Seorang lelaki di China menarik perhatian ramai selepas menghabiskan tiga tahun hidup dalam kereta demi berjimat.
Yin, seorang pengatur cara berusia 38 tahun yang bekerja di Beijing, memilih untuk tidak menyewa rumah dan sebaliknya menetap dalam kenderaannya sendiri sejak tahun 2022.
Berulang-alik dari Tianjin ke Beijing setiap minggu
Yin memulakan minggu kerjanya dengan memandu sejauh 130km dari Tianjin ke Beijing seawal 5.30 pagi setiap Isnin, dan hanya pulang ke rumah di Tianjin setiap petang Jumaat untuk bersama isteri dan dua anaknya.
Katanya, dia terpaksa bekerja di Beijing kerana peluang kerja dalam bidang IT agak terhad di kampung halamannya.
Dari kereta biasa ke EV luas & selesa
Selepas menaik taraf kepada kereta elektrik yang lebih luas, Yin menyedari bahawa dia mampu jimat lebih banyak berbanding menyewa.
Dulu, dia membayar sewa RM350 (2,500 yuan) sebulan untuk rumah, tapi kini perbelanjaannya hanya sekitar RM55 (400 yuan) untuk tol dan kurang RM170 (300 yuan) untuk cas elektrik setiap bulan.
Kereta jadi rumah mini lengkap ada dapur & karaoke!
Yin mengubah bahagian dalam keretanya menjadi ruang kediaman yang selesa, lengkap dengan katil, dapur kecil, set karaoke dan tempat simpan barang.
Beliau sering berhenti di taman untuk bermalam, bangun seawal jam 6.30 pagi untuk berjalan dan bersarapan di dalam kereta.
“Lepas kerja saya tengok TV, nyanyi karaoke, call isteri dan kadang-kadang tulis kod. Saya tak main game, jadi masa saya banyak fokus untuk rehat,” katanya.
Biasanya dia tidur jam 10 atau 11 malam.
Cabaran dan gaya hidup minimalis
Yin mengaku cabaran utama adalah mencari tandas awam, terutama bila perlu ke bilik air tengah malam.
Untuk mandi, dia gunakan tangki air dalam kereta ketika musim panas, manakala ketika musim sejuk, dia akan balik ke rumah menaiki kereta api pertengahan minggu.
“Saya minat aktiviti camping, jadi gaya hidup ni sesuai dengan saya. Saya pun selalu bawa keluarga pergi trip tidur dalam kereta,” tambahnya.
Tak kisah pandangan orang, janji bahagia
Bagi Yin, hidup dalam kereta bukan sesuatu yang menyedihkan.
Malah, dia bandingkan pengalaman itu dengan tinggal di hotel kerana kemudahannya sendiri.
“Tidur sambil dengar bunyi burung dan air mengalir tenang, kan? Saya tak kisah apa orang nak kata, asalkan saya gembira,” katanya yakin.
BACA LAGI : Menyesal Jadi Tentera Upahan Rusia, Lelaki Ini Merayu Mahu Pulang
Reaksi netizen bercampur ada yang kagum, ada yang kesian
Kisah Yin jadi viral di media sosial China, dengan ramai netizen kagum dengan gaya hidup jimat-cermat dan semangat demi keluarga.
“Dia patut dihormati sanggup berkorban untuk keluarga,” kata seorang pengguna.
Namun ada juga yang berkata, “Saya tak sanggup bangun tiap hari dalam ruang sempit macam tu.”
Sumber : South China Morning Post
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Selalu Bersin? Muka Gatal-Gatal? Sah Anda Penghidap Resdung! Jom Kenali Apa Itu Resdung.
Resdung atau nama sainstifiknya sinus memang sinonim dengan orang melayu kita. Resdung juga adalah singkatan bagi masalah resah hidung. Adakah korang sering mengalami bersin, selesema, mata gatal dan hidung tersumbat secara berterusan melebihi tempoh sebulan?
Jika keadaan begini berterusan, korang dinasihatkan berjumpa doktor bagi memastikan sama ada korang mengalami masalah resdung (sinus).
Jangkitan bakteria ke atas rongga hidung pada sekelilingnya adalah salah satu punca resdung , juga di panggil sinus. Resdung sebenarnya adalah rongga-rongga yang terdapat pada tulang muka dan bersambung ke hidung melalui saluran-saluran sangat kecil.
Sinus terbahagi kepada empat bahagian iaitu: sinus frontal, sinus etmoid, sinus maksila, dan sinus sfenoid. Ia terletak pada bahagian muka seperti di antara dua mata, pipi di bawah mata, hanya sedikit di belakang hidung turut serta meliputi di bahagian dahi seseorang.
Resdung juga berpunca akibat kegagalan rerambut halus silia dalam sinus untuk menyempurnakan fungsinya dalam membantu pengaliran mukus.
Jangan tak percaya aktiviti berenang ataupun menyelam juga merupakan antara faktor mengakibatkan risiko resdung selain dari asap rokok juga telah dikenal pasti sebagai punca radang hidung.
Biasanya hidung tersumbat, kerap bersin, selesema serta mata berair dan gatal adalah tanda-tanda awal resdung. Itupun dalam keadaan macam ni tidak ramai yang berani pergi mendapatkan rawatan resdung serta nasihat doktor kerana alasan penyakit yang korang hidapi tak teruk sangat..
Alahan terjadi apabila perubahan cuaca, telinga tengah dan tekak membengkak akibat menghidu debunga, hama serta habuk. Perkara itu berlaku kerana hidung mula bertindakbalas lalu mengakibatkan simptom seperti bersin, selesema, gatal mata serta hidung berlarutan.
Sekiranya ia dibiarkan berlarutan rongga sinus akan tersumbat. Sepatutnya rongga sinus berfungsi untuk pengudaraan tetapi telah terhalang. Akibatnya bakteria akan terperangkap, sinusitus berlaku serta nanah terkumpul.
Pesakit juga terdedah kepada jangkitan telinga tengah atau kegagalan Tiub Euschasian. Ketika itu pesakit akan merasa kurang selesa di muka, bendalir hijau meleleh dari hidung sekiranya lambat dirawat akan menyebabkan jangkitan kuman di otak. Terdapat juga pesakit menghidap asma akibat resdung yang berterusan kerana hidung bersambung dengan paru-paru.
Lazimnya, penghidap resdung akan berhadapan keadaan seperti kerap bersin, dengkuran yang kronik, batuk, gata-gatal hidung, demam, letih serta berasa sakit kepala pada waktu pagi manakala bagi yang sudah kronik pula, resdung boleh memberi kesan kepada telinga sehingga menyebabkan seseorang itu pekak. Lebih menakutkan, sekiranya resdung dibiarkan tanpa sebarang rawatan, ia sebenarnya boleh mengundang maut akibat komplikasi pada otak.
Sekiranya gejala resdung masih berterusan, kaedah baru akan dilakukan di mana rongga-rongga sinus terlibat akan dibuka menggunakan alat-alat khas di bawah penglihatan kamera skop. Pembedahan sinus endoskopi ini sama sekali tidak memerlukan belahan pada kulit kerana segala prosedurnya dilakukan di dalam rongga hidung. Ini berbeza dari kaedah lama pembedahan di mana belahan terpaksa dibuat pada sekeliling kawasan hidung.
Pun begitu, gejala alahan hidung masih boleh terjadi selepas pembedahan dan hanya dapat dikawal melalui penggunaan ubat rawatan resdung. Cara terbaik untuk mencegah resdung ialah segera dapatkan rawatan sebelum ianya melarat.
Tanda-tanda dan simptom resdung:
* Hidung tersumbat
* Lendir daripada hidung serta tekak
* Muka berasa sakit dan berat terutamanya pada bahagian antara mata
* Sakit tekak berpanjangan dan berulang-ulang
* Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan akibat gejala di atas
* Gejala alahan seperti bersin, gatal hidung dan sebagainya.
Punca resdung:
* Susunan tulang dalaman hidung yang sempit
* Hidung bengkok
* Mandi dan terjun dalam air yang kotor
* Jangkitan gigi atas
* Ketumbuhan dalam hidung
* Objek dimasukkan ke dalam hidung, contohnya putik kapas, manik dan kertas
* Tisu belakang hidung bengkak terutamanya kanak-kanak.
Komplikasi resdung:
* Jangkitan nanah pada sekeliling kawasan mata
* Jangkitan otak (meningitis)
* Sakit tekak yang kronik
* Jangkitan tulang muka
* Memburukkan keadaan lelah
* Berdengkur yang kronik
* Jangkitan telinga dan tonsil, terutamanya kanak-kanak
* Hidung sensitif
* Selesema biasa yang melarat.
Diagnosis:
* Skop hidung untuk melihat punca dan solusi rawatan resdung
* Scan CT hidung untuk melihat rongga-rongga yang terlibat dan kawasan putih menkorangkan lendir atau dipenuhi nanah
Rawatan Resdung:
Berdasarkan gejala pesakit dan hasil diagnosis, rawatan resdung bersesuaian akan disyorkan oleh pakar perubatan
* Antibiotik (10 hingga 14 hari bagi resdung akut)
* Ubat selesema
* Dekongestan; ubat rawatan resdung titis atau semburan hidung
* Pembedahan hanya akan dipertimbangkan setelah rawatan-rawatan lain tidak berkesan ataupun jika ada sesuatu dapat menghalang sinus dan ia sukar disembuhkan dengan ubat rawatan resdung.
Tips mencegah dan rawatan resdung:
* Bagi pesakit yang mempunyai resdung disarankan agar elakkan menyapu rumah tetapi sebaiknya menggunakan vakum atau mop
* Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan seperti makanan laut yang kaya protein atau belacan
* Banyakkan berehat. Berbaringlah menggunakan bahagian badan yang membuatkan korang bernafas dengan lebih baik kerana ia berupaya melegakan resdung
* Hirup sup atau cecair panas seperti teh.
* Lap muka korang menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap
* Jangan menggunakan semburan hidung dekongestan lebih dari tujuh hari kerana bimbang bengkak sinus akan menjadi lebih teruk selepas korang memberhentikan penggunaannya
* Bilas saluran sinus menggunakan larutan salina yang boleh didapati di farmasi
* Korang juga boleh menggunakan ubat-ubatan seperti acetaminophen dan parasetamol untuk merawat kesakitan
* Berbincanglah dengan doktor korang sebelum mengambil ubat demam kerana sesetengahnya boleh memburukkan gejala resdung ataupun menimbulkan lain-lain masalah
sumber: imahtalks.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Cara Lelaki Boleh Kaya Selepas Bersara
Menurut laporan Jabatan Perangkaan Malaysia pada tahun 2011, jangka hayat penduduk Malaysia dianggarkan selama 72.0 tahun untuk lelaki dan 77.1 tahun untuk perempuan.
Oleh sebab jangka hayat manusia yang semakin meningkat, persoalan yang mungkin timbul ialah adakah wang yang dikumpulkan untuk tujuan persaraan atau pencen mencukupi untuk menampung tahap kualiti kehidupan yang diinginkan, ditambah pula dengan meningkatnya kos perubatan serta sara hidup.
Oleh itu, sama ada anda bercadang untuk bersara pada usia 55 tahun atau lebih awal lagi, apa yang penting adalah anda perlu melengkapkan diri dengan perancangan kewangan yang dapat menjamin kehidupan yang memuaskan serta bebas daripada bebanan hutang setelah bersara.
Bagaimana untuk menyiapkan diri untuk bersara? Soalan ini kerap bermain dalam fikiran orang ramai apabila membincangkan isu persaraan. Namun, tiada jawapan yang khusus untuk soalan ini kerana ia banyak bergantung kepada gaya hidup yang diinginkan, tahap
kesihatan dan juga keadaan seseorang itu selepas bersara. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil untuk menyiapkan diri anda dari segi kewangan sebelum bersara:
1: Tetapkan keperluan kewangan anda
Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menilai keperluan kewangan anda. Setelah bersara, perbelanjaan seperti pakaian ke pejabat, kos
pengangkutan / perjalanan ke tempat kerja, makanan dan sebagainya sudah tiada lagi. Walau bagaimanapun, perbelanjaan lain seperti kos perubatan, insurans dan lain-lain lagi mungkin akan meningkat.
Secara amnya, keperluan perbelanjaan seorang pesara itu dianggarkan dalam lingkungan 75% hingga 80% keperluannya ketika masih bekerja. Berdasarkan keperluan ini, anda perlu membuat penyelarasan yang sesuai dengan mengambil kira situasi unik anda, seperti kos pendidikan anak-anak dan pembayaran pinjaman perumahan untuk menganggarkan perbelanjaan bulanan yang perlu ditampung.
Selain perbelanjaan tetap yang dikenakan, anda juga perlu mengambil kira jika terdapat kemungkinan gaya hidup anda akan berubah. Jika anda berhajat untuk mengembara, bercuti, ataupun mempunyai hobi-hobi lain yang melibatkan wang, anda perlu mengambil kira kos-kos ini ketika membuat perancangan persaraan.
2: Menilai status semasa
Setelah menetapkan keperluan kewangan, langkah seterusnya ialah menilai kedudukan kewangan semasa dan membuat pelan untuk menampung
keperluan persaraan kelak. Di sini, anda perlu memberi perhatian kepada portfolio pelaburan yang merangkumi simpanan tambahan serta pendapatan anda. Senaraikan juga semua komitmen kewangan yang perlu dijelaskan. Sekiranya anda masih bekerja,
anggarkan jumlah wang Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP) atau pencen yang bakal anda terima.
3: Mengira wang yang diperlukan
Setelah selesai mengumpulkan semua maklumat di atas, anda boleh mendapatkan nasihat daripada perancang kewangan ataupun mana-mana laman web yang menyiarkan artikel-artikel mengenai perancangan persaraan yang boleh anda contohi dalam usaha untuk menyiapkan diri daripada segi kewangan sebelum bersara. Ini penting untuk menilai sama ada wang anda sekarang mencukupi atau tidak
untuk memenuhi keperluan persaraan kelak.
Jika jawapannya tidak, sekurang-kurangnya, anda boleh mengira berapa banyak lagi wang yang diperlukan. Sebagai contoh, keperluan tahunan Ali ialah RM50,000 (lebih kurang RM4,000 sebulan). Dia menganggarkan bahawa wang simpanan persaraannya akan menjana pulangan sebanyak 7% setiap tahun. Oleh itu, Ali memerlukan sekurang-kurangnya RM714,286 (RM50,000 / 0.07) dalam simpanannya untuk menampung perbelanjaan persaraannya.
4: Berdisiplin dalam merancang kewangan
Untuk mengekalkan kuasa beli wang anda, pastikan ia berkembang sekurang-kurangnya pada kadar yang sama dengan kadar inflasi untuk mengimbangi kesan negatif inflasi. Ini berdasarkan kepada andaian bahawa anda ingin mengekalkan wang simpanan persaraan sepanjang hidup dan menyimpan amaun prinsipal untuk anak-anak anda. Sebaliknya, jika anda tidak keberatan untuk membelanjakan wang persaraan anda, jumlah wang yang diperlukan pastinya lebih
kecil.
Namun, dalam masa yang sama, berhati-hati dalam merancang kewangan anda. Elakkan daripada membuat pengeluaran wang sewenang-wenangnya dan pastikan ia mencukupi untuk menampung perbelanjaan sehingga akhir hayat anda. Di samping itu juga, anda mungkin mahu mengambil kira kesan kuasa pengkompaunan kerana lebih awal anda memulakan pelan simpanan persaraan, maka lebih mudahlah anda mencapai matlamat kewangan yang ditetapkan.
Setelah menetapkan jumlah wang yang diperlukan, langkah seterusnya ialah untuk
memberikan komitmen penuh kepada jumlah yang hendak disimpan dan menguruskan portfolio pelaburan anda dengan cara yang sepatutnya. Semakin hampir kepada umur persaraan, maka semakin rendahlah risiko yang perlu diambil. Oleh itu, elakkan daripada mengambil risiko yang tinggi hanya kerana anda kini dalam peringkat pertengahan
umur dan baru mula untuk merancang wang yang diperlukan.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
‘Macam-Macam Sakit, Tapi Saya Habiskan’ Ikmal Amry Buktikan Di Fury Championship
Siapa sangka, pelakon yang dikenali menerusi watak romantik dan drama berat kini berjaya menawan pentas sukan tempur tanah air.
Ikmal Amry membuktikan dirinya bukan sekadar selebriti apabila baru-baru ini meraih kemenangan berprestij dalam perlawanan Fury Championship, menewaskan rakan selebriti Hun Haqeem dalam pertarungan penuh adrenalin di Zepp Kuala Lumpur.
Momen kemenangan itu bukan sekadar hiburan ia adalah kemuncak kepada latihan keras, pengorbanan mental dan fizikal yang tidak kelihatan di balik sorotan kamera.
Fury Championship Satu Fenomena Baru di Malaysia
Sekadar info, Fury Championship merupakan kejohanan sukan tempur pertama seumpamanya di Malaysia.
Diasaskan oleh Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) Wafiy dan Ketua Pegawai Pemasaran (CMO) Jaasuzuran, kejohanan ini menghimpunkan pejuang profesional, pencabar amatur, selebriti dan pempengaruh.
Inspirasi mereka datang daripada gergasi global seperti ONE Championship, dengan misi menjadikan Fury sebagai platform utama sukan tempur tanah air.
“Dia Macam-Macam Sakit”
Memenangi perlawanan bukanlah satu keajaiban yang datang secara tiba-tiba.
Sebaliknya, ia hasil latihan yang penuh pengorbanan.
“Dia macam-macam sakit, tapi saya tak nak bagitahu oranglah,” katanya.
“Training fighter ni lain daripada kita training jadi athlete. Just different. Cara mereka tekan kita pun lain.”
Menurut Ikmal, latihan sebagai pejuang melibatkan impak fizikal yang lebih agresif dan mendalam.
“Kalau kita jadi runner, lain training dia. Tapi fighter ni, dia banyak physical impact dekat body. Macam-macam yang kita akan sakit”, katanya.
Berjuang Hingga Titik Akhir
Setiap sesi latihan menjadi ujian keazaman. Di saat ramai mungkin sudah mengalah, Ikmal tetap teruskan.
“Saya rasa macam kenapalah saya pilih untuk jadi fighter ni. Tapi macam mana pun, saya akan habiskan,” tegasnya.
Baginya, sakit hanyalah sementara, tetapi kepuasan mengatasi cabaran itu akan kekal selamanya.
BACA LAGI : Cara Dapatkan Rambut Macho Seperti Ghaz Filem ‘Blood Brothers’!
Bukan Sekadar Watak, Ini Realiti
Kemenangan melawan Hun Haqeem membuktikan bahawa Ikmal bukan sekadar berlakon sebagai fighter, dia benar-benar menjadi seorang pejuang.
Dengan latar belakang dunia lakonan, kini dia membuktikan dirinya juga mampu berdiri di dalam gelanggang sebagai pejuang sebenar.
Kini, Ikmal Amry bukan lagi sekadar pelakon yang tampil kacak di layar kaca.
Dia adalah wajah baharu ketahanan, simbol kepada keberanian mencabar norma dan membuktikan bahawa selebriti juga mampu jadi pejuang.
“Kita akan fikir balik untuk next,” tambahnya, memberi bayangan tentang masa depan yang mungkin lebih agresif dan mencabar.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
