Suatu ketika dahulu sukan bola sepak boleh dikatakan dimonopoli sepenuhnya oleh golongan lelaki. Namun dalam tempoh 20 tahun kebelakangan ini bola sepak wanita semakin berkembang dengan pesatnya.
Pelbagai kejohohanan di peringkat antarabangsa dan juga kelab profesional berjaya menarik tontonan yang cukup menggalakkan. Dan ia dilaporkan meningkat dari semasa ke semasa. Seiring perkembangan positif ini, pemain bola sepak wanita profesional juga turut mencuri perhatian dengan bakat hat yang dimiliki mereka.
Pemain-pemain profesional ini kini menjadi idola dan isnpirasi bukan sahaja di kalangan anak muda wanita malah juga lelaki. Jika pemain bola sepak lelaki mencuri perhatian dengan rupa paras mereka yang kacak dan menghiasi jenama-jenama terkenal begitu juga dengan pemain bola sepak wanita.
Kali ini MASKULIN ingin kongsikan 10 pemain wanita paling cantik pilihan kami. Semoga sukan bola sepak wanita akan terus berkembang pesat di seluruh dunia.
POPPY PATTINSON
Memulakan kariernya di Sunderland Girls Academy, pemain berusia 20 tahun ini kini berkaksi bersama Everton dan juga pasukan England bawah 21 tahun.
MORGAN REID
Ketika di bangku sekolah Morgan Reid aktif dalam sukan bola sepak dan bola keranjang. Namun dia memilih bola sepak sebagai kerjaya profesionalnya. Pernah mewakili pasukan Orlando Pride di Amerika Syarikat dan turut mewakili pasukan kebangsaan bawah 20 tahun.
ALISHA LEHMAN
Bintang muda berusia 22 tahun dari Switzerland ini kini bersama pasukan wanita Aston Villa. Dia juga pernah bermain untuk pasukan West Ham pada tahun 2018 dan turut mewakili pasukan kebangsaannya.
NORMA PALAFOX
Merupakan pemain pasukan kebangsaan Mexico yang cukup disegani. Norma Palafox melakukan debut pertama untuk pasukan Guadalajara pada tahun 2017. Kini dia beraksi bersama pasukan Club Pachuca Femenil di Liga MX Femenil.
JACKIE GROENEN
Jackie Groenen memulakan karier bola sepak profesional di Goirlese Sportvereniging Blauw-Wit. Kini berusia 26 tahun, Jackie beraksi bersama pasukan kelab gergasi England, Manchester United. Selain itu, dia turut menjadi tunjang utama pasukan kebangsaan Belanda.
SOFIA HUERTA
Pemain profesional untuk pasukan kebangsaan Amerika Syarikat ini turut menawakili kelab profesional OL Reign di National Women Soccer League. Memulakan karier profesional bersama Chicago Red Stars, Sofia turut dikenali kerana menjadi pemain bola sepak wanita pertama pernah mewakili Mexico dan Amerika Syarikat.
LAUREN SESSELMANN
Dianggap sebagai antara pemain legenda untuk pasukan kebangsaan Kanada. Uniknya sepanjang karier dia pernah bermain di posisi penyerang dan juga pertahanan.
BRITTANY ISENHOUR
Penjaga gawang untuk pasukan bola sepakj Angel City FC, Brittany Wilson mula aktif dalam sukan bola sepak pada usia 12 tahun. Membesar di Littleton, Orlando dia juga pernagh menjadi tunjang utama pasukan kebangsaan Amerika Syarikat bawah 19 dan 20 tahun.
JORDYN HUITEMA
Pemain tunggak utama pasukan Paris Saint-Germain ini merupakan pemain asal Kanada. Jordyn mula dikenali ramai kerana berjaya mewakili pasukan kebangsaan Kanada seawal usia 16 tahun. Malah dia kini menjadi penjaring terbanyak di Liga Juara Eropah untuk negaranya. Hubungan cintanya bersama pemain Bayern Munich, Alphonso Davies juga sentiasa mencuri perhatian ramai.
ALEX MORGAN
Wajah yang paling sinonim dengan dunia bola sepak wanita, nama Alex Morgan mungkin tak perlu lagi diperkenalkan. Memegang cap sebanyak 115 kemunculan bersama pasukan kebangsaan Amerika Syarikat, Alex Morgan juga pernah dinama sebagai US Soccer Female Athlete of the Year.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Anda Cepat Marah? Relaks! Tenangkan Diri Dengan Cara Mudah Ini!
Pernah bertanya pada diri kenapa mudah marah atau baran? Sesungguhnya, orang yang betul-betul kuat adalah orang yang boleh menahan marahnya apabila berhadapan dengan ujian dan cabaran dalam kehidupan.
Sebelum mendidik hati supaya tidak cepat marah, kita perlu tahu punca kenapa mudah marah supaya sifat tersebut dapat dibendung dan dirawati dengan segera. Jom kita muhasabah diri kita sendiri.
KENAPA MUDAH MARAH?
1) Sukar Mengawal Emosi
Bagi mereka yang mudah marah adalah kerana mereka susah untuk mengawal emosi dan membiarkan perasaan marah menyelubungi diri. Orang yang mudah marah ni akan diperbodoh-bodohkan atau dimain-mainkan oleh orang lain.
2) Kurang Sabar
Hati yang kurang sabar selalu cepat melenting apabila dicabar tahap kesabarannya. Oleh itu, kita hendaklah latih diri dan hati supaya lebih bersabar serta berfikir dengan cara yang rasional apabila berhadapan dengan masalah supaya tidak melakukan tidakan yang terburu-buru demi memuaskan hati yang sedang marah. Sebenarnya, orang yang kurang sabar juga akan mudah menghidapi suatu penyakit yang kronik.
3) Ego, Bangga Diri, Riak dan Merasa Diri Lebih Hebat
Bagi mereka yang sebegini akan mudah rasa tercabar apabila dirinya dipersenda-sendakan. Hal ini kerana mereka akan rasa kalah dan tidak dihormati. Selain itu, orang yang mempunyai sifat ego, bangga diri dan riak akan merasakan dirinya lebih hebat dari orang lain. Oleh sebab itu, mereka akan mudah marah sebab tidak mahu dipandang rendah dan benci apabila tidak dihormati serta berasa terhina apabila berjumpa dengan orang lebih hebat daripadanya. Marah jenis ini biasanya wujud dalam bentuk emosi yang tidak puas hati terhadap orang lain.
4) Berfikiran Negatif
Orang jenis ini ialah orang yang memandang buruk terhadap sesuatu, suka bersangka buruk pada orang lain serta mudah bertanggapan buruk terhadap apa jua perkara. Orang jenis ini akan mudah marah kerana dihatinya tiada wujud istilah maaf. Dia tidak mahu memberi maaf dan malu untuk meminta maaf kerana merasakan dia sahaja yang betul. Walaupun kadang-kadang dalam hati kecilnya mengaku akan kelemahan diri tetapi disebabkan ego, dia tidak akan minta maaf walaupun berada di pihak yang salah.
5) Berdendam
Jika seseorang itu menyimpan perasaan dendam atau irihati kepada seseorang, dia akan cepat naik darah atau marah walaupun hanya disebabkan oleh kesilapan yang sedikit.
sumber: lelakisihat.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Esoklah Aku Diet!
2. Tuliskan target anda di tempat yang anda mudah lihat.
3. Tulis setiap makanan yang anda makan setiap hari.
4. Minum air kosong secukupnya.
5. Ambil sarapan setiap hari.
6. Rancang snek anda seperti anda merancang pemakanan harian.
7. Makan malam dengan tenang.
8. Jangan makan sambil membuat itu dan ini.
9. Pilih pencuci mulut rendah kalori.
10. Lakukan sehari satu push-up.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Apa Yang Perlu Anda Tahu Tentang Aplikasi MySejahtera & Kegunaannya
Dalam tempoh beberapa hari lalu kecoh warganet membicarakan tentang aplikasi MySejahtera. Ini kerana selepas kerajaan mengumumkan syarat untuk mendapatkan kredit RM50 ke dalam akauan e-dompet bagi mereka yang layak.
Selepas pengumuman dilakukan berlaku sedikit ‘kesesakan’ dalan talian apabila ramai mula memuat turun dan melakukan pendaftaran dalam masa serentak. Namun kini ia telah kembali pulih dan boleh didaftarkan dengan mudah.
Syarat wajib tersebut diberikan kerana kerajaan ingin menggalakkan orang ramai menggunakan aplikasi MySejahtera bagi membolehkan penilaian kesihatan kendiri.
Selain itu ia juga membolehkan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengambil tindakan yang cepat, tepat dan berkesan untuk kenal pasti dan melakukan contact tracing segera jika ada berlaku kes COVID-19.
APA ITU MYSEJAHTERA?
Ia merupakan aplikasi yang dibangunkan oleh Kerajaan Malaysia untuk membantu dalam pengawasan penularan wabak COVID-19 di dalam negara dengan membolehkan pengguna melaksanakan penilaian kesihatan kendiri.
Dalam masa yang sama, ia membantu Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mendapat maklumat awal untuk mengambil tindakan yang cepat dan berkesan.
KEGUNAAN DAN KEMUDAHAN DITAWARKAN MYSEJAHTERA
- Membantu Kerajaan dalam usaha memutuskan rantaian jangkitan seterusnya menangani wabak COVID-19.
- Membantu individu mengenal pasti tahap kesihatan mereka sepanjang penularan wabak COVID-19
- Membantu individu mendapatkan bantuan kesihatan dan tindakan yang perlu diambil jika dijangkiti COVID-19
- Membantu individu mengenal pasti hospital dan klinik terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan dan rawatan COVID-19
CHECK IN DENGAN MYSEJAHTERA
Cara untuk memudahkan kerajaan melakukan pengesanan ialah dengan menggunakan MySejahtera Check-In.
MySejahtera Check-In adalah satu fungsi tambahan dalam aplikasi MySejahtera di mana ia memberi kebenaran kepada semua jenis premis untuk mengikuti SOP Pembukaan Semula Ekonomi yang digariskan oleh Kerajaan Malaysia dalam keadaan wabak COVID-19 di Malaysia.
Pengimbas Kod QR MySejahtera
MySejahtera “Check-in” menggunakan maklumat dari aplikasi mudah alih MySejahtera di mana pengguna diklasifikasi berdasarkan status risiko terhadap COVID-19, lokasi dan tanggungan yang berisiko di rumah. Ini dapat membantu majikan membuat pelan perancangan bagi kakitangan yang perlu bekerja dari rumah.
Imbas Kod QR menggunakan Pengimbas Kod QR Aplikasi MySejahtera. Pengesahan dibenarkan masuk ke premis.
HOTSPOT TRACKER
Dengan salah satu ciri istimewa MySejahtera ini, anda boleh mendapat maklumat tentang kes terkahir yang dilaporkan di lokasi anda atau yang ingin ditujui. Sebagai contoh jika anda ingin ke KLCC, tapikan sahaja di ruangan atas dan ia akan memberikan maklumat tentang bilakah kali terkahir kes jangkitan berlaku dalam radius 1 kilometer dari kawasan terebut.
Selain itu, MySejahtera juga menyediakan pelbagai kemudahan lain seperti mengenalpasti fasiliti screening terdekat dan kemudahan digital healthcare.
Bagi anda yang belum mendaftar aplikasi MySejahtera usah risau. Ikuti gambar rajah langkah-langkah mudah seperti yang dikongsi di laman sesawang rasmi MySejahtera.
Sumber: MySejahtera
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
