Semua orang akan melalui hari tua, dimana badan anda akan mula rasa sengal-sengal, stamina anda akan lemah dan menurun dan paling penting wajah anda akan penuh dengan kedut dan bergaris-garis. Mungkin ada antara anda yang tidak mahu usia anda lanjut, tambah lagi apabila anda masuk ke lingkungan 30an, pasti anda akan berharap usia anda tidak akan bertambah. Terdapat pelbagai cara untuk melihatkan anda tidak berusia, antaranya dengan botox, krim pencerah dan anti-penuaan , dan beberapa produk kosmetik yang turut membantu. Pada tahun 2016, lebih daripada tujuh juta suntikan toksin botulinum, bahan dalam Botox dan Dysport, dilakukan pada lelaki.
Namun, selama mana anda boleh bertahan dengan peralatan-peralatan seperti ini? Tambahan lagi apabila duit sentiasa diperlukan untuk kegunaan yang lebih penting daripada mencantikkan wajah. Ini antara beberapa sebab yang anda tidak sedar berlaku yang menyebabkan wajah anda berusia tak seiring dengan usia sebenar anda.
Tidak menggunakan Sunblock
Pendedahan cahaya UV menyebabkan radikal bebas yang merosakkan kolagen, elastin, dan sel kulit sendiri. Ini membawa kepada penuaan awal kulit, bintik-bintik gelap, dan perkembangan kanser kulit. Malah jumlah pendedahan cahaya matahari setiap hari meningkat sepanjang hayat.Kolagen dan elastin adalah protein yang terdapat di dalam badan kita yang menjadikan kulit kuat dan berdaya tahan. Namun, ia tidak akan terjadi sekiranya anda tidak menjaga kulit dengan baik. Penyelidik Australia membuat kajian terhadap 900 orang selama empat tahun, mereka mendapati mereka yang melindungi kulit dengan sunblock setiap hari adalah 24 peratus lebih kurang menunjukkan tanda-tanda penuaan pada kulit mereka berbanding orang yang tidak memakai SPF. Malah menggunakan SPF 30 sahaja selama 12 minggu sudah memadai untuk menghilangkan tanda-tanda kerosakan kulit yang berkaitan dengan UV, seperti tekstur yang tidak sekata dan pigmentasi.
Kurang tidur
Pastinya anda yang gemar dengan kerja akan menghabiskan masa yang sangat lama di pejabat sehinggakan anda tidak mampu untuk berehat. Tidur merupakan perkara paling kurang penting untuk anda lalui setiap hari menjadikan anda hanya akan menghabiskan masa di atas katil sambil dibuai mimpi dalam masa kurang daripada 8 jam. Ini tidak baik. Hakikatnya, tidur yang cukup boleh menyebabkan anda kelihatan lebih muda. Sel-sel kulit kita berfungsi mengikut kegiatan seseorang, sama dengan kitaran tidur anda. Pada waktu malam, sel-sel ini berfungsi untuk memperbaiki kerosakan yang dialami pada siang hari, seperti terdedah kepada cahaya matahari, pencemaran, atau peluh. Kulit anda menjadi tertekan dan tidak dapat menyelesaikan proses pemulihan yang akhirnya membawa kepada sel kurang sihat dan penuaan.
Utamakan makanan seperti buah-buahan
Fakta! Kebanyakkan rakyat Malaysia tidak makan 2 hingga 3 cawan sayur-sayuran yang disyorkan sehari, mejadikan badan tidak menerima makanan alami yang mempunyai vitamin cukup untuk badan. Kerana itu, pakar nutrisi dan dietitian mengesyorkan anda untuk makan 2 cawan buah-buahan sehari. Walau bagaimanapun, beberapa kajian mencadangkan bahawa pemakanan seimbang yang disertakan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang turut membantu melawan penyakit dan mencegah kerosakan kulit pada usia muda. Ini kerana buah-buahan dan sayur-sayuran penuh dengan nutrien, seperti antioksidan dan vitamin, yang menjadikan sel-sel kulit anda sihat.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa vitamin E secara khusus dapat melindungi kulit anda daripada kerosakan UV, bahkan mampu menghindari anda dari masalah pigmentasi, dan mengurangkan keradangan. Vitamin A, C, dan B3 juga bagus untuk kulit anda, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology, ia dapat membantu mencegah kekurangan kolagen, menghasilkan dan mengekalkan keanjalan, dan mengurangkan hiperpigmentasi. Antara buah-buahan yang sesuai adalah buah oren, strawberi. Sayur-sayuran seperti bayam, ubi jalar dan asparagus turut membantu.
Merokok
Selain daripada rokok boleh menyebabkan kanser dan paru-paru rosak, ia juga mampu untuk membuatkan wajah anda bertukar menjadi kusam dan kedut-kedut mula naik, menjadikan anda tua tidak setara dengan usia. Selepas penyelidik membandingkan ciri-ciri muka 79 set kembar di mana salah satu kembar merokok selama 5 tahun dari kembarnya yang satu lagi. Hasilnya, kembar yang merokok itu memperolehi lingkaran hitam pada mata, bibir gelap, penuaan dan banyak lagi faktor-faktor tua.
Dan bukan hanya pada wajah anda yang menanggung kerosakan itu. Bahagian lain badan anda, seperti bawah lengan, boleh berkedut juga. Ini kerana merokok mengurangkan pengaliran oksigen dan nutrien ke kulit anda dengan menghalang saluran darah dan menyekat peredaran. Selain itu, tembakau dimuatkan dengan bahan kimia yang boleh membahayakan kolagen dan elastin anda, yang kedua-duanya penting untuk anda kelihatan muda. Satu perkara yang dapat disimpulkan disini, rokok telah didapati membahayakan hampir semua organ tubuh dan sistem organ dalam tubuh badan seseorang yang boleh menyebabkan kanser dan mati.
Kurang minum air
Jika anda mengalami dehidrasi, badan anda akan menarik air dari tisu anda, dari kulit anda untuk mengekalkan kepekatan darah anda. Apabila ia berbuat demikian, mata anda akan kelihatan letih, kulit anda akan berasa lesu, ia tidak akan menjadi elastik dan anda akan kelihatan lebih tua. Keperluan penghidratan berbeza-beza bergantung pada berat badan dan tahap aktiviti. Namun, jika anda ambil 8 gelas sehari jga sudah memadai.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Lelaki Kacak Harus Pandai Pilih Tali Pinggang Yang Betul, Ini Caranya!
Anda pernah lihat tali pinggang yang dipakai oleh badut?
Ya, warnanya penuh ceria. Berwarna-warni meriah bagaikan pesta sukan sekolah rendah. Pastinya anda tak mahu kelihatan seperti badut yang membuat persembahan di parti budak-budak.
Oleh itu anda sebagai lelaki perlulah bijak dalam memilih tali pinggang yang sesuai. Fungsi tali pinggang bukan sahaja mengetatkan seluar tetapi ia lebih kepada pelengkap pakaian anda terutamanya di bahagian pinggang. Secara tak langsung ia juga manjamin faktor keselamatan agar seluar tak terlondeh.
Jadi bagaimana untuk anda pilih tali pinggang dengan betul Ikuti perkongsian dari MASKULIN di bawah.
SAIZ & KESESUAIAN
Sebelum beli tali pinggan antara perkara paling penting anda harus ambil kira ialah kesesuaian tali pinggang untuk digayakan serta saiz tali lilitan.
PILIH YANG SESUAI
Seperti mana anda tahu tali pinggang ialah aksesori yang digayakan ke majlis rasmi mahupun santai. Ada tali pinggang yang sesuai untuk seluar denim, corduroy mahupun khaki bergantung kepada jenis rekaan tali pinggang itu sendiri.
UKURAN DI PASARAN
Tali pinggang ada pelbagai jenis saiz yang sesuai dengan ukur lilit pinggang anda. Tapi kebiasaannya tali pinggang menyamai saiz seluar iaitu 28 inci, 30 inci, 32 inci, 34 inci hinggalah lebih 50 inci.
BACA: 8 Stail Fesyen Lelaki Kurus Kena Ikut, Kalau Tak Nak Nampak Sekeping
BIAR PADAN
Sebagai contoh, andai saiz pinggang anda adalah 32 inci, pilihan terbaik untuk tali pinggang ialah bersaiz 36 hingga 40 inci.
UNTUK FORMAL
Tidak bermakna mahal dan berjenama mewah sesuai untuk digayakan ke semua acara. Untuk acara formal, ideal memilih lebar tali satu hingga satu setengah inci. Bagi kategori kasual, pilihan tidak terhad.
PADANAN WARNA KASUT
Pastikan tali pinggang tidak terlalu berbeza dengan pilihan kasut mahupun sandal. Penampilan akan lebih terserlah andai bijak menyuai padan warna dan rekaan antara tali pinggang dan kasut.
JUMLAH LUBANG
Jumlah lubang pada tali harus sesuai dengan lilitan pinggang. Jangan terlalu banyak tebuk hingga mencacatkan penampilan secara keseluruhan.
GANCU SESUAI
Pemilihan gancu tali pinggang penting bagi mencerminkan keseluruhan gaya berfesyen. Jangan terlalu ghairah pada reka bentuk gancu tali pinggang hingga menjejaskan penampilan. Untuk ke acara kasual, orientasi gaya tidak terbatas. Bagaimanapun, hati-hati memilih gancu untuk disesuaikan pakaian ke acara formal.
BAHAN TALI
Kalau ingin membeli tali pinggang ke pejabat, pilihlah daripada bahan berasaskan kulit, material berkilat dan bermutu tinggi. Bagi acara lebih santai, pilih saja bahan daripada kanvas, getah mahupun PVC.
RUJUK TREND
Sebelum beli tali pinggang adalah baik juga anda semak fesyen tali pinggang di gayakan selebriti dan moden sebagai panduan sebelum memilih untuk membeli tali pinggang. Barulah anda sentiasa up-to-date dengan trend semasa.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
4 Trik Ini Rahsia Untuk Lelaki Badan Terlalu Kurus Nampak Lebih Berisi!
Mungkin anda runsing bila tergolong dalam lelaki badan terlalu kurus. Pelbagai cara dan petua sudah anda cuba tapi anda masih miliki badan terlalu kurus.
Jika sukar untuk menaikkan berat badan, setidak-tidaknya ada trik yang membolehkan badan anda nampak lebih berisi. Jadi untuk lelaki badan terlalu kurus, tak perlu lagi bersedih.
Buat 4 trik ini kerana inilah rahsia untuk badan terlalu kurus nampak berisi dan tampil segak. Selamat mencuba!
1. Pilih saiz baju yang tepat
Jika selama ini anda gemar memakai baju berkonsep slim-fit, anda perlu hentikannya. Anda boleh kelihatan berisi jika saiz baju yang dipilih sedang-sedang dengan tubuh anda. Dalam erti kata lain, jangan pakai baju terlalu kecil atau terlalu besar. Longgar tetapi sepadan molek dengan tubuh anda.
2. Mula gayakan pakaian yang sesuai
Jaket atau blazer boleh membuatkan anda kelihatan lebih kemas dan besar. Hal ini kerana jaket membantu bahu anda kelihatan lebih luas daripada biasa dan membuat anda kelihatan begitu tegap.
Bagi sesetengah orang pula, seluar slack atau seluar jeans boleh melakukan keajaiban kepada kaki mereka yang panjang. Jadi, mari kenal pasti pakaian yang membuat anda kelihatan lebih besar dan gayakannya. Minta pendapat orang yang dipercayai.
3. Pakai baju berlapis
Layering tidak semestinya anda harus memakai pakaian sehingga lima lapisan baju. Bagi cuaca dan suhu di Malaysia, anda digalakkan memakai pakaian dari kain yang berjenis ringan.
Pakailah 2-3 lapisan baju dan lengkapkan lapisan teratas dengan jaket agar anda boleh membuka butangnya. Pastikan anda memakai warna yang cerah di dalam dan selaraskan setiap lapisan dengan warna yang sesuai supaya anda tidak kelihatan seperti pelangi.
4. Warna dan corak main peranan
Perkara paling mudah yang anda boleh lakukan untuk kelihatan berisi adalah dengan memilih warna dan corak yang betul. Pilih warna, corak dan tekstur fabrik yang menambah jisim kepada penampilan keseluruhan anda.
Ramai orang tahu bahawa warna-warna gelap akan membuatkan pemakainya kelihatan kurus, tetapi hanya sedikit yang mengetahui warna yang lebih lembut mempunyai kesan yang bertentangan.
Satu lagi sebab warna lembut akan berfungsi dengan lebih baik untuk anda adalah kerana ia berfungsi untuk menonjolkan otot semula jadi anda. Anda mungkin tidak mempunyai otot yang besar, tetapi memakai pakaian yang berwarna lembut masih boleh memberi perhatian kepada mereka.
Memakai t-shirt dengan jalur mendatar pula boleh membuat dada anda kelihatan lebih besar dan bahu anda lebih luas kerana jalurnya akan lebih lebar pada bahagian badan atas sekaligus membantu menyerlahkan bentuk V anda.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tip Mudah Untuk Jaga Kuku. Lelaki Pun Kena Tahu Jaga Kuku Supaya Tidak Dipandang Jijik.
Anda perlu tahu bahawa wanita tidak suka lelaki yang pengotor dan tidak jaga kebersihan. Perkara pertama yang menarik perhatian wanita adalah, kuku tangan dan kuku kaki lelaki. Lelaki juga perlu ambil berat tentang kebersihan kuku kerana ia mungkin akan ubah persepsi setiap individu terhadap diri anda.
GUNAKAN “PUMICE STONE” SEBAGAI SKRUB KAKI
Mungkin anda pernah nampak “pumice stone” ini di dalam bilik mandi anda. ia mungkin kepunyaan ibu, kakak atau isteri anda. Tahukah anda bahawa “pumice stone” ini berfungsi sebagai skrub untuk kaki anda. Jika anda perasan, kaki kita sering menggelupas dan kering terutama jika anda sering memakai kasut ke tempat kerja. Caranya adalah, lalu kan batu ini tadi di bawah air dan gosok perlahan pada seluruh kaki anda. Gunakan urutan secara membulat dan anda boleh gunakannya pada tiap hari kerana ia bukanlah rawatan yang akan menipiskan kulit kaki anda.
POTONG KUKU
Ini adalah antara tips yang sangat penting. Tak ada seorang pun sama ada lelaki atau wanita yang sukakan kuku panjang dan tidak bersih? Anda digalakkan untuk memotong kuku seminggu sekali bagi menjaga kebersihan kuku anda. Untuk dapatkan potongan kuku yang cantik, anda perlu potong kuku mengikut paras hujung jari. Mungkin segelintir daripada anda lebih suka untuk potong kuku terlampau pendek sehingga menampakkan daging jari. Ini kerana, anda berpendapat bahawa lebih pendek kuku itu dipotong, lebih lambat untuk ia tumbuh. Tetapi ingat, jangan sampai kuku anda luka dan ia boleh menjadi lebih teruk jika anda tidak berhati-hati.
BENTUK DAN LEMBUTKAN
Ini mungkin bunyi agak feminine kepada lelaki di luar sana. Tetapi, jika anda letak usaha yang lebih untuk menjaga kuku, anda akan dilihat sebagai lelaki yang maskulin dan pembersih. Pemotong kuku biasanya diadatangi dengan pembentuk kuku sekali. Jadi, anda boleh potong dan bentuk kuku hanya dengan menggunakan satu alatan sahaja.
Bentuk kuku lelaki biasanya lebih petak dan berbeza dengan wanita yang lebih kepada kuku yang berbentuk badam. Anda boleh dapatkan rujukan daripada internet tentang bagaimana untuk bentukkan kuku lelaki agar tampak lebih maskulin.
Lumrah sebagai seorang lelaki yang mempunyai tapak tangan dan tapak kaki yang lebih kasar daripada wanita. Tetapi, jika anda ingin memberi lebih tumpuan kepada penjagaan kuku, anda boleh dapatkan losyen kuku di farmasi atau pusat membeli-belah. Losyen kuku yang mempunyai Vitamin adalah salah satu losyen yang boleh bantu kuku anda menjadi lebih sihat dalam masa yang singkat.
Jika anda rasa tiada masa untuk semua tips ini, anda boleh dapatkan rawatan di pakar kuku (manicure&pedicure). Tidak salah untuk lelaki pergi mendapatkan rawatan kuku. Anda lebih suka digelar pengotor atau menawan? Pilihan di tangan anda.
Sumber: walterbarbershop.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
