Siapa yang tidak mengenali penyanyi yang memiliki suara yang mantap dan lunak ini? Penyanyi single Too Good At Goodbyes ini muncul dengan penampilan yang lebih menarik dan berbeza. Tapi, sudah pastilah yang menjadi isu hangat adalah tentang tubuh badannya yang semakin kurus, slim dan fit! Wah! Apakah rahsianya?
Sam Smith mengakui tentang tubuh badannya yang besar dan mula bertekad untuk melakukan perubahan terhadap tubuhnya.
“Saya mula bertekad untuk menurunkan berat badan apabila saya bersama rakan-rakan di tepi pantai dan membuka baju. Dari situ saya tersedar bahawa bentuk badan saya tidak elok dan harus melakukan perubahan.”
Nama Sam Smith kini bukan sahaja dikenali sebagai penyanyi yang bagus, malah ia juga dikenali sebagai penyanyi yang berjaya menurunkan berat badan dengan memebri impak yang mendalam! Menurut kata-katanya pada 60 Minutes Australia, dari kecil lagi makanan mengawal dirinya.
“Memang sejak kecik, saya memang suka makan. Apatah lagi kalau saya berasa sunyi, makanan sajalah yang banyak menghilangkan perasaan emosi saya. Secara tidak langsung, ia menyumbang kepada kenaikan berat badan saya.”
Namun, segalanya berubah apabila Sam mengenali Amelia Freer, seorang terapi nutrisi. Merujuk kepada buku nukilan Amelia, Eat. Nourish. Glow, ia membantu Smith dari segi pelan pemakanan yang sihat dan berkualiti. Dari situ juga ia mengawal kadar gula, bahan tenusu dan lain-lain lagi. Menurut laporan dari Billboard pada Oktober 2017, Sam melakukan senaman 3 kali seminggu dengan bantuan personal trainer dan memfokuskan kepada cardio dan senaman jenis “too many weights”.
Apa-apapun kami dari Maskulin mengucapkan syabas kepada Sam Smith kerana berjaya menurnkan berat badan serta berjaya mencapai impiannya untuk memiliki tubuh yang lebih sempurna. Kami juga tidak sabar untuk menyaksikan kejayaan album terbarunya The Thrill of It All di anugerah Grammy nanti!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Ciri Perempuan Yang Buat Lelaki Geram
AGGRESIVE
Perempuan ni perangai macam singa. Dalam kelas, duduk diam je. Tapi kalau ada lelaki cuit sikit, terus menggelepur macam singa. Tak cuit dengan tangan, cuit dengan mulut dah cukup untuk buat you girls marah kan? Dah tu mesti kenapa lelaki suka buat macam ni? Well, because ianya adalah fun. YA. Mengacau perempuan yang aggresive dan perempuan yang garang amatlah fun.
Mesti ramai tertanya-tanya. Kenapa lelaki suka kacau perempuan yang aggresive dan yang akan marah kat lelaki balik? Senang je. Kita ambil contoh kucing lah. Andai kata korang ada kucing Parsi yang gebu dan comel. Korang mesti suka usik-usik dia guna bola bertali or benang kan? Setiap kali korang hayunkan bola bertali kat kucing tu, kucing tu sure akan terai tangkap tapi tak dapat kan? Korang pun mesti rasa seronok gila buat macam tu kat kucing tu kan? Cuba kalau kucing tu tak layan korang bila korang dok hayunkan bola bertali tu kat dia, sure korang rasa malas nak main dengan kucing tu kan?
Sama la macam lelaki. Dia nampak korang duduk diam, dia rasa macam tak tenang. Dia rasa geram je. So, dia akan kacau korang. Semakin korang serang balas lelaki tu, semakin kuat la lelaki tu kacau. Dengan kata lain, lelaki akan terus kacau korang kalau korang layan dia.
COMEL / CANTIK / LAWA /
You are cute dan cantik. Lelaki suka kepada benda yang cantik. Dan bila korang marah, korang akan nampak makin comel. Semakin korang marah, semakin comel korang akan nampak. Dan gadis comel biasanya memang dapat banyak kelebihan .
Well, no offence kepada gadis yang tak comel dan yang tak cantik sekalian. Dunia memang berat sebelah. Yang cantik selalu mendapat perhatian. Dan bukan hanya perhatian, malah masalah. Ke mana-mana dia pergi pun, dia kena jaga penampilan dia. Kalau tak, sure kena ada orang bising cakap.
GEDIK
Kau simply gedik dan lelaki tu menyampah gila dengan kau. So, dia akan usik kau gila-gila supaya kau rasa geram. Bila kau rasa geram, dia akan puas hati sebab mampu buat perempuan yang dia paling menyampah berasa geram. Tapi korang jangan geram sangat dengan lelaki tu. Sebab most of the time, perempuan akan jatuh cinta dengan lelaki yang dia menyampah. Well, cinta memang boleh di explain secara saintifik.
KORANG BETUL-BETUL TAK NAK KENA KACAU DENGAN LELAKI GATAL? WELL, SELAIN PERLUKAN JEJAKA YANG BUDIMAN LAGI BAIK HATI SEPERTI SAYA, KORANG JUGA BOLEH APPLY BEBERAPA CARA UNTUK PREVENT DIRI ANDA DARI KENA MENGORAT. CONTOHNYA:
JANGAN LAYAN LELAKI
Korang tahu tak, lelaki ni mudah perasan tau. Selain mudah perasan, dieorang juga mudah judge. Contohnya kalau si lelaki tu buat bunyi “Suwiiittt. Suwiiiit” kat korang. And then korang pandang kat dia sambil tersenyum-senyum. Well, sekali korang senyum balik or layan balik, konfirm most of lelaki akan kata “Perh. Awek ni boleh dibuat lauk ni doe” Serious. Because you are too easy untuk di approach. Sebab tu lah ada orang menyebut
“Wanita solehah adalah wanita yang tak memandang dan tidak di pandang.”
Well, most of perempuan bila ada lelaki yang cute / kacak dan bergaya cuba bersweet, si perempuan mostly akan tersenyum dengan sendirinya. They loved it (At the first place, at lease). But not all of them. Sebagai contoh, pernah pergi ke 7E beberapa hari lepas. Ternampak abang casher tu tegur seorang awek
“Manis senyuman awak. Saya suka”
And then, sampai sudah si perempuan tu dok gelak and sengih-sengih dengan kawan dia. Bila dah kuar 7E pun still terkekek-kekek gelak. Tak tahu lah kot-kot selama ni dia tak pernah kena mengurat ke apa ke. Tapi memang ada case di mana perempuan memang suka di usha dan di main tarik-tarik tali bersama lelaki. Dan bila si lelaki nampak perempuan yang jenis macam ni, dioorang akan mengeluarkan statement stereotype yang berbicarakan tentang betapa mudahnya korang untuk dimakan dan dijadikan santapan untuk lelaki.
SENTIASA BERJALAN / KELUAR SECARA BERKUMPULAN. (LELAKI NI PENAKUT)
Korang tahu tak, kalau dalam satu situasi, bilangan lelaki lagi ramai dari bilangan perempuan, sure lelaki tu akan kacau perempuan comel tersebut kan? Contohnya, korang keluar berdua dengan kawan baik korang (Perempuan jugak). Then masa korang tengah dok sedap makan kepak ayam tu, korang perasan yang a group of 5 boys sedang usha dan mengusik-usik korang. Ianya normal kan? Tapi bayangkan kalau meja sebelah tepi korang tu, hanya ada seorang lelaki. Dia sure tak akan kacau korang punyalah kan? Begitu juga kalau korang ni a group of 5 dan lelaki tersebut hanya berdua.
Why? Sebab keberanian lelaki adalah bergantung kepada berapa ramai kawan-kawan dia di sekeliling dia. Most of lelaki, dia kecoh-kecoh masa ada kawan-kawan je, kalau dia sorang, sure korang akan nampak dia macam mamat tak reti nak bercakap yang forever alone.
AURAT DAN NIQAB
Korang tahu tak yang lelaki takut nak tackle perempuan yang fully tutup aurat? OPSS. Korang mungkin akan berkata:
“Eh, iye ke lelaki takut dengan perempuan yang tutup aurat. Aku pakai tudung apa semua. Selalu je kena mengurat. Apasal?”
Jangan salah faham ni. Bila kata tutup aurat, maksud aku tutup dengan lengkap. Setakat kau pakai tudung ketat Indon, tudung singkat Hana Tajima dan legging Yuna tu, memang tak ah dikira menutup aurat.
Tapi, andai kata korang pakai tudung labuh berserta dengan baju yang longgar bersama dengan niqab, sure chance untuk lelaki mengurat korang adalah kurang dari 5%.
Tapi, baru sekarang aku perasan yang lelaki sebenarnya, hanya boleh tertarik kat perempuan disebabkan kecantikan dan bukannya bentuk badan. Sebab itu lah ada gadis yang memakai niqab. Well, kecantikan muka seorang gadis dah cukup untuk menarik keimanan lelaki even gadis tu ada assets yang kecil. Sebab tu lah korang tak patut tanya
“Perempuan pakai tudung tutup dada dan pakai baju abaya pun boleh kena rogol. Kenapa?”
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Bertahun-Tahun Berlakon, Awie Kini Ke Kerusi Pengarah
Setelah bertahun-tahun berkecimpung dalam dunia lakonan dengan puluhan filem serta pelbagai watak yang pernah dilakonkan, akhirnya vokalis kumpulan Wings, Datuk Awie kini diberi peranan sebagai pengarah bagi filem aksi berjudul Rebel: Berontak Untuk Berotak.
Bercerita lebih lanjut tentang permulaan dia diberikan peluang untuk mengarah filem, Awie memberitahu, ia berlaku setelah pertemuan dengan Allahyarham Ahmad Ibrahim atau lebih dikenali sebagai Mat London.
“Arwah bersama penerbit datang berjumpa saya dan kami berbincang mengenai filem Rebel, namun agak terkejut apabila mereka turut menawarkan saya mengarahkan filem ini.
“Secara jujurnya, saya anggap ini satu tanggungjawab yang besar. Apapun saya terharu dengan peluang yang diberikan dan menerimanya dengan hati terbuka,” ujarnya.
Dua pelakon popular
Menariknya, filem ini menampilkan dua pelakon lelaki popular iaitu Ben Amir dan MK K-Clique selaku teraju utama, selain Shikin Kamal, Azlan Komeng dan Awie sendiri.
Rebel: Berontak Untuk Berotak mengisahkan tentang perseteruan antara dua individu iaitu Luka (Ben Amir) dan Bono (MK K-Clique), meskipun mereka berada dalam sebuah pertubuhan yang sama.
Biarpun idea dan cerita asal filem Rebel ini adalah cetusan daripada dirinya sendiri, Awie menyatakan jalan ceritanya langsung tiada berkaitan dengan mana-mana pihak atau pertubuhan.
Jelas Awie, apa yang ingin dipaparkan olehnya adalah tentang proses ‘baik pulih’ dalam sesebuah pertubuhan yang mungkin ada berlaku sebarang kepincangan.
Rebel
“Selain itu, intipati paling utama yang ingin saya paparkan adalah sikap ‘rebel’ atau memberontak yang ada dalam diri dan jiwa seorang individu.
“Dalam kehidupan ini, setiap manusia tak ingin dilahirkan nak jadi jahat. Tentu ada punca yang membuatkan individu itu ada sikap ‘rebel’ dalam dirinya, Itu yang saya ingin tonjolkan dalam filem ini,” ujarnya.
Mengenai pemilihan Ben Amir dan MK K-Clique selaku teraju utama, Awie merasakan sudah tiba masanya untuk industri perfileman menampilkan muka-muka baharu berlakon dalam filem aksi.
“Memang saya rancang untuk tampilkan pelakon seperti Ben Amir yang sebelum ini lebih dikenali dengan naskhah romantik. Jadi, saya cuba nak ubah dia untuk menjadi hero dalam filem aksi pula.
“Begitu juga dengan MK yang lebih menonjol dalam bidang nyanyian dan sudah mula aktif berlakon.
“Sepanjang penggambaran, saya lihat dia mempunyai kebolehan dan bakat yang besar,” jelasnya.
Harapan Tinggi
Memandangkan Rebel ini merupakan naskhah sulung buat dirinya selaku pengarah, Awie meletakkan harapan yang tinggi agar filemnya itu dapat diterima penonton.
Ujarnya, setelah agak lama bergelar seorang pelakon, sudah tiba masanya untuk dia menonjolkan dirinya sebagai pengarah.
“Tidak dinafikan tugas menjadi pengarah itu lebih sukar berbanding pelakon. Namun, sekurang-kurangnya saya belajar banyak perkara.
“Untuk filem pertama ini mungkin ada beberapa kelemahan dan kekurangan, tetapi saya akan perbaiki sekiranya mendapat peluang sebegini pada masa akan datang,” ujarnya.
Sementara itu, Zamin Fakry Zainol selaku penerbit berkata, pemilihan Awie selaku pengarah dibuat lantaran pengalaman luas beliau dalam bidang lakonan.
Pengalaman
Maka, pihaknya merasakan sudah tiba masanya untuk Awie diberi peluang meraih pengalaman sebagai seorang pengarah filem.
“Sudah banyak filem yang beliau berlakon dengan pelbagai watak yang pernah dilakonkan. Jadi, kami begitu yakin pengalaman yang dimiliki itu dapat diterjemahkan pula apabila beliau duduk di kerusi pengarah.
“Sepanjang penggambaran dilakukan kami lihat beliau melaksanakan tanggungjawab dengan baik dan ia dibuktikan dengan filem ini,” jelasnya.
Pada masa sama, Zamin juga berharap agar filem Rebel ini akan mendapat tempat serta memberikan impak kepada penonton terutama sekali penggemar filem aksi.
“Sudah tiba masanya penonton dapat menonton karya sulung daripada Awie, apatah lagi jalan cerita dan idea asal adalah daripada beliau sendiri.
“Kami juga yakin peminat yang suka kepada filem-filem genre aksi berpuas hati dengan naskhah yang dihasilkan ini,” ujarnya.
Dihasilkan dengan kos hampir RM1 juta, filem Rebel akan ditayangkan di pawagam seluruh negara mulai 2 Mei 2024.
Kredit Sumber & Foto: Gempak
BACA: Geng Subuh Macam Jumaat: Alif Satar Sasar Perluaskan Ke UK
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Plan Nak Berhenti Merokok, Ini 6 Makanan Kamu Patut Cuba Untuk Hilangkan Ketagihan.
Tahukan anda jika ada makanan yang boleh membantu anda untuk berhenti merokok? Jika anda berhajat untuk berhenti merokok, tetapi tidak berjaya, anda boleh cuba mengambil makanan yang membantu anda untuk berhenti merokok.
Namun, makanan ini bukanlah perkara utama dalam proses anda untuk berhenti merokok kerana perkara yang paling penting adalah niat sebenar anda itu.
Antara Tips Berhenti Merokok adalah seperti berikut:
1. Madu
Madu secara bertahap akan melepaskan glukosa ke aliran darah. Tambahan pula, madu memiliki antioksidan yang akan membantu dalam menghilangkan racun dalam tubuh.
2. Makanan Masin
Makanan masin dapat memadamkan para pengidam rokok. Jadi, cubalah makan dalam kuantiti yang sedikit makanan masin atau mengambil secubit garam.
3. Halia & Bawang Putih
Halia dan bawang putih juga membantu dalam memerangi rokok. Rasa ‘panas’ halia dan bawang putih akan membantu anda melepaskan racun-racun yang anda peroleh daripada merokok. Ia juga turut membantu dalam menjaga peraliran darah dan tekanan seimbang ketika anda menarik diri daripada kebiasaan merokok.
4. Kayu Manis
Jika rokok adalah sahabat yang tidak sihat, tetapi kayu manis adalah sahabat yang sihat. Ini bermakna, menghirup aroma kayu manis dapat dirasakan anda sedang ‘bermimpi’. Bahkan, memakan kayu manis juga akan menenangkan saraf dan otak, sama juga seperti anda senang enak menikmati rokok!
5. Epal
Merokok memberikan banyak racun dalam darah tubuh anda yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Makan epal setiap hari dapat memerangi racun yang disebabkan oleh rokok. Epal mengandungi banyak air dan ‘pektin’ yang membantu mengeluarkan racun dalam tubuh. Tekstur epal juga boleh mengurangi keinginan untuk merokok.
6. Susu
Ketika anda merokok, bibir anda akan kehilangan kekenyalan dan akan menjadi lebih gelap. Minum segelas susu dikatakan akan membantu menghidupkan kembali zat di bibir anda. Rasa susu memiliki kekuatan untuk membuat rasa rokok menjadi pahit. Jadi, ketika anda rasa ingin merokok, minumlah segelas susu untuk menghadapinya.
Jika anda sudah faham akan Tips Berhenti Merokok ini jangan lupa pula amalkan kerana tanpa usaha, mimpi tidak akan menjadi kenyataan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI