Salam Jumaat wahai umat Islam. Jumaat pertama dalam bulan Ramadhan ini tentunya tampak mulia dan tenang. Hari ini merupakan hari ke dua umat Islam berpuasa. Tahukah anda Nabi Muhammad S.A.W amat menitikberatkan bulan mulia ini. Ini antara nasihatnya agar anda mendapat pahala berlebihan dalam bulan Ramadhan ini.
- Sahur
Nabi Allah menggalakkan seluruh umat Islam agar bangun untuk bersahur.
Sabda Rasulullah S.A.W: “Bersahurlah agar anda mendapat berkat melalui darinya”
- Kongsi makanan pada bulan Ramadhan
Bulan ini amat bagus untuk anda mula beramal jariah. Rasulullah menggalakkan semua orang menyediakan makanan untuk berbuka puasa. Sabda Rasulullah S.A.W
“Barang sesiapa yang menyediakan makanan untuk mereka yang berpuasa, maka ia akan menerima ganjaran pahala sama saperti orang tersebut itu berpuasa.”
- Kayu sugi
Seperti yang telah diberitahu oleh para ulama, Rasulullah S.A.W seorang yang gemar membersihkan gusi dan gigi menggunakan kayu sugi. Ia memberi nafas segar berpanjangan tambahan lagi kita tidak memasukkan makanan dalam mulut. Kayu sugi bertindak untuk menghilangkan bau mulut. Namun, bau mulut ketika berpuasa merupakan bau yang paling wangi.
- Cegah perbalahan pada bulan puasa
Nabi menggalakkan umat Islam yang berpuasa untuk tidak bersifat terburu-buru dalam berkata-kata. Kalau boleh, jika anda terlibat dalam situasi yang memerlukan anda untuk membidas, leebih baik elakkan. Anda boleh mengeluarkan ayat seperti
“Saya sedang berpuasa. Kita bercakap kemudian”
jika anda bertelagah dengan seseorang walaupun ia tidak begitu serius, anda pasti akan mengeluarkan kata-kata kesat, dan ini akan menyebabkan ibadah puasa anda berkurangan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jenis Topi Yang Menjadikan Kamu Persis Selebriti Hollywood!
Walaupun ia hanya sebuah topi, tetapi ia mampu mengubah seluruh penampilan anda. MASKULIN tampil dengan jenis dan cara penggayaan topi yang betul bagi anda yang menjadikan topi sebagai must-have aksesori untuk gaya anda.
The Beanie
Popular di negara Kanada serta di Amerika, kini topi jenis ini menjadi pilihan aksesori untuk golongan jejaka di luar sana untuk kelihatan lebih bergaya. Jika dahulu jenis topi ini dipakai pada musim luruh/sejuk, tapi pada hari ini, ia dipakai oleh mereka yang inginkan sesuatu kelainan.
The Beanie ini mempunyai rekaan yang berbeza dari segi panjang, lebar, tahap ketebalan material, serta pilihan warna. Serlahkan aura maskulin anda dengan warna-warna seperti biru gelap, hitam, coklat emas serta kelabu.
APA YANG PENTING, TOPI JENIS INI TAMPAK LEBIH MENARIK JIKA ANDA GAYAKAN DENGAN JAKET KULIT BERSERTA SELUAR DENIM YANG PASTINYA MENAIKKAN AURA FUNKY DIRI ANDA.
The Bucket Hat
Barangkali mungkin topi jenis ini bukan lagi menjadi penggemar anak muda masa kini yang mahukan sesuatu yang baru. Mungkin kerana rekaannya yang terlalu sederhana serta ringkas. Malah rekaan topi ini lebih popular di kalangan nelayan atau mungkin juga buruh kampung.
Tetapi pada awal tahun 1960, industri fesyen seluruh dunia mula mengetengahkan gaya pemakaian topi jenis The Bucket Hat ini dengan rekaan yang lebih moden serta pilihan warna yang lebih terang. Penggunaan fabrik seperti cotton, denim serta kanvas menjadikan ia lebih selesa apabila dipakai. Rekaannya berubah dari semasa ke semasa. Lebih lebar serta luas.
Rekaan topi sebegini mampu menjadikan anda tampak lebih santai serta tidak terlalu berusaha untuk menjadi seseorang yang berstail. Gayakan bersama sehelai t-shirt, bomber jacket serta celana denim cukup menjadikan anda seorang yang kasual.
APA YANG MENARIKNYA, TOPI JENIS INI JUGA MUDAH DILIPAT! GAYAKAN DENGAN SELITKAN DI DALAM POKET ANDA.
The Minimal Baseball Cap
Kebiasaannya, rekaan jenis ini selalunya dipakai dalam mana-mana acara sukan khususnya sukan besbol mahupun bol sepak. Setiap penyokong akan memakai topi jenis ini bersama-sama dengan cetakan logo di bahagian depan topi dan akan mewakili kelab kesukaan mereka. Hakikatnya, pada hari ini, topi rekaan ini digayakan bersama sepasang sut dalam acara formal. Pelik bukan?
DI PARIS, JENAMA ANTARABANGSA DIOR HOMME MENGGAYAKAN TOPI INI BERSAMA-SAMA DENGAN SEPASANG TUXEDO.
Untuk gaya yang lebih menarik, anda boleh padankan dengan jaket kulit berserta kasut jenis boot. Bagi anda yang memilih untuk gaya ringkas dan minima, padankan dengan sehelai kemeja dan seluar denim. Mungkin juga anda boleh gayakan dengan stail terbalik. Tampak lebih bersahaja.
The Panama
Klasik dan mewah. Penggayaan reka bentuk topi jenis ini menjadikan anda seolah-olah daripada golongan elit.
THE PANAMA ATAU LEBIH DIKENALI SEBAGAI TOQUILLA STRAW HAT INI MERUPAKAN SALAH SATU JENIS TOPI YANG MENJADI KEGEMARAN GOLONGAN LELAKI YANG INGIN TAMPAK LEBIH GENTLEMAN DAN PERFECTIONIST.
The Panama direka dengan pelbagai jenis bentuk dan saiz. Jika anda mempunyai bentuk muka yang besar, amat sesuai jika anda memakai topi ini dengan saiz yang lebih luas. Tetapi jika anda mempunyai bentuk muka yang sedikit kecil, gayakannya dengan rekaan yang lebih kecil dan tidak begitu luas. The panama ini sesuai dipadankan dengan sepersalinan tuxedo serta kasut kulit hitam. Ia sudah cukup menjadikan gaya anda lebih mewah.
The Flat Cap
Pada abad ke-14, topi jenis ini dipanggil bonnet di Northern England serta Southern Italy. Fabrik yang selalu digunakan adalah seperti wool, kapas, tweed, kulit, linen serta corduroy. Lazimnya, topi jenis ini dipakai oleh mereka yang gemarkan aktiviti sukan seperti golf.
Bukan itu sahaja, malah di negara Eropah lain, pada awal abad ke-20, penggunaan topi ini dipakai oleh pelajar sekolah, pekerja pejabat serta mereka yang menghadiri ke majlis formal. The Flat Cap ini juga direka dengan pelbagai jenis saiz yang berbeza.
Pastikan anda memilih corak yang bersesuaian dengan baju di tubuh anda. Pemilihan warna juga amat penting untuk memastikan gaya anda tidak terlalu berserabut. Topi ini boleh dipakai bersama-sama dengan seluar chinos untuk kelihatan lebih kasual.
BAGI ANDA YANG INGIN TAMPAK LEBIH FORMAL, PADANKAN SAJA DENGAN SEPASANG SUT, BOW–TIE SERTA KASUT KULIT BERWARNA LEBIH GELAP.
Mungkin anda boleh menjadi Richard Dick Berggren yang seterusnya.
sumber: lelakisihat.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tony Stark Tolak Pemohonan Deadpool Sertai The Avengers? Dah Lama Simpan Niat Rupanya
Siapa tak sabar nak tengok Deadpool. Dalam pada semua sibuk dengan The Avengers: Infinity War yang telah mencatat jumlah jualan tiket tertinggi selepas seminggu ditayangkan mengalahkan Fast And Furious, Deadpool juga tidak melepaskan peluang untuk turut sama berkempen filemnya.
Ryan Reynolds, yang memegang watak sebagai Deadpool telah mengeluarkan gambar menerusi aplikasi Twitternya dengan ber caption kan,
“Kepada lelaki yang tidak pernah kenal dengan erti kekalahan, tahniah”
Namun, netizen mendapati satu perkara yang sangat menghiburkan dimana gambar yang ditunjukkan merupakan surat antara Deadpool dan Tony Stark (Iron Man) yang dilakonkan oleh Robert Downey Jr.
Ini isi surat tersebut:
April, 12, 2012
Re: Joining the Avengers
No.
Absolutely not.
Go bother Prof. X
No.
Sincerely,
Tony Stark
From a guy who never knows when to quit, I’m glad you guys never did. Congrats #Avengers. pic.twitter.com/voJshTKx5E
— Ryan Reynolds (@VancityReynolds) April 29, 2018
Maksudnya, Deadpool dah lama lah menyimpan niat untuk turut berjuang dalam team terhebat abad ini! Nampaknya Deadpool terpaksa mengadu nasib pada Prof. X walaupun dia tidak begitu menggemari Mutan yang merupakan ketua kepada siri Marvel XMen.
Tak sabar rasanya nak tengok Deadpool kan. Sama-sama kita nantikan ok!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Makanan Berkualiti Untuk Turun 10kg Ramadhan Ni, Yang Semestinya Tak Ada Dekat Bazar
1 Ramadhan akan tiba tidak lama lagi, bagi anda yang berpuasa, adakah anda sudah bersedia untuk menyambut bulan suci yang barakah ini? Seperti biasa, untuk mereka yang mengingin kan betuk badan menarik raya 2018 ini, mungkin bulan puasa ini akan menjadi kekuatan anda untuk menurunkan berat badan.
Ini antara tip untuk puasa Ramadhan pada tahun 2018 unutk melancarkan ibadah puasa anda dalam masa yang sama boleh menurunkan berat badan. Paling penting disiplin kena tinggi. Ini antara persediaan yang boleh anda lakukan.
- Sahur dengan makanan yang berkualiti
Selain daripada niat sahur yang boleh melancarkan puasa anda, pemakanan yang baik dan bagus juga menjadi faktor utama dalam menjalan seharian puasa tanpa makan dan minum. Ramai orang yang beranggapan bahawa makan makanan yang berat pada waktu sahur membolehkan seseorang bertenaga sepanjang hari. Tidak ye, untuk anda bertenaga sepanjang hari, makanlah makanan yang mempunyai serat tinggi seperti kurma, susu dan pelbagai jenis protein untuk tenaga berpanjangan. Tak mengapa kalau anda sahur tanpa nasi. Asalkan anda mengambil sedikit karbohidrat pun sudah memadai. Paling penting sayur mentah dan buah-buahan. Ini kerana makanan-makanan ini akan melambatkan rasa lapar dan membantu untuk tenaga berpanjangan.
- Menjaga stamina pada bulan ramadhan
Suruh orang makan makanan berkhasiat, tapi apa yang perlu diambil? Untuk mengekalkan badan anda fit dan segar sepanjang bulan puasa, anda perlu memasukkan vitamin dalam sahur mahupun berbuka puasa. Jadi roti john atau murtabak kenalah elakkan. Kata nak kurus?
Vitamin A, B Kompleks, C, D, E, K dan mineral wajib ada dalam badan.
Vitamin A diperlukan oleh badan kita, terutamanya apabila kita berpuasa selama kira-kira 14 jam setiap hari kerana vitamin A di samping berfungsi untuk mengekalkan ketahanan, juga berguna untuk melembapkan kulit kering dan pecah. Di samping itu, jika pengambilannya lebih kerap, vitamin A akan mengekalkan kesihatan mata anda. Vitamin A juga dikenali sebagai antioksidan yang mampu menangkis radikal bebas yang mengancam kesihatan anda.
Selain vitamin A, anda juga memerlukan vitamin B kompleks semasa makan dan memecahkan cepat untuk menghasilkan tenaga, mengekalkan sistem dan badan saraf, mengekalkan penghadaman, dan mengawal tahap kolesterol. Vitamin B kompleks adalah koleksi pelbagai jenis vitamin B seperti vitamin B1, B2, B3, B5, B7, B9 dan B12. Di samping itu, anda juga memerlukan pengambilan vitamin C yang anda boleh dapatkan dari:
Buah (Orange, Jambu, Kiwi, Beri, Papaya, Nanas, Melon, Ceri, Mango)
Chilli (Chilli Merah, Chili Rawit, Paprika)
Sayuran (Brokoli, Bunga Kol, Tomato, Kubis, Lobak, Peas, Bayam, Kentang)
Kenapa vitamin C? Kerana ia berguna untuk mengekalkan sistem imun untuk mengekalkan stamina anda semasa berpuasa, vitamin C dipercayai meningkatkan mood anda, jadi mood anda akan berasa lebih baik sepanjang hari dan badan anda akan berasa lebih ringan. Di samping itu, jika anda demam, minum segelas jus oren semulajadi semasa makan dan berbuka puasa akan membantu mengubati demam anda, jadi anda boleh bebas dari selsema dan gangguan demam semasa berpuasa.
Seterusnya ialah vitamin D, mengapa anda memerlukan vitamin D untuk badan anda? Selain dipercayai mempunyai sifat untuk pertumbuhan dan kesihatan tulang, semestinya, vitamin D mampu mengekalkan sistem kekebalan tubuh anda. Anda sebenarnya boleh saja berjemur di pagi hari untuk mendapatkan vitamin D secara semula jadi melalui sinar matahari, akan tetapi, jika kamu sedang berpuasa, alangkah baiknya vitamin D yang diambil dari sumber makanan, seperti:
Crawfish (Tuna, Makarel, Salmon)
Susu (Susu Murni & Susu Susu)
Orange
Sereal
Keju
Kuning telur
Selain vitamin D, kamu pun perlu mengambil vitamin E yang dipercayai mampu melindungi diri kita dari toksin atau racun seperti pencemaran udara, sehingga diabetes. Selain itu, vitamin E pun mempunyai fungsi utama juga dalam memelihara kekuatan fizikal, nah bayangkan jika selama seharian jadual anda padat dengan pekerjaan, pastinya anda mengeluarkan banyak tenaga, namun dengan bantuan vitamin E, fizikal yang berkurangan akan kembali dipulihkan.
Jika anda mempunyai masalah gastrik pastinya akan sangat mengganggu, apalagi selama berpuasa, vitamin E mampu membantu mengatasi penyelesaian penyakit ulser perut yang anda derita, jadi puasa seharian tidak akan menjadi masalah.
- Menjaga pola tidur dan aktif bersukan
Di samping pengambilan makanan, minuman, dan pelbagai vitamin dan mineral, anda juga perlu memberi perhatian kepada corak tidur dan terus bersenam sepanjang bulan Ramadan. Walaupun ketika berpuasa, anda perlu melakukan senaman secara teratur dan cukup waktu untuk bersenam yang dapat anda lakukan pada waktu malam selepas tharawih sehingga anda akan tidur nyenyak sampai subuh. Berolahraga sangat penting untuk mengekalkan kecergasan anda, juga dapat membantu membakar lemak degil dari tubuh kerana banyak makanan berlemak yang anda makan ketika berbuka puasa.
Corak tidur biasa diperlukan untuk badan anda, cuba tidur 8 jam setiap hari, walaupun waktu tidur anda dipotong untuk ibadah, senaman dan persediaan, anda boleh meneruskan tidur anda semasa rehat siang hari, bukankah sebahagian daripada ibada ada bulan Ramadhan? Selamat berpuasa gais! Dan selamat kurus!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI