Rezeki terpijak. Itulah frasa tepat yang sesuai untuk dikatakan kepada Wan Mohamad Adam Wan Mohamed, 29, yang merupakan seorang peniaga bundle apabila dia secara tidak sengaja menemui sejumlah duit dengan matawang Jepun bernilai 550,000 yen.
Menariknya, duit yang berkepok-kepok itu tersimpan rapi di dalam sebuah dompet namun tiada sebarang pengenalan diri siapakah pemilik sebenar duit yang sebegitu banyak tersebut.
Nilainya dalam duit Malaysia adalah RM20,755.84
Apabila nilai 550,000 yen itu ditukarkan kepada duit Malaysia, nilainya mencecah RM20,755.84 dan dengan nilai tersebut, banyak perkara yang melibatkan duit boleh diselesaikan secara sedikit demi sedikit.
Beli dua guni dengan harga RM100
Ujar Wan Mohamad Adam yang menetap di Kampung Tualang Salak, Jelawat, Bachok, Kelantan, dia pada asalnya membeli dua guni pakaian bundle dengan harga masing-masing RM50 di sebuah gudang di Wakaf Bharu pada Sabtu lalu.
Dia menemui beg berisi duit itu di dalam saku sehelai kot sewaktu memunggah pakaian bundle yang dibelinya bagi memulakan perniagaan dalam masa terdekat.
Terkejut dengan penemuan itu
Akui Wan Mohamad Adam, dia benar-benar terkejut melihat wang tunai yang sebegitu banyak lalu membuat keputusan untuk mengiranya terlebih dahulu sebelum berkongsi foto yang diambil ke media sosial.
Anggap rezeki selepas beli 10 guni bundle
Bercerita lanjut tentang penemuannya itu, Wan Mohamad Adam berkata, penemuan wang itu adalah rezeki untuknya selepas membeli lebih 10 guni ‘bundle’ sejak sebulan lalu.
Namun netizen rata-rata meluahkan komen meminta Wan Mohamad Adam merujuk kepada pakar agama atau ustaz terlebih dahulu sebelum menggunakan duit tersebut bagi mengelakkan sebarang keraguan.
Mufti saran serahkan kepada Baitulmal
Sehubungan itu Mufti Kelantan, Datuk Mohamad Shukri Mohamad berkata, wang yang ditemui tanpa pemilik dan tidak dituntut oleh sesiapa perlu diserahkan kepada Baitulmal untuk kegunaan umum.
Oleh kerana kes tersebut berlaku di Kelantan, maka wang berkenaan boleh diserahkan kepada Majlis Agama Islam dan Adat Istiadat Melayu Kelantan (MAIK) untuk diuruskan.
Kata mufti, tak kiralah wang itu dari negara kita atau negara lain, ia tetap wang yang ditemui tanpa pemilik dan menjadi tanggungjawab individu untuk mencari tuannya terlebih dahulu dan jika gagal, barulah serahkan kepada Baitulmal.
Wanita Turun 10kg Walaupun Makan Kenyang Ketika Puasa, Rahsianya Dengan Menu Diet Ini!
Sebelum nak berdiet pada bulan Ramadan ini, pastikan anda ada menu diet yang boleh anda ikuti. Paling penting, anda tak perlu nak ikat perut dan biarlah menu diet boleh memberi anda tenaga sepanjang berpuasa.
Kalau anda masih belum ada menu diet bulan puasa yang sesuai, apa kata ikuti tip diet yang dikongsikan Wani Mustafa ini. Tip diet bulan Ramadan ini lengkap dengan menu diet untuk makan pada waktu sahur, berbuka dan moreh. Paling penting anda tak perlu nak ikat perut!
BACA: Jadual Diet Buang 5kg-10kg Sepanjang Ramadan, Boleh Pakai Baju Saiz S Raya Ini!
Tips Diet di Bulan Ramadhan:
Wani berjaya turunkan berat 10KG tahun lepas dan tahun ni wani nak turunkan lagi 4KG. raya nanti boleh la pakai kebaya merah size xs.
So wani nak share tips dan cara wani diet sepanjang bulan puasa ni:
SAHUR (untuk sahur kena ambil carbo utk bekalkan tenaga seharian)
1. Boleh makan roti wholemeal, untuk roti wholemeal ni boleh makan dengan telur hancur ke ikut kreativiti masing2.
2. Ambil segenggam nasi biasa atau paling bagus untuk diet BROWNRICE.
3. Kurma rendam dalam air sebelum tidur dan makan masa sahur.
4. Biasanya wani ambil 3 roti wholemeal cicah dengan mila coklat, itu je. Kenyang sampai berbuka. Sebab dalam mila coklat slym ada rolled oat, badam, kurma so dah cukup bagi rasa kenyang dan bekalkan tenaga seharian wani. Kalori dalam mila coklat 110 kalori sahaja tapi kenyang macam makan nasi 200 kalori. Tapi kalau jenis kena makan nasi boleh ambil nasi takda masalah?
BACA: Sebaiknya Dimakan Bersama Kurma, Ini Khasiat Tak Terduga Buah Tembikai Jika Ambil Masa Berbuka!
BERBUKA PUASA
1. Minum segelas air masak dan makan kurma (sunnah gais kena ikut pahala lebih)
2. Wani akan minum secawan mila coklat supaya wani rasa kenyang jadi nafsu nak makan itu ini dah berkurang.
3. Makan nasi segenggam, lebihkan sayur (ni memang letak banyak) ikan atau ayam. Better masak sendiri lauk2 ni dari beli dekat bazaar sebab bila masak sendiri lebih healthy dan rendah kalori.
4. TAK MINUM AIR MANIS LANGSUNG. Sebab ini la punca berat badan susah turun.
5. TAK AMBIL AIS LANGSUNG. Kalau nak minum sejuk2 letak la dalam peti ais.
6. TAK MAKAN KUIH MUIH yang manis itu. Benda2 manis semua wani elakkan kecuali kurma je wani ambil.
BACA: Dahsyatnya Amalan Minum Air Kelapa Muda Saat Berbuka, Pastikan Anda Rebut 10 Manfaat Ini!
MOREH (biasanya lepas teraweh akan rasa lapar jadi perlu ada moreh kan?)
1. Boleh makan roti wholemeal letak peanut butter
2. Makan buah-buahan. buah feveret wani adalah tembikai dan limau
3. Minum teh detox (takda gula gaiss, apa apa jenama pun takpe)
4. Atau boleh ratah lauk2 berbuka tadi tapi ratah lauk means ikan ayam je bukan ratah sekali kuah2nya okey.
Biasanya wani memang tak makan dah lepas berbuka sebab memang kenyang. Tapi wani nak bagi tips jugak untuk rujukan lain kodd kodd lepas terawih lapar kan?
Kalau larat korang exercise 20/30 minits setiap hari. Atau boleh gantikan exercise dengan kemas rumah asalkan berpeluh ye.
Okey itu je. Kalau ada apa2 soalan boleh tanya nanti wani jawab ye.
SHARE JIKA BERMANFAAT ?
-wani mustafa-
“Tak Ada Tempat Lain Untuk Kamu Di Syurga”, Ebit Lew Murah Hati ‘Belanja’ PDRM & ATM Makan!
Seperti yang kita tahu, selain berdakwah ustaz Ebit Lew juga sangat terkenal sikapnya yang suka berkongsi segala kerja-kerja murninya seperti memberi bantuan dan sebagainya.
Baru-baru ini, Ebit Lew memberi sedikit sumbangan makanan kepada ‘Frontliner’ membuatkan hati netizen sebak dan terharu dengan insan ini.
Melalui sebuah video berdurasi 2 minit itu menampakkan Ebit Lew pergi ke check point-check point di mana anggota PDRM dan ATM bertugas.
Nampak Ebit Lew bersahaja dengan memakai jubah coklat dan berkopiah sambil memakai topeng dan bersarung tangan saat memberikan bantuan.
Menurut Ebit Lew, dia tidak boleh melakukan semua ini namun dia meminta jasanya itu dibalas dengan doa sahaja. Malah Ebit Lew juga sempat berdakwah dengan memberikan kata-kata semangat kepada anggota petugas.
“Moga Allah mudahkan semua, kebaikan, rahmat. Tak ada tempat lain untuk kamu melainkan syurga. Jadi orang yang beri khidmat kepada masyarakat macam abang ini, Nabi kata walaupun satu malam dijaga sahabat, tempatnya di syurga.
“Inikan pula abang ni hari-hari dari dulu kan? Jadi itulah doakan untuk saya. Terima kasih banyak. Nak buat macam abang tak dapat dah, semoga dipermudahkan semua dan selamat keluarga semua y,” katanya di dalam video yang dikongsikan di Facebook.
Badan Fit Pun Kolesterol Tinggi, Norman Hakim Kongsi Bagaimana Dia Atasi Masalah Tersebut
Di kalangan selebriti yang cukup MASKULIN kagumi, Norman Hakim sentiasa berkongsi kegiatan kecergasan dan kesihatannya di laman media sosial terutamanya di Instagram.
Pelakon, hos dan selebriti serba boleh ini sudah sejak sekian lama menjadi ikon kecergasan yang cukup dikagumi ramai oleh peminat. Jadi tidak hairanlah setiap hantaran yang dilakukannya di laman media sosial mendapat sambutan serta respons yang memberangsangkan.
Menerusi satu hantaran terbaru, Norman Hakim berkongsi pengalamannya dalam penjagaan kesihatan. Dan perkongsian kali ini bertumpu kepada kandungan kolesterol yang tinggi dalam badan. Seperti mana kita semua sedia maklum, kolesterol yang tinggi boleh menjadi punca kepada beberapa jenis penyakit terutamanya penyakit jantung.
View this post on Instagram
Kolesterol yang tinggi boleh menyebabkan saluran dalam jantung menjadi tersumbat dan sekali gus jadi punca serangan jantung.
Dalam perkongsian tersebut Norman melahirkan rasa terkejut selepas mendapati dirinya disahkan mempunyai kandungan kolesterol yang tinggi. Perkara ini memang cukup mengejutkan bukan sahaja untuk dirinya tetapi peminat yang mungkin menyangka kondisi fizikalnya yang baik tidak mencerminkan masalah seperti itu.
“Since korang sangat responsive kat story, dengar sharing saya ni sampai habis sebab agak penting jugak untuk semua. Saya bukan saja-saja nak lower-kan bodyfat atau nak kejar 8 packs semata-mata. Tapi percaya atau tak,saya ada issue kolestrol sangat tinggi. Itu BIG WHY saya untuk trouble shoot issue ni.
“Kolestrol saya start naik awal tahun lepas (5.3 at 5/2/20) SWIPE FOR DATA. Masuk pertengahan tahun lepas (4/8/20) makin naik (6.2) sampai la ke awal tahun ni (6.6 at 30/3/21) dah cecah ke ‘boarder line’. Doktor saya cakap kalau pertengahan tahun ni tak turun jugak, saya kena buat angiogram untuk check takut ada blockages sebab saya dalam circle faktor keturunan,” jelas Norman Hakim.
View this post on Instagram
Norman juga tertanya-tanya kerana dia merupakan seorang yang sangat aktif dalam aktiviti kecergasan atau fitness tetapi boleh berdepan dengan masalah kolesterol.
Rupa-rupanya selepas dijelaskan oleh doktor dia mendapati selain faktor keturunan, faktor pemakanan juga menjadi penyumbang utama. Selepas mengetahu perkara tersebut, Norman terus menukar corak pemakanan serta corak rutin senaman hariannya.
“Cara exercise saya pun ditukar kepada intense training similiar macam tabata secara teori & praktikal. Bila sampai masa untuk the next check up (21 & 22/6/21) memang seram tapi ada keyakinan yang kolestrol akan drop.
“Tapi Maha Kuasa Allah tak sangka dia punya drop to the maksimum, dari last reading 6.6 (30/3/21) turun ke 2.3 (22/6/21). Doc pun terkejut,tanya apa yg saya buat. Saya pun share from A to Z. Alhamdulillah,” tambahnya lagi.
Semoga perkongsian Norman Hakim ini memberikan peringatan kepada kita semua. Jangan dikaburi dengan bentuk badan yang tegap tapi bebas dari masalah kolesterol. Norman juga memberi nasihat agar kita semua sentiasa mengambil langkah pencegahan dan melakukan pemeriksaan dari semasa ke semasa.
Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN untuk video menarik seperti di bawah!
