Kentut. Bila cakap soal kentut saja mesti ramai yang tak suka, cakap busuklah, tak ada adab lah bila kentut dan macam-macam lagi. Untuk pengetahuan anda semua, kentut datang dari dalam usus. Didalam usus terdapat gas yang berasal dari udara dan oksigen yang kita hirup atau telan. Jadi, kalau banyak bakteria yang tidak baik didalam usus, makin berbaulah kentut anda tu. Tapi, janganlah pula anda menganggap kentut itu satu perbuatan yang jijik kerana ia adalah bagus untuk kesihatan tau.

Bau kentut ada pelbagai variasi, ada yang tidak berbau sama sekali, ada bau yang biasa, dan kentut yang paling dahsyat, baunya seperti sampah busuk. Sesiapa yang bernafas dalam bau kentut, tidak rasa selesa.

Salah satu perkara yang paling penting yang boleh menyebab bau kentut ialah makanan. Ada beberapa makanan yang boleh menyebabkan kentut sehingga sangat berbau kerana mengandungi bahan-bahan tertentu yang dapat mengubah bau gas dalam tubuh. Berikut senarai makanan yang membuat kentut anda menjadi berbau.

1. Petai dan jering

Makanan yang mempunyai bau yang menyengat tetapi lazat seperti petai dan jering boleh membuat kentut berbau yang sangat busuk. Selain kentut, bau air kencing juga menyengat. Ini kerana petai dan jering mengandungi bahan yang mengandungi sebatian sulfur yang menjadikannya sangat berbau. Secara semulajadi, apabila anda makan terlalu banyak petai atau jering, kentut yang dikeluarkan juga akan berbau sangat busuk.

IKLAN

 

2. Bahan Tenusu

Keju, susu dan yogurt mengandungi bakteria laktosa yang menyebabkan kentut anda berbau. Produk tenusu ini juga mengandungi sebatian sulfur yang sangat tinggi. Jadi kentut anda akan berbau jika anda mengambil banyak produk tenusu.

IKLAN

3. Bawang

Bawang biasanya dijumpai dalam pelbagai jenis makanan. Jika pengambilan bawang dalam badan terlalu tinggi, ini boleh mencetuskan kentut berbau. Itu kerana bawang mengandungi fruktan yang tinggi. Selain kentut, penggunaan bawang berlebihan dapat menyebabkan mulut dan bau badan.

IKLAN

4. Kacang

Kacang mengandungi jumlah serat dan protein yang tinggi. Walaupun sihat untuk badan, kacang mengambil masa yang panjang untuk dicerna oleh badan. Kerana ia terlalu lama, kemudian kentut jadi berbau.

5. Brokoli

Brokoli termasuk dalam sayur-sayuran hijau yang kaya dengan manfaat kepada tubuh. Tetapi siapa terfikir, sayur-sayuran yang sihat ini boleh menyebabkan kentut yang begitu busuk. Brokoli mengandungi sebatian sulfur yang tinggi. Sulfur adalah apa yang menyebabkan kentut berbau.