5 Penyejuk Semula Jadi Untuk Lelaki Aktif Kekal Segar Di Musim Panas

Musim durian kini nampaknya sudah bermula. Walaupun negara kita masih lagi dalam Perintah Kawalan Pergerakan ‘full lockdown’, namun keterujaan untuk merasai sensasi buah durian masih lagi tinggi di kalangan pengguna.

Penjual durian kini semakin banyak didapati di pasaran tempatan termasuklah yang melakukan jualan secara di atas talian.

Sejak bergenerasi lamanya buah durian dianggap sebagai raja buah. Apa tidaknya dengan rasanya yang unik dan muncul secara bermusim sahaja, ia sentiasa dinantikan ramai.

Namun apabila berbicara tentang makan buah durian kita pastinya tidak akan dapat lari daripada mendengar sesetengah pantang larangnya. Adakah pantang larang yang sering kita dengar ini relevan dan terbukti secara saintifik?

Sejauh manakah kebenaran sesetenga pantang larang itu? Jom ikuti perkongsian MASKULIN kali ini.

Mungkin anda sedia maklum dalam masyarakat kita ada istilah ‘buah panas’ dan ‘buah sejuk’. Sebagai contoh ‘buah sejuk’ ialah manggis. Namun tahukah anda bahawa perubatan moden sebenarnya tidak ada istilah ‘buah sejuk’ atau panas. Malahan pengkelasan dua kategori ini sebenarnya langsung tidak disokong oleh sebarang kajian saintifik.

Mungkin disebabkan manggis dan durian kebiasaannya berbuah dalam musim yang sama. Jadi mitos ini mungkin jadi bualan untuk mengelakkan orang ramai daripada membazir.

Ini antara mitos yang sangat popular berlegar sama ada perbualan atau pun di laman media sosial terutamanya di kalangan warga emas. Buat penggemar durian ini adalah berita baik untuk anda. Sebenarnya buah durian tidak mempunyai sebarang kolesterol! Sila jangan keliru dan pandai bezakan antara kolesterol dan karbohidrat.

Untuk pengetahuan anda buah durian mengandungi karbohidrat LDL (low density carbohydrate). Ia merupakan sejenis karbohidrat yang cukup mesra untuk jantung. Namun begitu kandungan karbohidratnya masih lagi dianggap tinggi. Jadi usahlah makan macam hilang ingatan. Ambil secara berpada-pada.

Buah mereka yang ada penyakit kronik seperti diabetes dan sakit jantung pula, makanlah cukup seulas dua.

Lelaki kalau bercakap tentang tenaga dalaman pasti laju saja beri perhatian. Mitos mengatakan makan buah durian mampu meningkatkan tenaga dalaman serta keinginan keintiman lebih tinggi adalah mitos semata-mata. Sehingga kini tiada sebarang kajian membuktikan bahawa durian mampu meningkatkan libido seseorang.

Tapi makan durian mampu mengurangkan stres dan membahagiakan anda. Dan itulah antara perkara yang baik demi kesihatan luaran dan dalaman. Durian mempunyai sejenis asid amino yang bernama tryptophan – asid amino yang boleh menaikkan kadar serotonin dan melatonin di dalam badan. Ia mampu membantu kurangkan stres dan tidur dengan lebih lena.

Salah satu pantang larang yang sangat popular. Sebenarnya ia tidak terbukti dan tidak benarsama sekali. Memakan durian bersama minuman kopi tidak akan menyebabkan seseorang itu sakit jantung.

Ini kerana penyakit jantung berpunca daripada tabiat pemakanan dan gaya hidup seseorang, bukan disebabkan kombinasi dua jenis makanan dan minuman semata.

Akan tetapi, berpada-padalah memakan durian dan minum kopi. Makanan apa sekali pun kalau diambil secara berlebihan daripada yang sepatutnya akan memberikan kesan sampingan.

Harus diakui bahawa selepas memakan durian terutamanya jika sedikti berlebihan badan akan terasa sensasi panas. Tapi penting untuk kita ketahui bahawa memakan durian yang banyak tiak akan menyebabkan demam atau pun batuk.

Mungkin jika makan berlebihan anda akan jadi kembung atau perut tak selesa. Namun untuk demam memang jauh sekali. Badan mungkin sedikit panas tetapi tidak bermakna menyebabkan anda jatuh demam.

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Astagfirullahaladzim, ungkapan yang amat mudah tetapi sukar untuk diamalkannya. Sebagai seorang hamba Allah yang sentiasa melakukan dosa, sepatutnya kita sentiasa beristighfar memohon ampun untuk segala kesalahan yang kita lakukan.

Kisahnya mengenai Imam Ahmad bin Hambal, iaitu imam besar yang juga merupakan salah seorang kepada pengasas 4 mazhab terbesar Islam..

Pada suatu hari, Imam Ahmad telah sampai ke suatu kota yang beliau belum pernah sampai sebelum ni..

Waktu Imam Ahmad sampai tu, cuaca dah malam so Imam Ahmad plan nak tumpang bermalam di masjid.. Nak beriktikaf sampai subuh..

Tetapi, penjaga Masjid tu tak benarkan.. Dia halau Imam Ahmad supaya jangan tidur dalam Masjid..

Waktu zaman dulu-dulu, orang pada zaman tu memang tak kenal ulamak-ulamak macam sekarang.. Dulu mana lah ada facebook youtube segala kan ?

Mereka hanya kenal ilmu dan nama ulamak sahaja tanpa mengenali rupa parasnya..

Peristiwa Imam Ahmad dihalau oleh penjaga masjid tu dilihat oleh seorang pembuat roti..

Pembuat roti tu rasa kasihan pada Imam Ahmad lalu dia panggil Imam Ahmad untuk bermalam dekat rumah dia..

Dan malam tu, mereka berborak dan bersembang tanpa Imam Ahmad mengenalkan siapakah dirinya yang sebenar.. Boleh jadi Imam Ahmad tak kenalkan diri sebab tidak ditanya kan..

Then sampai masa, Imam Ahmad pun nak masuk tidur dah..

Sementara Imam Ahmad nak tidur tu, si tukang pembuat roti ni pun dok siapkan kerja, siapkan adunan roti untuk dijual pada esok hari..

Dan sepanjang masa dia buat kerja tu, Imam Ahmad dengar dia sentiasa BERISTIGHFAR..

Keesokan harinya, Imam Ahmad sengaja tanya kepada si pembuat roti tu..

“Aku dengar semalam kamu sentiasa beristighfar sepanjang masa.. Boleh kah kamu kongsikan antara kebaikan yang sudah kamu peroleh hasil daripada amalan itu?”

Dan si pembuat roti pun berkata..

“Selama mana aku melazimi Istighfar ini, tidak pernah sekali pun hajat yang saya mohon kepada Allah tidak Allah tunaikan.. Setiap doa saya Allah makbulkan.. Cuma, hanya satu sahaja doa saya yang belum Allah makbulkan”

Imam Ahmad lantas bertanya, “Apakah doa yang belum dimakbulkan itu?”

Lalu si tukang roti berkata..

“IAITU, DOA AGAR DAPAT BERTEMU DENGAN IMAM AHMAD BIN HAMBAL”

Maka berkatalah Imam Ahmad, “Wahai tuan, saya lah Ahmad bin Hambal. Demi Allah, Allah lah yang mengaturkan saya sehingga dapat bertemu dengan tuan”

ALLAHUAKBAR..

1. Dicintai Allah

2. Dosa-dosa diampuni

3. Selamat daripada azab api neraka

4. Mendapat balasan syurga

5. Mengecewakan syaitan dan membuat syaitan berputus asa

6. Melancarkan rezeki

7. Membersihkan hati

8. Terhindar dari menjadi orang yang zalim

9. Bertambah kesejahteraannya

10. Melapangkan kesempitan

SUMBER: FB Nana Macarona & kintansallehty

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang

Dunia fesyen hari ini begitu sengit. Tidak kisah dari segi rekaan dari pereka terkenal mahupun dari dunia modeling. Semuanya ingin tampil berbeza dari yang lain. Hari ini, majoriti kaum lelaki berlumba-lumba untuk menjadi seorang model. Peragawan. Sudah pasti, bagi pereka fesyen dan mereka yang bertugas dalam majalah fesyen, mereka mahukan model yang bertubuh sasa serta tinggi lampai, untuk memperagakan koleksi rekaan mereka. Namun, sejauh mana kaum lelaki memahami pengertian definisi “Model”itu?

Umur yang muda bukan satu penghalang untuk menjadi seorang model. Begitu juga dengan tahap pendidikan seseorang itu. Saya kira, hari ini, kebanyakan mereka yang menjadi model adalah disebabkan faktor tubuh badan yang sasa juga rupa yang “boleh jual”. Namun apabila di dalam studio mahupun di pentas peragaan, kaku. Langsung tidak tahu memberi pose yang terbaik, juga tidak tahu memberi persembahan catwalk yang berkualiti. Model pada hari ini, mereka mahukan payment yang tinggi. Maksud saya, payment yang tinggi, yang langsung tidak setaraf dengan kualiti persembahan yang diberi.

Kita berbicara mengenai realiti dunia modeling di Malaysia pada hari ini. Usah bandingkan barisan model kita dengan barisan model di luar negara. Walaupun ada segelintir dari kita sudahpun menempa nama di luar negara, namun dominasinya masih difokuskan kepada kaum lelaki yang baru mahu menjadi seorang model. Tidak mengapa andai mereka mahu belajar dari kesilapan. Namun, apa yang menjadi persoalannya, ada yang berlagak sombong, langsung tidak mahu mendengar pendapat mahupun teguran daripada mana-mana pihak. Sudahlah wajahnya biasa-biasa saja, malah kalau nak dikatakan talented, tidak juga, namun hanya disebabkan badannya yang sasa, sado, terus menganggap diri mereka sudah bagus. Maaf andai penulisan saya kali ini agak kasar. Berbaur sindiran. Tetapi, inilah realiti yang terjadi pada dunia modeling hari ini.

Saya percaya ramai kaum lelaki di luar sana mengimpikan perjalanan kehidupan mereka seperti barisan model terbaik seperti Jon Kortajarena, Brad Kroenig, David Gandy, Tyson Beckford dan Sean O’Pry. Tidak ada salahnya jika mahu menjadikan mereka sebagai sumber inspirasi juga cebisan aspirasi untuk menjadi yang terbaik, namun, jangan hanya menjadikan kisah kejayaan mereka sebagai aspek inspirasi. Jangan jadikan kehidupan mewah mereka sebagai idaman impian anda. Seharusnya, jadikan kehidupan permulaan mereka menempuhi alam permodelan ini sebagai kunci aspirasi anda. Lihat bagaimana David James Gandy mendapat tawaran daripada jenama mewah Dolce & Gabanna untuk jangka masa yang panjang. Fokus dan pelajari gaya mutu persembahannya tiap kali memperagakan helaian baju mewah sama ada di pentas peragaan mahupun di dalam studio untuk kempen fesyen. Bukan hanya berangan bagai Mat Jenin!. Contohnya sekarang ini, ramai orang memperkatakan mengenai kehadiran Lucky Blue Smith dalam dunia modeling ini. Sekitar usia 12 tahun sudah mendapat tawaran daripada agensi model dan hingga kini, wajahnya bisa dilihat dari kempen-kempen jenama fesyen terkemuka dunia termasuklah Tom Ford, Calvin Klein (CK One) Gap, Tommy Hilfinger juga H&M. Bukan itu sahaja, di awal usianya yang muda, ramai barisan pereka antarabangsa menjadikan Smith sebagai “must-have” model untuk fashion show mereka. Ditambah pula dengan gaya “platinum blond hair” menjadikan Smith sebagai muka baru yang harus diberi perhatian dalam dunia modeling ini.

Jadi, secara ringkasnya, kisah perjalanan mereka ini harus kita titipkan untuk menjadi yang terbaik. Bukan hanya omogan kosong, tapi percayalah, jika anda tahu membawa diri, dan tahu makna respect itu, sudah pasti anda boleh pergi jauh. Pelajari langkah mereka dalam mengharungi dunia penuh cabaran ini. Jika mahu ke kelas modeling, itu sudah pasti disarankan. Jadi dari situ anda akan pelajari bagaimana untuk berhadapan dengan client, pereka fesyen mahupun mereka yang bekerja dalam industri fesyen. Maksud saya, Go See.

Sedikit tips untuk anda yang mahu menjadi seorang model:

Semua orang punya minat yang berlainan mengikut citarasa tersendiri. Bentuk badan juga paras ketinggian juga berbeza. Jadi, lapangkan sedikit masa anda untuk mengkaji agensi mana yang sesuai untuk bentuk badan anda juga agensi yang mengikut citarasa anda.

Penuhkan ilmu di dada. Kenal pasti barisan nama yang patut anda tahu apabila menerjah ke dunia permodelan juga dunia fesyen. Sama ada local mahupun international, kaji segala jenis informasi berguna supaya anda tidak dilabel sebagai, bimbo!

Mungkin ramai diantara kita tidak tahu kepentingan portfolio itu. Nah! Ini bagaikan diri anda tetapi dalam kepingan gambar. Jadi jika anda pergi ke sesi interview (Go See), portfolio ini adalah yang paling wajib dibawa supaya mereka boleh menilai anda dari kepingan gambar anda. Itulah pentingnya susun atur yang menarik supaya dapat menarik minat agensi-agensi untuk mengambil anda menjadi model.

Anda pemalu? Jangan biarkan sikap anda mengaburi pandangan mata agensi. Jadilah diri anda yang sebenar. Mereka ingin tahu siapa anda sebenarnya. Jadi tidak hairanlah kenapa pihak agensi akan meminta anda kepingan gambar tanpa secalit make-up. Natural is beauty!

Cuba bersikap profesional dalam sesuatu urusan penting. Jika anda berminat dengan sesebuah agensi itu, tunjukkan sikap yang lebih profesional dengan membaca segala butiran kontrak yang diberi supaya tidak ada salah faham dengan pihak agensi.

Seperkara lagi yang harus anda ingat, menjadi seorang model ini bukan hanya bekerja di dalam studio mahupun di pentas peragaan, malah menjadi seorang model ini, sedikit sebanyak menjadikan anda sebagai role model untuk mereka di luar sana. Knowledge itu paling penting. Isu semasa juga perihal dunia harus anda ketahui kerana esok hari bila ditanya, tidaklah tersipu-sipu untuk menjawab.

Saya rasa slogan ini sudah cukup mengambarkan seseorang model itu. Bukan bimbo. Jangan disebabkan kerana mahu menjadi model, sifat ego itu harus tinggi. Jangan hanya kerana sudah menjadi model untuk beberapa iklan fesyen ataupun majalah, sifat diva itu sudah bermaharajela di dalam diri. Nyahkan sifat negatif itu! Sesungguhnya, dunia modeling di Malaysia ini cukup kecil. Amat kecil. Jadi, jika anda punya masalah tentang sikap, sudah pasti satu Malaysia akan ketahuinya.

Tuntasnya, bagi anda yang mahu menjadi model ataupun sudah menjadi model, jangan pernah berkira mengenai bayaran. Terima sahaja jumlah bayaran yang dibayar, asalkan kita tahu, ia setimpal dengan persembahan juga tanggungjawab yang kita persembahkan. Jangan terlalu demand hingga kadang hilang minat orang pada kita. Saya percaya, rata-rata kaum lelaki hari ini punya keinginan memiliki taraf populariti yang setanding dengan mereka yang popular. Tapi, bersabarlah. Laluinya dengan penuh semangat. Timba ilmu dan pengalaman dari mereka yang senior. Pasti esok lusa anda juga akan menjadi penghias kempen untuk jenama mewah Gucci?Prada?

Siapa tahu?

Gentleman semua dah baca MASKULIN? Download dekat je senang