Jerawat adalah masalah kulit yang dialami kebanyakan orang terutamanya sewaktu sedang membesar. Keadaan ini akhirnya akan hilang atau reda setelah dewasa. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, masalah kulit ini menjadi sangat serius sehingga boleh menyebabkan kesan buruk yang mempengaruhi penampilan seseorang. Oleh itu, mengetahui bagaimana untuk merawat masalah jerawat yang teruk adalah sangat penting.
Apakah itu masalah jerawat yang teruk?
Masalah jerawat yang teruk mempunyai nama lain iaitu jerawat sistik. Ia adalah bentuk jerawat yang paling serius melibatkan jerawat yang besar, merah, menyakitkan pada banyak bahagian badan seperti muka, dada, belakang, bahagian atas tangan atau bahu.
Berbeza dengan jerawat lain yang lebih ringan, jerawat sistik terbentuk apabila minyak dan sel-sel kulit mati terkumpul dalam folikel rambut atau liang roma. Lelaki biasanya mengalami jerawat yang teruk ini sewaktu akil baligh tetapi dalam beberapa kes, boleh berlaku sewaktu dewasa apabila terdapat ketidakseimbangan hormon. Wanita mengalami jerawat sistik ketika datang haid.
Bagaimana cara untuk merawat jerawat yang teruk?
Terdapat banyak cara untuk merawat jerawat sistik yang terdiri daripada rawatan sampingan di rumah. Dan tentu saja, kaedah semula jadi selalu menjadi pilihan terbaik.
Berikut adalah beberapa kaedah yang paling berkesan untuk menyingkirkan jerawat sistik secara semula jadi.
Jangan memicit
Dalam sebarang keadaan, jangan memicit atau menekan jerawat terutama jerawat sistik. Tindakan ini boleh menyebabkannya merebak di bawah kulit. Apabila anda memicit jerawat, ia boleh menyebabkannya dijangkiti dan memanjangkan proses penyembuhan daripada hari ke minggu. Selain itu, anda mungkin mendapat parut selepas jerawat reda. Parut tersebut boleh bertahan lama bergantung kepada tahap kecederaan.
Gunakan ais
Ads
Ais boleh membuat saluran darah ke jerawat mengecut. Ini dapat mengurangkan saiz dan kemerahan jerawat dengan segera. Sapukan ais batu terus ke atas jerawat dan lihat hasilnya.
Rancang rutin penjagaan kulit
Bersihkan kulit anda dengan teliti sebelum menggunakan pelembap. Pilih pelembap berasaskan air dan jauhkan diri dari pelembap berasaskan minyak atau pelembap berat atau wangi.
Lakukan pengelupasan (exfoliate) kulit anda sekurang-kurangnya sekali seminggu dengan produk yang berkesan tetapi tidak kasar. Ini akan memberi perubahan kulit anda untuk menghasilkan sel-sel baru dan menggantikan sel mati.
Sapukan pelindung matahari apabila terdedah kepada matahari untuk mengelakkan kemungkinan parut. Sekiranya parut telah terjadi, vitamin C semula jadi boleh membantu.
Ads
Bersihkan sebarang bahan yang menyentuh kulit
Bantal, selimut dan tuala berhubung dengan kulit anda setiap hari. Oleh itu, jika objek tersebut tidak bersih, ia boleh menyebabkan kerengsaan dan sensitiviti. Untuk mengelakkannya, tukar sarung bantal dan selimut dengan kerap. Selain itu, cuci tuala, sarung bantal dan selimut dengan produk dobi semula jadi dan tidak wangi. Pastikan anda mengelakkan sabun baju dan peluntur yang kuat.
Rawatan perubatan
Rawatan tersebut dilaksanakan oleh pakar atau profesional.
Isotretinoin
Ads
Isotretinoin adalah salah satu ubat yang paling kuat digunakan untuk merawat jerawat yang teruk. Ubat ini boleh mengawal sista dalam jangka panjang. Ia memerlukan masa 15 hingga 20 minggu. Walau bagaimanapun, ia mempunyai kesan sampingan seperti kecacatan kelahiran, kemurungan atau psikosis.
Steroid anti-radang
Doktor akan menawarkan suntikan steroid anti-radang. Dengan kaedah ini, sista mungkin mengecut beberapa hari selepas suntikan (2-5 hari)
Terapi fotodinamik
Dengan kaedah ini, doktor menggunakan rawatan ringan untuk memusnahkan bakteria yang menyebabkan jerawat.
Dengan penjagaan yang betul, jerawat teruk boleh ditangani. Selain penjagaan kulit, pelan pemakanan dan senaman juga menyumbang kepada hasil luar biasa.
Dia jenis yang minat menyimpan wang. Tak suka membazir kepada perkara yang bukan-bukan. Kau nak belikan hadiah ke dia terus keluar ayat dia, “Tak payahlah lah Biey, rugi je”, “Tak payahlah lah Sayang, simpan la duit tu”. Bukan tiap kali dating, asyik perabih duit kau je suruh beli patung beruang besar.
2. Tak apa jika kau ajak makan kedai biasa-biasa
Kalau kau ajak dia makan kedai biasa atau kat warung, dia tak kisah pun. Asalkan makanan sedap. Tak macam makwe lain, pakai tudung lilit, apa kelas makan kedai murah. Paling kurang pun KFC.
3. Naik kereta secondhand kau pun dia tak segan
Dia jenis tak kisah pun kau pakai kereta apa. Tak malu dengan keluarga dan kawan-kawannya. Bukannya setiap hari suruh kau tukar Honda City je. Nak nampak kelas sikit.
4. Tak minta hadiah mahal
Setiap kali hari jadi dia takde nak minta barang yang mahal-mahal. Contohnya macam beg tangan LV, jam tangan Rolex, make up mahal-mahal. Setiap kali dating tak minta bunga ros bagai. Nak nampak sweet kononnya.
5. Nak buat kenduri kahwin biasa-biasa saja
Dia jenis nak buat kenduri kahwin setakat yang mampu. Takde nak buat wedding of the year bagai sampai nak buat pinjaman peribadi. Hantaran pun tak letak tinggi. Ijazah untuk minta kerja, bukan untuk minta hantaran RM30K.
6. Tak minta nak bercuti sana sini sebelum kahwin
Dia bukan jenis nak ajak pergi bercuti sana sini sebelum kahwin. Nak cipta sweet moment kononnya. Biarlah cipta kenangan terindah selepas kahwin.
7. Gaji kau sikit
Dia tak kisah pun kalau gaji kau rendah daripada dia. Takde nak berlagak. Dia terima kau seadanya. Yang penting kau jenis bertanggungjawab.
Manusia tidak sempurna. Kalau kau tengah bercinta dan pasangan kau takde ciri-ciri di atas, janganlah kau tinggalkan dia pula. Kau bimbing dan ajar la dia supaya lebih bijak menguruskan kewangan. Lengkapkan kekurangan, barulah kehidupan akan lebih bahagia.
Sama-sama belajar ke arah kebaikan. Sekarang ni duit bukan segala galanya. Tapi semua nak pakai duit. Kalau kau duk membazir benda bukan-bukan je, mungkin kedudukan kewangan masa depan kau akan terjejas.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Hajat seorang lelaki obes seberat 286 kilogram (kg) untuk kembali kurus dan menikmati kehidupan normal tidak kesampaian apabila dia meninggal dunia.Mohamad Faisal Md. Ali, 29, yang pernah mendapat perkhidmatan jurulatih kecergasan peribadi percuma pada Oktober lalu menghembuskan nafas terakhir di pangkuan ibunya, Kamsah Mat Noor, 57, akibat sesak nafas.
“Ketika itu saya melihat wajah Faisal berpeluh dan dia semacam sukar bernafas. Saya tepuk-tepuk pipinya dan meminta abangnya supaya segera memanggil Dresar (Pembantu Perubatan) dari Klinik Kesihatan Batu Rakit untuk melihat keadaan anak saya
“Tidak lama selepas Dresar sampai dan memeriksa Faisal, anak saya disahkan sudah tiada,” katanya ketika ditemui pemberita selepas pengebumian Allahyarham Faisal.
Anak bongsu daripada lima beradik itu sebelum ini terlantar di Hospital Sultanah Nur Zahirah Kuala Terengganu kira-kira dua bulan akibat sesak nafas dan baru pulang ke rumah empat hari lalu.
Mengulas antara permintaan akhir anaknya sebelum meninggal dunia, Kasma berkata ketika sedang mendapatkan rawatan di hospital, arwah anaknya pernah memintanya membuatkan makanan kegemarannya iaitu nasi kerabu.
“Tapi saya beritahu pada dia tak boleh, Doktor tak bagi. Sepanjang di hospital memang Faisal hanya diberikan minum susu enam kali sehari oleh doktor,” katanya sebak.
Kasma yang juga seorang pengusaha kuih-muih di kampung tersebut berkata pemergian Faisal satu kehilangan besar baginya kerana selama ini arwah antara anak yang rajin membantunya membuat kuih-muih untuk jualan harian.
“Arwah juga seorang yang periang, boleh kata dia merupakan penghibur kepada keluarga kami, Makcik akan rindu senda gurau Faisal nanti,” katanya.
Dalam pada itu, jenazah Mohamad Faizal selamat dikebumikan di Tanah Perkuburan Mengabang Telipot .Jenazah lelaki obes itu diturunkan dengan penakal menerusi bantuan jentolak di dalam liang lahad.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Ini bukan perkara yang kita semua boleh ambil ringan dan main-main lagi. Ya, kita perlu bertenang dan meletakkan kepercayaan kepada kemampuan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) yang sehingga kini telah menjalankan tugas mereka dengan cemerlang.
Coronavirus kini menjadi topik bualan hangat dan merupakan satu perkataan yang sangat digeruni. Di peringkat global kes jangkitan terhadap virus yang berasal dari Wuhan, China ini telah merebak pada skala yang membimbangkan.
Coronavirus
Antara negara terbaru yang paling teruk terjejas ialah Itali yang menyaksikan kes kematian kedua tertinggi selepas China iaitu seramai 826 orang.
Melihatkan senario terkini badan kesihatan dunia iaitu World Health Organization (WHO) telah mengumumkan bahawa Coronavirus sebagai pandemik.
Memetik laporan BBC, Ketua WHO Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus berkata kes yang berlaku di luar China telah meningkat sebanyak 13 kali ganda sejak dua minggu lalu. Dan beliau melahirkan kerisauan terhadap tahap tindakan banyak negara yang agak perlahan.
Secara definisinya pandemik bermaksud penyakit yang merebak ke beberapa negara di dunia dalam tempoh waktu yang sama.
APA MAKNANYA?
Jelas Dr Tedros lagi, label pandemik yang diletakkan oleh WHO tidak bermakna segala nasihat dan prosedur yang disyorkan oleh mereka telah berubah.
Beliau menyeru pihak pemerintah global untuk bertindak lebih pantas dan agresif bagi mengawal penularan virus tersebut.
“Beberapa negara telah membuktikan bahawa virus ini boleh dikekang dan di kawal. Cabaran kebanyakan negara adalah berdepan dengan jumlah komuniti yang besar atau transmisi komuniti di mana langkah-langkah pencegahan perlu dilakukan dengan lebih pantas”.
Kita hadapi cabaran ini bersama-sama dengan melakukan apa yang patut dan melindungi orang awam di seluruh dunia. Ia boleh dilakukan,” jelasnya yang turut menggesa beberapa buah negara untuk mengambil labgkah lebih drastik untuk mencegah penyebaran Coronavirus.
BEZA ENDEMIK, EPIDEMIK & PANDEMIK
Sebagai orang awam kita pasti pernah mendengar ketiga-tiga istilah endemik, epidemik dan pandemik. Namun besar kemungkinan anda sendiri tidak pasti apakah maksud setiap istilah tersebut dan serta perbezaannya.
Ikuti penjelasan yang turut dikongsi oleh KKM di laman media sosial.
ENDEMIK
(Ed-demik = di dalam – daerah/orang)
Kejadian penyakit yang sentiasa wujud dalam masyarakat atau tempat. Penyakit ini dijangka sentiasa ada kes dan pada kadar yang stabuil dan rendah.
Contoh: demam denggi di Malaysia
EPIDEMIK
(Epi-demik = di kalangan – daerah/orang)
Kejadian penyakit yang naik secara mendadak melebihi kadar biasa dan dilihat dalam komuniti dalam tempoh masa tertentu. Juga dikenali dengan istilah ‘wabak’.
Conoth: Kajadian polio di Sabah (2019)/
PANDEMIK
(Pan-demik = semia-daerah/orang)
Kejadian wabak besar-besaran di senatero dunia atau global. Ia merentasi wilayah dan melibatkan populasi yang sangat besar. Kebiasaannya melibatkan jangkitanmpenyakit baharu (Novel).
Contoh: Tragedi ‘Black Death’ yang berlaki di antara kururn ke-14 ke kurun ke-17 melibatkan kematian 2/3 dunia (peyakit hawar/Yersina pestis).
Anda boleh ikuti perkembangan jumlah kes dan kematian peringkat global secara live di laman sesawang berikut: