Memandu kereta sendiri adalah menjadi pilihan utama ramai orang untuk menuju ke destinasi yang hendak dituju. Ini kerana ia lebih selesa, kebebasan begrak, mudah untuk membawa bagasi.
Ramadhan dan syawal bakal tiba pasti ramai sudah merancang perjalan untuk pulang kekampung. Kebanyakan perjalanan mengambil masa yang lama untuk sampai kedestinasi yang dituju. Mengantuk adalah salah satu simpton yang sering dihadapi bagi pemandu kenderaan dalam perjalanan yang jauh. Tips untuk mengelak mengantuk semasa memandu.
1. Rancang perjalanan anda
Pilih waktu yg sedikit sejuk seperti selepas subuh. Suasana pagi yang sejuk dan daun menghijau disepanjang perjalanan baik untuk kesegaran mata. Matahari yang terik menyebabkan mata menjadi letih dan menjadikan kita lebih cepat mengantuk.
2. Rehat secukupnya sebelum memulakan pemanduan
Jangan terburu-buru untuk pulang ke kampung. Ambil cuti lebih awal untuk merehatkan diri sebelum memulakan perjalanan agar badan terasa segar.
3. Mengambil minuman isotonic atau kafein
Diakui badan akan terasa letih dan mata mula mengantuk apabila bendalir dalam badan berkurang. Air isotonic mampu mengembalikan electrolyte dalam badan. Kafein pula akan membantu menghilangkan rasa mengantuk. Namun begitu, kedua-dua minuman ini tidak bagus untuk diamalkan selalu.
4. Ajak Teman Bersembang
Dengan bersembang menjadikan otak kita sentiasa aktif. Otak yang pasif mengundang rasa mengantuk. Sekiranya tiada teman untuk bersembang, buka radio dan anda dibenarkan menyumbangkan mana-mana lagu tanpa segan silu.
5. Makan pisang daan kurma
PISANG dan KURMA? Pisang merupakan makanan yang tinggi kandungan potassium di mana ia mampu memberi tenaga dan kurma seperti yang kita sedia maklum, ia merupan sumber tenaga segera yang sangat bagus untuk tubuh kita. Sekiranya bertolak selepas subuh, elok benar mengambil pisang dan kurma semasa sahur.
6. Lakukan Sebarang Pergerakan Atau Aktiviti
Anda boleh cubit pipi, peha, pinggang anda jika mengantuk. Anda juga boleh melakukan tapping atas ubun-ubun antara aktiviti yang mampu menyegarkan kembali. Selain itu, pernah juga saya dengar aktiviti KOREK HIDUNG mampu menghilangkan rasa mengantuk.So, jika Nampak orang memandu sambil korek hidung, positif sahaja ye. Tapi jangan lakukan di siang hari semasa ramadhan pula.
7. Basuh Muka Dengan Air Sejuk
Standby sebotol air sejuk atau ais untuk dijadikan penyegar. Seperti yang biasa saya lakukan, sebotol air mineral dibekukan menjadi peneman. Sekiranya mengantuk, genggam botol ais dapat membangunkan saraf-saraf. Kalau mengantuk juga, basuh muka dengan air sejuk. Bagi yang beragama islam, berwuduk antara tips terbaik.
sumber: lelakisihat.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Akses Segala Kandungan MASKULIN Di SeeNI
Demi memudahkan akses kepada kandungan-kandungan digital, sebuah aplikasi baharu iaitu SeeNI direka untuk mengumpulkan pelbagai jenis kandungan dalam satu lokasi yang mudah diakses.
SeeNI merupakan aplikasi tunggal yang menganduni pelbagai jenis kandungan. Kandungannya yang dipilih telah diteliti sesuai dengan selera dan minat para pengguna.
Sama ada anda seorang peminat fesyen, sedang mencari ilmu keibubapaan, seorang peminat sukan, atau sedang mencari pencerahan spiritual, SeeNI bersedia dengan sesuatu yang istimewa untuk anda.
“Tujuan seeNI dibangunkan adalah untuk memudahkan pengguna mengakses kandungan-kandungan tempatan yang pelbagai. Kami di SeeNI ibaratnya cef yang dah ada semua bahan untuk menghasilkan pelbagai jenis masakan untuk selera setiap lapisan generasi,” kata Syamil Fahim selaku Ketua Pegawai Eksekutif Nu Ideaktiv.
“Jadi kami gabungkan semuanya untuk menghasilkan sesuatu yang semua orang boleh kongsi dan nikmati bersama-sama”.
Kandungan-kandungan di seeNI diperoleh daripada rangkaian 19 penerbit digital terkemuka di bawah payung Nu Ideaktiv. Penerbit-penerbit terkemuka ini menghasilkan konten berkualiti dalam pelbagai bidang.
SeeNI pula mengumpulkan kandungan-kandungan di dalam aplikasinya, menjadikan akses lebih mudah bagi pengguna.
“Kami sangat bersemangat untuk memperkenalkan SeeNI sebagai destinasi utama bagi pencinta kandungan tempatan di luar sana. Dengan SeeNI, anda boleh menjelajah dunia pengetahuan, hiburan, dan inspirasi, semua dalam satu tempat,” tambah Syamil
Langkah Memuat Turun SeeNI
Untuk memuat turun aplikasi SeeNI, ikuti langkah berikut:
- Scan QR kod di bawah. Atau download seeNI di Playstore atau Google Store.
- Pilih tetapan bahasa yang disukai.
- Pilih kategori yang diminati. Anda boleh memilih seberapa banyak yang anda mahukan.
- Tahniah, seeNI anda bersedia untuk digunakan! Masa untuk skrol sampai lebam!
Sudah muat turun, jangan lupa ikuti semua platform media sosial SeeNI seperti Facebook, Instagram, X dan Tiktok.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tuah Wak Doyok Di Tanah Suci & Perkongsian Momen Indah Yang Bukan Semua Orang Dapat Rasainya.
Menunaikan haji pasti menjadi impian setiap umat Islam. Lazimnya kita lihat kebanyakan yang mendapat peluang itu apabila usia menginjak tua. Kata orang, selagi muda dan kudrat masih kuat sebaik-baiknya ia dilakukan pada waktu itu, namun tidak semua di beri rezeki dan berpeluang.
Namun, kegembiraan pastinya dirasai buat mereka yang berjaya melakukannya pada usia muda.
Sekarang kalangan artis juga dilihat berlumba-lumba untuk melaksanakan rukun Islam kelima itu. Di instagram, dapat kita lihat beberapa orang selebriti seperti Rozita Che Wan, Elfira Loy, Adam Corrie, Wak Doyok dan ramai lagi ke Mekah untuk ibadah umrah.
Baru-baru ini Wak Doyok telah berkongsi beberapa keping foto dan video momen indah berada di sana. Paling yang tidak dapat dilupakannya ialah pengalaman mengusung jenazah.
Alangkah indahnya mereka meninggal di tanah suci
Melalui perkongsian video di instagram, Wak Doyok memberitahu antara pengalaman yang tak dapat dilupakannya ialah apabila berpeluang mengusung jenazah di Masjid Nabawi. Tambahnya lagi, alangkah indahnya mereka yang meninggal dunia di tanah suci ini. Di ruangan komen, ramai yang mengucapkan syukur dengan peluang yang diperolehi Wak.
Beruntungnya Wak, Ini beberapa keping gambar yang dikongsikan oleh Wak Doyok lagi.
Sumber : Instagram Wak Doyok
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Jangan Dibuang Terus Kalau Skrin Smart Tag Selalu Rosak, Ini Cara Mudah & Cepat Baiki
Bagi pengguna smart tag, pasti pernah mengalami masalah tidak boleh melihat baki yang tertera di dalam kad tersebut.
Siapa yang mengalami masalah ini pasti faham betapa stressnya kan? Kini anda tak perlu lagi risau kerana kami akan kongsikan cara untuk betulkan kerosakkan ini dengan mudah.
Jom kita bagaimana caranya memperbaiki smart tag berkenaan.
Dikongsikan oleh saudara Azarul Ridzuan Abu Bakar.
Perkongsian yang menarik, Selamat Mencuba.!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
