Kemarahan yang ada di dalam diri menyebabkan fungsi tubuh tidak berjalan dengan sepatutnya. Berikut beberapa implikasi negatif terhadap kesihatan disebabkan seseorang itu marah.
Otak
Amarah anda itu mampu menjadikan anda seorang yang pelupa. Semakin lama semakin sukar untuk anda mengingati memori manis dalam hidup. Ini kerana emosi marah menguasai diri, hormone kortisol dan hormone yang berkaitan dengan stress yang lain akan dirembeskan dalam kadar yang tinggi. Ia mengakibatkan pusat memori anda kian mengecut dan kurang fungsinya.
Jantung
Inilah organ yang paling terjejas dengan emosi anda. Jantung anda akan diberikan tekanan yang hebat setiap kali anda marah dan meningkatkan lagi tekanan darah anda. Kesannya jika tidak dikawal, anda mungkin diserang sakit jantung atau stroke.
Ads
Sistem Imunisasi
Rasa Marah juga mewujudkan perasaan ingin melawan dalam diri seterusnya membuatkan hormon ‘epinephrine’ dirembeskan. Rembesan dalam kuantiti yang tinggi akan memberikan tekanan pada sistem imunisasi tubuh membuatkan anda mudah diserang jangkitan dan penyakit.
Ads
Mata
Mampu membuatkan penglihatan anda menjadi berganda dan kadang-kadang anda akannampak satu garis cahaya mengganggu anda. Gejala ini juga biasanya akan disertai dengan rasa pening atau migraine. Apabila anda marah, proses tekanan darah ke otak akan menegang dan inilah puncanya.
Ads
Gigi
Adakalanya rasa marah mampu membuatkan anda terasa getaran pada gigi. Situasi ini adakalanya berlarutan dan boleh berlaku tanpa anda sedari dalam waktu tidur. Mengetap gigi boleh menyebabkan rahang anda terasa sakit dan lama kelamaan mampu mengakibatkan gigi patah.
Apabila marah menguasai fikiran, otak juga akan mengeluarkan bahan kimia semula jadi iaitu ‘serotonin’ dan ‘acetylcholine’ yang mampu mengurangkan tekanan darah ke perut anda. Inilah faktor mengapa anda selalu merasa seperti tidak sedap perut setiap kali dilanda tekanan. Adakalanya tekanan yang anda alami juga memungkinkan anda mengalami cirit birit secara tiba-tiba.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Penantian panjang penyokong Arsenal akhirnya berakhir apabila kelab gergasi London Utara itu sah dinobatkan sebagai juara Liga Perdana Inggeris musim 2025/26 selepas kemarau selama 22 tahun.
Kepastian tersebut hadir selepas Manchester City sekadar mencatat keputusan seri ketika menentang Bournemouth baru-baru ini, sekali gus menyaksikan skuad kendalian Pep Guardiola tidak lagi mampu mengejar pungutan mata Arsenal walaupun liga masih berbaki satu perlawanan.
Ia menjadi antara detik paling emosional buat penyokong The Gunners yang sekian lama menunggu untuk melihat pasukan kesayangan mereka kembali menjulang trofi liga paling berprestij di England.
Lebih manis, kejayaan ini hadir selepas beberapa musim Arsenal hanya mampu menamatkan saingan sebagai naib juara.
Kini, penantian penuh derita itu akhirnya berakhir dengan penuh bergaya.
Walaupun kejuaraan sudah sah menjadi milik Arsenal, baki satu lagi perlawanan liga hujung minggu ini langsung tidak kehilangan seri.
Sebaliknya, aksi terakhir musim ini dijangka terus penuh emosi, drama dan intensiti tinggi.
Arsenal pastinya mahu menamatkan musim gemilang mereka dengan pungutan mata maksimum selain meraikan kejuaraan bersama penyokong dalam suasana penuh kebanggaan.
Dalam masa sama, Manchester City juga pasti mahu menutup kempen musim ini dengan positif selepas berjaya memenangi Piala Carabao dan Piala FA.
Walaupun gagal mempertahankan takhta EPL, skuad City masih dilihat sebagai antara pasukan paling konsisten musim ini dan momentum kemenangan pasti mahu diteruskan menjelang musim baharu.
Tidak hanya itu, Aston Villa juga sedang menikmati musim luar biasa selepas berjaya menamatkan kemarau 30 tahun tanpa trofi apabila muncul juara Europa League baru-baru ini.
Kejayaan tersebut sekali gus menghidupkan kembali aura Aston Villa sebagai antara pasukan tradisi besar England yang kini semakin kembali memberi saingan di pentas Eropah.
Selain perebutan kejuaraan, minggu terakhir EPL juga terus hangat dengan persaingan merebut slot ke UEFA Champions League dan Europa League musim depan.
Dalam satu malam, kedudukan liga boleh berubah hanya dengan satu jaringan.
Sebab itu, aksi minggu terakhir EPL selalunya menjadi antara malam paling dramatik dalam kalender bola sepak dunia.
Buat peminat bola sepak sejati, inilah masa terbaik untuk menikmati sendiri suasana penuh debaran bersama komuniti penyokong lain.
Dan untuk pengalaman paling meriah, Astro BizOne Watch Party powered by AstroBiz pastinya menjadi lokasi terbaik untuk menyaksikan aksi penutup EPL musim ini.
Menariknya, Astro BizOne Watch Party powered by AstroBiz minggu ini berlangsung di tiga lokasi pilihan melibatkan aksi tumpuan Arsenal dan Manchester City.
Bagi penyokong Manchester City dan Aston Villa, anda boleh hadir ke:
Sideline, Kuala Lumpur
Lot 7, Lorong Utara (B), Jalan Utara
46200 Petaling Jaya, Selangor
Instagram: @sideline.kl
Perlawanan: Manchester City vs Aston Villa
Manakala buat penyokong Arsenal yang mahu meraikan kejuaraan bersama komuniti peminat lain, dua lokasi disediakan iaitu:
Lot PT 844, Gurney Drive
Bandar Tanjong, 10250 George Town, Penang
Instagram: @picklebythesea
Perlawanan: Crystal Palace vs Arsenal
Semua watch party akan bermula seawal jam 10 malam sebelum sepak mula rasmi pada jam 11 malam.
Menonton bola sepak bersama komuniti peminat lain memberikan pengalaman yang sangat berbeza berbanding menonton sendirian di rumah.
Sorakan gol, reaksi spontan penyokong, debaran ketika VAR dan emosi sepanjang 90 minit permainan menjadikan watch party sebagai satu pengalaman yang lebih hidup dan immersive.
Tambahan pula, aksi minggu terakhir EPL selalunya hadir dengan kejutan yang sukar dijangka.
Dalam satu malam, emosi penyokong boleh berubah berkali-kali bergantung kepada keputusan semasa liga.
Sebab itulah Astro BizOne Watch Party powered by AstroBiz bukan sekadar tempat menonton bola sepak, tetapi platform untuk peminat berkongsi keterujaan dan menikmati pengalaman bola sepak sebenar secara lebih dekat.
Di sebalik kemeriahan watch party ini, AstroBiz sebenarnya memainkan peranan besar membantu perniagaan tempatan khususnya dalam industri F&B meningkatkan visibility dan capaian pelanggan.
Sebagai pemegang hak rasmi siaran Liga Perdana Inggeris di Malaysia, Astro mempunyai akses eksklusif kepada kandungan EPL yang menjadi tarikan utama peminat bola sepak.
Melalui Astro BizOne Watch Party powered by AstroBiz, rakan F&B AstroBiz bukan sahaja berpeluang menarik lebih ramai pelanggan ke premis mereka, malah turut menerima pendedahan menerusi pelbagai platform media Astro.
Ini termasuk promosi melalui radio, media sosial, portal berita, kempen digital serta ekosistem Astro Rewards yang mempunyai capaian pengguna sangat besar di Malaysia.
Secara tidak langsung, kerjasama bersama AstroBiz membantu meningkatkan awareness sesebuah premis dan membuka peluang untuk menarik pelanggan baharu secara lebih konsisten.
Apa yang membezakan AstroBiz ialah pendekatan mereka yang tidak hanya tertumpu kepada siaran sukan semata-mata.
Sebaliknya, AstroBiz mahu membantu perniagaan tempatan membina engagement lebih kuat dengan pelanggan menerusi pengalaman hiburan dan komuniti.
Melalui watch party seperti ini, premis F&B bukan sahaja menjadi tempat makan dan minum, tetapi berubah menjadi social hub untuk komuniti peminat sukan berkumpul.
Ini memberi nilai tambah besar kepada pengalaman pelanggan sekaligus membantu meningkatkan traffic premis terutama pada hujung minggu atau malam perlawanan besar.
Buat pemilik perniagaan F&B yang mahu mengembangkan lagi jenama mereka, sekarang mungkin masa terbaik untuk bekerjasama bersama AstroBiz.
Dengan kekuatan platform Astro merangkumi TV, radio, digital dan media sosial, potensi pendedahan yang diterima mampu membantu sesuatu perniagaan berkembang dengan lebih pantas dan efektif.
Tambahan pula, bola sepak sememangnya antara kandungan hiburan paling besar dan mempunyai komuniti penyokong sangat aktif di Malaysia.
Jadi tidak hairanlah Astro BizOne Watch Party powered by AstroBiz kini semakin mendapat perhatian ramai sebagai platform hiburan sukan dan pemasaran komuniti yang cukup berpotensi.
Dan dengan minggu terakhir EPL bakal berlangsung hujung minggu ini, suasana dijangka jauh lebih meriah daripada biasa.
Untuk maklumat lanjut mengenai kempen Astro BizOne Rewards, layari laman sesawang rasmi di biz.astro.com.my dan jangan lepaskan peluang untuk turut serta!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Dalam memilih pasangan hidup, ramai wanita sering menekankan soal harta dan rupa paras. Namun sebagai lelaki, ini sepatutnya jadi satu cerminan untuk kita bertanya pada diri: adakah cukup sekadar kaya dan kacak untuk menjadi suami yang benar-benar membahagiakan?
Usahawan Rita Sosilawati mengingatkan, rupa dan harta adalah perkara yang tidak kekal. Duit boleh habis sekelip mata jika tidak pandai diurus. Wajah pula akan dimamah usia. Sebaliknya, lelaki yang berilmu dan rajin akan tetap mencari jalan untuk memastikan keluarganya terus terjamin walau diuji cabaran. Inilah kualiti yang lebih dihargai seorang wanita.
Aleeya Zailan, usahawan yang juga seorang ibu, menambah perspektif sama. Beliau menasihatkan anak perempuannya supaya jangan terpesona dengan lelaki yang sudah hidup senang sejak kecil. Katanya, lelaki yang benar-benar berharga ialah lelaki yang tahu berusaha. Kesungguhan inilah yang membuatkan pasangan mampu membina kejayaan bersama, bukan bergantung pada status semata-mata.
Dari sudut lelaki, mesej ini cukup jelas: menjadi suami bukan tentang berapa banyak kita ada, tapi bagaimana kita gunakan akal, ilmu dan kerja keras untuk menjaga keluarga. Lelaki rajin akan sentiasa mencari solusi walaupun dalam keadaan sukar. Lelaki berilmu pula tahu bagaimana mengurus kewangan, emosi, dan hala tuju hidup.
Jadi, jika mahu dihormati dan dicintai, jadilah lelaki yang berilmu dan rajin. Kaya dan kacak hanyalah bonus, tapi rajin dan berilmu adalah warisan nilai maskulin yang kekal.
Terdapat beberapa sebab yang mengakibatkan kesakitan kaki dan lutut. Bagaimanapun, di kalangan pakar ortopedik mengatakan bahawa masalah kaki dan lutut tidak hanya berlaku pada golongan orang tua sahaja.
Antara penyebab masalah pada kaki dan lutut termasuklah kecederaan pada otot akibat aktiviti sukan ataupun kemalangan, osteoarthritis yang melibatkan hakisan tulang rawan atau terdapat ketumbuhan di lutut.
JOm lihat perkara yang perlu kamu lakukan atau elakkan :
Lutut dan kaki kita ini tentu sekali akan berasa haus juga nanti apabila digunakan pada kadar yang maksima terutamanya bagi atlet. Mereka bersenam dan berlatih dengan kerap dan menyebabkan ketegangan pada tisu dan otot-otot kaki. Jadi, jagalah kaki dan lutut anda sebaik mungkin.
Cegah ia sebelum melarat kerana anda bakal menggunakannya buat masa yang lama. Dapatkan suplemen yang bersesuaian untuk penjagaan kaki dan lutut yang lebih optimum. Ada juga alternatif semulajadi untuk penjagaan lutut dan kaki jadi tak salah jika anda mulai mengambilnya sekarang.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
KUDRAT 1968 membawa penonton kembali ke asal-usul High Council menerusi pendekatan satu cerita dua format, dibintangi Mierul Aiman bersama lima pelakon baharu.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
je senang
