diangkat sebagai The Sexiest Men Alive.
2000
Permulaan milenia baru dan Brad Pitt rancak bercinta dengan Jennifer Aniston.
Ads
2004
Menginjak usia 40 tahun tetapi kelihatan seperti baru berusia lewat 20-an!
2009
Bagi orang lain bermisai ketot itu kelakar. Tai tidak Brad Pitt. He pull that off!
2016
Tahun yang agak sukar buatnya selepas berpisah dengan Angelina Jolie.
2020
Ternyata usia itu hanyalah himpunan angkat buat Brad Pitt.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Dalam dunia keibubapaan, tidak semua mampu menjadi guru, jurulatih dan inspirasi dalam satu masa.
Tapi itulah yang dibuktikan oleh seorang ayah luar biasa ini, yang bukan sekadar menyaksikan anak-anaknya membesar, malah membentuk mereka menjadi atlet bertaraf dunia dalam sukan pingpong seawal usia dua tahun!
Kini, salah seorang anaknya tersenarai dalam ranking ke-21 dunia bawah 11 tahun, satu pencapaian yang bukan calang-calang bagi seorang atlet muda dari Malaysia.
Semua bermula dari satu rutin kecil bermain bola pingpong di rumah.
Apa yang mungkin nampak seperti permainan biasa bagi orang lain, sebenarnya adalah proses membina asas disiplin, teknik dan mentaliti juara.
Si abang, yang kini berusia 10 tahun, mula dilatih sejak umur 2 tahun. Begitu juga adiknya yang turut menunjukkan potensi luar biasa.
“Kadang-kadang bila dapat satu, lepas tu terus masuk semua,” kata si ayah sambil ketawa, mengimbau saat-saat latihan anak-anaknya.
Melatih anak sendiri bukanlah semudah yang disangka. Ia bukan sekadar soal teknik atau strategi, tapi juga emosi, kesabaran dan kepercayaan.
“Tak mudah ajar anak sendiri, tapi bila nampak mereka berjaya, semua penat hilang.” Akui si ayah yang kini juga bertindak sebagai jurulatih utama anak-anaknya.
Kini, salah seorang daripada mereka telah pun mencipta nama dalam ranking dunia bawah umur 11 tahun menduduki tempat ke-21 dunia.
Bukan itu saja, dua-dua anaknya telah pun mencatat ranking profesional, mewakili Malaysia dalam kejohanan antarabangsa.
Di sebalik ranking dan sorakan, terselit kisah kasih seorang ayah yang tak pernah berhenti percaya pada anak-anaknya.
Dan dalam dunia yang penuh cabaran ni, mungkin itu saja yang anak perlukan seorang ayah yang sanggup jadi pelatih, motivator, dan benteng terakhir bila semua orang lain belum nampak potensi kita.
Kerana kadang-kadang, kejayaan bukan bermula di gelanggang tapi di rumah. 🏓🇲🇾
Sumber : Tiktok era.je
BACA LAGI :Qawiy Kongsi Tips Kuatkan Hafalan Dengan Tinggalkan ‘Maksiat’
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Orang hanya melihat kekayaan bukan kesusahan di sebaliknya. Itulah dihadapi pengarah ‘Squid Game’, Hwang Dong-Hyuk berdepan bukan sahaja cabaran mental tetapi juga fizikal.
Menerusi satu temu bual dengan BBC, Hwang mengakui dia kehilangan ‘lapan atau sembilan’ batang gigi akibat tekanan ketika menyiapkan musim pertama. Jumlah ini lebih tinggi daripada enam batang yang pernah dilaporkan sebelum ini.
Namun, mengapa dia kembali untuk musim kedua? Jawapannya mudah – wang! Walaupun kejayaan ‘Squid Game’ melonjak ke peringkat global, namun menurutnya dia tidak mendapat habuan kewangan sebesar yang disangka ramai.
“Walaupun siri pertama sangat berjaya, secara jujurnya, saya tidak memperoleh banyak keuntungan daripadanya.
“Jadi, menghasilkan musim kedua ini dapat menampung usaha saya yang lepas. Lagipun, cerita ini belum sepenuhnya selesai,” jelasnya.
Musim kedua siri penuh debar ini bakal ditayangkan pada 26 Disember 2024. Bintang utamanya, Lee Jung-Jae, kembali sebagai Gi-hun, yang kini bertekad untuk menghancurkan ‘Squid Game’ tiga tahun selepas kemenangannya.
Penonton juga bakal mengetahui lebih banyak kisah latar Front Man, watak yang dimainkan oleh Lee Byung-Hun.
“Anda mungkin tidak akan menyukai Front Man, tetapi cerita ini akan membantu anda memahami pilihan yang dia buat,” kata Lee.
Musim baharu dijangka ramai meneruskan legasi musim pertama yang sarat dengan babak mendebarkan, menyeramkan dengan reka bentuk set yang lebih besar.
Kita semua mungkin boleh jangkakan rekaan asrama yang luas, labirin yang kompleks, dan lebih banyak lorong misteri. Pengarah Hwang turut menambah elemen unik seperti sistem undian untuk meningkatkan ketegangan.
“Saya perhatikan ramai orang sekarang suka memilih ‘sisi’ mereka sendiri,” ujar Hwang dalam sidang media, seperti dilaporkan oleh Korea JoongAng Daily.
“Jadi, dalam musim kedua, kami masukkan elemen pilihan dan simbol ‘O’ serta ‘X’ untuk menyentuh tema satira tentang perpecahan sosial. Pemain akan berpecah kepada kumpulan yang bertelagah, menambah lagi konflik dan tekanan.”
Walaupun kesemua elemen baharu ini menarik perhatian, tekanan untuk memastikan musim kedua berjaya nampaknya mungkin memakan diri Hwang sekali lagi.
“Saya belum jumpa doktor gigi saya, tapi nampaknya saya kena cabut beberapa batang gigi lagi,” katanya berseloroh kepada BBC.
Dengan jalan cerita yang semakin gelap dan ketegangan yang memuncak, musim kedua Squid Game dijangka mengikat perhatian penonton dari episod pertama hingga akhir. Bagi Hwang, cabaran ini bukan sekadar untuk penonton, tetapi untuk dirinya juga – fizikal, mental, dan mungkin juga… gigi yang tersisa.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Jackie Chan buktikan dirinya masih relevan dalam industri seni antarabangsa walaupun sudah menjangkau usia 70 tahun
Buktinya dengan naskah ‘A Legend’ yang bakal menembusi seluruh pawagam tempatan pada 1 Ogos. Sekuel filem The Myth yang diterbitkan pada 2005 itu menyaksikan karya ‘berani mati’ Jackie apabila tampil dengan aksi seni bela diri lebih mencabar dan menarik perhatian penonton.
Filem A Legend menggabungkan unsur pengembaraan dan fantasi yang menjadikannya berpotensi sebagai naskhah terbaik tahun ini.
Menampilkan Jackie Chan dalam sisi berbeza, filem ini mendapat pujian kerana penggunaan teknologi kecerdasan buatan (AI) yang menjadikan wajahnya kelihatan lebih muda.
A Legend, arahan Stanley Tong, mengisahkan Profesor Fang, seorang pakar arkeologi yang menemui artifak mirip loket jed dalam mimpinya. Loket itu menghubungkan alam mimpi dengan realiti, menyebabkan Fang memimpin pasukan penyelidik ke Kuil Glasier untuk mencari kebenaran.
Filem ini juga menampilkan pelakon lain seperti Lay Zhang, Na Zha, dan Aarif Lee, dan telah mendapat sambutan positif sejak ditayangkan di China pada 12 Julai lalu.
Ikuti rahsia senaman dan diet Jackie Chan di bawah!
WARM UP
Setiap kali sebelum bersenam dia pasti akan melakukan aktiviti memanaskan badan. Jackie Chan memulakan harinya dengan melakukan larian di antara 4 hingga 5 kilometer.
Ini bagi meningkatkan peredaran darah ke seluruh badannya dan memanaskannya untuk bahagian yang lebih ketat daripada rutin senamannya. Peningkatan kapasiti kardiovaskularnya membantu membina kekuatan dan stamina. Beberapa tahun yang lalu, ketika dia dalam fasa pemulihan kecederaan buku lalu, dia akan memendekkan larian paginya.
Jika kebiasaannya selama 45 minit, dia hanya akan berlari selama 15 hingga 20 minit. Ini faktor penting kerana Jackie Chan tidak memaksa badannya dan membiarkan untuk pulih sepenuhnya.
ANGKAT BERAT
Bagi membina kekuatan otot senaman angkat berat juga memainkan peranan penting kepada Jackie Chan. Apabila tahap kardionya sudah berada pada tahap sesuai dia akan terus ke gym bagi melakukan senaman angkat berat.
Senaman angkat berat seperti decline push-ups, knuckle push-ups, bench presses, pull downs, seated rows, cable overhead presses dijadikan sebagai permulaan rutinnya.
Kemdudian dia akan berehat sekejap dan meneruskan senaman seperti barbell squats, dumbbell lunges, leg curls, bicep curls, cable tricep pushdowns and a thai pad workout.
Untuk setiap rutin dia akan melakukan di antara enpat hingga lima set dengan ulangan 20 ke 30 kali. Dia melatih tubuhnya secara keseluruhan kerana percaya bahawa dalam kehidupan sebenar, kita tidak pernah menggunakan otot kita secara berasingan. Itulah sebabnya latihan teras sangat penting adalah dalam senamannya!
LATIHAN SENI BELA DIRI
Kehabatan Jackie Chan dalam seni mempertahankan diri memang tidak dapat dipertikaikan lagi. Ia merupakan disiplin yang sangat penting sepanjang karier lakonan sejak dari usia muda.
Ketika membesar Jackie Chan banyak aktif melakukan aktiviti seperti taekwondo, shaolin kung-fu, hapkido dan juga gimnastik.
Splits, backbends, thumb press-ups, fingertip press-ups, one legged squats, knee deep squats dan tinju merupakan beberapa jenis latihan yang dia lakukan setiap hari. Walaupun bahagian bekas rutin kecergasannya memfokuskan pada kekuatan dan daya tahan, ini membantunya meningkatkan fleksibiliti.
Percayakah anda Jackie Chan merupakan seseorang yang tidak terlalu cerewet dalam pemakanan? Sejak dulu dia tidak percaya seseorang itu harus menghukum diri dari mengelak untuk makan sebarang jenis makanan.
Namun apa yang penting baginya ialah jumlah atau kuantiti yang diambil perlulah dengan tanggungjawab. Setiap kali makan dia akan pastikan makanannya tinggi dengan protein yang mampu membantu membesarkan ototnya.
Pada masa yang sama dia mengurangkan pengambilan karbohidrat, sodium dan serat. Buah-buahan dan sayur-sayuran juga menjadi menu wajib dalam diet hariannya.
Selain itu, Jackie Chan juga mengelak mengambil makanan segera. Jika makan sekali pun dia pastikan jumlahnya sedikit.
Servis kereta sebelum balik kampung sangat penting bagi memastikan perjalanan raya lebih selamat. Ikuti checklist pemeriksaan kereta ini sebelum memulakan perjalanan jauh.
je senang
