Kami senaraikan tanda si egoistik yang mungkin kamu tidak sedar wujud dalam diri

‘Perasan bagus’, itulah yang mampu digelarkan pada si egoistik. Sifat ego tak dapat dilihat di mata kasar, namun kesannya boleh dirasai. Ego juga boleh dikaitkan dengan sombong dan angkuh serta memandang rendah akan orang lain. Adakah kamu seorang yang ego?

Perhatikan tanda-tandanya di bawah.

Keinginan untuk berubah

Kelemahan diri perlu diatasi, namun tidak membataskan kepada identiti diri kamu yang sebenar. Andai kata kamu seorang yang rendah diri, kamu kerap rasa tidak selesa apabila rakan kamu sering dipuji lebih bagus. Situasi ini boleh menyebabkan diri kamu rasa tercabar seterusnya berusaha ingin menutup kelemahan kamu sehingga boleh lupa diri.

Taksub dengan impian

Kamu seorang yang kerap berfikir malah boleh dikatakan mempunyai impian dan matlamat yang besar pada masa hadapan. Namun, kerana terlalu berpegang teguh dengan prinsip sendiri, kamu gemar lakukan semua perkara seorang diri kerana tidak mahu dipandang lemah.

Bangga diri

Tanda lain kamu seorang yang ego ialah sikap kamu gemar menceritakan hal tidak benar untuk meyakinkan diri kamu istimewa. Namun, suatu hari nanti kamu akan sedar apa saja jalan hidup yang dipilih, kisahnya tak semestinya ditokok tambah hanya sekadar menunjukkan kamu sebenarnya mampu berjaya.

Dahagakan perhatian

Tak salah ingin melawak atau bergurau senda sekali sekala. Namun, ia akan memperlihatkan diri kamu ego jika dilakukan secara berlebihan. Bagi si ego, apa yang penting hanyalah dirinya yang perlu diberi perhatian sepanjang masa.

Ikut kepala sendiri

Berilmu bukan bermakna kamu berhak menentukan setiap tindakan. Tindakan kamu yang inginkan semuanya dilakukan mengikut cara kamu sebenarnya hanya mencerminkan sikap ego. Sebagai contoh, sekiranya ada perbincangan, kamu akan mengaku hanya idea serta cara kamu yang betul dan menidakkan pandangan orang lain.

Perasan bagus

Ketika berbual dengan rakan, kamu sering memuji diri kamu seperti fizikal dan penampilan. Hal ini membuktikan kamu membandingkan diri sendiri dengan orang sekeliling. Disebabkan ego, kamu mungkin dijauhi kenalan baik dan sesiapa saja yang ingin rapat dengan kamu.

Penting diri sendiri

Ego bukan saja membabitkan faktor persekitaran, tapi juga emosi. Bagi kamu, perasaan orang lain tak perlu dijaga dan dibiarkan saja disakiti. Yang penting, kamu seorang saja mampu gembira dan ia datang daripada tindakan rakan. Tapi cuba letakkan diri kamu di tempat dia, mungkin kamu akan merasai kesakitan yang sama.

sumber: lelakisihat.com

Dah ada plan nak berbuka puasa dekat mana musim Ramadhan ni? Tanya nak makan mana pun susah nak jawab, apa lagi nak makan mana untuk berbuka puasa. Masa-masa inilah semua umat Islam nak berbuka dengan kawan-kawan sekolah, kawan-kawan Universiti dan keluarga. Ramadhan merupakan bulan mulia yang paling ditunggu-tunggu oleh semua umat Islam. Dan pastinya, ada segelintir anda yang dah set untuk makan dimana, namun restoran atau café tersebut sentiasa penuh.

Mungkin anda boleh ubah dengan membeli makanan di bazar Ramadhan dan nikmatiknya bersama rakan-rakan anda di tempat lapang seperti taman atau kawasan riadah? Ini antara tempat-tempat yang sesuai:

1)    Putrajaya

Putrajaya sememangnya menjadi tarikan pelancong sejak ia dibina lagi. Di Persint 3, bersebelahan dengan Mahkamah Putrajaya ada terletakknya Bazar Ramadhan besar-besaran. Jika anda kerja atau tinggal berhampiran dengan Putrajaya, mungkin anda boleh ke sini dan hampar tikar atau surat khabar dan nikmati konsep picnic bersama rakan-rakan atau keluarga. Jika anda nak jauh sikit, boleh ke jambatan Gemilang, Putrajaya. Sana juga mempunyai pemandangan menarik. Selepas berbuka puasa, anda boleh singgah seketika di Masjid berdekatan untuk menunaikan solat Maghrib.

2)    Tasik Shah Alam

Kepada anda yang tinggal di kawasan Shah Alam, anda boleh ke Tasik Seksyen 2 Shah Alam dan nikmatilah juadah berbuka puasa di sana. Dalam kawasan itu juga anda boleh membeli makanan dan minuman untuk dijadikan juadah berbuka. Ataupun anda boleh singgah sebentar di Bazar Ramadhan berdekatan untuk membeli juadah. Bazar Shah Alam terletak di hadapan PKNS.

3)    Dataran Merdeka

Semestinya jika anda nak merasakan kemeriahan, anda boleh hampar tikar di padang Dataran Merdeka dan nikmati buka puasa dengan sahabat handai dan keluarga. Ini memang sesuai dijadikan aktiviti riadah hujung minggu. Selain daripada menjadi pusat tarikkan pelancongan, tourist juga gemar untuk berkunjung ke sini untuk turut menyertai berbuka puasa bersama rakan-rakan Islam mereka.

4)    Bulatan Meru, Ipoh

Ini untuk mereka yang berada di Ipoh. Bulatan ini telah menjadi tarikan tempatan untuk beriadah. Macam-macam aktiviti yang boleh anda lakukan untuk beriadah di sini termasuk berbuka puasa. Jika rakan anda dari KL datang dan nak berbuka puasa dengan anda. Gurau dengan mereka “jom berbuka dekat roundabout” pasti mereka ingat bulatan yang sesak dengan kereta di KL. Pasti mereka akan terkejut dengan permandangan dan keselesaan bulatan ini.

5)    Dataran Pahlawan, Bandar Melaka

Boleh juga hampar tikar di sini dan nikmati juadah berbuka puasa. Apa yang pasti Bandar Melaka merupakan kawasan tumpuan perlancongan di Melaka. Jadi ini memudahkan anda untuk berjumpa dan beriadah, mungkin setelah tamat berbuka puasa dan solat, anda boleh habiskan masa dengan keluarga dan rakan-rakan di dalam pusat membeli-belah. Musim nak raya ni kan? Banyak nak beli ni.

6)    Padang Majlis Perbandaran, Kuantan

Jika anda ke bandar Kuantan pada bulan Ramadhan, jangan lepaskan peluang untuk merasai kemeriahan berbuka puasa beramai-ramai di sini. ia hanya bersebelahan dengan Masjid Negerinya. Kalau kena pada waktunya terutama hujung minggu, jumlah mengunjung yang berbuka puasa di atas padang ini boleh mencecah sehingga ribuan orang untuk satu masa.

Kita boleh rasa angin dalam badan banyak apabila terasa badan jadi sangat lemah dan loya. Perut kembung boleh berlaku disebabkan oleh angin yang disimpan di dalam usus yang disekat dan tidak berupaya untuk keluar sehingga anda boleh berasa loya dan perut terasa kembung.

Gas berlebihan yang terdapat di dalam perut di mana gas senyap dalam penghadaman anda membuat perut anda kembung dan anda biasanya akan cuba untuk mengeluarkannya melalui angin atau burps. Selain daripada perut kembung, angin dalam badan juga boleh menyebabkan penurunan semangat kerja kerana sebahagian badan mengalami kesakitan reumatik dan berasa sangat tidak bertenaga, yang ditandakan dengan kenaikan suhu badan.

1.Makan Vitamin C

Siapa tahu ternyata Vitamin C boleh buang angin dalam badan kerana Vitamin C boleh meningkatkan imuniti badan supaya ketahanan badan akan bertambah dan anda boleh merasa badan anda kembali dalam bentuk sihat. Vitamin C adalah sangat penting untuk kesihatan terutamanya dari segi keseimbangan dalam ketahanan badan. Sudah begitu banyak produk dalam pelbagai syarikat menawarkan produk Vitamin C tersedia di farmasi.

2. Ambil ubat-ubat herba

Anda pasti memikirkan ubat-ubat herba adalah satu cara semulajadi, tetapi komposisi produk ubat-ubatan herba kini juga meluas dan dimasukkan ke dalam perubatan sederhana. Ramai bahan-bahan herba dijadikan sebagai ubat-ubatan penyakit yang spesifik dan salah seorang daripada mereka boleh hilangkan angin dalam badan. Ubat herba sudah tersedia dalam bentuk cecair dan tablet di farmasi.

3. Ambil halia

Ini adalah petua buang angin dalam badan secara tradisional yang sedap, kerana kini banyak halia sudah dalam pelbagai jenis seperti minuman halia, halia merah yang terlarut dalam air suam, ada juga susu halia yang rasa lebih lazat dibandingkan dengan ubat-ubatan kimia. Tetapi jika anda suka halia semulajadi juga tidak menjadi perkara dan lebih berkesan untuk membuang angin dalam badan.

4. Ambil bawang putih

Selain daripada perasa pada masakan, bawang putih menjadi petua buang angin dalam badan. Kandungan bahan dalam bawang putih ini mampu mrengusir angin dalam badan dengan cepat. Dengan memakan bawang putih, boleh membuang angin dalam badan. Orang tua yang mempunyai bayi yang mengalami angin masuk atau kembung biasanya membalurkan bawang putih sekitar bahagian-bahagian badan dan menggosokannya.

3. Minum rebusan daun betik

Ternyata bahawa meminum air rebusan daun betik boleh juga hilangkan angin dalam badan. Caranya dengan rebus 4 hingga 5 helai daun betik dengan 1 liter air. Biarkan air yang bercampur dengan daun betik dan minum rebusan air dalam keadaan suam. Walaupun pahit, petua ini lagi mujarab.

6. Makan sup hangat

Inilah petua buang angin dalam badan yang sedap, iaitu dengan memakan sup hangat apabila kita mengalami angin dalam badan. Kesan panas dalam badan ini boleh menghilangkan lesu yang disebabkan dari mendapat angin supaya anda berasa lebih segar.

7. Bekam

Satu perkara yang sangat biasa dan meluas dilaksanakan untuk buang angin dalam badan iaitu dengan bekam. Teknik bekam dilakukan dalam beberapa cara. Satu cara dengan alat khas yang menghisap udara supaya menarik bahagian kulit anda keluar yang dipercaya untuk menarik angin dalam tubuh melalui liang-liang kulit badan. Ada juga menggunakan kaca dan bomba untuk mengurangkan tekanan udara dalam kaca supaya bahagian kulit akan tertarik. Untuk mengeluarkan darah dan angin, dilakukan dengan dua cara, iaitu dengan cara menindik bahagian tubuh yang di bekam dengan jarum atau hanya dilakukan bekam. Menindik bahagian tubuh dengan jarum juga sebagai akupunktur yang ditambah pula dengan teknik bekam berkhasiat juga untuk memulihkan stamina dan boleh menghilangkan penyakit tertentu.

8. Bersenam

Ramai tidak tahu juga bahawa kadang-kadang orang mendapat angin dalam badan kerana jarang melakukan aktiviti atau gerakan supaya badan terasa lesu dan kaku. Bilakah anda hanya kerap lakukan pergerakan sederhana seperti berjoging atau berjalan kaki semata-mata, atau dengan Gimnastik kecil sekurang-kurangnya anda keluarkan peluh dan menambah kelenturan otot-otot dalam badan anda.