Tip Dapatkan Perfume Tahan Lama & Sesuai, Ini Beberapa Mudah!

Siku hitam dan berkerak bukanlah penyakit kronik kerana ia masalah biasa yang sering dialami masyarakat Asia. Ia berkait rapat dengan proses adaptasi kulit kepada cuaca dan kandungan melanin yang lebih tinggi pada kulit orang Asia berbanding orang Barat.

Jangan kata perempuan, lelaki pun akan rasa malu dan kurang keyakinan diri bila siku hitam dan berkerak. Pasti timbul rasa malu nak mengenakan pakaian berlengan pendek.

Jangan gusar kerana ada 4 cara alami yang boleh anda cuba. Paling penting, jimat dan mudah nak buat!

1. Jus lemon

Jus lemon mengandungi asid sitrik iaitu satu ejen peluntur. Oleh itu, anda boleh memanfaatkannya untuk tujuan menghilangkan siku hitam dan berkerak. Potong buah lemon atau limau kepada dua.

Gosok secara perlahan dan biarkan ia 5 ke 10 minit. Kemudian, bilas siku anda dengan air suam. Anda juga boleh melembapkan siku anda dengan pelembap kegemaran. Ulangi langkah tersebut setiap hari sehingga warna gelap itu berkurangan.

Anda boleh mendapat hasil selepas beberapa minggu mengamalkannya. Cara ini juga sesuai digunakan pada mana-mana bahagian badan yang lain seperti lutut. Lemon mengandungi vitamin C dan ia dapat memutihkan kawasan hitam dengan menghapuskan sel-sel kulit mati.

2. Susu dan baking soda

Cara alami membantu anda untuk mencerahkan siku dengan bantuan asid laktik di dalam susu seklai gus mengurangkan pigmentasi kulit. Manakala baking soda pula boleh exfoliate sel kulit mati.

Campurkan susu dengan baking soda sehingga menjadi pes. Sapukannya pada siku dan gosok secara perlahan-lahan. Amalkannya sehingga anda mendapat hasil yang mahukan.

3. Jus lemon dan yogurt

Jika ingin menggunakan cara alami ini, anda dikehendaki membersihkan sebarang kotoran pada siku anda sebelum menyapunya.

Gunakan tangan yang bersih, ambil sedikit pes campuran tersebut dan sapu pada siku yang hitam dan berkerak. Biarkannya selama 20 minit sehingga ia kering. Kemudian, bilas dan basuh dengan sabun.

4. Buah betik

Seperti buah lemon, buah betik juga mengandungi kandungan vitamin C, vitamin E dan lain-lain kandungan yang dapat mencerahkan kulit.

Gosokkan satu potongan kecil buah betik pada siku hitam secara konsisten setiap hari. Lakukan secara konsisten sehingga anda mendapat hasilnya.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Pada zaman serba moden sekarang masih ramai lagi sebenarnya lelaki yang tidak berapa mengendahkan penjagaan rambut. Penggunaan syampu lelaki sebagai contohnya dilihat sebagai perkara asas memastikan rambut lebih sihat.

Kesan penjagaan yang tidak berapa baik terhadap lelaki mungkin berbeza-beza bagi setiap individu. Namun apa yang pasti jika tidak dijaga dan dibersihkan dengan baik pastinya ia akan berbau.

Lebih teruk jika lelaki itu jenis yang jarang mandi dan sering berpeluh. Namun ada juga yang sangat rajin mencuci rambut dengan syampu namun masalah kulit kepala pula muncul.

Usah khuatir kerana berkemungkinan besar ia berpunca daripada pemilihan produk rambut atau syampu yang tidak sesuai dengan jenis rambut anda.

Jadi bagaimanakah cara terbaik untuk memilih syampu paling sesuai untuk lelaki? Kali ini MASKULIN ingin kongsi beberapa tip yang boleh membantu anda.

PERANAN SYAMPU

Sebelum menggunakan mana-mana produk rambut seeloknya kenalilah dahulu apakah fungsi serta kegunaannya untuk anda.

Secara umumnya syampu merupakan produk yang membantu untuk anda mencuci rambut agar ia lebih bersih dan memberikan keselesaan dari segi bau dan kelembutan rambut.

Tapi sebenarnya syampu memberikan lebih daripada itu. Kebanyakan syampu mengandungi bahan dikenali sebagai surfactants yang merendahkan kadar minyak di permukaan lantas mencuci rambut. Jika tidak menggunakan syampu, amat sukar untuk membuang kotoran terutamanya jika ia berminyak.

MEMILIH SYAMPU LELAKI

Apabila memilih syampu pastinya faktor paling utama yang anda mahukan ialah keberkesanannya memcuci rambut dengan bersih serta memastikan tekstur rambut dalam keadaan baik. Jadi memilih syampu yang sesuai amatlah penting.

1. Pilih ikut jenis rambut

Untuk memilih syampu mengikut jenis rambut anda perlu pastikan rambut anda dalam kategori yang betul.

RAMBUT LEBAT – bagi anda berambut lurus dan normal carilah syampu yang banyak mengeluarkan buih. Ia mampu membantu ia melakukan cucian secara total.

RAMBUT NIPIS – guna syampu yang lebih pekat. Syampu jenis ini membantu cucian rambut anda lebih rapi dan membantu untuk mengurangkan rambut gugur lebih banyak.

RAMBUT KERINTING – untuk anda berambut kerinting, pilih syampu khas untuk rambut jenis ini. Ia amat penting bagi mengelakkan rambut anda berpintal dan kusut.

RAMBUT LURUS – jenis rambut idaman ramaim ini tidak cerewet untuk dijaga. Untuk mengekalkan bentuk pilih syampu yang buihnya lembut dan ringan.

RAMBUT SENSITIF – usah risau jika anda mempunyai rambut sensitif. Di pasaran terdapat syampu yang sesuai. Pilih syampu yang tidak mengandungi sulfate.

Jika anda ingin mencari syampu yang sesuai pada harga yang menarik, boleh dapatkannya di sini!

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Khasiat cuka epal memang tak boleh disangkal lebih-lebih lagi untuk membuang lemak. Ia telah digunakan oleh orang Greek dan Mesir sejak beribu tahun dahulu sebagai makanan dan ubatan.

Khasiat cuka epal ini mula diberi perhatian setelah Dr D.C. Jarvis, penulis buku kesihatan, mengesyorkan cuka epal sebagai produk masakan yang sihat yang boleh diamalkan setiap hari sebagai “home cure” (ubat di rumah).

Selain khasiat cuka epal untuk kesihatan tubuh badan, Jarvis juga mengesyorkan agar cuka epal dicampurkan dengan madu untuk membuat air ‘honergar’ (madu + cuka epal).

Jika anda nak kurangkan rasa masam, campurkan cuka epal dengan sesudu madu. Untuk dapatkan hasil terbaik, minum dua kali sehari.

Jom ketahui 8 lagi khasiat cuka epal, selain buang lemak.

1. Detox terbaik

Detox berfungsi mengeluarkan toksin dan bahan berlebihan yang tidak diperlukan oleh tubuh. Amalan ini boleh membersihkan toksin yang tersumbat dalam peredaran darah yang menyebabkan penyakit darah tinggi, jantung dan peningkatan kolestrol. Kesannya, peredaran darah akan menjadi bersih dan sihat, selain dapat mengembalikan metabolisme tubuh menjadi normal.

2. Kawal nafsu makan & kuruskan badan

Dalam kajian 2013 yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity, penyelidik mendapati bahawa cuka epal dapat menyekat selera makan. Ini secara tidak langsung dapat membantu anda mengawal nafsu makan dalam proses menurunkan berat badan. Sebelum anda memulakan apa-apa diet, pastikan anda rujuk dengan ahli dietetik atau doktor untuk mengelakkan perkara yang tidak diingini berlaku.

3. Kurangkan paras kolesterol

Walaupun penemuan ini memerlukan lebih banyak kajian, namun pada tahun 2006 penyelidik telah menemui bahawa asid asetik yang ada dalam cuka boleh mengurangkan paras kolestrol di dalam badan tikus makmal. Malah satu kajian lain yang dijalankan di Jepun mendapati, orang yang mengambil 15 gram cuka epal setiap hari boleh mengurangkan tahap kolestrol bagi orang yang terlibat dalam kajian tersebut.

4. Melegakan sakit tekak

Jika tekak anda rasa tidak selesa, ambillah cuka epal. Ia mengandungi tahap asid yang ldapat membunuh bakteria yang ada dalam mulut. Caranya, campurkan satu cuka epal dan satu sudu madu ke dalam secawan air suam. Kemudian, berkumur dengannya setiap sejam ataupun 2 jam.

5. Bagus untuk kulit

Cuka epal juga sangat baik untuk kulit yang bermasalah seperti ekzema atau merawat kulit berjerawat, tompok hitam yang tak sekata pada kulit mahupun selulit. Minuman berkhasiat ini kaya dengan potassium yang membantu proses detokfikasi harian khas untuk kecantikan kulit, mengurangkan keguguran rambut, merawat masalah kerapuhan kuku dan gigi. Manakala beta karotin yang ada dalam cuka epal pula dapat memperbaharui kerosakan sel-sel tubuh akibat aktiviti radikal bebas, di samping menegang dan menganjalkan kulit.

6. Jadikan rambut bersinar

Cuka epal boleh dijadikan sebagai pelembut rambut. Menurut seorang arkitek, Cheryl Cheko, beliau sering dipuji oleh pekerja salun kerana rambutnya yang cantik. Rahsianya ialah menggunakan soda bikarbonat sebagai syampu dan cuka epal ketika membilas rambut. Bahkan ia juga boleh menghilangkan gatal pada kulit kepala. Cuka epal bersifat asid dan kebanyakan masalah rambut disebabkan oleh rambut yang terlalu beralkali. Fungsi cuka epal dapat membantu meneutralkan rambut dan kulit kepala. Sebelum menggunakannya pada rambut, pastikan anda larutkan cuka epal dengan air bagi mengelakkan rambut rosak.

7. Rawat kaki berbau & gatal

Cuka epal sangat baik untuk merawat kaki yang bermasalah seperti kaki berbau, kutu air atau tumit kaki pecah. Untuk mengatasi masalah kutu air yang ringan, anda campurkan 2 sudu makan cuka epal dengan 3 cawan air. Rendam kaki dalam larutan ini selama 10-15 minit. Orang yang bermasalah dengan kaki berbau pun boleh amalkan cara ini. Bukan itu sahaja, rendaman cuka epal untuk tumit kaki kering dan pecah juga dikatakan efektif untuk mengembalikan kelembapannya. Caranya, gunakan air sejuk untuk rendam kaki selama 20 minit. Setelah kering, sapukan pelembap kaki dan pakai sarung kaki sebelum anda nak tidur. Elak gunakan cuka epal jika kaki anda luka kerana ia akan membuatkan luka lambat sembuh dan berlaku jangkitan.

8. Atasi masalah mulut berbau

Cuka epal juga bermanfaat sebagai bahan untuk berkumur dan mengatasi masalah mulut berbau. Kajian dari penelitian yang dilakukan oleh Mayo Foundation for Medical Education and Research membuktikan bahawa cuka epal sangat baik untuk mengatasi bau mulut. Ia mengandungi enzim baik yang dapat membantu menghancurkan plak penyebab karang gigi, melindungi mulut daripada bakteri sisa-sisa makanan dan menyimpan nutrisi yang baik untuk menjaga kesihatan gigi.

KESIMPULAN

Pengambilan cuka epal dalam diet harian pasti ada kebaikan untuk tubuh kerana ia kaya dengan nutrisi. Namun jangan ambil berlebihan, amalkan secara sederhana dan berpada-pada. Bagi yang ada masalah kesihatan, sebaiknya berbincang dahulu dengan doktor sebelum mengambil cuka epal ini. Untuk yang ingin mengamalkan cuka epal, pastikan anda larutkan cuka epal terlebih dahulu untuk mengurangkan kepekatannya untuk mengelakkan sebarang kemudaratan lain.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang