Bukan sahaja di dalam negara, fenomena kempen solat subuh berjemaah di masjid yang dicetuskan selebriti Alif Satar turut menular ke luar negara.
Kempen Geng Subuh Macam Jumaat itu turut disambut baik oleh Singapura selaku negara jiran menerusi usaha sebuah syarikat yang dikenali sebagai Al Fajr.
Menerusi perkongsian video di laman Instagram Don Jany, seorang pempengaruh Singapura, ribuan anak muda negara itu membanjiri program itu yang julung kali dianjurkan di Masjid Mujahidin, Singapura.
Malah, selebriti terkenal negara itu, Taufik Batisah turut hadir bersama-sama mengimarahkan program itu.
Ads
Penyanyi yang dikenali dengan lagu “Awak Kat Mana” itu dilihat turut melaungkan azan subuh di masjid berkenaan, sekaligus menarik perhatian warga maya.
Warga maya kagum dengan kemerduan suara Taufik melaungkan azan di video yang telah pun meraih lebih 578,000 tontonan dan lebih 39,000 tanda suka di laman Instagram.
Ads
“Jom Buat Lagi” – Taufik Batisah
Foto: Tangkap layar komen Alif Satar dan Taufik Batisah di perkongsian video Don Jany.
Menjengah ke ruangan komen, Taufik meninggalkan komen menyeru agar program itu dijalankan lagi, malah Alif Satar selaku pencetus fenomena itu turut meninggalkan satu komen memaklumkan akan menyertai Geng Subuh Macam Jumaat di negara tersebut kelak.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Panik sebenarnya bukan sesuatu yang berbahaya. Namun perubahan fisiologi dan metobolisma badan terhadap panik boleh mengakibatkan kejadian tidak diingini. Panik sering terjadi kepada wanita, tetapi lelaki juga boleh mengalami serangan panik.
Ia sering berlaku kepada mereka berusia awal 20-an. Peringkat umur lain juga berisiko. Dalam kebanyakan kes, ia disebabkan perasaan takut akibat serangan jantung, kehilangan sesuatu atau fobia. Antara punca utama panik adalah tekanan emosi terutamanya emosi antara manusia. Ia boleh berlaku akibat rentetan peristiwa yang tidak diingini seperti kematian dan sebagainya. Pengambilan dadah terlarang juga antara punca. Masalah kesihatan perubatan juga boleh menyebabkan berlakunya serangan panik.
Dalam keadaan panik, pernafasan pesakit menjadi laju dan tidak menentu. Ini menyebabkan pertukaran oksigen dalam udara dan karbon dioksida dalam badan menjadi tidak selaras. Ini mengakibatkan simptom lain seperti degupan jantung pantas, anggota badan menjadi kebas, pening, berpeluh, sakit dada dan adakalanya pengsan atau pitam.
Perkara pertama perlu dilakukan ketika melihat seseorang itu panik ialah memberi ruang dan juga sokongan agar pesakit tenteram. Pesakit hendaklah duduk serta mengawal pernafasan dengan baik. Ini untuk mengelakkan komplikasi kurang udara ke otak dan jantung yang boleh menyebabkan pengsan, sawan atau serangan jantung. Jika keadaan tidak dapat dikawal, pesakit perlu dibawa segera ke hospital. Ini penting untuk memastikan tiada sebab lain serangan panik terjadi.
Selain itu, berikan bantuan sesuai kepada pesakit jika perlu untuk memastikan keadaan pesakit stabil.Beberapa ujian darah dan pemeriksaan jantung atau elektrokardiogram (ECG) perlu dilakukan untuk memastikan serangan panik bukan disebabkan masalah kesihatan yang perlu dirawat segera. Dalam situasi panik, individu yang berada bersama pesakit memainkan peranan penting dalam memberikan rawatan awal, iaitu dengan memberi bantuan emosi. Jika tidak, komplikasi seperti pengsan, sawan dan juga serangan jantung boleh berlaku serta merta. Oleh itu, pesakit perlu ditenangkan agar komplikasi tidak diingini tidak berlaku.
BOLEH MENGGANGGU KADAR DEGUPAN JANTUNG
Degupan jantung kita dikawal perentak jantung semula jadi dinamakan nod sinus (SA) yang terletak pada atrium kanan di bahagian atas jantung. Nod sinus ini menghasilkan impuls elektrik yang mencetuskan setiap degupan. Impuls elektrik dari nod sinus bergerak merentasi atrium menyebabkan otot atrium menguncup dan mengepam darah ke dalam ventrikel.
Impuls eletrik itu kemudian tiba di kelompok sel dinamakan nod atrioventrikel (AV) yang juga laluan tunggal untuk isyarat bergerak dari atrium ke ventrikel di bahagian bawah jantung. Nod AV memperlahankan isyarat elektrik sebelum menghantarnya ke ventrikel, dan kelewatan itu membolehkan ventrikel diisi dengan darah. Otot ventrikel yang menerima impuls elektrik akan mengecut dan mengepam darah ke paru-paru dan bahagian lain tubuh.
Bagi individu dengan jantung sihat, proses berkenaan berjalan lancar dan menghasilkan kadar denyutan jantung normal antara 60 hingga 100 degupan seminit.
Rentak degupan jantung yang terlalu laju diukur apabila denyutan jantung lebih 100 degup seminit manakala rentak terlalu perlahan apabila denyutan jantung kurang 60 degup seminit. Kebanyakan gangguan rentak degupan jantung ini tidak berbahaya dan boleh berlaku kepada individu dengan jantung sihat. Ini kerana tidak semua masalah rentak degupan jantung berpunca daripada jantung yang tidak sihat. Degupan jantung boleh menjadi terlalu laju ketika seseorang melakukan senaman dan menjadi terlalu perlahan ketika tidur atau berehat. Namun, ia juga bukan perkara yang boleh dipandang ringan kerana rentak degupan jantung tidak sekata boleh mengganggu kehidupan dan mengancam nyawa.
Rentak degupan jantung tidak sekata berlaku disebabkan pelbagai faktor, selain serangan jantung seseorang juga boleh mendapat masalah degupan jantung akibat kadar garam galian atau elektrolit dalam tubuh tidak seimbang, arteri tersumbat, perubahan otot jantung, kecederaan tisu jantung (parut) akibat serangan jantung, penuaan atau tekanan darah tinggi. Punca lain boleh berlaku disebabkan menghidap penyakit seperti tekanan darah tinggi dan kencing manis. Malah, tekanan perasaan, pengambilan ubatan, penyalahgunaan dadah, merokok, terkena kejutan elektrik, minum terlalu banyak alkohol atau kafein juga menyumbang kepada masalah ini.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Tanyalah mana-mana pelari, apabila menyebut tentang kasut larian yang lengkap dengan plat karbon pasti perkara pertama bermain di minda ialah harga yang cukup premium. Namun, tahukah anda sudah ada pilihan kasut larian yang mempunyai plat karbon tetapi pada harga mampu milik. Inilah kasut larian BMAI Jingtan Fly, jenama asal China yang kini semakin mencuri perhatian.
Mula diperkenalkan pada tahun 2014, BMAI ternyata tidak kalah dalam mengetengahkan teknologi kasut larian yang bukan sahaja berkualiti tetapi paling penting pada harga yang jauh lebi murah.
MASKULIN sendiri sempat menggunakan kasut BMAI Jingtan Fly ini dalam tempoh seminggu dengan mengujinya dari pelbagai aspek. Nak tahu apa kelebihan kasut BMAI Jingtan Fly dan kenana ia merupakan kasut larian yang berbaloi dimilik, ikuti review ini!
Bagi anda yang merupakan pelari yang meningkatkan prestasi, BMAI Jingtan Fly boleh menjadi solusi yang baik.
Kasut ini menggabungkan teknologi canggih dan bahan berkualiti tinggi untuk memberikan pengalaman larian yang cukup baik. Pertama sekali kita bicarakan tentang keselesaan pada bahagian upper.
Kasut ini menampilkan bahagian atas mesh jacquard fleksibel dengan reka bentuk inovatif mengutamakan pengudaraan dan keselesaan.
Upper-nya mengelilingi empat zon pengudaraan besar yang diletakkan secara strategik untuk memaksimumkan aliran udara dan menjaga kaki anda tetap sejuk dan kering walaupun semasa larian yang intensif.
Mesh jacquard bukan sahaja memastikan pengudaraan yang baik tetapi juga memberikan padanan yang ketat namun fleksibel yang menyesuaikan diri dengan bentuk semula jadi kaki anda. Fleksibiliti ini mengurangkan risiko melecet dan panas, membolehkan anda fokus sepenuhnya pada prestasi anda.
Pada bahagian insole pula ia hadir dengan teknologi buih superkritikal TPEE. Ia menawarkan jenis insole atau pelapik dengan sokongan yang memberikan keselasaan cukup memuaskan. Paling penting selesa dipakai walaupun larian pada jarak sederhana atau tempoh yang lama. Insole ini secara efektif menyerap impak, mengurangkan tekanan pada sendi anda dan meningkatkan keselesaan keseluruhan larian.
Salah satu ciri paling inovatif dan premium yang ada pada BMAI Jingtan Fly ialah, plat karbon fiber solid sepenuhnya.
Komponen ini direka untuk meningkatkan propulsi dan kecekapan – sekali gus membantu pelari mengekalkan kelajuan serta momentum mereka. Plat serat karbon bertindak mengembalikan tenaga dengan setiap langkah dan mampu membuat pacuan larian bertambah laju.
Bukan sahaja larian jadi lebih pantas malah ia boleh mengurangkan penggunaan tenaga yang banyak serta mengurangkan rasa penat. Ini membolehkan MASKULIN boleh berlari lebih lama dan lebih pantas dengan usaha yang kurang.
Dari segi aspek responsif dan pulangan tenaga, ia dibantu dengan Midsole BOOMFLY Aliphatic TPU superkritikal.
Midsole ini menyediakan pelapik responsif dan pulangan tenaga yang luar biasa, penting untuk mendorong batasan anda dan mencapai prestasi terbaik.
Ia dapat memastikan setiap langkah larian akan lebih rasa bertenaga dengan kemampuan membantu larian pada kelajuan lebih konsisten dan meningkatkan kecekapan larian keseluruhan anda.
Walau betapa ringan dan hebat pulangan tenaga kasut larian itu ia juga harus hadir dengan cengkaman bahagian tapak yang baik. Faktor cengkemaan membantu keselamatan pelari menjadi lebih baik.
Bahagian outsole kasut ini menampilkan teknologi DSP+ (Diamond Star Particle), yang menggabungkan partikel cengkaman berlian dalam tekstur parametrik poliuretana (PU) elastomer.
Reka bentuk outsole yang cukup unik ini juga menawarkan cengkaman dan ketahanan yang luar biasa untuk larian pelbagai permukaan. Sama ada berlari di jalan basah, kering atau permukaan yang tidak rata, teknologi DSP+ memberikan cengkaman yang boleh dipercayai.
Lantas mengurangkan risiko seorang pelari itu tergelincir dan terjatuh. Selain itu, binaan serta rekaan outsole yang tahan lama pula memastikan prestasi yang tahan lama, menjadikan kasut ini pelaburan yang berbaloi untuk pelari serius.
Secara keseluruhannya, MASKULIN berasa cukup berpuas hati dengan BMAI Jingtan Fly. Dengan mengambil kira faktor kelebihan serta harga tabg ditawarkan, ia bolehlah dianggap sebagai kasut larian performance yang berbaloi untuk dimiliki.
Sama ada ingin memecahkan rekod peribadi atau sekadar menikmati larian yang lebih selesa, kasut ini direka untuk membantu anda mencapai matlamat anda.
BMAI Jingtai Fly kini ditawarkan pada harga yang cukup menarik iaitu RM439. Untuk sebarang maklumat lanjut anda boleh layari laman sesawang www.pangu.my.
RATING MASKULIN: 4.5/5
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Merasa pasangan terlalu pasif dan kurang terbuka dengan anda? Jangan bimbang. Hubungan anda dan dia masih boleh tetap dilanjutkan.
Menurut jurnal psikologi, introvert ialah keperibadian seseorang yang kehilangan energi ketika berinteraksi dengan orang lain. Biasanya, jenis lelaki introvert akan lebih banyak diam dan lebih sering menyendiri untuk menambah energinya. Menghadapi pasangan seperti ini pasti tidak mudah kerana boleh jadi energi anda ikut terjejas. Sebaiknya, anda jangan terburu-buru untuk memutuskan hubungan dengannya. Pelajari dahulu hal-hal berikut ini.
Diam Bukan Bererti Sombong
Pasangan yang memiliki keperibadian introvert, biasanya akan lebih banyak diam, sehingga anda perlu lebih berusaha untuk memulai percakapan. Bahkan teori yang selama ini mengatakan bahawa seorang lelaki akan tertarik pada wanita bila dia sering diajak berbual, tidak berlaku pada lelaki introvert. Lelaki introvert tidak banyak bicara, tetapi setiap mereka mengatakan sesuatu, hal tersebut benar-benar penting.
Only Make Him Go To Important Stuff
Jangan buang waktu anda untuk mengajaknya pergi untuk sekadar berkumpul dengan teman-teman atau duduk santai di taman, kerana lelaki jenis ini tidak menyukainya. Lelaki berjiwa introvert biasanya hanya ingin pergi ke acara-acara yang menurutnya penting untuk dihadiri, seperti undangan pernikahan, atau majlis formal yang penting sahaja. Jadi, biasakan diri anda untuk lebih berusaha sendiri.
Kehidupan sosial anda akan berubah
Lelaki introvert tidak akan menjadi pusat perhatian setiap anda mengajaknya. Dia harus terus anda dampingi agar boleh tetap bersosialis. Menurut allwomenstalk.com, anda juga harus siap untuk menghabiskan sebahagian besar waktu di dalam rumah daripada hang out di luar.
Introvert is Introvert
Kesalahan umum ketika seseorang memiliki pasangan yang introvert ialah berusaha untuk mengubahnya. Well, memaksa ialah strategi terburuk yang mungkin saja anda pilih. Bukannya mengubah, kemungkinan besar pasangan anda akan menjauhkan diri kerana zon selesanya terancam. Sebaiknya anda tidak mendesak pasangan untuk melakukan sesuatu, terutama di depan umum.
He Needs More ‘Me Time’
Anda tidak boleh menghabiskan setiap detik dengan si dia kerana seseorang yang memiliki keperibadian introvert akan memerlukan lebih banyak waktu untuk mengumpul kekuatan dan energi mereka. Lifehack.org menjelaskan bahawa keheningan dan bersendirian ialah hal-hal penting yang akan selalu mereka inginkan. Dengan demikian, anda boleh belajar untuk tidak mudah tersinggung. Jika anda tidak berjaya menyesuaikan diri dengan keperluan pasangan seperti ini, mungkin anda memang tidak sesuai berhubungan dengan lelaki seperti ini.
Keep Social Situations Small
Orang-orang introvert lebih menyukai sesuatu yang intim. Ertinya, dia lebih senang jika diajak bertemu secara personal atau dengan kelompok yang lebih kecil. Jadi, misalnya anda berniat untuk memperkenalkan si dia ke keluarga besar, sebaiknya, perkenalkan dia kepada anggota keluarga secara bertahap dengan beberapa pertemuan kecil.
Ramai tidak sedar mereka melakukan kesalahan ketika menggunakan treadmill. Ketahui 5 kesalahan lazim yang boleh jejaskan prestasi, tingkatkan risiko kecederaan dan pelajari cara membetulkannya untuk hasil senaman lebih berkesan.
je senang
