Wayne Rooney telah bermain buat kali terakhir untuk Everton selepas mengucapkan selamat tinggal pada hari Sabtu, menurut Sumber yang diperolehi.
mengumumkan pada hari Jumaat bahawa Rooney menerima rawatan untuk kecederaan lutut yang tidak membolehkan beliau bermain dalam perlawanan menentang West Ham di Stadium London pada hari Ahad.
Ads
Ads
Pemain berusia 33 tahun itu meninggalkan kawasan pada pukul 12.40 tengah hari selepas dilaporkan mengucapkan selamat tinggal kepada beberapa kakitangan dan pemain.
Difahamkan dia telah beraksi buat kali terakhir di Liga Perdana sebelum dia menandatangani kontrak untuk MLS side DC United.
Jumaat lalu, bos Everton Sam Allardyce berkata Rooney tidak digesa untuk meninggalkan pasukan.
Sky Sports News melaporkan minggu ini Rooney telah bersetuju untuk menyertai DC United sebelum pengurus kelab MLS Ben Olson mengesahkan pada hari Jumaat bahawa ada persetujuan di kedua-dua belah pihak namun keputusan masih belum lagi dilakukan.
Ramai menyangka ‘demam’ filem adiwira terutamanya dari Marvel Studio seakan sudah tidak menyengat seperti dulu lagi. Selepas melepasi filem epik ‘Avengers: End Game’, filem-filem berikutnya kelihatan sedikit suram.
Namun tahukah anda bahawa itu hanya persepsi semata. Hakikatnya filem-filem dri Marvel Cinematic Universe masih lagi mempunyai nilai komersial yang tinggi dan mempunyai peminat setia yang tersendiri.
Filem terbaru MCU yang akan menemui penonton di pawagam ialah ‘Ant-Man and the Wasp: Quantumania’ yang dijadualkan ditayangkan pada pertengahan bulan ini. Pelakon utamanya, Paul Rudd meneruskan tugas cemerlangnya dengan membawakan watak Scott Lang/Ant-Man.
Paul Rudd yang diberikan gelaran ‘Sexiest Man Alive 2021’ dilihat tampil dengan sosok badan yang cukup mantap. Buat seseorang yang usianya yang bakal mencecah 54 tahun tidak lama lagi penampilan Paul Rudd cukup mengagumkan.
Apakah rahsia pelakon yang sinonim dengan filem-filem komedi seperti ‘Wet Hot American Summer’, ‘Anchorman’ dan ‘Knocked Up’ ini?
Dalam satu temu bual bersama Men’s Health, Paul Rudd menyatakan sebelum berlakon di dalam filem Marvel Studio badannya tidaklah seperti sekarang. Malah untuk membuka baju pun dia malu dan amat jarang dilakukan. Jika dibuat pun hanyalah untuk sketsa komedi.
Selepas berjaya mendapatkan watak untuk filem ‘Ant-Man’, dia secara profesional mula melakukan transformasi untuk menjayakan karakter adiwira tersebut.
Apabila ditanya apakah raksia rutin senaman dan juga diet amalannya, Paul Rudd tidak memberikan jawapan panjang lebar. Jelasnya apa yang paling penting ialah mendapatkan tidur yang cukup dan berkualiti.
Selepas mendapatkan waktu tidur yang baik barulah dia melakukan senaman dan rutin kecergasan yang lain.
“Ada orang bertanya apakah pelan pemakanan yang saya amalkan. Minuman apa yang saya minum? Adakah mengambil karbohidrat? Atau adakah anda ada ‘cheat day? Jawapan saya mudah saya. Apa yang paling penting ialah tidur yang mencukupi. Jika dapat tidur yang baik selama lapan jam, kita boleh lakukan apa sahaja!” tambahnya lagi.
Setiap pagi selepas bangun tidur Paul Rudd akan minum secawan kopi. Kemudian dia meneruskan senaman kardio sebelum makan pagi. Dia juga melakukan senaman angkat berat dalam tiga kali seminggu.
Dia juga menjelaskan bagaimana dia telah banyak mempelajari tentang fizikalnya dengan apa yang dimakan. Setiap makanan yang diambil memberikan reaksi tersendiri dalam melakukan senaman.
Itulah rahsia yang diamalkan oleh Paul Rudd. Tidur itu sangat penting!
Jangan lupa subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah ya.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Lelaki yang pernah mencipta sejarah sebagai penjaga gol termahal dunia, Kepa Arrizabalaga kini sah bergelar pemain Arsenal. Dengan nilai perpindahan sebanyak £5 juta pound, bintang Sepanyol berusia 30 tahun ini bersedia membuka lembaran baharu dalam kariernya di Stadium Emirates.
Untuk rekod, Kepa masih memegang status sebagai penjaga gol paling mahal dalam sejarah bola sepak dunia selepas Chelsea membelinya dari Athletic Bilbao pada 2018 dengan harga £71 juta pound. Kini, selepas beberapa musim penuh liku bersama Chelsea, Bournemouth, dan Real Madrid, dia kembali ke Liga Perdana Inggeris, kali ini bersenjata impian besar bersama The Gunners.
Dalam satu kenyataan rasmi, Kepa meluahkan keterujaannya:
“Saya sangat, sangat gembira berada di sini. Cita-cita yang ditunjukkan di kelab ini jelas. Bila saya bercakap dengan Mikel Arteta dan jurulatih penjaga gol, Inaki Cana, saya dapat rasa betapa besarnya keinginan mereka untuk menang. Kami sangat hampir untuk bergelar juara… Semoga bersama-sama, kami boleh mencapainya,” ujar Kepa.
Kepa menyertai Arsenal dengan kontrak selama tiga tahun, selepas musim lalu dipinjamkan ke Bournemouth dengan mencatat 35 penampilan. Penampilannya yang konsisten di Cherries membuka mata banyak pihak, termasuk Arsenal yang kini serius memperkukuh posisi benteng terakhir mereka.
Kehadiran Kepa dijangka menyemarakkan persaingan di posisi penjaga gol utama, terutamanya dengan rakan senegaranya, David Raya, yang turut menjadi tonggak Arsenal musim lalu.
Namun, tiada istilah permusuhan buat mereka, sebaliknya, persaingan sihat bakal melonjakkan prestasi kedua-duanya.
“David adalah penjaga gol yang hebat. Kami dah biasa bersama di skuad kebangsaan Sepanyol. Persaingan itu normal, tapi matlamat kami sama — untuk menang dan menjadi yang terbaik,” tambah Kepa.
Musim lalu, Arsenal turut meminjam penjaga gol Brazil, Neto dari Bournemouth, namun memilih untuk tidak menandatangani pemain itu secara kekal — membuka ruang buat Kepa mengisi kekosongan berprofil tinggi tersebut.
Sepanjang karier, Kepa sudah bergelar juara pelbagai kejohanan besar — termasuk Liga Juara-Juara UEFA, Liga Europa, dan Piala Dunia Kelab bersama Chelsea.
Bahkan, musim lalu, dia dipinjamkan ke Real Madrid dan terus menyumbang kepada kejayaan Los Blancos memenangi La Liga dan Liga Juara-Juara.
Kini, lelaki kelahiran Ondarroa, Sepanyol ini bersedia menggegar pentas Liga Perdana Inggeris sekali lagi — namun dengan jersi merah putih Arsenal.
Kisah Kepa adalah refleksi tipikal lelaki moden yang tidak takut keluar dari zon selesa, sentiasa berani mencabar diri dan konsisten memburu impian. Biarpun pernah dihujani kritikan, dia kekal fokus dan berdisiplin, hingga kembali berada di radar kelab besar seperti Arsenal.
Buat anda yang gemar bersaing, bermotivasi tinggi, dan tidak gentar dengan tekanan — semangat Kepa ini patut dijadikan inspirasi. Kejayaan bukan hanya tentang bakat, tapi soal mentaliti, konsistensi, dan keberanian untuk bangkit.
Musim 2024/25 bakal jadi penentu — mampukah Kepa buktikan dirinya masih layak digelar antara penjaga gol elit dunia? Atau adakah dia bakal cipta semula magis di bawah bimbingan Arteta?
Apa jua jawapannya, satu yang pasti — Stadium Emirates kini lebih ‘bertenaga’ dengan kehadiran Kepa Arrizabalaga.
Siapa tak kenal dengan jurulatih Pasukan gergasi Jerman Joachim Löw yang terkenal dengan aksi candid pada setiap kali musim piala dunia. Bukan kerana kecekapan mahupun ketampanan yang dimiliki, namun video berjaya menunjukkan beberapa tabiat Joachim yang meloyakan! Namakan sahaja seperti korek hidung, memegang kemaluan di hadapan ramai dan menciumnya ada sahaja aksi pelik yang dilakukan oleh Joachim.
Ini termasuklah mengenai sebuah rakaman video jurulatih pasukan Jerman, Joachim Löw yang telah dirakam ketika EURO 2016.
Melihatkan pada aksinya itu, rata -rata peminat berasa geli dan turut tidak menyangka bahawa dia mempunyai tabiat sepelik itu.
Dan percaya atau tidak pada Piala Dunia kali ini, beberapa aksi nya sekali lagi telah dirakam. Oops! I Did It Again!
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Pelakon terkenal, Rita Rudaini meluahkan rasa bangga apabila anak sulungnya, Airit Rayyan Rizqin mencipta kejayaan membanggakan dalam bidang sukan.Mewakili Kontinjen Selangor di Kejohanan Olahraga...
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
je senang
