Dari Trial Kasut ke Kilometer Komuniti, Ini Cabaran 1080 Collective Run New Balance

Menjaga kulit bukan hanya keperluan wanita, tetapi juga penting untuk lelaki.

Kulit yang sihat bukan sahaja meningkatkan keyakinan diri, malah membantu mengelakkan pelbagai masalah seperti jerawat, kulit kusam dan penuaan pramatang.

Hormon testosteron menyebabkan kulit lelaki lebih berminyak berbanding wanita, menjadikannya lebih terdedah kepada jerawat dan pori tersumbat.

Selain itu, mencukur boleh menyebabkan kulit kering, iritasi dan luka kecil, menjadikannya lebih sensitif jika tidak dijaga dengan betul.

Pendedahan kepada sinar UV dan pencemaran juga boleh mempercepatkan proses penuaan kulit.

Oleh itu, menggunakan pelembap dan pelindung matahari setiap hari sangat penting untuk memastikan kulit kekal sihat dan terlindung.

Langkah pertama adalah membersihkan wajah dua kali sehari menggunakan pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit.

Ini membantu menanggalkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang boleh menyumbat pori.

Penggunaan skrub muka dua kali seminggu dapat membantu kulit lebih segar dan bersih dengan menghilangkan sel kulit mati dan mengelakkan pori tersumbat.

Pelembap penting untuk mengekalkan kelembapan kulit dan mengelakkan kekeringan. Pastikan anda memilih pelembap yang ringan dan tidak berminyak.

Satu lagi langkah penting adalah menggunakan pelindung matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 30 setiap hari untuk melindungi kulit daripada sinaran UV yang boleh menyebabkan penuaan dan kanser kulit.

BACA LAGI : Bahaya Memicit Jerawat, Jangan Biarkan Kulit Anda Menderita!

Untuk memilih produk yang sesuai, kenali jenis kulit anda terlebih dahulu sama ada berminyak, kering, kombinasi atau sensitif.

Gunakan produk yang tidak mengandungi bahan kimia keras seperti alkohol dan pewangi yang boleh menyebabkan iritasi.

Membaca label dan ulasan produk juga penting untuk memastikan bahan yang digunakan memberi manfaat kepada kulit, seperti asid hyaluronik, niacinamide, atau aloe vera.

Tidak perlu malu untuk menjaga kulit! Dengan rutin penjagaan kulit yang betul, lelaki boleh memiliki kulit yang lebih sihat dan berseri.

Mulakan dengan langkah mudah dan pilih produk yang sesuai untuk keperluan anda. Jadi, sudah sedia untuk mula menjaga kulit anda hari ini?

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

BANYAK ORANG BEREKSPERIMEN DENGAN MENCUBA WARNA BARU UNTUK MENDAPATKAN WARNA RAMBUT YANG BARU BOSAN.  DISEBABKAN ITU, RAMAI DI ANTARA KITA YANG GEMAR BERGANTI-GANTI WARNA UNTUK MENDAPATKAN PENAMPILAN BARU. PADAHAL SUDAH TAHU AKAN RISIKO YANG AKAN BAKAL DIHADAPI SAAT MENERAPKAN PEWARNA RAMBUT TERSEBUT. INI 7  RISIKO ITU TIDAK HANYA AKAN TERJADI PADA RAMBUT MALAH TUBUH JUGA AKAN MENERIMA KESAN YANG SAMA.

3. GANGGUAN HORMON
Beberapa pewarna rambut memiliki alkylphenol etoksilat (APE), yang ditemukan di spermisida dan pestisida. Kandungan tersebut dapat menyebabkan gangguan hormon dalam tubuh anda.

4. PENYAKIT LIMFOMA NON-HODGKIN
Sebuah kajian dari Universi Yale menemukan seseorang yang gemar memakai produk pewarnaan rambut berisiko besar mengembangkan limfoma non-hodgkin. Ini adalah kanser yang menyerang sistem limfatik yang merupakan bahagian dari sistem kekebalan tubuh anda.

5. PENYAKIT HODGKINS DAN MULTIPLE MYELOMA
Ada juga penelitian yang menunjukkan terlalu sering memakai produk pewarnaan rambut kimia kemungkinan menjadi salah satu penyebab penyakit Hodgkin, jenis lain dari kanser multiple myeloma.

6. KANSER PAYUDARA
Zat kimia yang terdapat pada cat rambut pada umumnya mengandungi bahan penyebab kanser (carsinogenik). Ada beberapa bukti lain yang menunjukkan bahawa penggunaan pewarna rambut memiliki hubungan dengan kanser payudara.

8. MASALAH PADA JANIN
Zat kimia yang dioles di kulit, termasuk kulit kepala akan diserap dan masuk ke aliran darah yang dapat membahayakan dan menyebabkan kelainan pada janin.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Pelakon berbakat, Tony Eusoff membuka lembaran pengalaman pahit yang pernah dilaluinya pada tahun 2016 ketika menjalani hukuman penjara di Singapura akibat kesalahan memiliki dadah.

Insiden itu disifatkan sebagai detik paling hitam dalam hidupnya, yang memberikan pengajaran berharga sehingga ke hari ini.

Tony atau nama sebenarnya Anthony Joseph Hermas Rajiman, 48, mengakui bahawa perbuatannya ketika itu adalah hasil daripada tindakan tidak matang dan kelalaian dirinya sendiri.

“Time tu saya muda lagi, buat benda nakal rasa macam bodoh sial,” katanya.

Menurut Tony, keputusan bodohnya itu bukan sahaja menjejaskan dirinya tetapi turut melukakan hati insan yang paling disayanginya, ibunya.

“Itu merupakan satu episod hitam dalam hidup saya. Semasa itu saya rasa sangat takut dan bersalah kepada ibu saya. Waktu mak saya nak balik Malaysia, saya sempat peluk dia buat kali terakhir dan time tu keluar air mata dia. Itu adalah perkara sangat menyakitkan bagi saya sebagai seorang anak,” luahnya penuh emosi.

Tony dihukum penjara selama lima bulan di Penjara Admiralty West, Singapura, bermula April hingga Oktober 2016.

Baginya, pengalaman itu menjadi titik perubahan penting dalam hidup. “Saya juga mengaku ketika itu tiada orang aniaya saya. Itu semua salah sendiri. Kebodohan, kecuaian, dan kenakalan saya pada waktu itu,” tambah Tony.

Mengulas isu semasa membabitkan seorang pelawak tempatan yang ditahan di Jeddah akibat kes ganja, Tony menasihati orang ramai agar tidak terburu-buru membuat andaian atau menghukum.

“Tunggu kes selesai baru kita nilai. Tolonglah guna akal sendiri. Semua tindakan yang dibuat mesti ada sebab dan mungkin orang tersebut terdesak,” ujarnya, menggambarkan simpati dan empati terhadap situasi pelawak tersebut.

Tony turut menambah bahawa sesetengah individu mungkin mengambil bahan terlarang kerana ingin melepaskan tekanan akibat pelbagai masalah hidup.

“Kadang-kadang orang ambil sebab nak release tension atau terdesak sebab masalah rumah tangga. Kita tak tahu apa yang mereka lalui, jadi jangan terus menghukum tanpa mengetahui kisah sebenar,” katanya lagi.

BACA LAGI : Amin Idris Dedah Diri Mualaf, Peluk Islam Di Usia 4 Tahun

Sebagai individu yang pernah melalui detik hitam, Tony mengingatkan masyarakat untuk sentiasa belajar dari kesilapan orang lain dan menjadikan pengalaman tersebut sebagai peringatan.

“Saya bersyukur kerana episod hitam itu tidak memusnahkan hidup saya sepenuhnya. Hari ini saya lebih berhati-hati dalam setiap tindakan dan keputusan,” katanya, menutup bicara dengan penuh keinsafan.

Sumber : Mstar

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang