Lobak Merah Mampu Elak Penyakit Serius, Cegah Angin Ahmar!

Put the tweezers down!

Itulah ungkapan yang pernah dikatakan dengan tegas oleh Dr Mehmet Oz, doktor perubatan dari Amerika Syarikat menerusi satu temu bual bersama CNBC tentang bahaya mencabut bulu hidung.

Malah jelasnya lagi mencabut bulu hidung atau memeicit jerawat di kawasan segi tiga di antara hidung, mata dan telinga adalah cukup berbahaya.

“Anda cabut atau picit di kawasan tersebut, ia sangat bahaya. Itu bagi saya ‘the triangle of death’ kerana berdepan risiko jangkitan yang boleh merebak hingga ke bahagian otak jelasnya lagi.

Tidak dinafikan mencabut bulu hidung mungkin dilihat sebagai tindakan kecil dan tidak berbahaya. Namun, ia sebenarnya boleh membawa risiko kesihatan yang serius.

Berikut MASKULIN nyatakan dengan lebih terperinci mengapa mencabut bulu hidung adalah tindakan yang sebaiknya dihindari.

Sepeeti dinyatakan di atas, mencabut bulu hidung membawa risiko jangkitan. Rongga hidung merupakan tempat yang kaya dengan bakteria, termasuk Staphylococcus aureus, yang boleh menyebabkan jangkitan jika bakteria tersebut memasuki luka kecil yang terjadi akibat mencabut bulu hidung.

Luka tersebut boleh menjadi pintu masuk bagi bakteria untuk menyerang dan menyebabkan jangkitan, yang kadang-kadang boleh menjadi serius dan menyebar ke bahagian lain dari wajah atau bahkan ke otak, dalam kes yang sangat jarang tetapi serius.

Kawasan segitiga bahaya (triangularis danger area) pada wajah kita meliputi hidung dan kawasan sekitarnya, mempunyai aliran darah yang terhubung langsung ke sinus kavernosus di otak. Ini bermakna jangkitan di kawasan ini berpotensi menyebar ke otak, menyebabkan kondisi serius seperti trombosis sinus kavernosus, yang boleh mengancam nyawa.

Mencabut bulu hidung boleh menyebabkan keradangan dan kesakitan di rongga hidung. Ini bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan tetapi juga boleh mengganggu fungsi normal hidung seperti pernafasan dan penapisan partikel asing.

Keradangan yang berterusan juga boleh menyebabkan masalah kesihatan lain seperti sinusitis atau jangkitan sinus yang berulang.

Membran mukosa di dalam hidung berfungsi sebagai penghalang pertama terhadap partikel asing dan patogen. Mencabut bulu hidung boleh merosakkan membran ini, mengurangkan kemampuannya untuk melindungi tubuh dari infeksi dan alergen.

Untuk mengurangkan risiko kesihatan yang disebutkan, sangat disarankan untuk menggunakan cara alternatif yang lebih selamat untuk mengurus bulu hidung yang berlebihan, seperti:

Mencabut bulu hidung boleh kelihatan seperti solusi cepat untuk masalah estetika, tetapi risiko yang terkait dengan amalan ini jauh melebihi manfaatnya.

Dengan memilih alternatif yang lebih selamat dan memahami bahaya yang terlibat, kita dapat menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita tanpa mengambil risiko yang tidak perlu.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Gabungan garam dan lada hitam memang banyak manfaatnya bukan sahaja dalam masakan malah perubatan altenatif juga.

Seorang pengguna Facebook bernama Siti Shariff berkongsi rahsia dan beberapa kebaikan hasil daripada gabungan dua bahan ini (garam dan lada hitam).

“Dah lebih seminggu aku cuba rawatan ni, jadi sambil buat rawatan ni aku tergerak nak kongsi apa yg aku rasa sepanjang aku amal rawatan ni. Ijazah rawatan ni aku dapat dr video Ustaz Hanafi, salah seorang ‘cancer survivor’. Alhamdulilah terima kasih ustaz atas ilmunya.

“Kakak-kakak aku dah lama buat, dah selalu cerita kebaikannya, tapi tulah… Aku punya malas nak buat… Baru ni aku buat haha..

“Ok ringkasnya, ada beberapa kelainan yang aku dapat rasa, walaupun baru je buat secara konsisten dalam seminggu lebih ni,” jelas wanita ini di Facebooknya.

1. Angin keluar dari badan

Pertama, sepanjang sesi rawatan ni memang sendawa je. Badan memang rasa ringan, memang rasa berbeza.

2. Baik untuk sistem pencernaan

Haa ni best, aku rasa sistem pencernaan aku ada perubahan yang sangat ketara. Aku memang ada masalah kencing tak lawas, Alhamdulilah lepas buat ini dengan izin Allah memang rasa berbeza sangat. Lega dah takde rasa tak puas macam sebelumnya. Macam itu juga buang air besar dan lawas. Kalau dipikir macam tak logik je garam dan lada hitam ni ada kesan hebat macam ni. Hanya dengan izinNYA…

3. Sakit lutut hilang

Ok yang ketiga, lutut kanan aku ni sejak selepas PKP tu hari memang susah sikit nak lipat. Tak tau apa hal, memang kena paksa baru boleh lipat, tapi sakit la woi.

Tulah aku ni pulak kerja jenis banyak berjalan dan berdiri lama, jadi lutut kanan aku dan sendi-sendi lain kaki memang bisa-bisa. Hari kedua aku buat je Alhamdulilah aku dah boleh rasa perubahan. Aku pun dah boleh lipat lutut macam biasa, tiada rasa sakit. Rasa bisa-bisa pada sendi terutama bila bangun pagi pun berkurangan sangat-sangat. Allahu, memang macam magik la.

4. Membuatkan tidur lebih nyenyak

Awal-awal buat kemarin siap terlajak-terlajak tidur, punya la syok. Memang berbeza sebab aku memang jenis tidur lambat dan susah nak tidur sebelum ni. Kadang nak dapat tidur tu sampai sejam lebih bergolek-golek baru tertidur.

Tapi izin Allah, lepas seminggu aku amal rawatan ni memang tidur nyenyak dan nak tidur memang mudah. Letak kepala ke bantal sedar-sedar je dah pagi. Itulah bila tidur nyenyak, kemudian tidur kita berkualiti, walaupun kadang-kadang tidur lambat tapi bangun pagi mudah dan tak rasa macam sebelum-sebelum ni. Lemah je nak bangun.

Lagi satu rawatan ni macam urus balik masa tidur kita, aku biasa buat rawatan ni sebelah malam, lepas buat rawatan ni mata pun kelat-kelat, terus nak tidur. Jadi automatik aku tidur lebih awal, kalau tak memang lewat sahaja tidur. Orang yang susah tidur atau penghidap insomnia, aku galakkan cuba la, mudah-mudahan ada manfaat.

5. Tidak mudah letih

Sepanjang lebih seminggu amal rawatan ni aku perasan yang aku tak mudah letih. Sebelum ni kalau kerja dia punya penat memang semacam. Tapi seminggu ni memang sedap rasa badan. Rasa ringan, tak cepat letih.

Menurutnya lagi, rawatan menggunakan garam dan lada hitam ni juga salah satu metode perubatan Islam terutama yang berkaitan gangguan jin atau sihir.

Mengamalkan rawatan ni Insyallah dapat mengelakkan gangguan jin. Jadi sebelum buat mulai dengan bacaan Bismilah 5, Selawat atas junjungan Baginda Rasulullah, Ayatul kursi dan niatkan moga Allah sembuhkan penyakit dan gangguan yang ada dalam diri.

“Ok, aku plan nak buat selama 40 hari, ambil berkat kisah-kisah Nabi. Lepas tu aku nak jarak-jarak sikit la dalam beberapa kali seminggu. Aku galakkan la bagi sesiapa mahu cuba, bagi yang tak sakit pun boleh cuba.

“Lagipun modal tak sampai RM10. Jadi tulah serba sikit perkongsian aku. Oh sebelum terlupa, bagi yang nak cuba jangan lupa minum banyak air, sekurang-kurangnya 8 gelas/2 liter sehari. Lagi satu kesan rawatan bagi setiap orang pun mungkin berbeza-beza, jadi sesiapa yang nak cuba tu nanti boleh tengok apa perubahan yang berlaku selepas amal rawatan ni.

“Nanti jangan lupa kongsi dgn aku dan org lain ya. Ada pun garam, lada hitam ni semua hanyalah asbab, hanyalah sebahagian daripada usaha kita, kesembuhan hanya datang dengan keizinan Allah Azza Wa Jall. Insyallah,” jelasnya dengan panjang lebar.

Sumber: Siti Shariff

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Tidur adalah keperluan asas tubuh manusia. Sepatutnya selepas 7 hingga 8 jam tidur, badan kembali segar dan bertenaga untuk memulakan hari baharu.

Namun realitinya, ramai yang masih bangun dengan perasaan letih, kepala berat dan sukar fokus seolah-olah langsung tidak berehat.

Fenomena ini bukan sekadar perkara kecil, tetapi petanda bahawa kualiti tidur atau gaya hidup anda mungkin terganggu.

Ramai percaya bahawa tidur lama sudah cukup untuk menyegarkan badan, tetapi hakikatnya kualiti tidur jauh lebih penting daripada jumlah jam.

Jika anda kerap terjaga di tengah malam, tidur dalam suasana bising, atau kerap mimpi sehingga tidur jadi tidak lena, tubuh tidak sempat masuk ke fasa deep sleep.

Inilah fasa paling penting kerana ketika itulah sel tubuh diperbaiki, hormon diseimbangkan dan tenaga dipulihkan.

Jadi, walaupun tidur 8 jam, jika kualiti tidur rendah, anda tetap akan bangun dengan rasa penat.

Selain faktor tidur itu sendiri, gaya hidup kita juga memainkan peranan besar.

Pengambilan kopi atau teh pada lewat malam, penggunaan telefon bimbit sebelum tidur, malah tidur terlalu lewat menyebabkan jam biologikal tubuh atau circadian rhythm menjadi bercelaru.

Apabila jam dalaman ini terganggu, otak sukar berehat sepenuhnya.

Akibatnya, tidur jadi ringan dan tidak memberikan kesan pemulihan tenaga yang optimum.

Ramai orang tidur dengan fikiran yang masih sarat dengan masalah kerja, kewangan atau kehidupan peribadi.

Walaupun mata terpejam, otak sebenarnya masih aktif ‘bekerja’. Keadaan ini membuatkan tidur anda tidak mendalam dan badan tidak benar-benar berehat.

Sebab itu, bangun pagi terasa lemah, malah ada yang sakit kepala.

Kadangkala rasa letih selepas bangun tidur bukan hanya soal gaya hidup, tetapi tanda awal kepada masalah kesihatan.

Antara punca yang sering dikaitkan termasuklah sleep apnea (gangguan pernafasan semasa tidur), anemia, masalah tiroid atau paras gula dalam darah yang tidak stabil.

Jika keadaan lesu berlarutan walaupun sudah cuba pelbagai cara, sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan doktor bagi memastikan tiada isu kesihatan serius yang tersembunyi.

BACA LAGI : Kenapa Doktor Selalu Suruh Minum Air Bila Demam? Ini Jawapannya

Untuk memastikan tidur benar-benar menyegarkan, mulakan dengan rutin tidur yang konsisten cuba tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.

Elakkan penggunaan gajet sekurang-kurangnya 30 minit sebelum tidur kerana cahaya biru daripada skrin boleh menekan penghasilan hormon melatonin yang membantu kita mengantuk.

Pastikan juga bilik tidur dalam keadaan selesa, gelap dan sejuk agar tubuh mudah berehat.

Selain itu, amalkan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam, meditasi ringkas atau membaca doa dan zikir sebelum tidur untuk membantu minda lebih tenang.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang