Apabila kereta rosak, mulalah kita menyalahkan jenama kereta tersebut. Tak baguslah, kualiti rendahlah. Hakikatnya, daya tahan sesebuah kereta itu bergantung kepada cara kita menjaganya dan bukan disebabkan kualiti semata-mata.Tambahan pula, bila di hantar ke bangkel macam-macam benda yang di suro tukar walaupun tak perlu sebenarnya.
Nah 22 tip yang di kongsikan oleh oleh page Prowheels M Sdn Bhd.
1. MINYAK HITAM
Minyak hitam jenis bukan sintetik perlu ditukar pada setiap 5,000km perjalanan ataupun selama tiga bulan. Kalau minyak digunakan jenis sintetik, waktu penukaran adalah di antara 7,500km hingga 10,000km.
2. PENAPIS MINYAK (OIL FILTER)
Oil Filter biasa perlu ditukar selepas 5,000km manakala oil filter sintetik ditukar apabila menjangkau 10,000km. Biasanya bila menukar minyak enjin, korang disyorkan juga tukar oil filter.
3. SPARK PLUG
Jadual penukaran spark plug tidak sekerap minyak hitam. Kalau ikut buku selenggaraan kereta, ia ditukar selepas 20,000km perjalanan. Tetapi, jika tidak ditukar ketika 30,000 atau 40,000km pun tidak menjadi masalah. Cuma, jika melebihi 40,000km electrode spark plug akan menipis maka spark plug perlu ditukar segera. Harga untuk empat biji spark plug biasanya di antara RM20 hingga RM25.
4. BATERI KERETA
Hayat bateri kereta korang bergantung kepada cara penggunaan. Kalau pakai bateri jenis ‘free maintenance,’korang tidak perlu isi air bila air bateri berkurangan. Tetapi harganya mahal sedikit daripada bateri biasa. Kalau bateri biasa yang selalu anda jaga dengan mengisi, ianya mampu bertahan sehingga dua tahun. kalau asyik lupa isi air sehingga menjadi kering, tak sampai enam bulan pun bateri boleh rosak. Tip beli bateri: Bateri kereta pun ada yang cetak rompak. jadi, berhati-hati. Nak selamat, beli jenama yang boleh dipercayai seperti Bosch atau Century.
5. TIMING BELT
Jadual penukaran timing belt berlainan mengikut jenis kereta. Kereta Waja biasanya boleh bertahan sehingga 90,000km sementara Honda CRV pula sehingga 160,000km.
Jadi, korang hanya perlu menukar timing beltmengikut kenderaan yang korang pandu. Ramai yang tersilap-60,000km dah tukar sedangkan timing belt keretanya masih elok lagi.
6. AIR FILTER
Perlu ditukar setiap 20,000km.
7. ATF (Automatic Transmission Fluid)
Minyak ini sangat penting bagi kereta jenis AUTO. Dalam buku manual tertulis ia ditukar bila mencapai 20,000km. tetapi nak anjak kepada 30,000 pun tidak mengapa asalkan jangan lebih daripada itu. Pastikan jangan melebihi 30,000 tanpa ditukar kerana ia boleh menyebabkan kerosakan kepada auto gearbox yang bakal memerlukan belanja lebih besar.
8. GEAR OIL (KERETA MANUAL)
Minyak gear ini untuk anda yang pakai kereta manual (Tak perlu ATF). Ia boleh ditukar setiap 60,000km perjalanan.
9. BRAKE FLUID & POWER STEERING FLUID
Kalau rajin dan ada duit lebih sikit, tukar fluid baru setiap 60,000km.
10. RADIATOR COOLANT
Botol dengan cecair bewarna hijau. Sesuai ditukar coolant setiap 60,000km perjalanan. Kalau air radiator bewaarna jernih, guna air paip tak berapa bagus. jadi, gunakan coolant kerana ia akan memudahkan enjin untuk cepat panas dan tak mudah mendidih.
11. MINYAK GEAR
Kalau kereta manual, setiap 40,000km atau kurang 5 tahun, bolehlah tukar minyak gear ini. Juga boleh ditukar apabila saat menukar gear rasanya seperti agak ketat. Untuk kereta auto, minyak gear ATF perlu ditukar setiap 20,000km perjalanan.
12. WATER PUMP
Elok dibuat sekaligus apabila menukar timing belt buat kali kedua. Contohnya, anda menukar timing bel pertama kali pada 80,000km, kemudian pada 160,000km, bila nak buat tukar sekali water pump kerana untuk tukar water pump, timing belt perlu dibuka dahulu. Kebaikan melakukan kedua-dua perkara ini sekaligus ialah anda tidak akan dikenakan caj tambahan. Kira ‘satu harga’ sahaja.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Boleh Rosak Buah Pinggang Dan Hati Sebab Obses Nak Cerahkan Kulit
Suntikan vitamin C untuk mendapatkan kulit yang cerah yang menjadi kegilaan masa kini boleh mendatangkan kesan buruk ke atas kesihatan dalam jangka masa panjang. Antara akibat yang perlu dipertimbangkan seseorang sebelum menjalani rawatan kecantikan seperti suntikan vitamin C untuk memutihkan kulit termasuk kerosakan buah pinggang dan hati.
Suntikan Vitamin C ini tidak diiktiraf Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan sehingga sekarang tiada kajian yang menyatakan prosedur itu memberi kesan pemutihan kulit.
Kebanyakan pesakit membeli suntikan ini daripada ejen dan secara atas talian menyebabkan urusan itu tidak dapat dipantau KKM. Kesan sampingan suntikan ini akan membawa keburukan kepada badan selain pesakit juga tidak dapat mengenal pasti kandungan suntikan benar-benar asli dan selamat kerana tidak diperiksa dan diluluskan.
Hindari kesan sampingan
Pesakit perlu mendapatkan rawatan di klinik yang diiktiraf untuk mengelakkan kesan sampingan yang boleh memudaratkan kesihatan dan kecantikan.
Risiko yang perlu dihadapi apabila menjalani rawatan suntikan bagi menegangkan muka seperti botox (botulinum toxin A atau BTA) dan laser boleh menyebabkan muka lebam, otot muka menjadi lumpuh, sakit kepala akibat dos berlebihan serta gejala virus. Kebanyakan pesakit yang mendapatkan suntikan dari pusat kecantikan kerap mengalami alahan selepas suntikan akibat toksin yang terdapat di dalam BTA.
Laser yang digunakan untuk menghilangkan jeragat boleh menyebabkan kulit menjadi kering, lebih sensitif dan kemerahan akibat radang.
Kesan gelap, merah pada kulit
Lebih membimbangkan, kulit boleh menjadi lebih gelap atau merah selepas menjalani rawatan laser yang dikenali sebagai post inflammatory hyperpigmentation.
Justeru, pesakit digalak menggunakan produk penahan matahari dan tidak terdedah di bawah sinarnya untuk jangka masa tertentu selepas rawatan.
Rawatan paling popular dalam kalangan lelaki adalah keguguran rambut dan mengurangkan lemak badan serta mengurangkan berat badan. Rawatan memutihkan wajah, menegangkan kulit, mengembalikan keperawanan dan membuang bulu roma pula menjadi pilihan kebanyakan wanita.
Kurang keyakinan diri, mengikuti peredaran zaman, pengaruh rakan sebaya serta ingin perubahan kepada diri sendiri mendorong kebanyakan individu mendapatkan rawatan di pusat kecantikan.
INFO
Rawatan kecantikan yang dijalani golongan lelaki
Sedutan lemak (liposuction)
– Pembekuan lemak (cryotherapy)
– Laser memecahkan lemak
– Radiofrekuensi
– Tumpuan Ultrabunyi Berkeamatan Tinggi (HIFU)
– Suntikan memecahkan lemak.
Rawatan wanita:
– Memutihkan wajah kulit
– Lasik
– Pengelupasan kulit menggunakan asid
– Suplemen tablet termasuk gluthathion
– Suntikan sel stem mencerahkan kulit
– Suntikan pelembap ( skin booster )
Menegangkan kulit
– Laser
– Tumpuan Ultrabunyi Berkeamatan Tinggi (HIFU)
– Benang kolagen (threadlift)
– Suntikan hyaluronik asid ( Dermal filler )
– Suntikan Botulinum Toxin A
Menghilangkan jeragat
– Laser
– Pengelupasan kulit menggunakan asid
– Suntikan sel stem (stem cell)
– Produk pemutihan kulit
Mengurangkan lemak dan berat badan
– Diet dan senaman
– Ubat terkawal mengurangkan selera makan
– Sedutan lemak (liposuction)
– Pembekuan lemak (cryotherapy)
– Laser memecahkan lemak
– Radiofrekuensi
– Rawatan Mesin Tumpuan Ultrabunyi Berkeamatan Tinggi (High Intensity Focused Ultrasound (HIFU))
– Suntikan untuk memecahkan lemak
INFO
Rawatan untuk mengembalikan perawanan wanita
– Laser mengetatkan vagina
Membuang bulu
– Laser
Apakah yang perlu dipertimbangkan sebelum menjalani rawatan kecantikan?
– Klinik diiktiraf kerajaan.
– Doktor berpengalaman.
– Pesakit perlu membuat kajian terlebih dulu.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Cara Terbaik Berikan Sokongan Kepada Saudara Kita Di Palestin
Seluruh masyarakat dunia terutamanya umat Islam mengecam keras tindakan tidak berperikamanusiaan yang dilakukan oleh rejim Zionis terhadap Palestin.
Serangan tanpa dilakukan oleh negara haram Israel telah menyaksikan ribuan rakyat Palestin termasuk wanita, warga emas dan kanak-kanak telah terbunuh akibat serangan mereka.
Lebih dahsyat lagi mereka turut disekat dengan sumber air yang bersih, elektrik, makanan dan juga bantuan perubatan. Dunia harus bangkit dan mengecam sekeras-kerasnya terhadap Israel.
Sebagai saudara Islam dan juga sesama manusia kita semua ada tanggungjawab memberikan sokongan kepada Palestin dalam cara yang kita mampu.
Ingatlah sokongan dan keprihatinan kita dengan situasi hak asasi manusia, perdamaian dan menuntut keadilan apa yang berlaku di Palestin sedikit-sebanyak boleh membantu. Berikut MASKULIN senaraikan beberapa cara untuk kita memberikan sokongan kepada Palestin.
Pendidikan dan Kesedaran
Mulakan dengan mendidik diri sendiri mengenai sejarah dan realiti penjajahan yang dilakukan oleh rejim Zionis terhadap Palestin. Baca buku, tonton filem dokumentari, dan ikuti berita dari sumber yang berbeza.
Boikot dan Divestment
Sertai atau sokong gerakan seperti BDS (Boycott, Divestment, Sanctions) yang menyeru boikot, divestment dan sanksi terhadap Israel hingga ia mematuhi hukum antarabangsa.
Sumbangan NGO
Derma kepada organisasi bukan kerajaan yang bekerja di Palestin, seperti Medical Aid for Palestinians atau organisasi di dalam negara yang memberi fokus pada hak asasi manusia dan bantuan secara terus kepada masyarakat Palestin.
Advokasi
Hubungi wakil politik anda dan tekan mereka untuk mengambil tindakan yang mendukung keadilan dan hak asasi manusia untuk Palestin.
Hadirkan Acara Kesedaran
Anjurkan atau hadiri acara seperti ceramah, pameran atau perhimpunan bantahan untuk meningkatkan kesedaran mengenai isu-isu yang dihadapi oleh rakyat Palestin.
Sosial Media
Gunakan platform media sosial untuk menyebarkan kesedaran, berita dan kisah-kisah inspirasi dari Palestin. Ini adalah cara yang baik untuk mencapai generasi muda dan memastikan mereka mendapatkan informasi yang betul dan tepat.
Semoga Palestin akan menemui hari pembebasan dari rejim zalim Zionis pada suatu hari nanti. Ayuh kita sama-sama memberikan sokongan dan bantuan semampu yang mungkin buat rakyat Palestin yang kini sedang berdepan ujian yang sangat besar.
Jangan lupa subscribe YouTube atau follow TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
4 Simptom Mudah Serangan Jantung Sebulan Sebelum Ia Berlaku, Lelaki Terutamanya Perlu Take Note!
Penyakit yang paling ditakuti lelaki. Sakit jantung boleh menyerang secara tiba-tiba ataupun melalui gejala awal yang dapat dikesan. Ia terjadi akibat pembuluh arteri dalam jantung yang menjadi semakin sempit akibat plak yang terbentuk daripada kolestrol. Dinding arteri yang semakin menyempit ini menyebabkan darah mengalir dalam kuantiti yang tidak mencukupi hingga menyebabkan serangan jantung berlaku.
Buat lelaki, apa yang penting ialah mengenali simptom-simptom serangan jantung yang mungkin berlaku kepada anda. Difahamkan, tanda-tanda ini boleh muncul sebulan sebelum serangan berlaku.
1. Kepenatan Melampau
Pembuluh arteri menjadi sempit dan mengakibatkan darah yang dipam ke jantung anda berkurangan. Ini menyebabkan jantung anda terpaksa bekerja lebih kuat daripada biasa seterusnya mengakitkan anda jadi letihd an lesu tanpa sebab. berhati-hati jika anda berasa letih melampau walaupun tak buat kerja apa-apa atau pergi bersenam.
2. Nafas Pendek
Hari demi hari anda berasakan nafas anda semakin pendek ataupun sukar bernafas, jaga-jaga kerana anda mungkin akan mengalamai serangan jantung. Apabila kurang darah dapat dipam ke jantung, ia mengakibatkan kurangnya oksigen dapat dibawa ke bahagian paru-paru yang menjadi punca nafas pendek. Simptom ini merupakan antara anda bakal mendapat serangan jantung.
3. Pening-pening & Peluh Sejuk
Antara sipmton serangan jantung lain ialah rasa pening dan pengaliran peluh sejuk yang luar biasa. Pengepaman darah yang tidak lancar ke jantung juga mengakibatkan sekatan terhadap aliran darah kepada bahagian otak yang mengakibatkan anda rasa pening-terutamanya ketika bangun serta merta dari karusi atau katil.
4.Tak Selesa Pada Bahagian Dada
Kandungan oksigen yang tidak mencukupi pada otot-otot jantung boleh menyebabkan rasa tidak selesa pada bahagian dada anda. Rasa tidak selesa boleh berubah menjadi sakit sehingga sakit jantung sebenar dirasai.
Apa yang Perlu Anda Lakukan Sebelum Terlambat?
Jika anda pernah merasai simptom-simptom ini dan dalam masa yang sama keluarga anda mempunyai sejarah sakit jantung, segera merujuk kepada doktor. Rujuk juga rajah di atas yang menunjukkan diagram rasa sakit/tidak selesa pada bahagian tubuh yang berpotensi kepada serangan jantung. Simptom-simptom ini mungkin nampal simple dan tidak begitu menyakitkan, tetapi ia mungkin berubah menjadi serangan jantung yang paling ditakuti lelaki!
Sumber: LifeHealth&Beauty
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
