Lelaki culas solat Jumaat di Terengganu berdepan hukuman tegas dengan denda sehingga RM3,000 atau penjara maksimum dua tahun.
Peringatan ini ditegaskan oleh Pengerusi Jawatankuasa Penerangan, Dakwah dan Pemerkasaan Syariah Negeri Terengganu, Dr Muhammad Khalil Abdul Hadi, yang menyatakan bahawa hukuman ini selaras dengan pindaan Enakmen Jenayah Syariah (Takzir) 2016. Pindaan ini mula berkuat kuasa selepas digubal beberapa tahun lalu.
Menurut beliau, sebelum pindaan dilakukan, hanya mereka yang tidak hadir solat Jumaat tiga kali berturut-turut boleh dikenakan tindakan oleh pihak berkuasa agama. Namun, selepas pindaan baharu ini, sekali ponteng tanpa alasan munasabah pun sudah cukup untuk dikenakan tindakan undang-undang.
“Peringatan ini penting kerana solat Jumaat bukan sekadar syiar, tetapi lambang ketaatan umat Islam. Hukuman hanya akan dikenakan sebagai jalan terakhir sekiranya peringatan tidak diendahkan,” katanya, dipetik Berita Harian.
Solat Jumaat Bukan Pilihan, Tetapi Kewajipan Lelaki Muslim
Solat Jumaat adalah simbol tanggungjawab seorang lelaki Muslim. Ia bukan sekadar tuntutan agama, tetapi juga platform mingguan untuk mendengar peringatan, memperbaiki diri, dan mengukuhkan hubungan dengan masyarakat. Khutbah yang disampaikan setiap minggu berfungsi sebagai bekalan ilmu dan motivasi hidup yang tidak boleh dipandang ringan.
Bagi lelaki sejati, hadir ke masjid setiap Jumaat adalah tanda disiplin dan komitmen. Jika kita mampu hadir ke pejabat, gimnasium, atau padang bola mengikut masa, mengapa tidak kita disiplinkan diri untuk hadir ke masjid setiap minggu?
Lelaki Maskulin & Disiplin Ibadah
Ponteng solat Jumaat tanpa alasan yang sah mencerminkan kelemahan diri. Maskulin sebenar bukan hanya dinilai pada fizikal atau pencapaian duniawi, tetapi juga pada disiplin menjaga hubungannya dengan Allah. Lelaki yang berwibawa adalah mereka yang mampu mengutamakan kewajipan agama walaupun sibuk dengan urusan harian.
Lebih daripada itu, solat Jumaat juga menjadi contoh kepada anak-anak, adik-adik, dan masyarakat sekeliling. Lelaki yang konsisten hadir ke masjid akan dilihat sebagai teladan dan pemimpin kecil dalam keluarganya.
Tip Praktikal Untuk Konsisten Solat Jumaat
Untuk lelaki yang mahu kekal berdisiplin, berikut beberapa tip praktikal:
Urus masa kerja dengan baik – pastikan jadual diatur supaya tidak bertembung dengan waktu solat Jumaat.
Tanam mindset positif – anggap solat Jumaat sebagai janji mingguan dengan Allah, bukan sekadar rutin.
Pergi awal ke masjid – elak datang lambat, kerana saf hadapan penuh dengan keberkatan.
Jadikan kawan sebagai reminder – saling ingat-mengingati sesama rakan sekerja atau sahabat.
Lelaki culas solat Jumaat di Terengganu berisiko berdepan denda RM3,000 atau penjara dua tahun. Tetapi lebih daripada hukuman dunia, kita harus sedar bahawa ponteng Jumaat juga memberi kesan kepada jiwa dan hubungan kita dengan Allah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tolong Kenal Badan Anda Terlebih Dahulu Baru Boleh Workout. Takut Badan Terkejut Nanti!
FAHAMI DIRI ANDA SEBELUM BERSENAM
Senaman adalah selamat bagi kebanyakan individu untuk dijadikan amalan harian jika berasaskan prinsip senaman dan mengambil kira aspek keselamatan yang betul. Namun, bagi golongan berisiko, nasihat dan panduan dari mereka yang pakar haruslah diambil kira. Penilaian keselamatan untuk memulakan aktiviti senaman perlu dijalankan oleh semua golongan bagi memastikan manfaat yang maksimum dapat diperoleh dari aktiviti tersebut.
Dalam buku panduan ujian dan preskripsi senaman terbitan AmericanCollegeofSportMedicine edisi ke sembilan, penilaian risiko penyakit jantung oleh mereka yang berkelayakan perlu dibuat sebelum memulakan senaman. Selain itu, pemeriksaan perubatan, termasuk ujian tekanan juga diperlukan bagi memastikan senaman itu tidak membahayakan.
Ini khususnya bagi mereka yang mempunyai risiko seperti penyakit jantung. Namun, bagi mereka yang tidak berpenyakit, sekurangnya-kurangnya penilaian kendiri harus di lakukan. Satu cara menilai aspek keselamatan diri untuk melakukan senaman adalah berdasarkan soal selidik yang dinamakan borang Soal Selidik Kesediaan untuk Beraktiviti Fizikal.
Soal selidik ini bertanyakan jika seseorang itu;
- Pernah diberitahu oleh doktor bahawa mereka mempunyai masalah jantung dan harus melakukan aktiviti fizikal yang di cadangkan oleh doktor
- Pernah merasa sakit dada semasa melakukan aktiviti fizikal
- Pernah merasa sakit dada walaupun tidak melakukan aktiviti fizikal dalam bulan lepas
- Pernah hilang keseimbangan disebabkan oleh pening atau tidak sedarkan diri
- Mempunyai masalah tulang atau sendi seperti belakang, lutut atau pinggang yang menyebabkannya lebih teruk disebabkan aktiviti fizikal
- Mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi atau masalah jantung
- Tahu apa–apa sebab kesihatan yang menghalang mereka untuk melibatkan diri dalam aktiviti fizikal
Berdasarkan soalan – soalan tersebut, individu yang menjawab ‘ya’ untuk mana-mana soalan haruslah merujuk kepada pakar perubatan sebelum melibatkan diri dalam aktiviti fizikal. Namun, aktiviti fizikal masih boleh diteruskan secara beransur – ansur dari peringkat rendah atau aktiviti yang selamat mengikut panduan dan nasihat pakar. Jika mereka menjawab tidak bagi semua soalan tersebut, aktiviti fizikal adalah selamat untuk dimulakan.
Health/Fitness Facility Preparticipation Screening Questionniare
Selain soal selidik yang di bina oleh Canadian Society of Exercise Physiology seperti di atas, satu borang soal selidik lain yang sering digunakan untuk tapisan keselamatan bagi individu yang ingin memulakan gaya hidup aktif adalah soal selidik yang di bina oleh American College of Sport Medicine dan American Heart Association.
Soal selidik ini terbahagi kepada beberapa bahagian dengan soalan-soalan yang khusus iaitu sejarah dan latar belakang diri, gejala penyakit jantung, lain-lain isu kesihatan dan faktor risiko masalah jantung.
Dalam bahagian sejarah, individu di tanya sama ada pernah
1.Mengalami serangan jantung
2.Menjalani pembedahan jantung
3.Menjalani prosedur mendiagnosis atau merawat masalah jantung dengan memasukkan tiub halus melalui arteri atau vena.
4.Angioplasti koronari (prosedur membuka salur darah yang tersumbat)
5.Menggunakan pacemaker
6.Mempunyai masalah injap jantung
7.Kegagalan jantung
8.Pemindahan jantung
9.Masalah jantung bawaan
Dalam bahagian gejala pula, soalan yang ditanya adalah berkenaan;
1.Ketidakselesaan bahagian dada apabila menggunakan tenaga
2.Mengalami sesak nafas tanpa sebab yang munasabah
3.Mengalami pening-pening, pengsan dan tidak sedarkan diri
4.Mengalami bengkak di bahagian buku lali
5.Mengalami kadar degupan jantung yang laju dan tidak selesa
6.Mengambil ubat untuk jantung
7.Selain sejarah dan gejala, soal selidik ini turut mengumpulkan maklumat berkenaan masalah kesihatan yang lain seperti
8.Mengalami kencing manis
9.Mempunyai penyakit lelah atau penyakit berkaitan paru-paru
10.Mengalami rasa kejang di bahagian kaki apabila berjalan
11.Mempunyai masalah otot dan tulang yang menghalang dari melakukan aktiviti fizikal
12.mempunyai kebimbangan berkaitan aktiviti fizikal dan senaman
13.Mengambil ubat – ubatan
14.Hamil
Jika seseorang menjawab ‘ya’ untuk mana-mana soalan di atas, nasihat dan panduan dari pakar perubatan harus diperoleh sebelum memulakan aktiviti senaman.
Bahagian terakhir soal selidik Health/Fitness Facility Preparticipation Screening Questionniare ini memberi tumpuan kepada aspek faktor risiko serangan jantung seperti yang di ulas minggu lepas. Ini termasuk,
1.Berumur 45 tahun ke atas,
2.Wanita berumur 55 tahun ke atas,
3.Perokok atau mereka yang baru berhenti merokok dalam tempoh enam bulan,
4.Mempunyai tekanan darah tinggi melebihi atau di tahap 140/90 mm hg yang diukur pada dua masa yang berlainan,
5.Mengambil ubat tekanan darah tinggi,
6.Tahap kolesterol melebihi 5.172 mmol/l,
7.Tidak mengetahui tahap kolesterol diri
8.Mempunyai ahli keluarga dekat lelaki atau wanita yang pernah mengalami serangan jantung atau mati disebabkannya sebelum umur 55 tahun (bapa atau saudara dekat lelaki) dan 65 tahun (ibu atau saudara dekat wanita).
9.Tidak aktif secara fizikal atau mempunyai penglibatan yang kurang dari 30 min sekurang-kurannya tiga hari seminggu
10.Tahap BMI 30 kg/m2 atau lebih
11.Mempunyai pra-diabetes
12.Tidak tahu jika diri mempunyai pra-diabetes
13.Jika individu menjawab ya bagi dua atau lebih perkara–perkara ini, pakar perubatan patut dirujuk sebelum memulakan aktiviti fizikal dan senaman.
Penilaian kendiri berkenaan keupayaan diri dan juga pengetahuan berkenaan perkara–perkara yang boleh mendatangkan bahaya semasa aktiviti senaman dapat membantu individu untuk menjadikan senaman sebagai satu aktiviti yang selamat dan bermanfaat. Dua rujukan ini boleh dijadikan panduan untuk menilai tahap keselamatan untuk melakukan senaman. Namun, perlu ditekankan bahawa jawapan‘ya’ kepada mana-mana soalan di atas tidak bermaksud aktiviti fizikal dan senaman tidak boleh dilakukan.
Sebaliknya, nasihat dan panduan dari pakar yang berkenaan harus diperoleh bagi memastikan senaman adalah selamat untuk di jalankan. Selain itu, walaupun soal-selidik diatasi boleh digunakan untuk penilaian kendiri, nasihat dan panduan dari mereka yang berkelayakan patut dirujuk jika ada kesangsian berkenaan keselamatan diri untuk memulakan senaman.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Sewa atau Beli Rumah? Perancangan Bijak Lelaki Baru Nak Kahwin
Bakal bergelar suami? Tahniah! Selain sibuk merancang majlis dan memilih tema pelamin, satu perkara penting yang sering jadi tanda tanya besar ialah “Nak tinggal di mana lepas kahwin?”
Soalan inilah yang membuat ramai lelaki mula mempertimbangkan sama ada lebih baik menyewa rumah dahulu atau terus membeli rumah sendiri.
Kedua-dua pilihan ada kelebihan dan kekurangannya, dan keputusan yang bijak perlu dibuat berdasarkan situasi kewangan serta gaya hidup masing-masing.
Sewa Rumah Dahulu, Pilihan Fleksibel dan Praktikal
Menyewa rumah selepas berkahwin sering menjadi pilihan utama bagi pasangan muda.
Salah satu sebabnya ialah kos permulaan yang jauh lebih rendah berbanding membeli.
Biasanya hanya perlu sediakan deposit dua atau tiga bulan sewa, dan sudah boleh berpindah masuk.
Ini sangat membantu, terutamanya bagi mereka yang baru memulakan kerjaya dan masih menyesuaikan diri dengan perbelanjaan rumahtangga.
Selain itu, rumah sewa memberikan fleksibiliti.
Jika berlaku perubahan tempat kerja atau ingin cuba tinggal di kawasan lain, proses berpindah lebih mudah tanpa terikat dengan komitmen jangka panjang.
Ia juga menjadi peluang untuk ‘menguji’ kawasan perumahan tertentu sebelum membuat keputusan membeli rumah tetap.
Beli Rumah Terus, Aset Jangka Panjang yang Kukuh
Bagi mereka yang mempunyai simpanan kukuh dan yakin dengan kedudukan kewangan, membeli rumah sebelum atau sejurus selepas berkahwin adalah satu langkah yang bijak.
Memiliki rumah sendiri bermakna setiap bayaran bulanan adalah pelaburan jangka panjang, dan rumah tersebut bakal menjadi aset yang boleh diwarisi.
Antara kelebihan utama membeli rumah ialah kebebasan untuk mengubah suai mengikut cita rasa sendiri.
Sama ada mahu hias ruang tamu dengan konsep moden minimalis atau buat dapur idaman isteri, segalanya boleh dilakukan tanpa sekatan.
Namun begitu, membeli rumah memerlukan komitmen kewangan yang besar.
Pembeli perlu menyediakan deposit 10%, kos guaman, duti setem dan pelbagai kos sampingan lain.
BACA LAGI : Jangan Kahwin Kalau Belum Sedia! Ini Persiapan Wajib untuk Lelaki
Mana Satu Pilihan Bijak? Tengok Situasi Sendiri
Pilihan antara menyewa atau membeli rumah banyak bergantung kepada keadaan individu.
Jika anda baru bekerja, gaji masih belum stabil, dan simpanan belum mencukupi, menyewa rumah dahulu adalah keputusan paling logik.
Dalam tempoh ini, fokuskan kepada membina tabungan, memahami aliran perbelanjaan selepas kahwin, dan merancang masa depan dengan lebih matang.
Sebaliknya, jika anda sudah mempunyai pendapatan tetap, simpanan mencukupi untuk bayaran pendahuluan, dan telah meneliti pasaran hartanah membeli rumah boleh menjadi langkah awal ke arah kestabilan kewangan jangka panjang.
Menyewa atau membeli rumah selepas kahwin bukan soal siapa lebih hebat, tapi siapa lebih bijak merancang.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Kerap Sakit Sendi, Rupanya Kerana Pakai Gigi Palsu?
Kajian terbaharu pakar kesihatan di London mendapati pemakaian gigi palsu terutamanya pada warga emas akan meningkatkan risiko mengalami masalah lemah sendi dan otot.
Portal berita Mail Online melaporkan, kajian yang diterbitkan dalam jurnal Geriatrics & Gerontology International itu menemukan kaitan rapat antara pemakaian gigi palsu dengan risiko kelemahan muskuloskeletal.
Pemakai yang berusia 50 tahun ke atas dengan kurang daripada 20 batang gigi kekal dikesan lebih cenderung mengalami kelemahan pada sendi dan otot.
Walaupun punca sebenar masalah tersebut masih belum dapat dipastikan, pakar-pakar pergigian percaya fenomena itu berlaku kerana tabiat pemakai gigi palsu yang sering mengelak makanan tertentu sehingga mereka kehilangan banyak nutrien penting.Wwalaupun gigi palsu meningkatkan fungsi kunyahan makanan, kekuatan gigitan mereka masih lemah jika dibandingkan dengan gigi kekal.
“Mereka yang mempunyai lebih daripada 20 batang gigi kekal berupaya mengambil nutrien dalam kuantiti besar sepanjang tempoh kajian dan mereka dengan kurang daripada 20 batang gigi kekal sama ada menggunakan gigi palsu atau tidak, didapati hanya mampu mengambil nutrien yang sedikit dan lebih rendah daripada diet harian yang disyorkan.
Penemuan itu mendedahkan keperluan warga emas mengekalkan keupayaan mengunyah serta meningkatkan pengambilan nutrien bagi mengekalkan jisim otot serta menghindari kelemahan muskuloskeletal
Berikut adalah beberapa efek samping gigi palsu :
- Infeksi
Infeksi atau terjadinya peradangan atau bahkan pembusukan pada gusi. Pembusukan gusi ini akan mengakibatkan rasa ngilu yang menyakitkan.. Pembusukan pada gusi ini bisa saja disebabkan kesalahan pemilihan bahan gigi palsu, misalnya bahan akrilik yang hanya diperuntukan untuk gigi tiruan , tidak boleh digunakan untuk gigi yang original.
- Ngilu
Rasa ngilu disebabkan oleh infeksi gusi akibat kesalahan pemilihan bahan atau penggunaan gigi palsu lekatan dengan sistem tanam yang ternyata kualiti tulang giginya sudah tipis, sehingga mengenai saraf gigi.
- Tertelan
Tertelan gigi palsu sistem lekatan boleh terjadi apabila mutu simen gigi yang digunakan tidak berkualiti, masalah tertelan ini biasa terjadi sewaktu sedang tidur.
- Lepas
Gigi palsu lepasan sebagian atau keseluruhan mungkin saja terlepas saat digunakan untuk menggigit makanan yang terlalu kenyal.
- Tidak Selesa
Rasa tidak selesa pada permukaan gigi seberangnya bisa saja disebabkan pengukuran panjang gigi yang kurang tepat. 
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
