Akibat jangkitan yang dialami sejak Januari lalu, bekas Perdana Menteri Tun Dr Mahathir Mohamed masih menjalani rawatan di Institut Jantung Negara (IJN), demikian lapor Berita Harian.
Bagaimanapun kesihatan diri Dr Mahathir semakin pulih berkat doa yang diberikan serta usaha gigih doktor, jururawat dan kakitangan IJN.
“Saya harap dalam masa terdekat dapatlah saya pulih semula seperti biasa dan dibenar pulang ke rumah. Setakat ini adakala saya dibenarkan pulang sekejap atau ‘home leave’ oleh pakar di sini, tapi tetap perlu bermalam di IJN.
“Saya ingin ambil peluang ini untuk ucap terima kasih kepada semua yang mendoakan kesihatan saya serta Hasmah (Tun Dr Siti Hasmah Mohd Ali) dan kesejahteraan kami berdua,” katanya dalam Facebook, hari ini.
Ads
Dalam pada itu, Dr Mahathir dan isterinya turut mengucapkan selamat berpuasa kepada semua umat Islam di negara ini.
“Alhamdulillah dapat kita bertemu dan diberi peluang melakukan ibadah dan amalan sempena bulan yang amat istimewa bagi umat Islam.
Ads
“Selamat berpuasa. Saya berdoa semoga amal ibadat dan usaha kita di bulan yang istimewa ini akan dirahmati dan diberkati Allah SWT insya’Allah,” katanya.
Punggung sangat sensitif terhadap ketegangan otot akibat tekanan. Dalam keadaan lemah dan kaku, otot punggung mengalami kekejangan. Keadaan ini menyebabkan aliran darah yang mengangkut oksigen menjadi pelahan sehingga otot kekurangan oksigen. Akibatnya, penderita mengalami rasa nyeri (sakit) yang semakin parah jika tidak dirawat.
2-Postur tubuh tidak seimbang
Masalah postur tubuh yang kurang tepat atau tidak seimbang menyebabkan lengkung tulang belakang tidak berada dalam satu garis lurus sehingga mudah cedera. Kelainan akibat postur tubuh yang tidak seimbang boleh menyebabkan tulang belakang terlalu melengkung ke depan atau ke belakang.
3-Kurang bersenam
80 peratus rasa sakit pada tulang punggung disebabkan kelenturan (tonus) otot tidak baik atau kurangnya bersenam. Otot yang lemah terutama pada daerah perut tidak mampu menyokong punggung secara maksimal.
4-Kecederaan dan ketegangan otot
Gerakan memutar, membongkok atau mengangkat beban berat yang tidak dilakukan secara betul akan mengakibatkan ketegangan pada otot atau terjadinya kecederana ligament. Hal yang sama juga boleh berlaku akibat gerakan secara mengejut ketika bersenam. Contohnya ketika bertukar arah.
CARA ATASI
1-Berlajarlah untuk bersikap bertenang dan jauhi utin yang boleh membuatkan anda berasa tertekan.
2-Pelajari cara yang betul untuk mengangkat beban, berdiri, duduk dan baring.
3-Dengan melakukan senaman secara teratur dapat meningkatkan kelenturan otot-otot serta sendi punggung.
4-Anda disarankan untuk menjalani gaya hidup sihat dengan belajar mengatasi tekanan serta menjaga berat badan agar seimbang.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Suka melihat gelagat Awal Ashaari melayan Lara Alanaa setiap hari di Instagram. Gelagat pintar Lara bikin sesiapa sahaja yang mengikutinya akan terhibur dengan kecomelannya. Di sini, kami boleh melihat pendekatan yang dilakukan oleh Awal ini benar-benar memberi impak positif terhadap perkembangan IQ anaknya.
Kebiasaanya ibu akan menjadi orang yang paling sibuk sekali apabila anak menghadapi ujian persekolahan. Ibu akan seboleh mungkin membantu anak ketika belajar kerana mahu si kecil mendapat keputusan cemerlang. Tetapi hakikatnya peranan ayah tidak kurang penting dalam mendampingi anak dalam mendidik untuk memperkembangkan IQ dan mereka akan cepat berkembang.
Kenapa IQ tinggi bila anak rapat dengan ayah? Bimbingan terus daripada ayah dalam proses pembelajaran dapat memberi kesan positif pada perkembangan fizikal, kognitif, emosi dan sikap anak. Anak sememangnya mencari keselesaan daripada seorang ibu, namun ia tetap memerlukan interaksi yang intensif dengan ayah.
Ada sebuah kajian yang dilakukan oleh University Oxford menunjukkan bahawa ada kaitan antara perhubungan rapat ayah dan anak dan pencapaian akademiknya di sekolah. Dikatakan anak yang banyak berinteraksi dengan ayah mempunyai IQ lebih tinggi berbanding anak yang kurang berinteraksi dengan ayahnya.
Bahkan, mereka juga memiliki kemampuan berbahasa dan kognitif yang lebih baik. Kajian lain juga mendapati anak yang dididik dengan sempurna oleh ayah mempunyai kurang masalah di sekolah dan apabila meningkat dewasa.
Maka jelaslah bahawa ayah mempunyai peranan penting dalam kemampuan akademik anak. Oleh itu ibu dan ayah perlu saling bekerjasama membahagi tugas untuk membimbing si kecil menghadapi ujian.
Ayah bukan sekadar membantu anak mengulang kaji pelajaran tetapi menyiapkan mental si kecil agar lebih yakin untuk menghadapi ujian tersebut. Karektor ayah yang berbeza dengan ibu tentu dapat mencipta corak pembelajaran yang berbeza berbanding ibu. Ciptakan suasana ceria dan menyeronokkan agar anak lebih bersemangat untuk belajar.
Mungkin anda berdua boleh bermain kuiz mengenai pelajaran yang dipelajari berbanding sekadar membaca yang tentu boleh membosankan si kecil. Pelbagai kreativiti boleh dicipta bagi menimbulkan suasana menyeronokkan semasa belajar. Jelas sekali interaksi ayah memainkan peranan penting dalam membantu pencapaian positif si anak di sekolah.
Animasi terbitan Les’ Copaque, ‘Upin & Ipin’ bukan sekadar siri animasi, tetapi sebuah fenomena budaya yang telah menawan hati jutaan penonton di seluruh dunia.
Dari kanak-kanak hingga dewasa, kisah dua kembar comel ini membawa kehangatan nilai keluarga, persahabatan, dan kehidupan kampung yang penuh nostalgia.
Dengan populariti yang melonjak di lebih 100 negara, serta tayangan di platform utama seperti Netflix, Disney+, dan Amazon Prime, Upin & Ipin kini bersedia untuk satu lagi lonjakan besar—dunia permainan video.
Dalam satu langkah revolusioner bagi industri hiburan dan permainan video Asia Tenggara, Les’ Copaque Production Sdn. Bhd. telah bekerjasama dengan Streamline Studios untuk membangunkan permainan konsol pertama bagi francais ini— ‘Upin & Ipin Universe’.
Permainan ini dijangka dilancarkan pada tahun 2025 dan akan membawa pengalaman dunia terbuka (open-world) yang mengagumkan, dibina menggunakan Unreal Engine 5.
Menurut Pengarah Urusan Les’ Copaque Production, Haji Burhanuddin Md Radzi, permainan ini merupakan satu evolusi besar dalam perjalanan francais Upin & Ipin.
“Untuk bertahun-tahun, Upin & Ipin mengangkat nilai kekeluargaan, persahabatan, dan komuniti.
“Kerjasama dengan Streamline Media Group membolehkan kami mengembangkan penceritaan ke dalam medium baharu, memberikan peluang kepada peminat untuk berinteraksi dengan dunia Upin & Ipin seperti tidak pernah berlaku sebelum ini.”
Bagi Streamline Studios, kerjasama ini adalah peluang untuk memperluaskan warisan Upin & Ipin ke dalam pengalaman permainan yang lebih mendalam dan imersif.
Ketua Pegawai Eksekutif Streamline Studios, Alexander Fernandez berkata, “Kami amat gembira dapat bekerjasama dengan Les’ Copaque Production untuk membawa Upin & Ipin ke pentas global permainan video.
“Dengan menggabungkan penceritaan kaya Les’ Copaque dan kepakaran kami dalam pembangunan permainan bertaraf dunia, Upin & Ipin Universe bakal menjadi projek transformatif, bukan sahaja untuk francais ini tetapi juga untuk kandungan dari Asia Tenggara secara keseluruhannya.”
Dalam permainan ini, pemain akan dibawa ke Kampung Durian Runtuh, lokasi ikonik dari siri animasi yang dihidupkan dalam persekitaran dunia terbuka yang luas dan interaktif.
Upin & Ipin Universe direka sebagai penghormatan kepada kehidupan kampung di Asia Tenggara, dengan landskap, budaya, dan kisah yang dikarang oleh pencipta yang membesar dalam suasana ini.
Beberapa ciri menarik permainan ini termasuk:
✅ Dunia Kampung yang Hidup – Pemain dapat meneroka dunia terbuka yang kaya dengan unsur budaya dan tradisi Asia Tenggara yang autentik.
✅ Kisah yang Setia dengan Jiwa Upin & Ipin – Humor, nilai dan watak-watak daripada siri asal akan dijalin dalam misi dan permainan yang menghiburkan.
✅ Kesenangan untuk Semua – Permainan ini direka untuk peminat Upin & Ipin serta pemain baharu yang ingin menikmati pengembaraan yang hangat dan penuh emosi.
✅ Pelbagai Aktiviti Interaktif – Aktiviti yang akan diumumkan kelak akan digabungkan secara lancar dalam permainan, menggalakkan eksplorasi dan penemuan dalam dunia terbuka.
✅ Pengembaraan Baharu dalam Alam Upin & Ipin – Upin & Ipin Universe memperkenalkan jalan cerita asli yang memperkayakan mitologi francais ini, membawa pengalaman segar kepada peminat lama dan baharu.
Pelancaran permainan ini bukan sahaja menjadi langkah besar bagi Les’ Copaque Production tetapi juga bagi industri permainan di Asia Tenggara.
Dengan dunia yang luas untuk diterokai, kisah yang menyentuh hati, dan pengalaman interaktif yang mendalam, Upin & Ipin Universe menjanjikan satu pengembaraan yang tidak boleh dilepaskan. Bersedialah untuk menyertai kembar kesayangan Malaysia ini dalam satu pengalaman yang benar-benar baharu pada tahun 2025!
Sumber: Streamline Studio
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Menteri Digital, Gobind Singh Deo, diiktiraf oleh Apolitical dalam senarai “Government AI 100” atas kepimpinannya memperkukuh agenda AI dan transformasi digital Malaysia menuju status Negara AI menjelang 2030.
je senang
