Ramai orang memandang ringan terhadap penjagaan gigi terutamanya gigi berlubang. Mereka tidak memandang serius terhadap penjagaan gigi hingga bila sudah sakit, barulah pergi ke klinik gigi untuk mendapatkan rawatan.

Dalam satu perkongsian menyayat hati, seorang wanita yang dikenali sebagai Amanda berkongsi di Instagram miliknya menceritakan kisah dukanyaa setelah kehilangan suami tercinta akibat jangkitan berpunca daripada gigi berlubang yang tidak diambil serius pada awalnya.

Kisah ini menjadi peringatan kepada kita semua tentang pentingnya menjaga kesihatan oral dan tidak mengabaikan sebarang masalah gigi.

“Untuk yang bertanya mengenai kenapa suamiku meninggal dunia, saya kongsikan dan semoga menjadi iktibar untuk kita  kepentingan kesihatan gigi. ” – Amanda 

Kisah Tragis Suami Yang Dijangkiti Virus Akibat Gigi Berlubang

Wanita ini menceritakan bahawa suaminya, Firman mempunyai beberapa gigi berlubang yang kerap dikorek dengan jari. Walaupun pernah mengalami sakit gigi, suaminya hanya bergantung kepada ubat tahan sakit tanpa mendapatkan rawatan lanjut. Namun, keadaan menjadi lebih serius apabila berlaku bengkak di pipi yang disangkakan hanyalah beguk.

Pada hari kedua, mereka membawa suaminya ke jabatan kecemasan (ICU), tetapi doktor menyuruh mereka pulang kerana menyangka ia hanyalah beguk biasa. Malangnya, keadaan suaminya semakin memburuk apabila dia tidak dapat menelan makanan dan sukar tidur akibat kesakitan.

Selepas beberapa hari di rumah dengan keadaan yang semakin merisaukan, mereka kembali ke hospital. Doktor akhirnya mengesahkan bahawa bengkak tersebut adalah jangkitan daripada gigi berlubang. Nanah telah merebak hingga ke leher, dan suaminya segera dimasukkan ke wad untuk menjalani pembedahan.

Namun, selepas pembedahan, keadaan suaminya tidak stabil. Nafasnya semakin lemah, tekanan darah tinggi, dan denyutan nadi menjadi tidak terkawal. Akhirnya, suaminya dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi (ICU). Pada hari ketiga di ICU, doktor terpaksa memberikan ubat penenang kerana suaminya kelihatan gelisah.

Tetapi pada hari keempat, keadaannya semakin kritikal. Tekanan darahnya menurun, dan dia bergantung sepenuhnya kepada alat bantuan pernafasan. Malangnya, pada hari itu juga, Allah menjemput suaminya pulang ke pangkuan-Nya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Amanda Prawiria (@amandaprawiria)

Bahaya Gigi Berlubang Jika Tidak Dirawat

Gigi berlubang bukan sekadar masalah kecil yang menyebabkan ketidakselesaan. Jika tidak dirawat, bakteria yang terkumpul di dalam gigi berlubang boleh menyebabkan jangkitan serius seperti abses gigi. Jangkitan ini boleh merebak ke bahagian lain dalam badan, termasuk ke leher dan saluran darah, yang boleh mengancam nyawa seseorang.

Antara komplikasi serius akibat gigi berlubang yang tidak dirawat termasuk:

• Abses Gigi – Jangkitan bernanah di bahagian akar gigi yang boleh merebak ke leher dan otak.
• Sepsis – Jangkitan bakteria yang merebak ke seluruh badan dan boleh menyebabkan kegagalan organ.
• Masalah Jantung – Jangkitan bakteria dari gigi berlubang boleh memasuki aliran darah dan menyebabkan endokarditis, iaitu keradangan pada lapisan dalam jantung.

Moga kisah ini menjadi pengajaran kepada kita semua bahawa kesihatan gigi tidak boleh diabaikan. Jangan tunggu sehingga masalah menjadi serius baru mendapatkan rawatan.

BACA LAGI : Hilangkan Sakit Gigi Berlubang, PETUA Buat Sendiri Di Rumah

Sumber: Amanda

Perjalanan Muhammad Jazli Hassan dalam Mengatasi Obesiti

Seorang pekerja sambilan, Muhammad Jazli Hassan, 39, telah melalui episod kehidupan yang panjang dan mencabar untuk mencapai berat badan terkini.

“Saya mengalami masalah obesiti sejak awal kelahiran sehinggalah saya berusia 30 tahun. Kalau mahu cerita tahap keseriusan obesiti yang saya alami ini, pada usia enam tahun berat saya mencecah 40kg.

“Semakin bertambah usia, semakin bertambah berat badan sehingga mencecah 183kg pada tahun 2015,” katanya kepada Sinar Harian ketika dihubungi pada Isnin.

Dia berkata demikian bagi mengulas video tular di laman sosial, TikTok yang memaparkan dirinya bergambar dengan pakaian bersaiz XXXXXL. Tambahnya, dia mula menyedari bahawa bertubuh gempal adalah tidak sihat dan boleh membahayakan nyawa.

Perubahan Gaya Hidup

Pada tahun 2016, Muhammad Jazli memberitahu bahawa dia mula mengamalkan gaya hidup sihat dengan bersenam dan menjaga pemakanan.

“Ketika itu, berat saya mula merosot tetapi tidak kekal lama kerana dia kemudiannya diuji dengan kemalangan sehingga menyebabkan pergerakan terbatas dan perintah kawalan pergerakan (PKP) kerana Covid-19.

“Keadaan itu menyebabkan berat badan saya bertambah menjadi 155kg yang mana ia hampir menyamai berat asal (183kg). Bagaimanapun, pada tahun 2023, saya memulakan aktiviti senaman dan jaga pemakanan semula,” ujarnya.

Usaha yang Berterusan

Jelas Muhammad Jazli, walaupun mengalami masalah kegemukkan tetapi dia bersyukur kerana terhindar daripada penyakit yang sering dikaitkan dengan orang berbadan besar.

“Alhamdulillah, saya bersyukur kerana tidak ada masalah jantung, kencing manis dan darah tinggi. Disebabkan itu, saya tidak mahu mensia-siakan peluang ini untuk kekal sihat,” katanya.

Nasihat kepada Ibu Bapa

Dalam pada itu, dia turut menasihati ibu bapa untuk tidak memiliki tanggapan bahawa anak kecil yang berbadan besar itu comel.

Katanya, pemikiran itu boleh membahayakan kesihatan si kecil kerana mereka berisiko berhadapan dengan masalah kesihatan apabila dewasa.

Muhammad Jazli Hassan merupakan contoh individu yang gigih dalam mengatasi cabaran obesiti dan terus berusaha untuk kekal sihat. Semoga kisahnya menjadi inspirasi kepada semua untuk mengamalkan gaya hidup sihat dan menjaga kesihatan dengan baik.

Air kelapa minuman penyegar terbaik ketika berbuka puasa. Setiap kali tibanya bulan Ramadan, umat Islam di seluruh dunia menjalani ibadah puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Air Kelapa Minuman Penyegar Terbaik Ketika Berbuka Puasa

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, pemilihan makanan serta minuman yang tepat ketika berbuka amat penting bagi mengembalikan tenaga dan kesegaran tubuh. Salah satu pilihan terbaik yang sering menjadi kegemaran ramai ialah air kelapa – bukan sahaja menyegarkan, tetapi juga kaya dengan pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan.

Kenapa Air Kelapa Bagus Diminum Ketika Berbuka?

1. Mengembalikan Elektrolit Yang Hilang

Sepanjang hari berpuasa, badan kehilangan banyak cecair melalui peluh dan air kencing. Air kelapa secara semula jadi mengandungi elektrolit seperti kalium, natrium, magnesium, dan kalsium, yang membantu menghidrasi tubuh dengan cepat. Ini menjadikan air kelapa minuman yang lebih baik daripada minuman bergula atau berkafein yang boleh menyebabkan dehidrasi.

2. Mudah Dicerna Dan Tidak Membebankan Perut

Ketika berbuka, perut yang kosong memerlukan makanan dan minuman yang lembut serta mudah dicerna. Air kelapa bersifat isotonik semula jadi, yang bermaksud ia menyerupai cairan dalam badan manusia, menjadikannya cepat diserap tanpa menyebabkan ketidakselesaan perut.

3. Membantu Menstabilkan Gula Dalam Darah

Berbuka dengan makanan atau minuman yang tinggi gula boleh menyebabkan lonjakan gula dalam darah yang mendadak, diikuti dengan penurunan yang boleh membuatkan tubuh terasa lemah dan lesu. Air kelapa mengandungi gula semula jadi yang sederhana dan tidak menyebabkan kesan turun naik gula yang drastik, menjadikannya pilihan yang lebih sihat.

4. Mencegah Keletihan Dan Kekejangan Otot

Ketika berpuasa, badan kehilangan garam mineral yang penting untuk fungsi otot. Kekurangan kalium dan magnesium boleh menyebabkan kekejangan otot, keletihan, dan rasa lesu. Oleh kerana air kelapa kaya dengan kedua-dua mineral ini, ia membantu mengekalkan keseimbangan elektrolit dan mengelakkan masalah tersebut.

5. Meningkatkan Penghadaman Dan Mencegah Sembelit

Berpuasa sepanjang hari boleh memperlahankan sistem pencernaan, menyebabkan sesetengah orang mengalami sembelit atau ketidakselesaan perut selepas berbuka. Air kelapa mempunyai kesan pencahar ringan yang membantu melancarkan pencernaan dan mengelakkan masalah perut kembung.

BACA: Air Kelapa Tingkatkan Kesuburan Lelaki, Benar Atau Salah?

6. Membantu Menyejukkan Badan

Cuaca panas dan tempoh berpuasa yang panjang boleh menyebabkan suhu badan meningkat. Air kelapa bersifat penyejuk semula jadi, membantu menurunkan suhu badan dan memberikan kesan menyegarkan yang sangat diperlukan selepas seharian berpuasa.

7. Kaya Dengan Antioksidan Untuk Melawan Radikal Bebas

Sepanjang hari, badan terdedah kepada tekanan oksidatif akibat kekurangan cecair dan tenaga. Air kelapa mengandungi antioksidan semula jadi yang membantu melawan radikal bebas, mengurangkan keradangan, dan menyokong sistem imun badan.
Cara Terbaik Mengambil Air Kelapa Ketika Berbuka

Untuk mendapatkan manfaat penuh daripada air kelapa, berikut adalah beberapa cadangan:

Minum segelas air kelapa semasa berbuka sebelum mengambil makanan berat. Ini membantu menghidrasi badan dengan cepat tanpa membebankan sistem pencernaan.

Pilih air kelapa segar daripada buah kelapa muda berbanding air kelapa dalam tin atau dalam kotak yang mungkin mengandungi bahan pengawet atau gula tambahan.
Boleh dicampur dengan sedikit madu atau perahan limau nipis untuk menambah kesegaran dan manfaat kesihatan.

Air kelapa bukan sekadar minuman penyegar, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang sangat baik untuk tubuh, terutamanya selepas berpuasa. Dengan kandungan elektrolit yang tinggi, gula semula jadi yang sederhana, serta kesan penyejukannya, ia menjadi pilihan terbaik untuk mengembalikan tenaga dan kesegaran.

Jadi, jika anda mencari minuman yang sihat dan menyegarkan untuk berbuka, segelas air kelapa adalah pilihan yang tepat!

BACA: Sejukkan Badan Dalam Cuaca Panas Dengan Beberapa Cara, Salah Satunya Air Kelapa

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.