Ketika negara sedang berdepan krisis amatlah penting untuk kita sebagai warga yang bertanggungjawab tidak menyebarkan info palsu dan tidak sahih. Apatah lagi bila ia melibatkan tentang wabak yang sedang melanda global, Covid-19.

Disebabkan itulah pandangan serta nasihat daripada mereka yang pakar seperti doktor yang mempunyai kaliber boleh kita rujuk. Di laman media sosial antara doktor yang sering menjadi rujukan warganet ialah Dr Amalina Che Bakri.

Semalam sekali lagi timbul tentang info yang membuatkan warganet membicarakan hal tersebut dengan rancak.

Perkara ini pernah dibangkitkan oleh follower Dr Amalina dengan mengajukan soalan menerusi satu perkongsian yag tersebar luas sama ada ia benar atau tidak.

Info tersebut menyatakan seseorang boleh mengesyaki sama ada dia mempunyai jangkitan jika berjaya menahan nafas selama 10 saat.

Selain itu, info tersebut mendakwa seseorang yang dijangkiti perlu minum air setiap 15 minit kerana dikatakan boleh membantu ‘mambasuh’ dan menokak virus menerusi esofagus ke dalam perut. Lalu asid hidroklorik di dalam perut boleh membunuhnya.

This is not recommended and there’s no evidence behind this. Please just follow the advice from @KKMPutrajaya and @WHO. Please stop sharing this fake news. Thank you. https://t.co/E7M5zXvWqt

— Dr. Amalina (@DrAmalinaBakri) March 15, 2020

Tapi adakah perkongsian info tersebut ada kebenarannya?

Ia dinafikan terus oleh Dr Amalina menerusi kenyataan balas menerusi ciapan quote retweet.

“Ini bukan rekomendasi (pakar perubatan) dan tidak ada bukti di sebalik kenyataan ini.

“Sila ikuti syor nasihat dari Kementerian Kesihatan Malaysia dan World Health Organization. Tolong hentikan perkongsian berita palsu ini. Terima kasih”.

Dan semalam perkara ini kembali menjadi bualan. Menegaskan sekali lagi Dr Amalina menyeru orang ramai tidak mendengar mana-aman tip salah tidak kiralah menerusi medium media mana.

“Tidak kiralah di mana anda dengar tips ini walaupun di TV nasional, tips ini adalah mitos.

“Tips yang betul adalah jaga kebersihan, basuh tangan, jangan sentuh muka, amalkan batuk/bersin etiquette, duduk rumah dan amalkan social distancing 1 meter”.

Tidak kiralah di mana anda dengar tips ini walaupun di TV nasional, tips ini adalah mitos. Tips yang betul adalah jaga kebersihan, basuh tangan, jangan sentuh muka, amalkan batuk/bersin etiquette, duduk rumah dan amalkan social distancing 1m. https://t.co/QeqS9YJVQw

— Dr. Amalina (@DrAmalinaBakri) March 20, 2020

Itulah yang ditegaskan oleh beliau menerusi ciapan yang mendapat sebanyak lebih 3,500 retweet dan 3,100 likes.

Tambahnya lagi, suhu kira-kira 60 darjah celcius boleh membuatkan virus tidak aktif di luar badan. Tapi bila sudah berada dalam bada, minum air panas tidak akan lemahkan virus itu.

There’s also no evidence that acid in your stomach can kill the virus.

— Dr. Amalina (@DrAmalinaBakri) March 20, 2020

Beliau juga menegaskan tiada bukti kajian yang membuktikan asid dalam perut boleh membunuh virus. Namun jelasnya lagi amalan meminum air adalah baik bagi mengekalkan badan sentiasa hidrat.

Diharapkan perkongsian daripada Dr Amalina ini boleh memberikan kesedaran dan manfaat buat kita semua pada ketika wabak Covid-19 sedang mengganas.

Kredit: Dr Amalina (@DrAmalinaBakri)

Sering dicaci, dikutuk dan direject ramai perempuan hanya kerana rupa dan bentuk badan, lelaki ini nekad untuk kurus dari 150kg ke 80kg. Transformasi kejayaannya menurunkan berat sebanyak 70kg pastinya membakar semangat mereka yang ingin kurus.

Jom ikuti perkongsian pengguana Twitter, Firdaus tentang 28 rahsianya kurus dan menurunkan berat. Tak pernah berputus asa, akhirnya dia berbangga dengan kejayaan yang dicapainya.

Ini yang dia kongsikan. Jom kita jadikan pembakar semangat!

Transformasi turun dari 150kg ke 80kg

Habit makan banyak, berat mencecah RM150kg masa tingkatan 3 

Pegang rekod ‘Budak Paling Berat Dalam Sekolah’ masa darjah 5

Asyik kena buli & diejek masa di sekolah

Motivasi untuk kurus

Motivasi untuk bakar semangat & pasang niat kenapa nak kurus

Jaga pengambilan kalori & pemakanan setiap hari

Tip masak tanpa minyak

Timbang berat seminggu sekali & sediakan buku nota untuk tulis progress

Buat senaman weight training & kardio 

Better bawa bekal dari rumah & minum banyak air

Pastikan tidur cukup & senaraikan benda nak buat lepas kurus

Dapatkan tip & kaedah masak menerusi majalah

Buat aktiviti outdoor & HIIT

Kena ada cheat day

Beli pakaian kecil untuk motivasi & upah trainer jika mampu

Kena ada kata-kata inspirasi & lagu untuk terus bersemangat

Ajak geng nak kurus, ada geng baru ada semangat

Minum kopi o & teh hijau kosong

Sebelum ini kekacakan Yang Teramat Mulia Paduka Seri Pengiran Muda Abdul Mateen yang merupakan anak kesepuluh Sultan Brunei, Sultan Hassan Bokiah dan bekas isterinya, Hajjah Mariam dikatakan mampu membuat wanita jadi tergila-gila sehingga ‘pecah ovarinya’.

Namun kali ini, sebaik sahaja Sultan Pahang, Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah diumumkan akan ditabalkan sebagai Sultan Pahang ke-6, kemunculan adinda baginda Tengku Fahd Mua’adzam pada sidang media tersebut Sabtu lalu masih hangat diceritakan.

Rata-rata pengguna media sosial teruja melihat ketampanan wajah Tengku Arif Temenggong Pahang merupakan putera kepada Sultan Ahmad Shah Sultan Abu Bakar Ri’ayatuddin Al-Muadzam Shah dan Sultanah Kalsom Abdullah itu.

Berikut adalah biodata Tengku Fadh yang ramai orang teruja untuk mengetahuinya :

1. Lahir pada 10 Februari 1994

Yang Amat Mulia Tengku Abdul Fahd Mu’adzam Shah ibni Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta’in Billah diputerakan pada 10 Februari 1994 di Hospital Tengku Ampan Afzan, Kuantan, Pahang.

2. Anakanda pertama baginda bongsu dan putera sulung

Baginda merupakan anakanda pertama baginda bongsu dan putera sulung kepada Paduka Seri Sultan Ahmad Shah dan Sultanah Kalsom binti Abdullah.

3. Menerima gelaran Tengku Arif Temenggong

Baginda yang berusia 25 tahun ini merupakan kerabat Pahang yang bergelar Tengku Ariff Temenggong.

4. Memiliki latar belakang pendidikan yang menarik

Tengku Abdul Fahd mendapat pendidikan di Garden International School, Bukit Kiara, Kuala Lumpur. Baginda seterusnya menyambung pelajaran ke United Kingdom. Baginda melanjutkan pengajian di Universiti Princeton, Amerika Syarikat.

5. Memegang amanah di peringkat yang tinggi

Memetik laporan The Star pada 2015, Tengku Fahd merupakan pengasas bersama Tabung Amanah Alam Sekitar Sultan Ahmad Shah dengan bondanya Sultanah Kalsom dan juga merupakan pengerusi di TAT Alliance Services Sdn Bhd.