Negara Korea Selatan mempunyai polisi yang cukup unik membabitkan warganegara lelaki. Dengan ketidaktentuan sengketa yang kadangkala panas kadangkala sejuk dengan Korea Utara, mereka sejak sekian lama mewajibkan setiap lelaki dewasa yang sihat tubuh badan untuk menyertai pekhidmatan wajib ketenteraan.
Setiap lelaki Korea Selatan wajib menyertainya sebelum usia 28 tahun dengan minimun 18 bulan tempoh latihan atau perkhidmatan. Terbaru, Jin ahli paling senior dalam grup lelaki paling popular di dunia iaitu BTS telah memulakan latihan ketenteraannya.
Dua hari lalu Jin atau nama sebenarnya Kim Seok Jin berkongsi sekepin fotonya dengan rambut hampir botak gaya ala-tentera di platform media sosial, Weverse.
Jin dilaporkan akan ditugaskan di bahagian unit hadapan. Seperti dijangka berita ini telah membuatkan peminatnya tidak senang duduk. Terdahulu, laporan media menyatakan Jin akan ditugaskan di sebuah pusat latihan Yeoncheon, Gyeonggido.
Akan tetapi agensinya, BIGHIT Music menerusi satu kenyataan menyatakan pihak mereka tidak dapat mengesahkan laporan berkenan dan meminta peminat memahami situasi itu dan mendoakan yang terbaik buat idol kesayangan mereka.
“Kami meminta anda semua untuk memberikan kata-kata semangat dan sokongan dan mengucapkan selamat jalan kepadanya,” jelas BIGHIT Music lagi.
All the best buat Jin BTS! Buat peminat Jin, usahlah terlalu bersedih ya. Dia akan kembali dengan lebih mantap.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
“Self Confident Bukan Terletak Pada Fizikal. Ini Yang Saya Belajar Sepanjang Diet”
Setiap orang mempunyai misi dan visi tertentu dalam kehidupan mereka. Kurus dan memiliki berat badan yang ideal menjadi kepuasan dalam setiap diri manusia di atas muka bumi ini. Sifat manusia yang mementingkan paras rupa dan penampilan lebih daripada personaliti menjadi lumrah. Yang gemuk dicerca dan yang kurus serta sado diagong-agongkan. Perjalanan Weight Loss semestinya sukar buat mereka yang mengimpikan berntuk badan yang menarik. Ada yang tarik diri separuh jalan, dan ada yang kembali ke jalan lama kerana penat dan tidak mampu untuk teruskan perjuangan. Tak kira apa alasannya, setiap individu mempunyai cerita tersendiri yang boleh dijadikan inspirasi buat anda. Muhamad Firdaus bin Kamaruzaman yang kini berusia 31 tahun menceritakan pengalamannya dalam mengharungi detik-detik menurunkan berat badan.
Dari umur berapa start diet?
Perjalanan weight loss saya bermula pada usia saya 28 tahun. Pada masa itu berat saya dalam lingkungan 75kg atau lebih. Saya rasa macam lebih je. Tapi sebab saya tak timbang, saya tak tau. Dalam masa 7 bulan saya telah berjaya menurunkan berat sebanyak 16kg
Ceritakan pengalaman diet anda.
Pengalaman weight loss saya bermula apabila saya menyertai JK1M musim ke 5 bersama Team Bukit Jalil. Itulah kali pertama saya bersenam secara serius sepanjang hidup saya. Biasalah budak gemuk macam saya mana pernah bersukan atau bersenam. Disini saya belajar cara bersenam yang mudah dah cara pemakanan sihat disamping support group yang menyokong perjalanan weight loss saya. Saya meneruskan perjalanan weight loss saya untuk JK1M musim ke 6 bersama Team Petaling Jaya.
Sebenarnya perjalanan weight loss saya tidaklah menekankan (stressful) sebab saya hanya buat apa yang saya suka buat. Antara aktiviti senaman yang saya enjoy adalah Run dan Dodgeball. Sejak saya mengamalkan gaya hidup aktif, telah banyak aktiviti larian yang saya sertai. Bermula dengan fun run sejauh 5km, saya telah up kan game saya ke 10km, 12km. Dan sehingga kini saya telah menyertai 2 kali half marathon sejauh 21km. Bukan mudah, tapi dengan latihan dengan determination saya berjaya menjadikan larian sebagai aktiviti sukan yang saya paling enjoy.
8 Oct 2018, menamatkan half marathon pertama saya dengan penuh bergaya pada Hari Sukan Negara 2016
Menarik! Boleh kongsikan dengan kami, bagaimana corak pemakanan anda dalam pengurusan diet?
Dari segi diet pemakanan pula, saya tidaklah mengamalkan sebarang bentuk diet yang menyeksakan. saya bedal je apa yang saya nak asalkan dalam lingkungan kalori yang diperlukan badan saya. Bagi saya, diet perlu enjoy dan tidak stressful.
Apa antara penyebab utama nak kuruskan badan?
Sebab utama saya nak kurus adalah saya dah penat jadi gemuk. Pada masa itu, saya fikir gemuk ni less attractive dan tidak menarik. Saya nak jadi attractive, saya nak jadi hensem, siapa yang tak nak jadi hensem. Jadi saya start menguruskan badan. Tapi satu benda yang saya belajar dari perjalanan weight loss, keyakinan diri tiada kaitan dengan rupa paras fizikal saya. Dulu saya ingat, sebab saya gemuk saya kurang keyakinan diri, kurang keyakinan utk berinteraksi dengan orang, kurang keyakinan untuk buat apa yang saya enjoy, tapi apabila saya sudah berjaya mencapai berat badan ideal, my self confidence and self worth has nothing to do with my physical appearance. I still feel confident. Rupanya saya silap, lack of self confident yang saya fikir ketika saya gemuk hanyalah dalam fikiran saya sahaja. Tak kira gemuk atau kurus, self Confident itu datang dalam diri sendiri.
Tanya lah kawan lama saya, mereka tidak nampak sedikitpun perubahan pada personaliti saya walaupun fizikal saya berubah. Jadi untuk mereka yang struggling dengan berat badan mereka, you can be what you want if you set your mind into it. Self confidence has nothing to do with your physical appearance. Just enjoy your life but with moderation. Sebab kita hidup ni tak lama, nak stress-stress buat apa. If you love to eat, just eat but with moderation.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Limpah Rezeki Sebagai Ushawan Produk DYXY
BINA PALTFORM USAHAWAN DYXY
“Saya menilai seorang yang mahu menjadi usahawan DYXY itu bukan dari sudut luaran fizikal, sebaliknya kesungguhan mereka untuk mengubah taraf hidup dan tidak sesekali hilang fokus untuk berjaya.”
“Saya bukanlah usahawan yang terlalu baru di dalam dunia perniagaan, hampir 10 tahun saya berkecimpung dan banyak ilmu yang saya telah pelajari sepanjang tempoh itu. Jatuh bangun perniagaan benar-benar membuatkan saya menjadi sangat kuat dan tidak sesekali mendabik dada dengan kejayaan yang saya miliki kini. Membuka perniagaan mungkin mudah, tapi tidak jika anda mahu digelar sebagai seorang usahawan. Untuk anda yang mahu menjadi seorang yang hebat berniaga haruslah mempunyai sifat-sifat ini untuk memastikan impian dan visi anda mudah untuk terlaksana.
“ Saya juga merupakan anak didik kepada Azizan Osman, dia banyak memberikan saya ilham dan pengetahuan mengenai selok belok dunia perniagaan, jadi apa perkara utama yang perlu ada sebagai seorang usahawan itu adalah ilmu, menjadi usahawan berjaya tidak mudah, ianya menjadi lebih susah seandainya anda bodoh dan tiada ilmu. Oleh itu kumpulkan ilmu sebanyak yang boleh untuk digunakan sepanjang proses perniagaan anda berjalan. Tiada alasan hari ini untuk anda mengakses ilmu dengan mudah. Paling baik adalah dengan jadikan sikap suka membaca dan belajar daripada sesiapa saja asalkan ianya perkara baru yang bermanfaat.”
“Kedua, anda perlu ada semangat yang tinggi, Walaupun dengan ilmu setinggi mana, tanpa semangat yang tinggi, anda tak akan ke mana. Buatlah apa saja untuk membina semangat. Sertai program untuk mengaktifkan diri sama ada berbayar atau percuma. Lebihkan bergerak dan penuhi masa anda dengan aktiviti positif untuk membina semangat. Orang yang tidak aktif dan tidak bergerak secara automatik membunuh semangat diri.”
“Seterusnya adalah nilai kesabaran, semangat yang besar mana sekalipun jika tidak disertakan dengan kesabaran akan hancur berkecai. Melatih kesabaran dapat dilaksanakan dengan mengambil sikap menghabiskan apa saja yang dilakukan. Tamatkan apa saja yang anda telah mulakan dan jangan berhenti sekerat jalan. Ingat! Anda tidak akan tahu tahap kesabaran selagi tidak mencampak diri dalam ujian. Sabar bukan ada hanya di mulut, tetapi di dalam segala tindakan kita meneruskan perjalanan tanpa henti.”
“Kepercayaan, tanpa kepercayaan, semangat tinggi dan kesabaran akan mati. Dengan menambah maklumat dari pembacaan dan mendengar serta melihat kejayaan orang lain akan membina kepercayaan. Oleh itu bina data kepercayaan sebanyak mungkin dalam minda anda. Selain itu jangan malu dengan produk yang anda bawa, cipta rasa bangga dengan produk yang anda sampaikan.”
“Hubungan sesama teman, ramai yang tak sedar dengan kelebihan berkawan. Tambah lagi dalam suasana desakan kehidupan hari ini, ramai yang mengambil sikap meminggirkan aktiviti berkawan. Kawan adalah antara perkara penting yang perlu ada pada semua usahawan. Dengan kawan kita kongsikan masalah, kejayaan, peluang dan lain-lain lagi. Kawan yang baik tidak pernah mengharapkan balasan. Kawan yang baik sentiasa memberikan ilmu, semangat, dan kepercayaan yang kita perlukan untuk berjaya. Selain itu dari situ juga cuba bina kumpulan kawan baru. Usahawan perlu buang sikap malu dan malas untuk berkenalan. Jangan terus harap bantuan dari kenalan baru kerana tujuan berkenalan adalah untuk berkawan. Pastikan aktiviti berkenalan tidak putus kerana untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dari sekarang kita perlukan kenalan yang lebih baik daripada yang telah ada.”
“Akhir sekali jangan takut pada kegagalan, ingat kegagalan bukan penamat hidup anda. Kegagalan hanyalah satu keputusan untuk menilai kaedah yang telah digunakan sebelum ini untuk pedoman di masa hadapan. Orang yang tidak pernah gagal sebenarnya tidak pernah melakukan apa-apa. Lebih banyak orang belajar dari kegagalan daripada kejayaan. Oleh itu bersedia untuk menerima kegagalan dan terus mencuba dengan kaedah yang berbeza,” jelasnya.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
“Pasar Borong Ibarat Warzone”, Dr Say ShazrIl Kongsi Pengalaman Hari Pertama Jadi Frontliners
Mereka adalah wira negara yang bertungkus lumus bekerja siang dan malam demi memastikan kesejahteraan negara ketika wabak COVID-19 sedang mengancam keselamatan kita semua.
Frontliners seperti doktor, jururawat dan petugas kesihatan yang lain menggadaikan segalanya demi negara. Jadi tidak hairanlah mereka merupakan golongan yang paling disayangi bukan sahaja oleh publik di Malaysia tetapi seantero dunia.
Walaupun keadaan sangat terkawal dan diiktiraf sebagai angatra negara terbaik menangani wabak ini, Kementerian Kesihatan Malaysia masih memerlukan bantuan sukarelawan daripada mereka yang mempunyai latar belakang kepakaran perubatan.
SAHUT SERUAN
Itulah seruan yang telah disambut oleh Dr Shazril Shaharuddin atau dikenali Dr Say. Bermula semalam beliau telah memulakan tugasannya sebagai seorang sukarelawan bersama Mercy Malaysia. Perkara itu dikongsi beliau menerusi hantara di Instagram kendaliannya.
“Setelah puas menunggu, akhirnya hari ni bakal menjadi hari pertama sy memulakan tugas sebagai seorang sukarelawan bersama Mercy Malaysia. Akibat kekecewaan tempoh hari, seorang sahabat menghubungkan sy dengan team Mercy. Awal-awal pun Mercy bagitahu yg mereka tidak memerlukan sukarelawan kerana mereka juga bekerja rapat dengan CPRC @kementeriankesihatanamalaysia.
“Tup tap semalam Mercy Malaysia mesej bertanya “adakah doc masih interested untuk volunteer?” sy reply “SEMESTINYA!” mereka reply balik “esok start” terduduk sy dibuatnya peeps. Sebulan berkulat di rumah tiba-tiba kena start keje arini sedikit terkejut tapi no hal episod 9 The World Of The Married pun keluar hari jumaat nanti maka here i am super excited to be part of the frontliners.”
Dr Say juga mengucapkan terima kasih di atas ucapan dari rakan-rakan serta pengikutnya di Instagram yang memberikan kata-kata semangat.
PERASAAN JADI FRONTLINERS
Dalam satu posting terbaru pula, Dr Say berkongsi bagaimana pengalaman berada di barisan hadapan. Dengan memakai PPE yang lengkap beliau berkongsi pengalaman hari pertama bertugas di Pasar Borong Kuala Lumpur yang kini menjadi lokasi Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan.
“Perasaan jadi frontliner? Pada awalnya cukup menggusarkan. Sebab kita tak tahu apa yg nak dijangkakan. Bila tiba tadi, beratus orang beratur untuk diambil sampel. Bayangkan selama ni kita tengok & dengar kes-kes COVID di berita sahaja tup tap arini engkau kena swab tekak beratus orang ni yg mungkin salah sorang ni ada wabak maut ni ape perasaan korang? Pulak tu lepas ni nak balik jumpa anak & bini, tak ke menakutkan sekiranya kita terbawak balik COVID ni? Nauzubillahiminzalik
“Akan tetapi sy sangat bertuah dikelilingi team yg cukup supportive & helpful. 1st time sy nampak betapa efficient-nya pegawai kesihatan, polis, tentera, JPA, RELA berinteraksi bersama. Kecuakan sy tadi terus bertukar semangat. Semangat untuk meneruskan hari-hari sukarelawan mendatang. If there is one advice i can give, jangan sesekali pandang remeh COVID ni peeps. Number of cases mungkin dua digit sekarang tapi dari apa yg sy experience tadi dua digit ini tidak akan berkekalan. Stay safe peeps!”
All the best MASKULIN ucapkan kepada Dr Say dan selamat bertugas!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
