Pastinya ramai antara anda yang gemar mengambil kopi sebagai minuman asas dalam kehidupan anda. Kopi dinyatakan oleh ramai pihak bahawa ia mampu untuk meningkatkan metabolism seseorang. Namun, ramai yang menyangka bahawa apa jua jenis kopi membantu dalam diet, sedangkan hanya kopi yang berbentuk kosong tanpa gula adalah paling terbaik untuk kesihatan.
Ads
Oleh kerana itu, anda diantara anda yang mengambil inisiatif dengan membeli kopi di Starbucks dengan harapan, kopi yang anda minum itu dapat membantu proses diet anda. Ini antara senarai kalori kopi di Starbucks yang patut anda ketahui, agar diet anda tidak tersasar.
Berikut, merupakan minuman Starbucks yang diurutkan berdasarkan tinggi kalori, gula dan lemak:
1. Tall Java Chip Frappucino memiliki 320 kilo kalori, 41,2 gram gula, dan 13,6 gram lemak.
2. Tall Double Chocolatey Cream Frappucino memiliki 297 kilo kalori, 34,1 gram gula, dan 14, 1 gram lemak.
3. Tall Mocha Frappucino memiliki 278 kilo kalori, 38 gram gula, dan 10,7 gram lemak.
4. Tall Caramel Frappucino memiliki 275 kilo kalori, 40,9 gram gula, dan 10,2 gram lemak.
5. Tall Strawberries and Cream Frappucino memiliki 270 kilo kalori, 39,3 gram gula, dan 10,6 gram lemak.
6. Tall Caramel Cream Frappucino memiliki 243 kilo kalori, 32,6 gram gula, dan 10,7 gram lemak.
8. Tall Vanilla cream Frappucino memiliki 225 kilo kalori, 29,1 gram gula, dan 10 gram lemak.
9. Tall green Tea Frappucino memiliki 216 kilo kalori, 10, 7 gram gula, dan 10,7 gram lemak.
11. Tall Espresso Frappucino memiliki 128 kilo kalori, 27,2 gram gula, dan 0,8 gram lemak.
12. Tall Vanilla Sweet Cream Cold Brew memiliki 96 kilo kalori, 5,4 gram gula, dan 2,4 gram lemak.
13. Tall Iced Caffe Latte memiliki 77 kilo kalori, 7,4 gram gula, dan 2,5 gram lemak.
14. Tall Cappucino Freddo memiliki 54 kilo kalori, 8,5 gram gula, dan 0,1 gram lemak.
15. Tall Nitro Cold Brew memiliki 26 kilo kalo ri, 0 gram gula, dan 0 gram lemak.
16. Tall Cold Brew memiliki 16 kilo kalori, 0 gram gula, dan 0 gram lemak.
6. Tall caramel Cream Frappucino memiliki 247 kilo kalori, 32,6 gram gula, dan 10, 7 gram lemak.
Tidaklah kami melarang anda mengambil minuman ini, namun jika ia kerap diambil, anda mungkin anda berhadapan dengan penambahan kalori yang sangat banyak. Hati-hati ye.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Dunia muzik dan denim kembali bergabung dan kali ini menerusi kolaborasi bersama aktor serta pemuzik yang memenangi 10 Anugerah Grammy, Justin Timberlake. Sentuhan moden pada helaian ikonik Levi’s® yang dicetuskan daripada cinta Justin terhadap muzik diolah pada koleksi “Fresh Leaves” Levi’s® x Justin Timberlake yang sememangnya amat dinantikan dan bakal ditampillkan di butik Levi’s® terpilih seluruh dunia mulai 4 Oktober ini.
Nama “Fresh Leaves” diambil daripada konsep Timberlake yang menonjolkan penggayaan tersendiri sambil menawarkan penampilan segar pada helaian klasik untuk generasi akan datang. Timberlake bekerjasama dengan pasukan rekaan Levi’s® dalam mencipta semula beberapa helaian ikonik jenama ini dengan hasil memukau yang menyerlahkan padanan klasik bernafas baru. Hasilnya ialah koleksi 18-helaian untuk lelaki, direka dengan padanan penuh ikonik menerusi lensa moden dan di luar jangkaan.
Justin bergandingan dengan pasukan rekaan Levi’s® dalam mencipta koleksi eksklusif ketika sesi mendengar dan merekacipta di Makmal Inovasi Eureka terletak di San Francisco, pusat Levi’s® Archives dan bilik pameran di Los Angeles yang lebih dikenali sebagai Haus of Strauss. Hasilnya ialah koleksi 18-helaian untuk lelaki, direka dengan padanan penuh ikonik menerusi lensa moden dan di luar jangkaan.
Koleksi kapsul ini memperkenalkan himpunan ikon Levi’s® terbaik, semuanya dihasilkan penuh teliti dan terperinci menggunakan fabrik premium. Koleksi ini menawarkan gaya jalanan moden dan bermain dengan aspek ketidakseimbangan, dengan padanan besar dan lebih labuh serta menambah hood pada jaket trucker dan kemeja. Red Tab ikonik Levi’s® dan tampalan kulit ‘Two Horse Pull’ yang menjadi tanda pengenalan jenama ini kedua-duanya ditampilkan dalam tulisan hitam, elemen unik yang eksklusif untuk koleksi ini.
Koleksi “Fresh Leaves” ini boleh didapati di butik terpilih Levi’s® seluruh Malaysia mulai 4 Oktober 2018 dengan harga antara RM99 to RM599. Untuk maklumat lanjut, layari www.levi.com.my atau laman Facebook Levi’s® di www.facebook.com/levismy.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kepada peminat filem berunsurkan seram pasti mengikuti siri The Conjuring kan? Daripada filem pertama The Conjuring membawa kepada siri Annabelle, pastinya peminat filem seram tidak akan melepaskan peluang berasa takut di hadapan skrin besar.
Minggu lepas, official trailer filem The Nun telah pun dilepaskan untuk anda yang tidak sabar menunggu apa yang akan terjadi dalam siri kali ini. Kepada anda yang baru dengan filem ini, kisah Valak ini sebenarnya telah pun diperkenalkan sejak The Conjuring 2. Namun pengenalan hantu biarawati sedikit tergantung kerana kisah selanjutnya akan difilemkan.
Menurut filem The Conjuring 2, Valak merupakan syaitan yang ingin mendekati pasangan Warren. Tapi, benarkah ia syaitan? Mengapa ia menyerupai biarawati?
Trailer filem The Nun
Kepada mereka yang telah menonton Annabelle: Creation, anda pasti dapat melihat Valak membuat kemunculan dalam filem tersebut. Walaupun kisahnya hanya diceritakan tidak secara keseluruhan, namun cukup untuk buat anda rasa teruja untuk menonton filem ini.
Jadi sebelum anda menonton filem The Nun, apa kata kalau anda recap balik siri Conjuring supaya anda tidak tanya kawan sebelah sewaktu menonton filem ini. dijangkakan filem ini akan berada di pawagam Malaysia pada 6 September 2018.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Setiap lelaki sedikit sebanyak memang akan selalu sedar dan mahu kelihatan segak dan bergaya. Sama ada ketara atau tidak itu bergantung kepada individu. Walaupun tidak tidaklah cerewet seperti wanita dalam memilih pakaian, namun namun jangan pula sampai anda sebagai lelaki mengabaikan soal gaya.
Ini kerana penampilan yang kemas melambangkan keperibadian diri lelaki. Jadi, jangan ‘tangkap muat’ apa sahaja fesyen yang anda suka tanpa memikirkan sama ada gaya yang anda pakai itu betul atau tidak.
Bukan apa, bimbang jika cara berpakaian itu menampakkan anda seorang yang pelik di mata orang lain.
Oleh itu, cuba semak kesilapan-kesilapan berfesyen ini. Jangan ulangi dan jadikan habit jika ada di antaranya yang pernah anda buat.
1. Pakai tali leher pendek
Selain jenis tali leher, kepanjangannya juga perlu diambil kira. Jangan pakai tali leher sekejap panjang dan sekejap pendek. Pastikan hujung tali leher anda ngam-ngam berada di atas kepala tali pinggang (belt buckle).
2. Pakai lengan baju yang menutupi jam tangan
Bagi lelaki yang suka memakai jam tangan, pastikan anda melipat lengan baju kemeja agar mudah untuk anda melihat waktu. Jangan biarkan jam tangan di bawah baju kemeja kerana ia nampak tidak kemas dan menggelembung.
3. Pakai baju berkedut-kedut
Pakaian berkedut kelihatan tidak kemas dan boleh merosakkan keyakinan diri. Sama ada anda suka atau tidak, sesetengah pakaian memang wajib untuk diseterika. Jadi jangan malas untuk seterika pakaian anda!
4. Pakai t-shirt berlengan besar dan labuh
Memakai t-shirt dengan lengan besar dan labuh sehingga paras siku akan memburukkan lagi penampilan. Kebiasaannya lengan besar dan labuh sehingga paras siku lebih sesuai dipakai oleh wanita. Untuk lelaki, lebih baik anda memakai lengan t-shirt sehingga paras pertengahan lengan sahaja. Memakai lengan t-shirt yang lebih pendek akan memberi penekanan pada otot lengan anda yang sasa. Sebaliknya, jika anda memakai t-shirt berlengan labuh, anda telah menyembunyikan kesemua otot lengan anda.
5. Pakai tali pinggang dan suspenders serentak
Jangan memakai tali pinggang dan suspenders serentak kerana ia merupakan satu kesalahan dalam berpakaian. Kedua-dua aksesori ini direka untuk fungsi yang sama iaitu memastikan seluar anda terletak di pinggang dan tidak terlucut. Jadi, pilih salah satu sahaja apabila anda ingin memakainya.
6. Salah ketika butangkan blazer atau kot
Jangan butang kesemua jaket atau kot anda melainkan ia hanya mempunyai satu butang sahaja. Biarkan butang di bahagian bawah sekali dibuka dan jangan lupa buka kesemua butang apabila anda hendak duduk.
7. Masukkan kemeja ke dalam seluar
Sesetengah daripada anda masih memakai baju kemeja tanpa memasukkannya ke dalam seluar. Tidak kira apa warna baju kemeja, coraknya atau sama ada ia berlengan panjang atau pendek; anda harus memasukkan baju kemeja anda ke dalam seluar. Cara berpakaian ini akan membuat anda kelihatan lebih kemas dan menarik.
8. Pakai sut hitam setiap hari
Jangan pakai sut berwarna hitam setiap hari kerana ia menampakkan anda seolah-olah ingin menghadiri majlis pengebumian. Cubal pakai sut berwarna lain selain hitam yang sesuai dengan penampilan anda. Satu lagi, elakkan daripada membeli sut yang diperbuat daripada kain berkilat kerana ia tidak sesuai untuk pemakaian harian.
9. Pakai stoking berlubang atau koyak
Untuk menjaga penampilan, elak daripada memakai stoking yang koyak atau berlubang. Kesilapan anda ini akan nampak ketara lebih-lebih lagi ketika anda membuka kasut. Bimbang orang kata luar nampak segak tapi penampilan gaya yang orang tidak nampak seperti stoking, anda abaikan.
10. Pakai pakaian yang sudah berhari-hari tidak dibasuh
Jangan malas untuk menukar pakaian setiap hari. Mengulangi pakaian yang kotor akan memudahkan kuman dan bakteria daripada peluh yang melekat pada pakaian melekat pada kulit badan sehingga akhirnya menyebabkan masalah kulit.
11. Pakai stoking yang tidak sama jenis dan warna
Jangan main sarung sahaja stoking tanpa memadankan jenis dan warna yang sama melainkan anda sememangnya tidak perasan. Tidak dinafikan stoking lelaki nampak lebih kurang sama warna, jadi untuk memudahkan penyimpanan pastikan anda gulung stoking tersebut agar ia tidak mudah tertukar atau hilang.
12. Pakai stoking dengan selipar atau sandal
Sandal berfungsi untuk memberikan keselesaan buat kaki terutamanya ketika cuaca panas. Jadi jangan tambahkan rasa panas pada kaki anda dengan memakai stoking pula.
13. Pakai kasut sukan untuk semua gaya
Dah nama pun kasut sukan, sudah semestinya ia digunakan khusus untuk aktiviti sukan. Jangan pula anda menyarungkan kasut sukan untuk setiap penggayaan. Pakailah kasut mengikut gaya yang sesuai. Untuk aktiviti santai misalnya, anda boleh sarungkan sneakers manakala untuk aktiviti formal, anda boleh pakai kasut kulit.
14. Pakai baju berkolar V
Tak perlu nak dapatkan perhatian dengan menayangkan dada atau bulu dada anda untuk tontonan wanita. Sebaiknya sarungkan t-shirt berkolar bulat untuk gaya yang lebih selesa dan sedap mata memandang.
15. Pakai seluar skinny yang terlalu ketat
Pemakaian seluar skinny yang terlalu ketat menampakkan gaya anda seperti sarung nangka. Rasa terseksa kaki menyarungkan seluar yang sendat lebih-lebih lagi jika anda bertubuh besar. Sebaiknya, pakailah seluar yang sesuai dengan bentuk tubuh anda agar penampilan anda lebih selesa dan memudahkan kaki untuk ‘bernafas’.
16. Pakai stoking putih untuk semua gaya
Jangan disebabkan nak mudah, anda sarungkan stoking putih untuk semua gaya fesyen anda. Ia sebenarnya satu kesalahan kerana stoking putih hanya boleh digunakan untuk aktiviti fizikal seperti bersukan, bersenam atau ke gym sahaja.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Memilih jam tangan larian bukan sekadar soal jenama atau rupa. GPS, bateri, data latihan dan keselesaan memainkan peranan penting untuk membantu anda menjadi pelari yang lebih baik.
je senang
