Nak glamor tidak akan berlaku secara mendadak. Para selebriti ini seringkali bergelut dengan tidur (dan dalam sesetengah kes insomnia) sama seperti anda. Insomnia merupakan salah satu penyakit yang boleh menjejaskan semua orang dan sesiapa sahaja. Insomnia mempunyai definisi ringkas iaitu mengalami kesulitan tidur atau tak boleh tidur pada waktu malam. Ini boleh menjadi masalah sementara, jangka pendek yang disebabkan oleh tekanan atau pengalaman traumatik. Insomnia boleh menjadi kronik, dimana anda mempunyai masalah tidur sekurang-kurangnya tiga malam dalam masa seminggu dalam tempoh tiga bulan.

Faktor-faktor yang boleh menyumbang kepada insomnia adalah kita semua mungkin menghadapi pada satu ketika dalam kehidupan kita iaitu kemurungan, kegelisahan, melalui peristiwa yang menjejaskan emosi seperti perceraian atau kematian pasangan, atau mempunyai keadaan perubatan tertentu (seperti yang menyebabkan sakit kronik, seperti arthritis, atau yang menyebabkan masalah pernafasan, seperti asma). Menopaus atau masalah gastrousus, seperti pedih ulu hati, dan perkara-perkara yang seumpama yang boleh menyumbang kepada Insomnia. Ini termasuk perjalanan jarak jauh yang bermain dengan perubahan masa yang berlainan boleh mendatangkan kesukaran untuk tidur juga.

Sekiranya anda mempunyai masalah tidur, penting untuk mendapatkan bantuan secepat mungkin. Masalah tidur yang tidak diselesaikan boleh cenderung menjadi semakin teruk dan semakin sukar untuk dirawat. Anda tak perlu risau, bukan anda saja yang hidap penyakit susah tidur ini, ramai lagi orang yang bergelut dengan tidur seperti anda, termasuk selebriti yang kini turut membantu meningkatkan kesedaran tentang bagaimana sakitnya apabila tidak dapat tidur,dan betapa pentingnya untuk anda mendapatkan rawatan jika ia sudah kronik.

1. George Clooney

Dalam temu bual dengan The Hollywood Reporter pada tahun 2012, pelakon, pengarah dan penerbit George Clooney mendedahkan bahawa dia secara rutin mempunyai “masa yang sukar untuk tidur,” dan dia bangun sebanyak lima kali setiap malam. Dalam wawancara lain pada tahun 2017, yang diterbitkan tiga bulan selepas kelahiran anak kembarnya, Clooney berkongsi bahawa dia telah menyelesaikan masalahnya yang terdahulu dengan insomnia, tetapi datang kembali setelah menjadi ayah kepada pasangan kembar itu.

Seperti mana-mana ibu bapa kanak-kanak kecil yang tahu semuanya dengan baik, tugas-tugas seperti banyak penyusuan dan perubahan lampin pada waktu malam boleh menyebabkan sukar tidur pada waktu malam, dan dengan anak-anak kembar, Clooney dan isterinya, Amal Clooney, sudah pasti tidak cukup rehat yang mereka perlukan, menurutnya kepada The Hollywood Reporter.

2. Mariah Carey

Penyanyi dan juga penulis lagu, Mariah Carey telah bercakap mengenai masalah untuk tidur selama bertahun-tahun. Dalam wawancara dengan The Guardian pada 16 November 2002, Carey telah membincangkan mengenai masalah baru-baru ini, katanya, dengan terlalu banyak bekerja.

“Puncanya kerana saya sangat letih, “kata Carey. “Saya selalu mengalami masalah dengan insomnia. Jika saya tidur, saya akan terlebih tidur berjam-jam lamanya, terutama ketika saya sedang melakukan wawancara, dan apabila saya akhirnya berehat dan tidur saya akan terbangun kerana kerja pada sistem masa yang berbeza. Bangun-bangun saja sudah berada di Australia, dan kemudian mereka berkata ‘Oh, anda akan ada beberapa wawancara dengan media dan ia tidak membolehkan anda untuk tidur dengan aman.

Baru-baru ini, Carey mendedahkan bahawa dia telah didiagnosis dengan gangguan bipolar pada tahun 2001, yang mungkin menjadi sebab utama masalah tidurnya yang terdahulu. Dia ada menyebut dalam temubual bahawa dia sudah mendapatkan rawatan yang mengurangkan dirinya rasa letih atau lesu,dan kesihatannya semakin pilih.

3. Renée Zellweger

Jetleg ke serata dunia untuk penggambaran dan tayangan perdana mungkin kedengaran glamor. Tetapi perjalanan berterusan tanpa rehat dengan mempromosikan filem (zon waktu yang sentiasa beralih dan tidur di tempat-tempat yang tidak dikenali) sebenarnya boleh menjadi resipi untuk insomnia. Pada tahun 2005, pelakon Renée Zellweger berkongsi dengan majalah W bahawa kerana jadual sibuknya, dia sering tidak mempunyai masa untuk tidur.

Mengimbas kembali lawatan promosi filem selama 10 hari untuk Bridget Jones: The Edge of Reason yang mengembara ke 10 negara, Zellweger memberitahu W, Tubuhnya tidak boleh proses dengan betul bahawa dia sepatutnya makan pada waktu tertentu, atau masa untuk tidur

4. Jennifer Aniston

Dalam wawancara 2016 dengan HuffPost, pelakon Jennifer Aniston bercakap tentang pertarungannya dengan insomnia dan rutin yang telah membantu memperbaiki tidurnya. Aniston menerangkan pengalaman insomnianya seperti mempunyai “jawatankuasa di kepala saya,” katanya. “Jika saya bangun pada pukul tiga pagi, saya hanya berfikir panjang dengan pelbagai masalah dan saya tidak boleh tidur semula.”

Aniston berkata beberapa perkara yang membantunya dengan insomnia termasuk tidur dengan telefon sekurang-kurangnya lima kaki jauhnya, melakukan meditasi dengan cepat sebelum tidur, dan melakukan beberapa stretches dan yoga. Beliau juga mengesyorkan mematikan peranti elektronik sejam sebelum mematikan lampu.

Penggemar fesyen di negara kita sebenarnya cukup bertuah kerana satu demi satu jenama fesyen popular mula bertapak dan memberikan seleksi terkini buat mereka.

Di antara jenama yang dilihat semakin serius memberikan pilihan kepada penggemar fesyen ialah jenama asal Itali, United Colors of Benetton.

Para peminat fesyen terutamanya yang gemar menzahirkan ekspresi fesyen melalui warna-warna ceria dan corak jalur dalam pakaian harian mereka kini dimanjakan dengan pilihan bergaya di kedai utama UNITED COLORS OF BENETTON yang pertama di Malaysia.

UNITED COLORS OF BENETTON merupakan jenama gaya hidup tampil dengan nuasa jiwa kosmopolitan menjemput rakyat Malaysia untuk meneroka pelbagai gaya pintar yang diungkapkan melalui pakaian rajutan, warna dan jalur di butik terbaru mereka.

Pengenalan outlet terbarunya di The Gardens Mall, Mid Valley City menonjolkan ruang seluae 1162 kaki persegi dan menjual pakaian serta aksesori.

Melambangkan rasa kepelbagaian Benetton, outlet ini juga akan menawarkan pelbagai pakaian ikonik yang direka untuk menjadi fleksibel, menyeronokkan dan memberdayakan setiap individu untuk menjadi diri mereka sendiri.

KOLEKSI MUSIM GUGUR/MUSIM DINGIN 2023

Menerusi koleksi terbarunya iaitu Koleksi Musim Gugur/Musim Dingin 2023, UNITED COLORS OF BENETTON mengetengahkan seleksi simfoni gaya seiring dengan pelancaran butik atau outlet pertamanya di Malaysia.

Lebih menarik koleksi ini mendapat sentuhan dari Pengarah Kreatif BENETTON, Andrea Incontri. Menerusi koleksi ini mereka mengetengahkan empat identiti gaya utama iaitu:

Back to Tailoring: mengungkapkan kembali kepada esensi penjahitan, bentuk-bentuk yang mengagumkan, pakaian kultus dan penemuan semula kepingan pernyataan dalam almari pakaian.

My Own Private Style: koleksi pakaian luar yang tidak tertandingi untuk kebolehgunaan, kesederhanaan, dan kesopanan.

The New Knit Club: potongan rajutan dengan rekaan alam seperti bunga, cendawan, dan arnab.

Welcome to the Benetton Club: siri baju ragbi yang merupakan campuran gaya preppy dan atletik.

Andrea Incontri yang bertindak sebagai Pengarah Kreatif bagi Koleksi Wanita, Lelaki, dan Kanak-kanak, setelah dilantik pada tahun 2022.

Sebagai graduan arkitek, Andrea melancarkan label fesyennya sendiri pada tahun 2009 dan kemudian juga berkhidmat sebagai pengarah kreatif bagi kumpulan mewah Itali Tod’s dari tahun 2014 hingga 2019.

Gayanya berakar dalam apa yang beliau panggil ‘pengurangan formal’ dan ini akan membimbing Benetton dalam menceritakan kompleksiti dunia masa kini.

Koleksi di UNITED COLORS OF BENETTON ditawarkan bermula dari RM159 ke atas untuk pakaian lelaki, RM139 untuk pakaian wanita, dan RM95.90 untuk pakaian kanak-kanak serta RM49.90 ke atas untuk aksesori. Ia turut boleh diperolehi menerusi talian di ZALORA atau LAZADA.

Rambut yang kering pastinya membuatkan ramai yang kurang selesa dan berasa kurang berkeyakinan. Kulit kepala yang kering akan menjadikan rambut kering. Faktor yang menyebabkan rambut kering biasanya kerana rambut yang sering terdedah kepada matahari, syampu yang kurang sesuai, akibat dari mewarnakan rambut dan dari penggunaan perapi yang mengandungi bahan kimia.

Pilih syampu yang sesuai dengan rambut anda dan pastinya untuk melembapkan dan melembutkan rambut. Berikut beberapa syampu untuk rambut kering terbaik yang boleh anda pertimbangkan.

L’Oreal 6 Oil Nourish

Shampoo

Syampu dengan formula 6 jenis minyak yang terkandung menjadikan rambut lembut, berkilat, tebal, kuat, licin dan mudah diurus. Ia menyerap jauh ke dalam kulit bagi menguatkan akar dan memastikan rambut menerima nutrisi yang secukupnya untuk rambut yang tidak kering, lembut dan mudah dibelai. Kini tak risau lagi untuk sering terdedah dengan matahari kerana syampu ini akan melindungi rambut anda.

PANTENE Shampoo Silky

Smooth Care

Syampu yang sempurna untuk kegunaan harian anda, dengan haruman yang sangat menenangkan. Ia membersihkan rambut dan kulit kepala sambil merawat rambut agar lembut, licin dan berkilat. Dengan sepuluh kali ganda fungsi melindungi rambut anda ia memastikan rambut tidak kering, terurus, lembut dan kembali bersinar. Kini rambut lebih lembut dan sehinggakan anda tidak perlu menggunakan sikat lagi.

Palmer’s Coconut Oil Cond

Shampoo

Syampu yang diperkayakan dengan minyak kelapa asli semulajadi dan vitamin E. Ia berkesan dalam mengubah rambut yang kering dan rosak agar menjadi lebih kuat, berkilat, dan sihat. Syampu yang mempunyai aroma yang wangi dan pastinya mampu mengembalikan kelembapan rambut akibat kering dan rosak. Ia merupakan syampu yang bebas dari paraben dan sulfat.

HIMALAYA Protein Shampoo –

Repair & Regeneration

Syampu protein Himalaya bagus untuk pembaikan bagi rambut yang kering, keriting, rambut yang rosak dan akibat mewarnakan. Dengan campuran khas herba yang kaya dengan sumber protein semulajadi menyediakan dan memastikan akar dilindungi hingga ke hujung. Alami rambut yang lembut dan terurus dengan syampu dari bahan amla dan beach badam.

Good Virtues Co. Happy &

Heavenly Shampoo

Syampu dengan formula ekstrak akar maca membantu untuk menguatkan folikel untuk mengurangkan penurunan rambut. Selain itu, dengan kebaikan minyak habbatus sauda di dalam syampu ini ia membaik pulih akar rambut yang rosak dan juga membantu memulihkan rambut yang kering. Syampu ini bebas daripada minyak mineral, SLES, ALES, parabens, pewarna tambahan dan juga tidak diuji pada haiwan.

Timotei Shampoo Precious Oil

Alami rawatan rambut harian di rumah kini seperti di spa dengan membersihkan rambut dengan syampu Timotei. Campuran ekstrak jasmine organik dan minyak argan membantu untuk menghidrat dan memberi kelembapan bagi rambut biasa dan kering. Nikmati rambut yang wangi, lembut dan berkilat untuk anda gayakan setiap hari.

Sebamed Everyday Shampoo

Syampu pembersihan rambut dengan lembut ini sesuai untuk kegunaan harian anda. Ia memberi perlindungan untuk kulit kepala dan menyokong untuk melindungi lapisan asid kulit kepala bagi memberikan rambut yang lebih sihat. Selain itu, dengan nilai pH 5.5 ia sesuai untuk penstabilan rambut dan kulit kepala anda. Syampu yang telah diuji secara dermatologi untuk kebaikan anda.

Sumber: ProductNation.co