Ramai yang mengambil dan mengunakan cuka epal sebagai altenatif untuk kurus . Namun persoalannya selamatkah pengambilan cuka epal ini dalam jangka masa yang panjang. Benarkah cuka epal ini mampu mengakis perut dan mengakibatkan kanser ?

Namum melalui perkongsian ilmu dan penjelasan saintifik dari doktor Hafiz Sulaiman ini mampu mengungkap persoalan kita semua. Dimana beliau menjelaskan jika mengamalkan dengan cara yang  betul, korang akan mendapat kesan baik dan positif pada tubuh dan jangan lakukan 3 kesilapan ini ketika mengamalkan cuka epal.

Cuka Epal Berkesan Untuk Kurus

Mungkin ramai yang berani bersumpah dia jadi kurus sebab ambil cuka epal, cuka kurma atau cuka tin tanpa sebarang kesan sampingan. Korang percaya tak?

Betul ke berkesan? Saya nak ulas sedikit dari sudut saintifik. Kajian sebenarnya bercampur ada yang dapat keputusan positif dan ada yang tak dapat kurus seperti diharapkan. Betul ke tiada kajian klinikal kesan positif cuka epal ini? Tak sampai 5 minit pencarian saya terjumpa kajian bukti yang bagus (RCT) mengenai penggunaan cuka ini.

Kajian RCT ke atas subjek orang Jepun yang obes mendapati berat badan, BMI, lemak dalaman (viseral), ukur lilit pinggang serta paras lemak jahat trigliseride berkurangan secara ketara.
.

SELAMAT KE MINUM CUKA BERASID NI?

Baru-baru ini, kecoh mengenai perkongsian pengalaman seorang pengguna cuka epal jenama Braggs. Saya rasa baik jika saya ulas beberapa kemungkinan kesilapan penulis bukan untuk mengaibkan tetapi sebagai panduan dan boleh dijadikan iktibar.

3 Kesilapan Patut Dielakkan 

1. Kuantiti Cuka Epal.

Pada waktu bulan puasa, badan kita lazimnya tinggi stress. Stres lebih tinggi bagi mereka yang ada alahan seperti pesakit gastritis, GERD, ekzema dan asma. Stres ini lah yang meningkatkan histamin. Histamin akan naikkan asid perut dan keradangan jadi teruk jika kita sudah ada masalah pencernaan. Saya ada jelaskan pada ramadhan lepas. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1795885707104901&id=100000504674719

Cuka merupakan makanan peram tinggi histamin. Jadi adalah kurang sesuai mula ambil cuka dengan kuantiti sudu. Mulakan dengan perlahan..2-3 titik dan naikkan kuantitinya sehingga toleran. Bukan semu orang boleh mula terus satu sudu.
.

2. Masa Yang Betul Pengambilan Cuka Epal.

Kalau perut kita tahap nenek moyang tiada masalah. Namun hakikatnya ramai kita mempunyai perut jenis manja. Usah berani mengikut saranan ambil cuka epal dengan perut kosong bancuh air ataupun madu (ambil madu lagilah tinggi stres..orang kata tajam). Bukan tak boleh untuk semua orang..tetapi untuk kebanyakan orang, adalah lebih sesuai ambil selepas makan.

Waktu pagi pula adalah lebih sesuai pengambilan cuka ini. Penyakit keradangan seperti radang gastrik lebih biasa menyerang pada waktu malam. Follower saya tentu arif sudah bukan. Ini kerana hormon antiradang kortisol menurun pada waktu malam. .

3. Repack Dalam Botol Plastik.

Botol plastik apa gred sekalipun akan luluh apabila terkena asid asetik di dalam cuka. Bahan yang luluh ini bukan sahaja mungkin menggangu hormon, malah meningkatkan histamin dan seterusnya asid perut.

xenoestrogen (plastik) —-> naikkan histamin —> naikkan asid perut.

Kenapa sakit macam nak bersalin? Ilmu ini khas kepada follower protokol histamin saya, berlebihan histamin menurut kajian saintifik memang boleh menyebabkan sakit senggugut dan secara teorinya, bengkak peranakan juga.

Kesimpulannya, cuka semulajadi ni makan sihat dan terbukti berupaya membantu kesihatan kita antaranya mengurangkan berat badan. Gunakanlah dengan kaedah yang betul terutamanya bagi mereka yang sudah ada masalah kesihatan. Konsult dulu doktor dan jangan cuba-cuba tanpa ilmu. Selalunya makanan semulajadi ni bila datangkan reaksi, adalah berkait rapat dengan masalah kesihatan kita.
.

SHARE sebab ramai yang keliru dengan perkongsian viral tu.

Semoga perkongsian merungkai misteri dan menjawab tohmahan dan sangkaan buruk terhadap cuka epal, cuka kurma dan yang seumpamanya.
Cuka ni boleh baiki perut, boleh rosakkan perut juga.

Sumber : Hafiz Sulaiman,

Ramai diantara kita mungkin pernah mengalami masalah kewangan atau kesuntukan duit dalam hidup. Selain dari usaha yang bersungguh, ada beberapa amalan yang boleh dilakukan untuk memudahkan kita dikurniakan rezeki.

1. MENARIK REZEKI DENGAN BERSEDEKAH

Ramai yang tidak tahu bahawa amalan bersedekah mampu untuk membawa rezeki yang melimpah-ruah kepada si pemberi rezeki.

Amalan yang digalakkan oleh Islam ini bukanlah bermaksud sama sekali mengurangkan wang kita, malah menambah rezeki dan kekayaan kita.

Bersedekahlah tanpa perlu mengharapkan sebarang balasan.

Pernahkah kita didatangi oleh seorang peminta sedekah yang mengharapkan sedikit wang untuk membeli makanan? Bagaimana respons kita terhadapnya? Berapa jumlah wang yang kita berikan?

Bersedekah bukanlah memberikan sekecil-kecil wang yang kita miliki, Memberi RM0.10 contohnya untuk diberikan kepada peminta sedekah itu sambil dalam hati berkata “Tentu ada orang lain lagi yang akan memberikan wang kepada dia.“

Usah bersedekah dengan cara ini kerana ia salah.

Kerana niat kita bukanalah untuk bersedekah, sebaliknya memberi sedikit wang kepada orang tersebut.Bersedekah dengan semampu yang boleh. Fahamkah perkataan “semampu” itu.

Tidak mungkin kita hanya mampu menghulurkan hanya 10sen sahaja, kan? =)

Lakukanlah sedekah dengan  ikhlas. ikhlaskan dalam hati sehabis mungkin.

Jangan pula ketika memberi sedekah tetapi dalam hati kita berniat agar orang peminta sedekah itu segera beredar. Atau berasa rugi dan merungut dalam hati ketika memberikan wang itu.

Ketika menghulurkan sedekah, janganlah disusuli dengan sesuatu perkataan yang menyakitkan hati si penerima sedekah tersebut. Contohnya dengan mengatakan. “Gunakan duit ini untuk perkara baik-baik, jangan pula pergi membazir.”

Walaupun niat kita baik, tetapi dalam masa yang sama kita telah menyakiti hati si penerima tersebut. Maka membuatkan sedekah kita tadi bukan lagi berupa sedekah.. rugi bukan?

JANGAN MENGHARAPKAN BALASAN

Kita sering kali tersilap dalam memberi sedekah dan berkata dalam hati, semoga sedekah yang dilakukan oleh aku ini akan mendapat balasan setimpal.

Sesungguhnya memberikan sesuatu tanpa mengharapkan balasan adalah lebih mulia disisi Tuhan berbanding mengharapkan balasan.

Allah menyatakan dalam firmanNya;

Orang yang menafkahkan hartanya pada malam dan siang hari secara sembunyi dan terang-terangan, mereka mendapat pahala di sisi Tuhannya. Tidak ada kebimbangan pada mereka dan tidak pula mereka bersedih.”

[Al-Bakarah: 274]

MEMBERIKAN SESUATU YANG BERGUNA

Pernah terlihat amalan masyarakat kita yang memberikan barangan pakaian-pakaian buruk dan lama atau buku-buku yang ingin dibuang?

Seeloknya, bersedekahlah dengan wang atau barangan yang masih baik dalam keadaan elok.

Bukannya dari barangan yang ingin dibuang. Kita hendak bersedekah, bukan menolak “sampah” kita kepada mereka yang tidak bernasib baik.

Buatlah si penerima berasa gembira. Walaupun kita tidak mampu bersedekah lebih, sekurang-kurangnya buatlah hati mereka merasa gembira.

Insyaallah, jauh disudut hati mereka akan mendoakan kita kembali agar mendapat kebaikan dunia dan akhirat.

2. Menarik Rezeki dengan Berdoa

Selepas berusaha melakukan kerja, jangan lupa untuk berdoa. Apa sahaja tindakan yang diiringi doa, akan diperkenankan oleh Allah SWT.

Berdoa  dan meminta adalah sifat semula jadi manusia. Hanya dengan doa, segala permintaan dapat didengari oleh-Nya. Insyaallah, rezeki akan tiba kepada kita cepat atau lambat sahaja.

Sebelum memulakan kerja, lakukan sedikit doa memohon keberkatan dari pekerjaan yang kita jalankan dan tanamkan niat berkerja mencari rezeki yang halal. Yang kita mahukan adalah dilimpahkan rezeki yang halal dan berkat.

Ya Allah, Ya Tuhan yang Maha kaya, wahai Tuhan yang Maha Terpuji, wahai Tuhan yang Maha Pencipta, wahai Tuhan yang Maha Mengembalikan, wahai Tuhan yang Maha Pengasih dan Penyayang, kayakan aku dengan perkara-perkara yang dikau halalkan dan bukan daripada yang dikau haramkan, serta dengan kelebihan atau kurniaan-Mu bukan daripada mereka selain daripada -Mu.”

3. MENGAMALKAN SOLAT SUNAT DHUHA

Solat ini sering diamalkan oleh ahli perniagaan Muslim. Sehinggakan ada yang mengamalkan solat sunat ini seperti sebahagian solat wajib.

Solat Dhuha ini satu-satunya solat yang memberikan limpahan rezeki dari Allah SWT. Jika diamalkan selalu, InsyaAllah pintu rezeki akan terbuka luas.

Solat dhuha sering dikatakan magnet rezeki. Dengan melakukan solat ini, rezeki yang dipohon akan segera menjengah kita.

Sumber : AkuIslam

Tuhan sahaja yang tahu apa yang dirasai oleh mangsa-mangsa tsunami di Indonesia yang berlaku pada minggu lalu. Tsunami yang tiba-tiba berlaku di Selat Sunda kini telah mengorbankan seramai 429 orang manakala 154 orang lagi masih dilaporkan hilang.

Itulah angka yang dilaporkan terkini dari Kompas TV. Di sebalik kejadian musibah alam ini kisah yang menimpa sebuah grup rock Indonesia, Seventeen telah menarik perhatian ramai.

Seventeen yang sedang melakukan persembahan di sebuah acara hari keluarga sebuah syarikat tempatan telah ditimpa tsunami. Dan detik-detik terakhir itu sempat dirakamkan kamera dan terus tular di seluruh dunia.

Tiga daripada empat orang ahli Seventeen telah meninggal dunia. Hanya vokalis mereka sahaja yang dikenali sebagai Ifan terselamat daripada bencana itu. Lebih menyayat hati, Ifan juga kehilangan isterinya yang tersayang dan beberapa krew yang aktif menjaga grupnya.

 

View this post on Instagram

 

Terimakasih Kawan Seventeen.. ???? . @ks_indonesia – Kami dari KAWAN SEVENTEEN INDONESIA Mewakili Gitaris Bang Herman, Bassist Bang Bani, Drummer Bang Andi, Road Manager Bang Oki dan Crew Bang Ujang serta Kak Dylan (Istri Bang Ifan). . Kalau @seventeenbandid selama 20 tahun kurang 20 hari, mereka dalam berkarya ada salah tutur kata maupun perbuatan yang kurang berkenan, Kami memohon maaf yang sedalam-dalamnya. . Mohon do’anya untuk Bang Herman, Bang Bani, Bang Andi, Bang Oki, Bang Ujang, dan Kak Dylan semoga mereka husnul khotimah dan ditempatkan disisi Allah yang paling mulia. Kami sayang mereka tapi Allah lebih sayang mereka. . Dan buat Bunda @julianamoechtar istri Bang Herman, Bunda @cindriwhy istri Bang Bani, Bunda @dewi_windu istri Bang Andi, Bunda Novi istri Bang Oki, Bunda Dewi Puspita istri Bang Ujang, dan Bang @ifanseventeen suami Kak Dylan. Kuat, tabah dan ikhlas, almarhum dan almarhumah sudah tenang di syurga-Nya. . Bang Ifan yang kuat, tabah, tegar, sabar, ada kami KAWAN SEVENTEEN, akan selalu ada disamping abang, mensupport abang. Keep strong yaaa bang. Terima kasih karyamu dan dedikasi kalian yang telah menghibur kami Kawan Seventeen & Masyarakat Indonesia. . Sekali lagi mohon beribu maaf apabila ada kesalahan almarhum dan almarhumah dan mohon do’anya. . WE ARE SEVENTEEN! SEVENTEEN & KAWAN SEVENTEEN . #WeAreSeventeen #SeventeenBand #SeventeenBandID #KawanSeventeen #SeventeenBerduka

A post shared by SEVENTEEN Band (@seventeenbandid) on Dec 24, 2018 at 11:31pm PST

Tidak dapat kita bayangkan bagaimana Ifan berdepan dengan dugaan yang luar biasa besar ini. Setiap posting Ifan di Instagram juga cukup menyentuh hati. Pengguna laman media sosial dari seluruh dunia tidak putus-putus mengucapkan kata-kata semangat buat Ifan.

BACA: Cinta 2 Benua Ini Pernah Diremehkan Orang Sebelum Mereka Berkahwin Lagi

Semalam ada perkara yang cukup menarik dikongsikan oleh menantu kepada Dato’ Seri Siti Nurhalizayang juga isteri kepada Asyraf Khalid iaitu Tya Ariffin.

 

View this post on Instagram

 

4 tahun lalu, saya dan teman2 shooting film pendek tentang tsunami yang berjudul “EARTHBOUND” . Bukan bermaksud untuk mengaitkan dengan musibah tsunami saat ini, tetapi, lokasi shooting kami dengan musibah tsunami adalah SAMA yaitu Pulau Anyer. Sedih? iya. Dengan menonton film pendek ini, hati saya merasa lebih dekat dengan korban musibah tsunami di P Tanjung lesung, Anyer. Sedih, Terpukul dan Hancur. Innalillahiwainnaillaihrojiun.??? Al-fatihah #prayforAnyer #prayforBanten #prayforlampung

A post shared by Tya Arifin (@tyaarifinnw) on Dec 25, 2018 at 8:54am PST

Menerusi satu posting Tya berkongsi sedutan filem pendek yang dilakonkannya berjudul ‘Earthbound’. Ia mengisahkan tentang tragedi tsunami yang mengorbankan nyawa. Apa yang menarik lokasi penggambaran mereka berlaku di tempat sama iaitu di Pantau Anyer.

Empat tahun lalu Tya merupakan antara pelakon utama filem pendek ‘Earthbound’ yang menyingkap tentang mangsa-mangsa tsunami.

Jelas Tya posting itu bukan bermaksud untuk mengaitkan musibah yang berlaku tetapi merasa dirinya sungguh dekat dengan korban musibah tsunami.

“Sedih, terpukul dan hancur”. Itulah antara ungkapan Tya yang cukup sedih dengan tragedi ini.

Rata-rata komen juga merasakan perkara yang sama seperti yang dikongsikan oleh Tya. Semoga smeua mangsa-mangsa yang terkorban di tempatkan di kalangan mereka yang beriman.

Pray for Indonesia!