World #QuranHour 2025 kembali dengan tema #SavingTheUmmah yang berlandaskan Surah Al-Saff.
Acara yang berlangsung pada 25 Mac 2025 ini menekankan kepentingan kesatuan ummah dalam memperjuangkan agama ALLAH SWT.
Bertempat di Masjid Sultan Haji Ahmad Shah, Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM), Gombak, program ini membawa semangat Hawariyyun sebagai model perjuangan.
Mengangkat Semangat Hawariyyun
World #QuranHour 2025 menyeru umat Islam untuk bersatu seperti satu barisan kukuh dalam mempertahankan agama.
Berlandaskan Surah Al-Saff, umat Islam digalakkan untuk mencontohi Hawariyyun, iaitu para pengikut setia Nabi Isa AS yang teguh dalam perjuangan mereka.
Matlamat utama program ini adalah untuk menjadikan al-Quran sebagai pedoman kehidupan, sekaligus mengajak umat Islam berjihad melalui harta dan jiwa bagi mempertahankan kebenaran (Surah Al-Saff, 61:11).
Lima tonggak utama #SavingTheUmmah yang ditekankan adalah :
Ads
1. Konsisten & integriti (61:2-3)
2. Kesatuan (61:4)
3. Kepimpinan & kepatuhan (61:5-6)
4. Komitmen harta & jiwa (61:11)
5. Kerjasama & saling membantu (61:14)
Inisiatif dan Aktiviti Menarik
Bagi menarik minat generasi muda, beberapa inisiatif diperkenalkan:
– Duit Raya #SaffChallenge – Pertandingan mengambil gambar dalam barisan saf bagi menyebarkan mesej Surah Al-Saff.
– Pasar Ummah Ikhlas – Inisiatif infak yang menggalakkan penyumbangan barangan preloved, keperluan asas, dan pakaian kepada mereka yang memerlukan. Semua hasil kutipan akan disalurkan ke Tabung Endowment UIAM.
– Cabaran Games Al-Saff – Peserta berpeluang memenangi hadiah melalui permainan berkonsepkan Surah Al-Saff.
Ads
Selain itu, sesi bacaan al-Quran dipimpin oleh para qari terkenal, termasuk Syeikh Mu’min Falah, Ustaz Shukri Ali dan beberapa tokoh lain.
Acara ini juga diserikan dengan kehadiran selebriti Fakhrul Radhi dan Daie Muda YADIM, Zaim serta diterjemahkan ke dalam bahasa isyarat.
World #QuranHour tahun ini turut disertai oleh tetamu kehormat termasuk Kebawah Duli Paduka Baginda Tengku Ampuan Pahang, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah, YB Dato’ Seri Dr. Wan Azizah Wan Ismail, Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama), Datuk Dr. Mohd Na’im Mokhtar, serta Ketua Pengarah JAKIM, Dato’ Dr. Sirajuddin Suhaimee.
Ads
Astro Oasis dan Bernama TV menjadi penyiar rasmi acara ini, dengan sokongan pelbagai media seperti TV AlHijrah, RTM, Astro Awani, Nu Ideaktiv, Sinar Harian, dan Media Prima.
Satu Dekad Mencetuskan Gelombang Al-Quran
Sejak penganjurannya, World #QuranHour telah berjaya menyebarkan nilai-nilai al-Quran ke seluruh dunia.
Sehingga 24 Mac 2025, sebanyak 1,370 lokasi di seluruh negara dan 25 lokasi di 19 negara telah berdaftar untuk menyertai acara ini.
Dengan capaian 7.72 bilion di media sosial dan lebih 313 lokasi di 76 negara, World #QuranHour membuktikan bahawa al-Quran terus menjadi cahaya dan panduan hidup umat Islam.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Pola pemakanan yang tidak betul adalah punca utama berlakunya pertambahan ukur lilit perut. Kurang melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh dan pengambilan makanan melebihi jumlah yang diperlukan akan lebihan kalori disimpan sebagai lemak dalam sel-sel lemak. Lemak yang bertimbun-timbun di seluruh tubuh termasuk perut akan meningkat seiring pertambahan berat badan dan gaya hidup tidak sihat. Kalori berlebihan ini banyak terdapat dalam makanan kurang serat atau pun tinggi lemak tepu. Makanan diproses seperti daging, beberapa jenis marjerin, makanan bergoreng terutama yang menggunakan minyak goreng yang digunakan berulangkali, beberapa jenis kuih dan daging merah adalah antara sumber penyumbang utama.
Usia
Secara semulajadi, aktiviti seseorang akan berkurangan seiring dengan pertambahan usianya. Bahkan jisim otot akan turut berkurangan disebabkan aktiviti yang semakin berkurangan. Ini menjurus kepada penambahan berat badan dan ukur lilit perut. Sekiranya aktiviti yang berkurangan tersebut tidak diimbangi dengan pengurangan pengambilan kalori, akibatnya semakin meningkat usia, perut akan semakin membuncit.
Keturunan
Ada sesetengah pendapat mengatakan sekiranya ibu bapa mempunyai ukur lilit perut yang besar, maka anak juga berpotensi memiliki perut yang besar. Kebanyakan lelaki cenderung menyimpan lemak di perut atas menyebabkan mereka berpotensi mempunyai perut buncit.
Sebahagian besar wanita sebelum menopaus cenderung menyimpan lemak di bawah perut, sisi peha dan pinggul. Selepas menopaus, lemak lebih banyak tersimpan di perut sebelah atas.
Alkohol
Kajian membuktikan pengambilan alkohol berlebihan boleh menyebabkan tubuh kurang efisien dalam membakar lemak. Lemak semakin banyak dalam tubuh seiringan dengan kebiasaan pengambilan alkohol.
Hormon
Peningkatan stres dalam kehidupan seharian seperti kurang tidur juga boleh menyebabkan lemak perut bertambah. Tabiat kurang tidur akan meningkatkan produksi hormon kortisol dalam otak dan sekaligus meningkatkan penimbunan lemak perut.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Tidak dinafikan lelaki kalau lepak mesti bercerita tentang kriteria gadis pilihan mereka, tapi tahu tak wanita pun ada beberapa kriteria lelaki ‘perfect 10’ yang diidamkan. Walaupun bukan semua kriteria yang diberikan ini ada pada seorang lelaki tetapi jika mereka memiliki kebanyakan kriteria yang tersenarai, ia umpama bonus buat mereka untuk mendapat tempat di hati wanita. Nak tahu kriteria ‘perfect 10’ yang bagaimana menjadi pilihan wanita? Jom lihat senarai di bawah:
1. Perilaku
Seorang lelaki yang hebat dan memiliki potensi menjadi ayah yang baik umumnya memiliki perilaku yang terpuji serta mampu mengendalikan emosinya. Oleh sebab itu, agar tidak menyesal dikemudian hari, para wanita harus boleh menilai perilaku pasangan dan kemudian segera memutuskan untuk terus melanjutkan hubungan atau mengakhirinya.
2. Bertanggungjawab
Seorang calon ayah yang hebat boleh dikenali melalui cara bagaimana si dia menyelesaikan setiap tugas dan tanggungjawab serta mampu mengatur jadualnya agar boleh berkumpul bersama seluruh keluarga.
3. Matang Dalam Pola Berfikir
Tidak perlu bingung mencari calon ayah yang hebat. Cukup hanya memerhatikan bagaimana cara si dia berfikir dalam menyelesaikan setiap persoalan itu sudah lebih daripada cukup.
4. Sederhana
Seorang calon ayah yang hebat, hidup dengan sederhana namun tetap bersahaja. Si dia juga tidak menyukai sesuatu secara berlebih-lebihan.
5. Faham Bagaimana Berinteraksi Dengan Anak-Anak
Tidak hanya wanita sahaja yang memiliki naluri berinteraksi dengan anak-anak, lelaki yang berbakat menjadi ayah yang baik juga sebaiknya faham bagaimana berinteraksi dengan anak-anak. Umumnya, lelaki-lelaki sebegini mampu membuat anak-anak selalu berasa selesa saat berada di sampingnya.
6. Pandai Mengutarakan Perasaan
Calon ayah yang hebat mampu menentukan bila saat yang tepat untuk mengutarakan perasaannya. Ketika si dia tersinggung, sakit hati atau tidak setuju terhadap sesuatu, si dia akan berhati-hati untuk mengatakannya.
7. Terbuka
Calon ayah yang hebat memiliki sikap yang terbuka, tidak kaku dan bersedia menerima kritikan daripada orang-orang terdekat dengannya. Bagi dirinya, setiap kritikan adalah sebuah ungkapan tanda kasih agar dirinya menjadi lebih baik.
8. Tahu Membezakan Pengorbanan
Calon ayah yang baik faham bahawa apa yang dia lakukan untuk orang-orang yang dikasihinya bukanlah pengorbanan tetapi sebagai satu cara dia menunjukkan tanggungjawab, kasih serta sikap ambil peduli.
9. Pergaulannya
Tidak dapat dinafikan rakan-rakan sekeliling mampu memberi impak yang besar dalam diri seseorang individu. Maka sebab itulah amat penting memilih rakan dalam pergaulan seharian. Jika anda mendapati calon suami bergaul dengan orang-orang yang memiliki kebiasaan dan perangai buruk maka fikirkan kembali sama ada untuk melanjutkan hubungan ke arah yang lebih serius atau menoktahkan sahaja hubungan tersebut.
10. Keimanannya
Sebagai jaminan untuk anda mendapatkan calon suami serta ayah yang baik untuk anak-anak anda nanti, jangan lupa untuk mempertimbangkan tingkat keimanan si dia. Lelaki yang baik dan taat kepada perintah Allah tidak akan berani untuk melanggar setiap perintah serta laranganNya.
Sumber : Pesona Pengantin
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Ketika anda memikirkan serangan jantung, anda mungkin akan beranggapan bahawa penyebab yang paling umum adalah merokok, kolesterol tinggi atau obesiti. Masalah kesihatan mental mungkin tidak menjadi salah satu penyebab menurut anda. Hal itu adalah salah sama sekali.
Kesihatan mental sebenarnya berupaya untuk menjadikan keadaan kesihatan jantung seseorang itu bertanbah parah. Kemurungan dikatakan boleh menimbulkan risiko yang cukup besar untuk kesihatan jantung. Dalam analisis baru, peneliti di Jerman memeriksa 3.428 lelaki Eropah antara usia 45-74 tahun selama 10 tahun.
Hasilnya kematian yang diakibatkan oleh penyakit kardiovaskular selama tempoh masa penelitian ini sering berkaitan dengan kemurungan. Dalam penelitian ini, kemurungan termasuk perasaan cemas dan perasaan lelah yang difikirkannya. Maksudnya, kesihatan mental pada kebanyakan pesakit jantung harus sentiasa stabil.
SEORANG PENELITI JANTUNG KARDIOVASKULAR DI INTERMOUNTAIN MEDICAL CENTER HEART INSTITUTE DI SALT LAKE CITY, HEIDI MEI, PHD MENGATAKAN, PENELITIAN BARU SANGAT SEIRING DENGAN APA YANG KETIKA INI DILAPORKAN OLEH PENELITIAN YANG LAIN.
“Ada pengakuan yang berkembang tentang keperluan untuk menyaring dan mengubati kemurungan untuk mengurangkan risiko kardiovaskular negatif,” kata Mei, seperti dilansir dari Fox News, Minggu (29/1).
Oleh itu pesakit jantung digalakkan untuk berjumpa dengan pakar terapi untuk meluahkan masalah mereka agar kemurungan itu boleh dielakkan demi kesihatan yang lebih baik. Berbincang dengan teman juga boleh membantu mengurangkan risiko kemurungan.
Semoga perkongsian ini memberikan manfaat kepada semua pembaca dan semoga kta bertemu lagi di masa akan datang.
sumber: lelakisihat.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Guru lelaki kongsi kisah sedih, pelajar meninggal dunia, tak sempat tengok keputusan SPM. Seorang guru berkongsi kisah menyentuh hati mengenai bekas anak muridnya yang meninggal dunia akibat jangkitan kuman selepas menjalani pembedahan apendiks, hanya beberapa hari sebelum keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2024 diumumkan pada hari Khamis.